അവരുടെ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടിനെ പിന്തുണയ്ക്കൽ പ്രധാന ചികിത്സാ ഉപാധിയാണ്
നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കൌമാരക്കാരികൾക്ക് ഒരു പെരുമാറ്റം, പഠന അല്ലെങ്കിൽ മാനസികരോഗമുണ്ടെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ അത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമാണ്. നിർദേശിക്കപ്പെട്ടതായി ഉറപ്പാക്കാൻ സാധ്യമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കും.
ഈ നിയമനം പിന്തുടരാൻ ഒരു കൗമാരക്കാരനെ നിർബന്ധിക്കുന്നത് ശ്രമിക്കുന്നത് അപൂർവ്വമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവരുടെ സഹകരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ പദ്ധതി.
പല മാതാപിതാക്കളും മരുന്ന്-പോലീസുകാർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തുടക്കം മുതൽ തന്നെ ട്രാക്കുചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ശക്തമായ തുടക്കം
മരുന്ന് കഴിച്ച് കൗമാരപ്രായത്തിൽ കയറാൻ മികച്ച സമയം തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഒരു പോസിറ്റീവ് പ്രോഗ്രാം സജ്ജമാക്കുകയാണ്.
ആനുകൂല്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും അംഗീകരിക്കാനുള്ള പ്രയോജനങ്ങളോടെയും ഒരു നല്ല ചുവടുവെച്ച് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതായി കാണുന്നുവെങ്കിൽ കൗമാരക്കാർ സഹകരിക്കാൻ ഏറെ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരോട് പ്രതീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യുന്നത് സഹായകരമാകാം. അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുവാനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ക്ലാസ്സിലെ മുഴുവൻ ദിവസം കഴിയുമ്പോഴോ അവർക്ക് ഇരിക്കാൻ സാധിക്കും.
മാറ്റം അടിയന്തിരമല്ല
മിക്ക മരുന്നുകളും തലച്ചോറിന്റെ രസതന്ത്രം നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാൻ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം.
അടുത്തത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണാൻ കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ കൗമാരക്കാർക്ക് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താം. ഈ സമയത്ത് സഹാനുഭൂതി കാണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പതിവായി അവരുമായി പരിശോധിച്ച് കാത്തിരിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രയാസകരമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
നിങ്ങൾ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എത്ര ചെറുതാണെങ്കിലും, ഇത് ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പ്രാരംഭ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് കാണാൻ എളുപ്പമാണ്.
ഒരു മരുന്ന് ഷെഡ്യൂൾ സജ്ജമാക്കുക
ഈ മരുന്നുകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാകണമെങ്കിൽ, പതിവായി അവരെ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം നിരവധി കുറിപ്പുകളെടുക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
ഇത് പലപ്പോഴും അവരുടെ ഫലപ്രാപ്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൌമാരപ്രായക്കാർ അവരുടെ ദൈനംദിനചർച്ചകളിൽ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.
ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സ്ഥാപിക്കുക
ഇത് നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരുടെ ഉത്തരവാദിത്തമായി സജ്ജീകരിക്കുകയും ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ പ്ലാൻ സ്ഥാപിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ജോലി ഏറ്റെടുക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തീരുമാനിക്കട്ടെ.
പ്ലാൻ കുറഞ്ഞതോ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന സാങ്കേതികമോ ആകാം:
- ദൈനംദിന വിതരണക്കാരെ ഉപയോഗിക്കുക.
- ബാത്ത്റൂം മിററിൽ ഒരു കുറിപ്പ് നൽകുക.
- അവരുടെ ഫോണിലോ കമ്പ്യൂട്ടറിലോ ഒരു അലാറം സജ്ജമാക്കുക.
ഈ സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ കൌമാരക്കാരോട് വിശദീകരിക്കുക എന്നാൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ അവിടെയുണ്ട്. റിമൈൻഡർ പ്ലാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് കാലാകാലങ്ങളിൽ പരിശോധിക്കുക, അതുമായി ഒത്തുചേർന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഊന്നിപ്പറയുക.
