നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ നിങ്ങളുടെ തലവേദനകൾ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടോ?

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഉദരത്തിന്റെ വേദനയും വേദനയും ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടോ? (അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും) നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ നിങ്ങളുടെ ആക്രമണങ്ങളുടെ തരം, തീവ്രത അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രത സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടോ?

ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഉത്തരം എന്നത്, അതെ, ചില വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ പ്രാഥമിക തലവേദന വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

പറഞ്ഞാൽ, ഈ ലിങ്ക് ഒരു ബന്ധം തന്നെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധം സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവവും തലവേദനയും എങ്ങനെ കെട്ടിയിട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിനെപ്പറ്റി വിദഗ്ധർ ഇതുവരെ കളിയാക്കിയിട്ടില്ല.

വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളും ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനകളും

തലവേദനയും തലവേദനയും എന്ന ജേർണലിലെ ഒരു പഠനത്തിൽ സലാമൻസെ പരീക്ഷണം ഉപയോഗിച്ച് ക്ലസ്റ്ററിന്റെ തലവേദനയുള്ള 80 പങ്കാളികൾ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾക്കായി വിലയിരുത്തി.

മൂന്നു ക്ലസ്റ്ററുകളായി വർത്തിക്കുന്ന പതിനൊന്ന് വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾക്കായി ഒരു ലളിതവും ലളിതവുമായ ചോദ്യമിതാണ് സലാമാങ്ക ടെസ്റ്റ്. മൂന്ന് ക്ലസ്റ്ററുകൾ:

• ക്ലസ്റ്റർ എ (പരാനോയിഡ്, സ്കീസോയ്ഡ്, സ്കീസോട്ടിപാൽ) - എല്ലാം ഒറ്റ സംഖ്യ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമാണ്
• ക്ലസ്റ്റർ ബി (ഹിസ്റ്റോണിക്, നാർസിസ്റ്റിക്, ആവേശം, ബോർഡർലൈൻ) - മൊത്തത്തിലുള്ള വൈകാരികമോ നാടകീയമോ ആകാം
• ക്ലസ്റ്റർ സി (അനന്ക്റ്റിക്, ആശ്രിതൻ, ഉത്കണ്ഠ) - ആകുലതയോ ആകുലതയോ ആകാം

സലാമാങ്ക ടെസ്റ്റിലെ ഉദാഹരണ പ്രസ്താവനകൾ:

• "ഞാൻ വളരെ വികാരാധീനനാണ്" അല്ലെങ്കിൽ "എന്റെ പ്രതിച്ഛായയെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് വളരെയധികം ആശങ്കയുണ്ട്." (ഈ പ്രസ്താവനകളിലെ ഉയർന്ന സ്കോറുകൾ ഒരു ഹിസ്റ്റോണിക് വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു).

• "നിങ്ങൾ ഒരു പരിപൂർണതയുള്ള, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ കർക്കശമാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ?" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ വളരെ സൂക്ഷ്മമായതും സമഗ്രവും കഠിനാധ്വാനിയുമാണ്." (ഈ പ്രസ്താവനകളിലെ ഉയർന്ന സ്കോറുകൾ ഒരു അംബാസിക്റ്റീവ് വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതയാണ്, ഇത് ഒരു ഒബ്സസീവ് കംപൽസീവ് പ്രവണതയാണ്).

ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയുള്ള പങ്കാളികളിൽ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവം അങ്കലാശയവും, ഉത്കണ്ഠയും, ഹിസ്റ്റോണിക്, സ്കിസിയോഡും, കുറച്ചധികം ഊർജ്ജസ്വലമായതും പരിഭ്രാന്തവുമായിരുന്നുവെന്ന് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.

വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവവും മൈഗ്രെയ്നസും

ഈ പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഒരു മുൻ പഠനവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, 164 രോഗികളുടെ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവത്തെ പരിശോധിച്ചു.

രണ്ട് ജനങ്ങൾ താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ (ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയുള്ളവർ മൈഗ്രെയ്നുകൾക്കൊപ്പം പങ്കെടുക്കുന്നവരെക്കാളും), ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനകൾ ഉള്ളവരിൽ പരമാനമായതും സ്കീസോയ്ഡ് വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളുമാണ് കൂടുതൽ സാധാരണമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന പങ്കാളികളേക്കാളും മൈഗ്രെയ്ൻ പങ്കാളികളിൽ ഉത്കണ്ഠയും ആശ്രിത വ്യക്തിത്വഗുണങ്ങളുമാണ് സാധാരണ കാണപ്പെടുന്നത്.

