നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സെബം എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കുന്നു

ചർമ്മം, മുടി എന്നിവ ധാരാളമായി സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സെബ്സസസ് ഗ്രന്ഥികളാൽ സ്രവിക്കുന്ന ലളിതമായ മഞ്ഞ, എണ്ണമയമുള്ള വസ്തുവാണ് സെബം. ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, സ്വതന്ത്ര ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വാക്സ് എസ്റ്റേഴ്സ്, സ്ക്വലിയൻ, കൊളസ്ട്രോൾ എസ്റ്റേറ്റുകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയാണ് സെബം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. തൊലി ഉപരിതലത്തിൽ എണ്ണ മാത്രം സെബം ഉണ്ടാക്കി അല്ല. ചർമ്മ കോശങ്ങൾ, വിയർപ്പ്, പരിസ്ഥിതി വിഷയങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ലിപിഡുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സെബേഷ്യസ് ഗ്ലാണ്ട്സ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് എവിടെയാണ്

കൈകാലുകളുടെയും കൈകാലുകളുടെയും ഒഴികെ ശരീരത്തിൽ എല്ലായിടത്തും സെബ്സസസ് ഗ്രന്ഥികൾ കാണാം. നടുക്ക് മധ്യത്തിൽ സെബിനസ് ഗ്രന്ഥികളുള്ള വലിയ സാന്ദ്രത, ജനനേന്ദ്രിയസ്ഥലം, മുഖം, പ്രത്യേകിച്ച് നെറ്റി, ചർമ്മം എന്നിവ. മിക്ക സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളും ഒരു മുടി ഫോളിക്കിളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് തുറന്നുവരുന്നു, കണ്പോളകളിൽ ഗ്രന്ഥികൾ, പ്രീപ്റ്റിഷൽ ഗ്രന്ഥികൾ, ഫോർഡിയസ് എന്നിവ ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും അപ്പുറത്തുകളിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ഇത് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കുന്നു

സെബം തൊലിപ്പുറത്തേയ്ക്ക് നീങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, മുടി ഫോളിക്കലിനുള്ളിലെ കോശങ്ങൾ വലിച്ചെടുക്കുന്ന കോശങ്ങളുമായി ഇത് കൂടിച്ചേർന്നതാണ്. ഫോളിക്കിൾ നിറയ്ക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ സെബം വ്യാപിക്കുന്നു, ഇത് മോയിസ്ററൈസ് ചെയ്തതും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. ഈ പ്രക്രിയ വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അത് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിലും മുടിയിലും ആയി മാറുന്നു, അതായത് സെബോർറിയായി വൈദ്യശാസ്ത്രം അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യവസ്ഥ.

സെബം അധികവും, ചത്തൊന്പും ചവച്ചരഞ്ഞും അഴുക്കുചാലിൽ ചിതറിക്കിടക്കുന്ന മരുന്നുകളും മുഖക്കുരുവിന് ഇടയാക്കും. അതുപോലെ, മതിയായ സെബം ഉല്പാദിപ്പിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മം വരണ്ടതായിത്തീരും.

എന്തുകൊണ്ട് സെബം പ്രധാനമാണ്

നിങ്ങൾ ധാരാളം മുഖക്കുരു ലഭിക്കുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സെബം നിരാശ അനുഭവിച്ചേക്കാം, ശരീരം എങ്ങനെ ഉത്പാദിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന്.

