ഒരു പ്രത്യേക വ്യവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, 10 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാതിരിക്കുന്ന ഒരു പരമ്പരയുടെ ഭാഗമാണ് ഈ ലേഖനം.
നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം ഭയപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അജ്ഞതയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. സന്തോഷകരമായ, ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച്, അത് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ചെയ്യണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിങ്ങൾ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ടിവരും എന്നതിനർഥം നിങ്ങൾക്ക് ചില മോശപ്പെട്ട ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിർത്തുന്നതിന് 10 കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
1 -
സെക്സിനെ അനുവദിക്കൽ നിർത്തുകആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ലൈംഗിക ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ നടപടികളിലൊന്നാണ് ലൈംഗിക സജീവമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്നത്. പലപ്പോഴും, ഒരു ദൗർഭാഗ്യകരമായ ലൈംഗിക അഭിമുഖത്തിനു ശേഷം, ആളുകൾ പറയുന്നത് ലൈംഗികത "സംഭവിച്ചത്" എന്നാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അവർ "മദ്യപിച്ച് കിടന്നു, കിടക്കയിൽ അവസാനിച്ചു." നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തിൽ ലൈംഗികത മാറ്റുക, ഓരോ തവണയും ഓരോ പങ്കാളിയുമായി ഓരോ തവണയും, നിങ്ങൾ പശ്ചാത്തപിക്കുന്ന ഒരു പ്രവർത്തനമാകാൻ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായതും നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുമാണ് എന്ന് സമ്മതിക്കുന്നപക്ഷം, നിങ്ങൾ ഒഴികഴിവ് പറയാൻ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
ഞാൻ കേൾക്കുന്ന ഈ ക്ലാസിക് ഉദാഹരണം ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് പേടിച്ച് കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എസ്.റ്റി.ഡിയുമായോ രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ, അവർ ഒരാൾ "വെറും വെറും" എന്നു പറഞ്ഞാൽ, അവർ പറഞ്ഞു. എന്നിരുന്നാലും, അത് വളരെ പ്രധാനമായ ഒരു കാര്യം മറക്കുകയാണ് - ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങളെ ന്യായം വിധിക്കുന്നയാൾ നിങ്ങളോട് എന്തെങ്കിലും കരുതുന്ന ഒരാളല്ല. നിങ്ങളുടേത് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ് - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിപ്രായങ്ങളുമായി എന്നെന്നേക്കുമായി ജീവിക്കണം.
2 -
നിങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കണം എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തുകലൈംഗിക കാര്യങ്ങളിൽ എല്ലാവരും തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു. ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ കുടിച്ചു മടുത്തിരിക്കുന്നു, അവർ ഒരു കോണ്ടം ധരിക്കാൻ മറക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഒരു പുതിയ പങ്കാളിയെ അറിയിക്കാൻ തയാറാകുന്നില്ല, അവർ ഒരു എസ്.ടി.ഡി ആയി അവരെ തുറന്നുകാട്ടിയേക്കാം. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണോ? ഇല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അവ പരിഹരിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ തെറ്റ് കൂട്ടിമുട്ടുന്നിടത്തോളം കാലം ചവിട്ടി പുഞ്ചിരി തൂക്കിയിട്ടുമില്ല.
ലൈംഗിക ബന്ധം ഒരിക്കൽ മറന്നുപോയതോ അല്ലെങ്കിൽ പരാജയപ്പെട്ടതോ ആയ ഒരു വ്യക്തിയാണ് കോണ്ടം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഇടനിലക്കാരൻ അവരുടെ പങ്കാളിയുമായി ഇടപഴകുന്നത് മറ്റാരെങ്കിലുപയോഗിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചതെന്നതിന്റെ ഒരു ഉത്തമ ഉദാഹരണമാണ്. ഒരാൾ എസ്ടിഡി ഉണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്ന ഓരോ തവണയും അത് കൈമാറാറില്ല എന്നതുൾപ്പെടെ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ഭാഗ്യം കിട്ടുന്നത് സാധ്യമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ഭാഗ്യമുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ റിസ്കിനെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നല്ലതാണ്.
