നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ?
ഇത് ചിത്രത്തിൽ: നിങ്ങളുടെ അവസാനത്തെ ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് നിയമനം കഴിഞ്ഞ ആറുമാസമായി. ആ സമയത്തിനുള്ളിൽ, നിങ്ങൾ വിചാരിച്ച പല നിമിഷങ്ങളും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, "ഈ പുതിയ മരുന്ന് പുറത്തു വരുമ്പോൾ ഈ വിചിത്രമായ മൗലികത / സാദ്ധ്യതയെക്കുറിച്ച ചിന്ത / ചിന്തകൾ എന്റെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കണം."
എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ നിയമനദിവസം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ എം.ആർ.ഐയുടെ ഫലങ്ങളോടെ വാതിൽക്കൽ നടക്കുന്നു, പെട്ടെന്ന് എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് പറന്നു പോകുന്നു.
നിങ്ങൾ അവന്റെ കയ്യിൽ കൈപ്പടയിൽ നോക്കി, നല്ലതും ചീത്തതുമായ വാർത്തയാണെങ്കിലും അത് തന്റെ മുഖം തേടിയെടുക്കുന്നു.
സ്കാൻ നല്ലതായും പ്രത്യേകിച്ച് ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യപ്പെട്ടതിനുശേഷവും, നിങ്ങൾക്ക് ഏറെയും ഒന്നും ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ എംആർഐ ഫലങ്ങൾ അല്പം ആശ്വസിക്കുന്ന അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് തോന്നൽ നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ചോദിക്കാത്ത പല ചോദ്യങ്ങൾ ഉന്നയിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്നതിനാൽ നിരാശയാണ്. പരിചയമുള്ള ആ ശബ്ദത്തിൽ ഏതെങ്കിലും?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശന വേളയിൽ എന്തു സംഭവിക്കും?
നമ്മൾ പലരും നമ്മുടെ ഡോക്ടർമാരെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ ഒരു വിചിത്ര പ്രതിഭാസമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്: നാം ലക്ഷണങ്ങളായോ അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധതിരിക്കുന്നവരോ ആണ്, നമ്മുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വിശദാംശങ്ങൾ പറയാൻ മറക്കരുത്, ആ ലക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ മനസ്സിൽ തൂക്കിയിട്ടും.
പരിശോധന ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടുന്നവരാണെങ്കിൽ, ഓഫീസിൽ എത്തിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ ഭയപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ അനേകം കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് പരിഹരിക്കാനുള്ള വിലയേറിയ അവസരങ്ങൾ നമുക്ക് നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. അല്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ഡോകടർമാർ ഞങ്ങളുടെ നിയമനസമയത്ത് നേതൃത്വം വഹിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ അറിവുകളുടെ സ്നാപ്പ്ഷോട്ട് സ്നാപ്പ്ഷോട്ടിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും ഞങ്ങൾക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തെ അവസരമാക്കിയിരിക്കരുത്. അനവധി സ്ക്ലിറോസിസ് രോഗികളായി, അപ്പോയിന്റ്മെൻറുകളിൽ ലീഡ് നടത്തുന്നത് തികച്ചും അനിവാര്യമാണ്. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കൂടുതൽ തന്ത്രപ്രധാനമായതും നമ്മുടെ ഡോക്സുകൾ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ നിയമനത്തിനായി എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?
പ്രധാനപ്പെട്ട ബിസിനസ്സ് മീറ്റിംഗുകൾ തയ്യാറാക്കുക, ഡോക്ടറെ പരിചയപ്പെടുത്തുക.
മറ്റേതൊരു പ്രൊഫഷണലായോ (ഒരു അക്കൌണ്ടന്റ്, ഒരു അഭിഭാഷകൻ, ഒരു റിയൽട്ടെറ്റർ) കാണുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാകേണ്ട ചോദ്യങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടായിരിക്കും.
അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിനു മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും ചോദ്യങ്ങളും സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിന് അർത്ഥമില്ല. നിങ്ങളുടെ അതിർത്തികളെ നിങ്ങൾ മറികടക്കുന്നതായി കരുതരുത്-ഒരു കൂടിക്കാഴ്ചക്ക് തയ്യാറാകുന്നത് ബഹുമാനമാണ്. എല്ലാ ഡോക്ടറൊ നിയമദൃഷ്ടിക്കുംമുന്പ് ഇതു ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞ ചെയ്യുക.
