നിർവചനം, ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ
എല്ലാ ദിവസവും "റബ്ബർ ബാൻഡ് ചുറ്റുമുള്ള തല" ഉള്ളതായി സങ്കൽപിക്കുക. ഈ തലവേദന മാത്രമല്ല വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുണ്ടാക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരം പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഒരു ദീർഘമായ ടെൻഷൻ തലവേദന എന്താണ് കൂടുതൽ ചികിത്സ, അതു ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ.
ആമുഖം
ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 2% രോഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന തലവേദനയാണ് തലച്ചോറിൽ ഒരു ടെൻഷൻ തലവേദന.
ടെൻഷൻ തലവേദനകൾ സാധാരണയായി "സമ്മർദ്ദമുള്ള തലവേദന" അല്ലെങ്കിൽ "പേശികളുടെ സങ്കോചത്തെ തലവേദന" എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. തലയുടെ ഇരുവശങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്ന ദൃഡസംഭാവനകളാണ് ഇവയെല്ലാം. ഈ തകരാറിന്റെ കാലപ്പഴക്കത്തിൽ, തലവേദന ദൈനംദിനങ്ങൾ സംഭവിക്കാം - പ്രതികൂലമായ ജീവിത നിലവാരം, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
ലക്ഷണങ്ങളും രോഗനിർണ്ണയങ്ങളും
ശരാശരി 15 മാസത്തിൽ കൂടുതലും മൂന്നുമാസത്തിൽ കൂടുതലുണ്ടാകും. അവ അവസാന മണിക്കൂറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായി തുടരുന്നു. തലനാരിഴക്ക് തലവേദന സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് തലയുടെ ഇരുവശത്തും ഉണ്ടാകുന്നു, കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണത ഉണ്ടാക്കുന്നു, മിതമായ മിതമായ വേദനയാണ്.
വിട്ടുമാറാത്ത ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദന പോലുള്ള ശാരീരികാധ്വാനം പോലുള്ള പ്രതിദിന തലവേദന പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ട് പൊരുത്തപ്പെടാതിരിക്കുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്.
ചികിത്സ
പഴകിയ ടെൻഷൻ തലവേദന രോഗികൾക്ക് ഫാർമാക്കോളജിക്കൽ തെറാപ്പി ഒരു പ്രതിരോധ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അമിട്രാറ്റിറ്റി ലൈൻ (ഏലവിൽ) ഒരു മരുന്നാണ്, അത് വിട്ടുമാറാത്ത ടെൻഷൻ തലവേദന പ്രതിരോധത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും.
അമിട്രാറ്റിറ്റി ലൈൻ - ത്രിശൈലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റ് - ഒരു ഉത്തേജക മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് സാധാരണയായി ഷൈൻ ടൈമിലാണ്.
Remuron (Mirtazapine), അല്ലെങ്കിൽ ആന്റി കൺസീജ് മരുന്നുകൾ - Neurontin (Gabapentin) അല്ലെങ്കിൽ ടോപമാക്സ് (Topiramate) പോലുള്ള മറ്റ് ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിഗണിക്കാം കൂടുതൽ പ്രതിരോധ മരുന്ന്.
പെരുമാറ്റ തെറാപ്പികൾ ചിലപ്പോൾ ഒറ്റയ്ക്കോ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളോട് കൂടിയ ടൈപ്പിഷൻ തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. പെരുമാറ്റ തെറാപ്പികളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- അയച്ചുവിടല്
- അക്യൂപങ്ചർ
- ഇലക്ട്രോയോളജി (EMG) ബയോഫീഡ്ബാക്ക്
- കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (സിബിടി)
EMG ബയോഫീബാബിൽ, മസിൽ സങ്കോചം കണ്ടെത്തുന്നതിനായി തലയോട്ടി, കഴുത്ത്, അപ്പർ ബോഡി എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഇലക്ട്രോഡുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു. തലച്ചോറിനെ തടയുന്നതിനുള്ള പ്രതീക്ഷയിൽ ആ പേശീപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാൻ രോഗി പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. തലവേദന ട്രിഗറുകളെ തിരിച്ചറിയാനും അവയ്ക്ക് കൂടുതൽ പൊരുത്തമില്ലാത്തതും കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദപൂരിതവുമായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ നേരിടാനും പഠിക്കുന്നതിൽ കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, ഈ ചികിത്സാരീതികളുടെ ഫലപ്രാപ്തി സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ അസ്ഥിരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും തലച്ചോറ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ പെരുമാറ്റ ചികിത്സാ പദ്ധതികളെ മരുന്നുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കുന്നതോടൊപ്പം പെരുമാറ്റ തെറാപ്പിയിലും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഹോം പോയിന്റുകൾ എടുക്കുക
- 3 മാസം കൂടുമ്പോൾ ശരാശരി 15 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ടെൻഷൻ തലവേദനയുടെ അസാധാരണവും ദുർബലവുമായ രൂപമാണ് ചിരകാല ടെൻഷൻ ഹെഡ്ജ്.