3 -
നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ആരോഗ്യം അറിയാൻ അനുമാനിക്കുന്നത് നിർത്തുകഒരു STD ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അറിയാവുന്ന ഒരു പൊതു തെറ്റിദ്ധാരണയുണ്ട്. ഇത് രണ്ട് തെറ്റായ അനുമാനങ്ങളിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകാം - എല്ലാ എസ്ടിഡി രോഗികൾക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നും, എസ്ടിഡി ടെസ്റ്റുകൾ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയുടെ പതിവ് ഭാഗമാണെന്ന് കാണാം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, വിശ്വാസമൊന്നും സത്യമല്ല. എസ്ടിഡി അണുബാധകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ല - പക്ഷേ, ദീർഘകാല നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളിക്ക് കൈമാറാൻ കഴിയും - മിക്ക ഡോക്ടർമാരും തങ്ങളുടെ രോഗികളെ സ്ഥിരമായി പരിശോധിക്കുകയില്ല. ഓരോ വർഷവും ഒരാൾ പരിശോധന നടത്തിയാൽപോലും അവർക്ക് എസ്ടിഡി ടെസ്റ്റ് ലഭിച്ചിട്ടില്ല.
"ഓ, അയാൾ ശുദ്ധവും നന്നായി വേഷം ധരിച്ചതും സ്ത്രീക്ക് ഒരു എസ് ടി ഡി ഉണ്ടായിരിക്കാം," എനിക്ക് ഡിസ്ചാർജ് ഇല്ല, എനിക്ക് എന്റെ രോഗബാധയില്ല, "ഞാൻ രണ്ട് മാസം മുൻപ് ഡോക്ടറുടെ അടുക്കൽ പോയിരുന്നു, എനിക്ക് പിഴയില്ലാഞ്ഞിട്ടല്ല എന്ന് അദ്ദേഹം എന്നോടു പറഞ്ഞിരുന്നേനെ." അവരിൽ ഒരാൾ തെറ്റുപറ്റിയാൽ അവരിൽ ഒരാൾക്കും തങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തിന് ഉറച്ച അടിസ്ഥാനമില്ല. സമ്പന്നമായ, ശുദ്ധമായ ഗര്ഭിണികൾക്ക് എസ്ടിഡി ഉണ്ടാകും, എല്ലാ എസ്ടിഡി രോഗികൾക്കും ലക്ഷണമില്ല, കൂടാതെ വളരെ കുറച്ച് ഡോക്ടർമാർ പ്രതിരോധ കരുതലിൽ എസ്ടിഡി ടെസ്റ്റിംഗിനെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
ഒരാൾ തങ്ങളുടെ STD സ്റ്റാറ്റസിനോട് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നതിനുള്ള ഏക വഴി അവർക്കാവശ്യമായ പരിശോധനകൾ ചോദിക്കുന്നതും ഫലങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നതും മാത്രമാണ്.
4 -
ഡേർട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ഷാംഫുൾ ആയിട്ടാണ് എസ്.ടി.ഡി.കളുടെ ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തുകആരെങ്കിലും ഒരാൾ "വൃത്തികെട്ട" എന്നു വിളിക്കുന്നതായി ഞാൻ കേൾക്കുമ്പോൾ അത് എന്നെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും അവർ എസ്ടിഡി ആയതുകൊണ്ട് - പ്രത്യേകിച്ചും സ്വയം വിശേഷിപ്പിക്കുമ്പോൾ. എസ്.ടി.ഡി കൾ മറ്റേതൊരു രോഗത്തെക്കാളും ദോഷകരമല്ല, എല്ലാവർക്കും ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. ഈ രോഗങ്ങൾ വൃത്തികെട്ടതോ ലജ്ജാകരമായതോ ആയവയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിനാൽ, ലൈംഗിക പങ്കാളികളുമായി അവരുടെ ആരോഗ്യവും പരീക്ഷണ നിലയും ചർച്ച ചെയ്യാൻ ആളുകൾ പലപ്പോഴും താത്പര്യപ്പെടുന്നു. അത് തീർച്ചയായും അവരെ കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയാക്കി മാറ്റുന്നു.