തൊലിയും ചർമ്മവും മോയിസ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, സെബം മറ്റ് പ്രധാന ആവശ്യങ്ങൾക്കും സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ flexibility നിലനിർത്താനും ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് അണുബാധകളിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും ഒരു തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

സെബം പ്രൊഡക്ഷൻ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

സെബം ഉൽപ്പാദനം ഹോർമോണുകളാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലെയുള്ള androgens. ലൈംഗിക വേളകളിൽ സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സജീവമാകുകയും ഹോർമോണുകൾ കൂടുതൽ സജീവമാകുകയും കൂടുതൽ സെബം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൌമാരത്തിന്റെ കൌതുകം കൌമാരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേകതയാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളേക്കാൾ അഞ്ച് മടങ്ങ് കൂടുതൽ സെബം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. സെബം ഉൽപാദനം പ്രായം 20 ൽ കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുകയും പ്രായം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന സെബം ചില രോഗങ്ങളാൽ ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണമായി, പിറ്റുവേറ്ററി, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ, അണ്ഡാശയത്തെക്കുറിച്ചും, സസ്തനികളുമായും ബന്ധപ്പെട്ട വൈകല്യങ്ങൾ സെബം ഉത്പാദനം കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം. പരുക്കനായ ഉൽപ്പാദനത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന ഉറവിടങ്ങൾ, ആന്റിനജ്യോൻ, വിറ്റാമിൻ എ, ഡെടൈവിറ്റീവുകൾ മുതലായ ചില മരുന്നുകൾ സെബം ഉൽപ്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നതായി അറിയാം. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, പ്രൊജസ്ട്രോൺ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം സെബം ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു.

ഡ്രൈ സ്കിൻ പരിഹരിക്കാൻ എങ്ങനെ

നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആവശ്യത്തിന് സെബം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചർമ്മം വരണ്ടതും ചുവന്നതും, പൊരുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചും ആകാം.

ചർമ്മത്തിന് വളരെ പരുഷമായതും, പതിവ്, നീണ്ടതും, ചൂടുവെള്ളവുമായ സോപ്പുകളിലൂടെ ഉണങ്ങിയ ചർമ്മം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഭാഗ്യവശാൽ വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ എളുപ്പവും വിലകുറഞ്ഞതുമാണ്. ഷവറിനു ശേഷം ചർമ്മത്തിന് വരണ്ട മണ്ണും, ശരീരത്തിന് ഗുണനിലവാരമുള്ള മോയ്സ്ചറൈസറും പ്രയോഗിക്കാം.

സെറാമൈഡ്സ് , എമലിന്റ്സ് , സാർബിറ്റോൾ, ഗ്ലിസറിൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഹ്യൂമക്റ്റൻറ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മോയ്സ്ചറൈസർക്ക് വേണ്ടി നോക്കുക. മയക്കുമരുന്ന്, ഗ്രേസിറ്റർ മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ പെട്രോളിയം ജെല്ലി, ധാതു എണ്ണ എന്നിവപോലുള്ള ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവർ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ അവർ ത്വക്കിൽ മുങ്ങിച്ചെടുക്കുന്നു ഒരു സമയം എടുത്തു സുഷിരങ്ങൾ പറ്റിച്ചേരാനും കഴിയും.

എണ്ണമയമുള്ള സ്കിൻ പരിഹരിക്കാൻ എങ്ങനെ

നിങ്ങൾക്ക് എതിർ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം വളരെയധികം സെബം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതായിരിക്കും.

ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ ദിവസവും കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക, ആഴ്ചയിൽ ഏതാനും പ്രാവശ്യം ചർമ്മത്തെ പുറത്തെടുക്കുക. "എണ്ണ-സ്വതന്ത്ര" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്ന ത്വക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി (മേക്കപ്പ് പോലുള്ളവ) പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.

എല്ലായ്പ്പോഴും മുഖം കഴുകുകയും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഏതെങ്കിലും മുഖത്തെ നീക്കം ചെയ്യുക. അഴുക്കും എണ്ണയും മേക്കപ്പും ചർമ്മത്തിൽ തന്നെ തുടരാൻ അനുവദിക്കുന്നത് കുഴപ്പങ്ങൾ മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾ മേക്കപ്പ് ധരിക്കുന്നുണ്ടോ എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മേക്കപ്പ് ബ്രഷ്സ് വൃത്തിയാക്കി സൂക്ഷിക്കുക എന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.