- രക്ത സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന തലവേദനക്കുള്ള ചികിത്സ പലപ്പോഴും പ്രതിരോധ മരുന്ന് നൽകും - amitriptyline - പ്രതിമാസം തലവേദനകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ദിവസേനയുള്ള ടെൻഷൻ തലവേദനകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിരാശരാകരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ പരിശോധന നടത്താൻ കഴിയും അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ ഉപയോഗിച്ച് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലവേദന ആരോഗ്യം പ്രോൽകാറ്റിക് നിലനിർത്തുക.
ഉറവിടങ്ങൾ
Gobel H et al. Chronic tension-type തലവേദന: amitriptyline ക്ലിനിക്കൽ തലവേദന കാലവും പരീക്ഷണാത്മക വേദന സംവേദനക്ഷമതയും കുറയ്ക്കുകയും എന്നാൽ പെരിക്രണയമായ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം വായനകളിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നില്ല. വേദന 1 994 നവ; 59 (2): 241-9.
അന്താരാഷ്ട്ര തലവേദന സൊസൈറ്റി തലവേദന ക്ലാസിഫിക്കേഷൻ കമ്മിറ്റി. "ദി ഇന്റർനാഷണൽ ക്ലാസിക്കേഷൻ ഓഫ് ഹെറ്റിച്ച് ഡിസോർഡേഴ്സ്: 3rd Edition (ബീറ്റാ വേർഷൻ)". സെഫാലോഗ്ജിയ 2013; 33 (9): 629-808.
ഹിർഷ് എം & ബിർനബും ആർജെ. ട്രൈസൈക്ലിക് ആൻഡ് ടെട്രാസിക്കിക് മരുന്നുകൾ: ഫാർമക്കോളജി, അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
ജാക്ക്സൺ ജെ.എൽ. ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് ആൻഡ് ഹെഡ്വെയ്സ്: സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ ആൻഡ് മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ബിഎംജെ, 2010 ഒക്ടോബർ 20, 341: സി 5222.
ഷ്വാർട്സ് ബി.എസ്. ഒരു ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദന എപ്പിഡെമിയോളജി. ജാമ . 1998; 279: 381-3
സിൽവർ എൻ. ഹെഡ്ഷെ (ക്രോണിക് ടെൻഷൻ ടൈപ്പ്). ആം ഫാം ഫിസിഷ്യൻ . 2007 ജൂലൈ 1; 76 (1): 114-6.
ടെയ്ലർ എഫ്. മുതിർന്നവരിൽ ടെൻഷൻ ടൈപ്പ് തലവേദന: പ്രിവന്റീവ് ചികിൽസ. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
വെർഹെജെൻ എ.പി., ഡമൻ എൽ, ബെർഗർ മൈ, പാസ്കിയർ ജെ, & കൂസ് ബി. ഡബ്ല്യു. മുതിർന്നവരിൽ ദീർഘവും ടെൻഷൻ ടൈപ്പ് തലവേദനയുമുള്ള പെരുമാറ്റ ചികിത്സകൾ: അവ പ്രയോജനകരമാണോ? സിഎൻഎസ് ന്യൂറോസിരി തെർ . 2009 സമ്മർ, 15 (2): 183-205.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിലെ വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യകതകൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർ മുഖേന വ്യക്തിപരമായ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കരുത്. ഏതെങ്കിലും രോഗലക്ഷണങ്ങളെയോ ആശുപത്രികളെയോ രോഗനിർണ്ണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഡോക്ടറെ കാണുക .