ഇതിന്റെ ക്ലാസിക് ഉദാഹരണം ഒരു ഹെർപ്പസ് രോഗനിർണയം ഉപയോഗിച്ച് ഒരാളെ അപമാനിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അവയെക്കുറിച്ച് മോശമായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്നോ പറയുക എന്നതാണ്. അതു ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും ഹെർപ്പസ് അവിശ്വസനീയമാംവിധം യാഥാർഥ്യത്തെ അവഗണിക്കുന്നു - ഒരു രോഗം ബാധിച്ച ലൈംഗിക പങ്കാളി മാത്രം സ്വീകരിക്കുന്ന രോഗവും. ഒരു ഹെർപ്പസ് അണുബാധ ആരെങ്കിലും വൃത്തികെട്ടതോ വൃത്തികെട്ടതോ ആക്കി മാറ്റുകയില്ല. അതു ഒരു വൈറസ് പരിചയപ്പെടുത്തിയ ഒരു വ്യക്തിയെ ചെയ്യുന്നു - മാത്രമല്ല അത് ആഴത്തിലുള്ള ലൈംഗികതയിലൂടെയാകണമെന്നില്ല .
5 -
സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുകമാധ്യമങ്ങൾ സാധാരണ പോലെ പെരുമാറുന്ന ലൈംഗിക പെരുമാറ്റങ്ങളുടെ പട്ടിക എന്റെ മുൻപിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം പറയുന്ന രണ്ടാമത്തെ സെക്സ് സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ബന്ധം നിർത്തുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. സുരക്ഷിതത്വ സെക്സ് അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ആളുകൾ മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികത നിങ്ങൾ വളരുന്ന ഒരു കാര്യമായിരിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതും, ചൂടും, സുരക്ഷിതവുമായ ലൈംഗിക ബന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കൂടുതൽ അടുപ്പത്തിലാക്കുന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം കൂടുതൽ അപകടകരമാക്കുന്നു.
രണ്ടുമാസത്തിനുശേഷം സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ബന്ധം നിർത്തിയ സീരിയൽ ദമ്പതികളാണ് ഇവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉദാഹരണം. കാരണം അവർ ഇപ്പോൾ പരസ്പരം "പ്രതിബദ്ധതയുള്ളവരാണ്". പിന്നെ, അവർ പിരിഞ്ഞുപോവുകയും പുതിയ പങ്കാളികളെ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ അവയും എല്ലാം വീണ്ടും ചെയ്യുന്നു. സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികബന്ധം അടുപ്പമുള്ള ഒരു പരീക്ഷയായി മാറുന്നു. ലാറ്റെക്സ് അടുപ്പമില്ലാത്തതായിരുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് അവരുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര മതിയെന്ന് അവർ പറയുന്നു.
6 -
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി സംഭാഷണം ഒഴിവാക്കുന്നത് നിർത്തുകപലരും ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് വെറുക്കുന്നു. അവർ അസുഖകരമായതും വിഷമിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക അപകടത്തെക്കുറിച്ചും STD പരിശോധനയും സുരക്ഷിതവുമായ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് മാനസികാവസ്ഥയെ തകർക്കുന്നതാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എന്റെ അനുഭവത്തിൽ, യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധത്തിന് ലൈംഗികബന്ധം എന്താണ് ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മൂഡ് ധാരണ മനസിലാക്കുന്നു. എന്തോ കുഴപ്പത്തിലാകാൻ സാധ്യതയുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ചുമാത്രം ഞെട്ടലുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യം എന്താണെന്ന് അറിയുന്നത്.
ഇതാണ് ക്ലാസിക്ക് ഉദാഹരണം. "ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അത് വെറും വെറും ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക" എന്നാണ്. പ്രശ്നം ലൈംഗിക ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിൻറെ കാരണം തന്റെ പങ്കാളിക്ക് യാതൊരു സൂചനയും നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ്. എസ്ടിഡി വെളിപ്പെടുത്താൻ അദ്ദേഹം ആകുമോ? അവൻ ഒരിക്കലും പരീക്ഷിച്ചോ? ഒരു കോണ്ടം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അയാൾക്കറിയില്ലേ ? അതോ സംഭാഷണത്തിന് അയാളെ അസ്വസ്ഥരാണോ? നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും സംഭാഷണം ലഭിക്കുന്നതുവരെ, കണ്ടെത്താൻ ഒരു മാർഗ്ഗവുമില്ല.
ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് കേവലം സുരക്ഷിതമായിരിക്കുമെന്നതിനേക്കാളുപരി, അത് ചൂടാക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ചാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വായിക്കാനാവുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ലൈംഗിക വേളയിൽ ആസ്വദിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്രമിക്കണമെങ്കിൽ, അത് സ്വീകരിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം ചോദിക്കേണ്ടതാണ്. അതുപോലെ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതാരെ "ick!" ചെയ്യുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പറയുന്നതുവരെ അവർ നിർത്തുന്നില്ല.
