നിങ്ങളുടെ ആർദ്രമായ ഫ്ലോ മാനേജ് ചെയ്യൽ

നിങ്ങൾ ഒരു "ഇന്ലി" അല്ലെങ്കിൽ ഒരു "ഔട്ട്" ആണാണോ?

ഇല്ല, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വയലിൻറെ ബട്ടണിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ആദ്യത്തെ തീരുമാനം നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ ഉള്ളിലോ പുറത്തോ ഉള്ള ആർത്തവചക്രം തടയുന്ന ഒരു ഉത്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതാണ്. ആന്തരിക ഉപയോഗത്തിനായി, ടാംപോണുകളും ആർത്തവക പാനുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തിന്, ഓപ്ഷനുകൾ പിൻവലിക്കാവുന്ന വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാഡുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചില സ്ത്രീകൾ ശക്തമായ മുൻഗണന ഉണ്ട്. മറ്റ് സ്ത്രീകൾക്ക്, രക്തസ്രാവം, സമയം, അല്ലെങ്കിൽ ആസൂത്രിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് തീരുമാനം.

നിങ്ങൾ തക്കാമ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ ഓരോ 4 മുതൽ 8 മണിക്കൂറിലേറെ ടാങ്കോൺ മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആർജ്ജവത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും ചെറിയ വലിപ്പം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മറ്റൊരുവിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു സൂപ്പർ പ്ലസ് ടാംപോൺ ഒരു പ്രകാശ ദിനം ദിവസത്തിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ തക്കാളി പലപ്പോഴും മാറ്റേണ്ടിവരില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ നിരന്തരം ടമ്പറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ മുൻകരുതൽ എടുക്കുന്നത് ടാംപോൺ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപൂർവവും ഗുരുതരവുമായ അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കും. ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോം (ടിഎസ്എസ്).

ഇൻസൈഡർ ടിപ്പ്: ഹോട്ട് യോഗ ക്ലാസും സാനിറ്ററി പാഡുകളും മിശ്രിതമല്ല.

വിരളമോ അല്ലെങ്കിൽ അസുഖമില്ലാത്തതോ?

തുറന്നുപറയാം, ഇത് ശരിക്കും ഒരു ഓപ്ഷനായി കണക്കാക്കരുത്. മിക്ക ഗ്നൈനോളജറുകളും രോഗികൾക്ക് ഉപരിതല ടാംപോണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ദുർഗന്ധം വരാതിരിക്കാനും, ആർത്തവസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ ദുർഗന്ധം വരാതിരിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കണം.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്ത്രീ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ഷെൽഫ് മുന്നിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ ഒരു ഡിയോഡ്രൊസിങ്ങ് വാസനയുടെ വാഗ്ദാനം പ്രതിരോധിക്കുക പ്രയാസമാണ്.

ഈ സുഗന്ധപൂരിത ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാമെങ്കിലും സൂക്ഷിക്കുക, ഇത് യോനി ( വാഗിനീറ്റിസ് ) അല്ലെങ്കിൽ വൾവാ ( വൽവിറ്റിസ് ) എന്ന പ്രകോപനത്തിന്റെയും വീഴ്ചയുടെയും വളരെ സാധാരണമായ കാരണങ്ങളാണ്.

അവഗണിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വീക്കം മാറുകയും, വൾവോഡിനിയ എന്ന അവസ്ഥയിൽ ഉടലെടുക്കുകയും ചെയ്യാം.

പതിവായി നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നം മാറ്റുന്നതുപോലെ മറ്റ് തന്ത്രങ്ങൾ ശ്രമിക്കുക. ഒരു ചട്ടം എന്ന നിലയിൽ, തുടർച്ചയായ ഓപ്ഷനുകളോടൊപ്പം പോകുന്നത് നല്ലതാണ്.

പച്ചക്ക് പോകണോ?

നമ്മിൽ പലരും ഉപയോഗശൂന്യമായ ചില സ്ത്രീ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അടുത്തിടെയായി, ഈ ഡിസാസിക്ക് ഉൽപന്നങ്ങളുടെ പലതരം സുരക്ഷയെപ്പറ്റിയുള്ള ഇന്റർനെറ്റിൽ ഒരുപാട് വിവരങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. പ്രധാന ആശങ്ക പരിസ്ഥിതി വിഷവസ്തുക്കളെ തുറന്നുകാണിക്കുന്നു.