നിങ്ങളുടെ ടീനിലേക്ക് അത് പഠിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കൗമാരപ്രായത്തിന് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്ലാൻ കൂടി വയ്ക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മയക്കുമരുന്ന് കഴിക്കാത്തപ്പോൾ അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ സുരക്ഷിതമല്ലെങ്കിൽ, ആത്മഹത്യയോ ശബ്ദം കേൾക്കുന്നതോ ആയ കൗമാരപ്രായക്കാരായ കുട്ടികൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് കൂടുതൽ നേരിട്ട് ഇടപെടേണ്ടിവരും.
നിങ്ങളുടെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരെ പഠിപ്പിക്കാൻ എല്ലാ ശ്രമവും നടത്തുക. മരുന്നുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പഠിക്കുന്നത് അവരുടെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സുപ്രധാന വശം ആണ്.
സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകളുടെ യാഥാർത്ഥ്യം
നിങ്ങളുടെ കൌമാരക്കാരനെ അവർ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിൽ ഏറെ വിശദമായി അവശേഷിക്കേണ്ടതില്ല.
സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ സംഭവിച്ചേക്കാമെങ്കിലും അത് ചെയ്യുന്നപക്ഷം നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കരുത്.
- ചില കൗമാരക്കാർക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്നമാകാം. പലർക്കും, അവരുടെ ശരീരം ക്രമീകരിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ഇത് കുറയും.
- പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താനും ഈ സാധ്യതയെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ ഒരു പദ്ധതി ആവിഷ്കരിക്കാനുമുള്ള വിശാലവും യഥാർത്ഥവുമായ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൗമാരത്തോട് സംസാരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കൌമാരക്കാർ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നേരിടുകയോ അവരിൽ അവരിലൂടെ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്ന ഒരു ഉടമ്പടി ഉണ്ടാക്കുക.
- കാലാകാലങ്ങളിൽ കുറയ്ക്കുവാൻ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ അവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തനരഹിതമാകുമെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാനായി ലക്ഷണങ്ങളുടെ ട്രാക്കുചെയ്യൽ ശുപാർശ ചെയ്യുക.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ പ്രശ്നകരമായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ ഈ വിവരങ്ങൾ ഗുരുതരമായതായിരിക്കും.
ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാരോട് നിങ്ങൾ ഇത് ചർച്ച ചെയ്യണം. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഡോസുകളിലേക്കോ മരുന്നുകളുടെയോ തരം മാറ്റങ്ങളുണ്ടാക്കാം.
"ഞാൻ നന്നായി ചിന്തിക്കുന്നു, എനിക്ക് വേണ്ട ആഹാരം ഉണ്ടോ?"
മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴും കൗമാരപ്രായക്കാർക്ക് സുഖം തോന്നാൻ തുടങ്ങിയാൽ, മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ മൃദുസമീപനമോ ആകാം. അവർക്ക് ഇനി ആവശ്യമില്ലെന്ന് തോന്നിയേക്കാം.
ഇത് സംഭവിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ മയക്കുമരുന്ന് സ്വീകരിക്കുന്നതിൻറെ കാരണവും അതു തുടരുന്നതിൻറെ പ്രാധാന്യവും നിങ്ങളുടെ കൗമാരപ്രായത്തിൽ ഉദ്ബോധിപ്പിക്കാനുള്ള നല്ല സമയം ആയിരിക്കും. അവർ ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുള്ള പുരോഗതിയെക്കുറിച്ച് പറയുക.
ചില മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു സെറ്റ് തിരിച്ചെടുക്കേണ്ടി വരും.
നിങ്ങളുടെ കൌമാരപ്രായക്കാർ തങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ തുടർന്നും കഴിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നെങ്കിൽ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു സെഷനിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.