7 -
ഭയത്താൽ നിറുത്തപ്പെടുകചില ആളുകൾ എസ്ടിഡി സ്ക്രീനിംഗിൽ പങ്കെടുക്കുന്നില്ല, കാരണം അവർ ഭയങ്കരമായവരാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പരിശോധന ഫലങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കില്ല, നിങ്ങൾ രോഗബാധിതരാവുകയോ, ഉത്തരവാദിത്തരീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ നിന്ന് അത് ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. അതെല്ലാം ഭയമാണ്. പോസിറ്റീവ് ടെസ്റ്റ് ഫലം ലഭിക്കുന്നത് അവരുടെ ആശങ്കകളിൽ നിന്ന് വളരെ ആശ്വാസം നൽകുന്നുവെന്നാണ് ധാരാളം ആളുകൾ കണ്ടെത്തിയത് - കാരണം അവർക്ക് അറിവുണ്ടാക്കാൻ അവരുടെ പ്രവർത്തനരീതികൾ മാറാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷണഫലങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കത് ശ്രദ്ധിച്ചു നോക്കാനാവും.
എച്ച്.ഐ.വി ബാധിതരാണെന്ന് അറിഞ്ഞിരുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ് ഇത്. എന്നാൽ, പരിശോധിച്ചുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, കാരണം അവ വൈറസ് ബാധിച്ചതായി അറിയില്ലെങ്കിൽ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവരുടെ ആരോഗ്യം, അവർക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ ആരോഗ്യം എന്നിവ പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പല അവയവങ്ങളും എച്ച്.ഐ.വി ബാധകമാകുന്നത് ആദ്യകാല ചികിത്സയിലൂടെ ഒഴിവാക്കാനാകാത്തതാണ്. എന്നാൽ, ചികിത്സയ്ക്കില്ലാത്തവരെ ചികിത്സിക്കുന്ന ആൾക്കാർക്ക് അവരുടെ പങ്കാളികളിൽ വൈറസ് കടന്നുപോകാൻ ഏറെ സാധ്യതയുണ്ട്.
8 -
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയാണെന്ന് കരുതുകഒരുപാട് ഡോക്ടർമാർക്ക് എസ്ടിഡി പഠനവിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് അറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ അപകടകരമാണ് എന്ന് വളരെക്കുറച്ച് അറിവ് ഇല്ലാത്തവരാണ്. പല മെഡിക്കൽ സ്കൂളുകളും ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒന്നും പഠിപ്പിക്കാറില്ല. ആരോഗ്യമേഖലയുടെ നിലവാരവും നിലവാരമില്ലാത്ത മാറ്റങ്ങളും തുടർച്ചയായി മാറ്റാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് വിഷമമില്ല. അതിനാൽ, ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെപ്പറ്റിയുള്ള സംശയാസ്പദമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നെങ്കിൽ, മറ്റൊരു അഭിപ്രായം തേടുക. കൂടാതെ, എസ്ടിഡി ടെസ്റ്റിംഗിനുള്ള സമ്മർദം ഭയപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങൾക്കാഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ചോദിക്കാതിരിക്കാൻ യാതൊരു കാരണവുമില്ല.
ഇതിന്റെ ഗുരുതരമായ ഒരു ഉദാഹരണം, "നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളില്ലായതിനാൽ തന്നെ എസ്ടിഡിഎസുകൾക്ക് ഒരു പരീക്ഷ ലഭിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല" എന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ അവരുടെ ഡോക്ടർമാരോട് പറഞ്ഞതിനുശേഷം എനിക്ക് ആശയക്കുഴപ്പത്തിൽ ഇ-മെയിൽ ചെയ്ത നിരവധി ആളുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ "ഹെർപ്പസ് ടെസ്റ്റുകൾ വിഷമമില്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വൈറസ് ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വൈറസ് കടന്നു പോകാൻ കഴിയില്ല" (തെറ്റായ).