• ഈ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ റേയോൺ അല്ലെങ്കിൽ റയോൺ / കോട്ടൺ ബ്ളേൻഡുകൾ വളരെ രൂക്ഷമായി തീർക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബ്ലീച്ചിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന ഡയോക്സൈൻ എന്ന രാസവസ്തുവിന്റെ വിഷവസ്തുക്കളുടെ സാന്നിധ്യം സാദ്ധ്യമാണ്. ഈ അവകാശവാദങ്ങൾക്ക് മറുപടിയായി, നോൺചാബിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരുത്തിയുടെ ഡിസ്പോസിബിൾ ഓപ്ഷനുകൾ പ്രശസ്തി നേടി. എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോഴത്തെ ബ്ലീച്ചിങ് രീതികൾ ഡയോക്സൈൻ സ്വതന്ത്രമാണെന്ന് FDA പ്രസ്താവിച്ചിട്ടുണ്ട്. സ്ത്രീ ശരീര ശുചീകരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളായ റേയോൺ, കോട്ടൺ, അല്ലെങ്കിൽ റേയോൺ / കോട്ടൺ മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഡയോക്സൈൻസിന്റെ അളവ് അടങ്ങിയിരിക്കാമെങ്കിലും, ഈ അളവുകൾ വളരെ ചെറുതാണെന്നതാണ്.
• മറ്റൊരു കാര്യം, തക്കാമ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പരുത്തി, കെമിക്കൽ ഗ്ലൈഫോസെറ്റിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങളുമായി കളങ്കമുണ്ടാക്കിയതാണ്. ഈ രാസപ്രവർത്തനം ജിഎംഒ പരുത്തിയിൽ കണ്ടെത്തി നിങ്ങളുടെ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവാണ്.

എന്നാൽ, നമുക്കത് നേരിടാം, നിങ്ങളുടെ ആർദ്രമായ ഒഴുക്ക് നോൺ-റീസൈക്ലബിൾ ട്രാഷ് ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് പരിസ്ഥിതിയ്ക്ക് അത്ര വലിയതല്ല. എന്നാൽ ഡിസ്പോസിബിൾ ടാംപണുകളും പാഡുകളും ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗകര്യവും എളുപ്പവും പച്ചക്കടലുകളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകാൻ നമ്മിൽ പലരെയും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

സാധാരണ ഡിസ്പോസിബിൾ ഫെമിനിൻ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നോൺ-ഡിസ്പോസിബിൾ ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റാനാകും. പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ തുണി ശുചിയായ തുണിയിലേക്ക് മാറാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ടാംപോണുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ആർത്തവക പാനപാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

ഈ ഓപ്ഷനുകൾ ഡിസ്പോസിബിൾ ഓപ്ഷനുകളേക്കാൾ ആർത്തവത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ കോൺടാക്റ്റ് ആവശ്യമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

തുണികൊണ്ടുള്ള സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകൾ കഴുകണം.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കേണ്ട ഒരു സംവിധാനം കൊണ്ടുവരികയും ആർത്തവത്തെ രക്തച്ചൊരിച്ചിലിനുള്ള തുണി നാപ്കിനുകൾ കൊണ്ടുണ്ടാക്കുകയും വേണം.

ആർത്തവ വിരാമം ആർത്തവത്തെപ്പോലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. പകരം, അത് ശേഖരിക്കുന്നു, അതു കൊണ്ട് "പാനപാത്രം" എന്ന പേര്. നിങ്ങൾ പാനപാത്രം ശൂന്യമാക്കി, അതിനെ കഴുകിക്കളയുകയും വീണ്ടും ചേർക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, കാര്യങ്ങൾ അല്പം കുഴപ്പത്തിൽപ്പെടാം.

ഈ പച്ച ബദൽ അൽപം സമയമെടുത്തേക്കാം, പക്ഷെ നിങ്ങൾ വെല്ലുവിളിയിലാണെങ്കിൽ ഈ സുരക്ഷിതമായ പച്ച ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ അവർ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ലാഭമുണ്ടാക്കാൻ പാടില്ല.

> ഉറവിടം:

_{ടാംപണും അസ്ബെസ്റ്റോസും ഡയോക്സൈൻ ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോം; FDA, CDRH.}