നിങ്ങളുടെ അവസാന മാസങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനുള്ള നടപടികൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്
ആരും മരിക്കയില്ല; ആരും രക്ഷിപ്പാൻ കഴികയില്ല; നമുക്കവ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് നമ്മുടെ മരണവും സുഖകരവും സമാധാനപരവും അർഥവത്തും ആണ്. ഈ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മരണം സംഭവിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.
1 -
നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ മുന്നോട്ട് ആസൂത്രണം ചെയ്യുകനിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടെർമിനൽ രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി മരണത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലൂടെ ചിന്തിക്കാനും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി അവരെ പങ്കുവെക്കാനും കുറച്ചു സമയം എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മുൻകൂർ ഡയറക്ട്രിക്കൽ പൂർത്തീകരിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ അവസാനജീവിതത്തിന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ ആദരിക്കപ്പെടുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗം.
2 -
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പൂക്കാലം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകനിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടെർമിനൽ രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ലാത്ത മറ്റൊരു നടപടിയാണ് ഇത്. നിങ്ങൾ അടയ്ക്കേണ്ട വിലയ്ക്ക് നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളത് ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സംസ്കാരത്തെ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ശവസംസ്കാരമോ അനുസ്മരണോ ആഘോഷമോ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും യഥാർഥമായി അവഗണിക്കാവുന്ന ഒരു സംഭവമായിരിക്കും. മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ദുരന്തത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ അർത്ഥപൂർണ്ണമായ എന്തെങ്കിലും ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കുന്നു.
3 -
ദുഃഖിക്കുവാൻ അനുവദിക്കുകഒരു വ്യക്തി ഒരു ചികിൽസ രോഗം കണ്ടുപിടിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വിശിഷ്ടമായ വികാരങ്ങളും പ്രതികരണങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. നിഷേധവും കോപവും പോലുള്ള കോപിംഗ് സംവിധാനം, സ്വന്തം ദുഃഖവും അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ വികാരങ്ങളും വ്യക്തിഗതമായി ഇടപെട്ടേക്കാം.
4 -
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അവലോകനം ചെയ്യുകനിങ്ങൾ മരണത്തിനായി ഒരുങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ അവലോകനം ചെയ്യും. പശ്ചാത്താപം, നേട്ടങ്ങൾ, പ്രതീക്ഷകൾ, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകളോടും ഇത് പറയുകയാണ്. ജീവൻ പുനരവലോകനം ചെയ്യുന്നത് ഒരു മരിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വഴിയാണ്. മരണമടഞ്ഞ വ്യക്തിയുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പാരമ്പര്യമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു ആന്തരിക ജീവിത അവലോകനം നടത്തുകയോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ജീവൻകണ്ടെഴുത്ത് രേഖപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മരണ പുനരവലോകനം നിങ്ങൾ മരണത്തിനു ഒരുങ്ങുമ്പോൾ എടുക്കേണ്ട ഒരു സുപ്രധാന ഘട്ടമാണ്
5 -
സാധാരണ എൻഡ് ഓഫ് ലൈഫ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുക70 ശതമാനം വ്യക്തികളും ജീവിതാവസാനം വരെ ശ്വാസം മുട്ടുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വേദനയും മലബന്ധവും പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ എൻഡ്-ഓഫ്-ലൈഫ് ലക്ഷണങ്ങളുമായി പരിചയപ്പെടാൻ ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്, അതിനാൽ അവർ എപ്പോഴാണ് ചികിത്സ തുടങ്ങാൻ തുടങ്ങിയതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ജീവിതാവസാനസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന പല ലക്ഷണങ്ങളും വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കാവുന്നതും, നിങ്ങളുടെ ആശ്വാസം ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട നടപടികളും ഉണ്ട്.
6 -
മരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് അറിയുകഒരു വ്യക്തിയുടെ മരണം മരണത്തെ സമീപിക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയുണ്ട്, ഓരോ വ്യക്തിയും അദ്വിതീയമാണെങ്കിൽ, മരിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ഏതാണ്ട് സാർവത്രികമാണ്. ഒരു സാധാരണ മരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാൻ പലരും സഹായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഗതാഗതമാർഗം മരണത്തിലേക്കുള്ള യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പേ ഈ ഗൈഡ് നിങ്ങളെ തയ്യാറാക്കും