9 -
ഓറൽ സെക്സിലെ അപകടങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ നിർത്തുകലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ലൈംഗിക ബന്ധം വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് മാത്രമല്ല ഇത് ഒരുപാട് അപകടസാധ്യതകളുമുണ്ട് . നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭാശയത്തെ അശ്ലീല ലൈംഗിക വേളയിൽ ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും അതേസമയം ചില എസ്.ഡി.ഡികൾ അത്രയും എളുപ്പത്തിൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അത് ഒരു റിസ്ക്-ഫ്രീ പ്രവർത്തനമല്ല. മാത്രമല്ല, ലൈംഗികബന്ധം പോലെ വൈകാരികമായി അടുപ്പമുള്ള ലൈംഗികാവയവങ്ങൾ മാത്രമല്ല, വൈകാതെ അത് വൈകാരികപ്രശ്നമായിത്തീരും.
ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ ഹെർപുകൾക്ക് തണുത്ത വല്ലാത്ത ഒരാളുടെ മുഖത്ത് നിന്ന് ലൈംഗിക ലൈംഗിക ബന്ധം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഇക്കൂട്ടരുടെ അറിവില്ലായ്മയാണ്. ലൈംഗികതയെക്കാൾ കുറഞ്ഞത് പോലെ തന്നെ വാക്കാലുള്ള ലൈംഗിക ശബ്ദങ്ങൾ ദൃശ്യമാവുന്നതാണ് - അതായത്, "ആ സ്ത്രീയോട് എനിക്ക് ലൈംഗികബന്ധം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, അവൾ എന്നെ വെടിവെച്ചു." ലൈംഗികത എന്ത് എന്നതിന്റെ നിർവചനം വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, മിക്ക ആളുകളും ഈ വാക്കുകളിൽ വെറുമൊരു ബന്ധം മാത്രമാണ്.
10 -
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് നിർത്തുക (നിങ്ങളുടെയും സ്വയം)എസ്ടിഡി ഡയഗ്നോസിസിന് ആളുകൾ എപ്പോൾ ലഭിക്കുമ്പോഴാണ് ആദ്യം ചെയ്യുന്നത് അവർ ആരെയെങ്കിലും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശ്രമിക്കുന്നത്. അവർക്ക് അവരുടെ പങ്കാളി അവർക്ക് അത്തരം ഭീകരമായ കാര്യം ചെയ്തുകാണാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ അറിയണം. അവർ പലപ്പോഴും വീണ്ടും അവരെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത വികാരങ്ങളാൽ കോപാകുലനാകുകയും, കോപാകുലരാകുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ആളുകളും എസ്.ടി.ഡി.കളെ ദത്തെടുത്തില്ല. അവർ അജ്ഞതയിൽ നിന്ന് അവരെ പുറംതള്ളി, അവർ രോഗബാധിതരാണെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവ അവരെ നാണക്കേട്കൊണ്ടു വിട്ടിറങ്ങുന്നു. ഒരു അസുഖം വെളിപ്പെടുത്താൻ അവർ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ, അതിൽ ആരെങ്കിലും കുറച്ചുകൂടി ചിന്തിക്കുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം. തീർച്ചയായും ഒഴിവാക്കലുകളാണെങ്കിലും - മറ്റുള്ളവർ തങ്ങൾ എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് മറ്റുള്ളവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എസ്.റ്റി.ഡി.കളെ ശക്തമായി പ്രചരിപ്പിക്കുന്ന ആളുകൾ - ആ രീതിയിലുള്ള പെരുമാറ്റം നിയമമല്ല.
ഒരു പുതിയ ലൈംഗിക പങ്കാളി സ്വീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ സമാനുഭാവം പുലർത്തുന്നതു പോലെയാണ്, അവരെ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ അവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഉത്തരങ്ങളോട്. നിങ്ങൾ സ്വയം വരുത്തുന്നതിന് സമാനമായ തിരഞ്ഞെടുക്കലുകൾക്കായി മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്.
ഇതിൻറെ ക്ലാസിക് ഉദാഹരണം, ഒരു പുതിയ പങ്കാളിയ്ക്ക് ഒരു എസ്.ടി.ഡി വെളിപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ആളുകൾ, അവരെ ആദ്യം തുറന്നുകാട്ടിയ വ്യക്തിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. സിദ്ധാന്തത്തിൽ, അവരുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുന്നതിൽ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അവരെ മുൻകാല പങ്കാളികൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിർഭാഗ്യകരമായ തീരുമാനമെടുത്തിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അവർക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, സൈക്കിൾ മാത്രമല്ല പലപ്പോഴും വെറും ആവർത്തിക്കണം.