ക്ലസ്റ്ററിന്റെ തലവേദനകളിൽ പുരുഷന്മാരും മൈഗ്രെയിനുകളും കൂടുതലായി കാണുന്നത് സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ് (ഇത് പഠനമേഖലയിൽ പ്രകടമാണ്), ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയും വ്യക്തിത്വഗുണങ്ങളുമുള്ള വ്യക്തിത്വ ഗുണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഗവേഷകർ ശ്രമിച്ചു. ലിംഗഭേദം കൊണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ തലവേദനരീതി (അല്ലെങ്കിൽ അജ്ഞാതമായ മറ്റേതെങ്കിലും ഘടകം) എന്ന തരത്തിലുള്ളവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരുന്നുവെന്നത് മാത്രമല്ല, പങ്കെടുക്കുന്നവർ ആണാണോ പെണ്ണിനെക്കുറിച്ചോ അല്ല.

വ്യക്തിത്വപ്രഭാവവും ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനയും

300 ഓളം പേരെ പരിശോധിച്ച ദീർഘനാളത്തെ ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനകൾ പരിശോധിച്ച മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, ഐസൻക് പെർസെലറിയൽ സേർണ്ണനയർ (EPQ) എന്ന ഒരു പരീക്ഷ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവ നിർണയത്തിനായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

പഠനത്തിലെ ഗവേഷകർ നാല് ഇ പി സി സ്കെയിലുകളിൽ രണ്ടുപേരെ ഉപയോഗിച്ചു:

• ന്യൂറോട്ടിസിസത്തെ വിലയിരുത്തിയ ഇരുപത്തിമൂന്നാമത്തെ ചോദ്യം തലം: N- സ്കെയിൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു
• പങ്കെടുക്കുന്നവർ തങ്ങളുടെ സ്കോറുകൾ "പിടികൂടാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിയന്ത്രിക്കാനോ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിച്ച ഇരുപതോളം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദ്യം സ്കെയിൽ

ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, മൂഡി, കുറ്റബോധം, എളുപ്പത്തിൽ വിരസത, സഹിഷ്ണുത എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവത്തെ പരിശോധിക്കാൻ നരൂയതോതിചലനം സ്കെയിൽ പരിശോധിച്ചു.

പൊതുജനങ്ങളോട് ദീർഘകാല ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനകളുമായി പങ്കെടുത്തവരെ താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ന്യൂറോട്ടിസിസമുണ്ടെന്ന് ഫലങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി. സാധാരണ ജനസംഖ്യയ്ക്കും വിട്ടുമാറാത്ത ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനകൾ ഉള്ളവർക്കും എൽ-സ്കെയിൽ സ്കോർ വ്യത്യാസപ്പെട്ടില്ല - ഈ പഠനത്തിൽ നല്ലതും ആശ്വാസകരവുമായ പരിശോധന.

ഈ ഫലങ്ങൾ എന്ത് അർഥമാക്കുന്നു?

ചില പ്രാഥമിക തലവേദന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ ചില വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുമെന്ന് ഈ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക തലവേദന അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടെന്ന് കരുതുന്ന ഒരു സ്മാം ഡങ്ക് വസ്തുതയല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിത്വ പ്രൊഫൈൽ ഉണ്ടായിരിക്കും. ചില പ്രത്യേക വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക തലവേദന സിദ്ധാന്തം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മുൻകരുതലുകൾ നിഷേധിക്കുന്നതിനാലും ഇത് ശരിയാണ്. ഇത് കേവലം ഒരു ലിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ അസോസിയേഷനാണ്, അതിനാൽ അവർ എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യത്തേത് ചിക്കൻ, മുട്ട സിദ്ധാന്തം പോലെയാണെന്ന് നമ്മൾ അറിയില്ല.

പരിശോധനകൾക്ക് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ചില വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവം, അവരുടെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുമായി എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്- കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾക്ക് വിധേയമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വാദം.

വ്യക്തിത്വപ്രകടനത്തിൽ നിന്ന് വ്യക്തിത്വം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

സ്മരിക്കുക, ഒരു വ്യക്തിത്വ സവിശേഷത ഒരാളായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിത്വ പ്രശ്നമുണ്ട് എന്ന് അർത്ഥമില്ല. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്താരീതിയും അഭിനയവും വിവരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ് സ്വഭാവം. വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മളിൽ പലരും വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടെ പരിധി വരെ പല വ്യക്തിത്വഗുണങ്ങളുമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും (ഇപ്പോൾ അവിടെ 10).

മറുവശത്ത്, ഒരു വ്യക്തിത്വപരമായ അസ്വാസ്ഥ്യമാണ് കുട്ടിക്കാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന ചിന്താരീതിയും പെരുമാറ്റവുമുളള ദീർഘവും, അസ്ഥിരവുമായ ശൈലി. വ്യക്തിത്വരോഗവുമായുള്ള ഒരു വ്യക്തി സാധാരണയായി ഈ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. അവരുടെ അസ്വാസ്ഥ്യം ദൈനംദിന പ്രവർത്തനത്തിലും ബന്ധങ്ങളിലും അസ്വസ്ഥതയോ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ വൈകല്യമോ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവം (കൂടുതൽ ആകുലരാകുന്നതോ പൂർണതയുള്ളവൻ എന്ന നിലയിൽ) നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക വിധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചിന്തിക്കുകയോ ചെയ്താൽ അതും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രവർത്തനക്ഷമത കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. എല്ലാം ഒരു അതിശയകരമായ സമനിലയാണ്. ആ ബാലൻസ് ഓഫ് ആകുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിത്വ അസ്വാസ്ഥ്യം സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് പരിഹരിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിത്വ പരിശോധന നടത്തണമോ?

ഈ തലച്ചോറിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങളുടെ തലവേദന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോളജിസ്റ്റിനെ കാണുന്നതിന് മുമ്പായി ഒരു വ്യക്തിത്വ പരിശോധന നടത്തണം എന്നല്ല. എന്നാൽ, താല്പര്യക്കാർക്ക്, ഏതാനും മിനിറ്റ് എടുക്കുന്നത് മൂല്യവത്തായിരിക്കാം, ഏതൊക്കെ വ്യക്തികളെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമെന്നതാണ്.

വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ നിസ്സംഗതയിലേക്കുള്ള ഒരു അടുത്ത സൂചന നിങ്ങൾക്ക് തലവേദനയോ മൈഗ്രെയ്ൻ ഡിസോർഡർ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങൾ ആകുലതയോ അല്ലെങ്കിൽ പരിപൂർണനോ ആയ ആളാണെങ്കിൽ, ധ്യാനമോ യോഗയോ പോലുള്ള വിശ്രുത സ്വഭാവങ്ങളുമായി ഇടപഴകുന്നത് നിങ്ങളുടെ വേദന ലഘൂകരിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക പ്രവണതകളെക്കുറിച്ചും വിശദാംശങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലുമൊക്കെയായി.

ഡോക്ടർമാരും വ്യക്തിത്വ ലക്ഷണങ്ങൾ അവരുടെ രോഗികളും

ഈ വിദഗ്ധ പഠനം മെഡിക്കലി വിലയേറിയതിനെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ രസകരവും ചിന്താജനകവും ആണെന്ന് ചില വിദഗ്ദ്ധർ വാദിക്കുന്നു. ഈ പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുമ്പോൾ തലവേദന വിദഗ്ധരെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആഴത്തിൽ പരിഗണിക്കുന്നതിനായി പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്ന് ചിലർ വാദിക്കുന്നു.

രോഗിയുടെയും അവരുടെ വ്യക്തിഗത ചിന്തകളുടെയും സ്വഭാവങ്ങളിലൂടെയും അവർ കൂടുതൽ അടുത്തറിയാൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് പ്രചോദനമേകും, അവർ വെറും വേദനാജനകമായ രോഗങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, ഒരു നല്ല കാര്യം മാത്രമായിരിക്കും- ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിന് കൂടുതൽ സമഗ്ര സമീപനം.

ഉദാഹരണമായി, ദീർഘവും ഉഗ്രമായ തലവേദനയുമുള്ള ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ നാഡീകോശമുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് അറിയാമെന്നാണ് (അതായത് സമ്മർദ്ദം, ഭയം, വിഷമങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട് എന്നാണ്). ഒരു ഡോക്ടർ അവന്റെയോ രോഗിയുടെയോ ദീർഘനാളത്തെ ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദന കൊണ്ട് ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

നിങ്ങൾ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറ് രോഗങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ് എന്ന് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അദ്വിതീയവും സവിശേഷവുമായ ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു ആഴമുണ്ട്. പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ആരോഗ്യം ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ചില വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവം ഉണ്ടായിരിക്കാം.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ആസത്ത് കെ, ഗ്രാൻറ് ആർ.ബി, ലെയ്ക്നസ് കെഎ, ബെൻത് ജെഎസ്, ലന്ദ്വിവ് സി, റസ്സൽ എംബി. ദീർഘകാല ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനയുള്ള വ്യക്തികളിൽ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവവും മനോവൈകല്യവും. ആക്രോഴ്സസ് ദീർഘനാളത്തെ തലവേദനയുടെ പഠനമാണ്. ആക്ടാ ന്യൂറോൽ സ്കാൻഡ്. 2011 ഡിസംബർ 124 (6): 375-82.

> Muñoz I. et al. ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയുള്ള രോഗികളിൽ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ: മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗികളുമായി ഒരു താരതമ്യം. ജെ തലവേദന വേദന . 2016; 17: 25.

> Muñoz I. et al. 30 ദിവസങ്ങളിൽ 30 രോഗികളുള്ള ഗണത്തിൽപെട്ട മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗികളുടെ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ. റെവ് ന്യൂറോൽ . 2015 ജൂലൈ 16; 61 (2): 49-56.

> Muñoz I et al. മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗികളിലെ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ: സലാമാനക സ്ക്രീനിംഗ് ചോദ്യാവലി ഉപയോഗിച്ചുള്ള മൾട്ടി സെന്റർ പഠനങ്ങൾ. റെവ് ന്യൂറോൽ. 2013; 57 (12): 529-34.