തയ്യാറാക്കാൻ ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്:
ഘട്ടം 1: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വികാരം മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാവും എന്നതിനെ കുറിച്ചു സംഗ്രഹിക്കുന്ന കുറച്ച് ബുള്ളറ്റ് പോയിന്റുകൾ എഴുതുക. നിങ്ങളുടെ MS ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസക്ത വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ചെറുതും പോയിന്റും ആകുക, എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടേടത്തോളം എന്തെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കുക.
ഭക്ഷണത്തിലും വ്യായാമത്തിലും സപ്ലിമെൻറിലും മാറ്റം വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഏതെങ്കിലും ജീവിതശൈലി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങൾ കാണുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും ബദൽ ദാതാക്കളെക്കുറിച്ച് അറിയാം, ഉദാഹരണം: അച്ചുപണ്ക്ടർമാർ , കൈറോഗ്രാഫർമാർ , മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ്.
സ്റ്റെപ്പ് 2: നിങ്ങൾ എന്ത് മെച്ചപ്പെടുത്തണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക. നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ഒരു പട്ടിക തയ്യാറാക്കുക. നിങ്ങൾ ചോദിച്ചാൽ എന്തുസംഭവിക്കും എന്നോർത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അദ്ഭുതപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ ഉറങ്ങുകയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ദിവസത്തിൽ, അയാൾക്ക് ഒരു വലിയ മാറ്റം വരുത്താം.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നത് പരാമർശിക്കുക.
ഘട്ടം 3: ഏതെങ്കിലും അധിക ചോദ്യങ്ങൾ നൽകുക. "ഒരു വിചിത്രമായ ചോദ്യം പോലെയൊന്നുമില്ല" എന്ന് നിങ്ങൾ ആ ഉപമ കേൾക്കുകയും ചെയ്തിരിക്കാം. എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ഇത് ശരിയായിരിക്കില്ലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ചോദ്യവുമില്ല, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടണം.
ചോദ്യങ്ങൾ വളരെ നിസാരമായ മുതൽ പലർക്കും-എന്നാൽ-ഒരു-വലിയ-ഇടപെടൽ-മുതൽ എന്നെ (അതായത്, എന്റെ ക്രോസ്വേറ്റ് ആറ്റോഫീ വേഗത കൂട്ടുകയാണെന്നോ ന്യൂ യോർക്ക് ടൈംസ്?) അപ്രതീക്ഷിതമായ, എന്നാൽ ഇപ്പോഴും ആശങ്കയുടെ (അതായത്, ലേസർ മുടി നീക്കംചെയ്യൽ ചികിത്സകൾ ഒരു പുനരധിവാസം കാരണമാകുമോ?).
എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പം സംഭവിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, ഡോക്ടറെ നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും (കേൾക്കാനോ, വളരെ മോശമായവയോ) കണ്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക. സാധ്യമായ ഫോളോ-അപ്പ്സ് ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും ലിസ്റ്റുചെയ്യുക.
ഘട്ടം 4: നോട്ട്-എടുക്കലിനുള്ള ലോജിസ്റ്റിക്സ് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും നേരിട്ട് നിയമനം നടത്താൻ പോകും. ഈ വ്യക്തിക്ക് കുറിപ്പുകൾ മാത്രമേ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഏതെങ്കിലും ചോദ്യവും ചോദിക്കാൻ ധൈര്യവും പിന്തുണയും നൽകാനും കഴിയും. കൂടാതെ, ഈ വ്യക്തി ഒരു കുടുംബാംഗമാണെങ്കിൽ, ചർച്ചയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട വിശദാംശങ്ങൾ അവർക്ക് ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്.
നിങ്ങൾ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിലേക്ക് പോകാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, പേനയും പേപ്പറും കൊണ്ടുവന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് ഡോക്ടറെ ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. ഇത് അധികമായി 30 സെക്കൻഡോ അതിനു ശേഷമോ എടുത്തേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കത് ശരിയാണെന്നതു പ്രധാനമാണ്. ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ ഡോക്ടറോ സന്തുഷ്ടനാണോ അതോ വിഷാദമുള്ളതായി തോന്നുകയോ ചെയ്താലും അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു.
ഘട്ടം 5: സ്വയം പരിചയമുള്ള ഒരു പ്രഭാഷണം നടത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് "വൈറ്റ് കോട്ട് സിൻഡ്രോം" ഉണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക, നിങ്ങൾ ഡോക്ടർമാരോട് ഭയപ്പെടുന്നു, അവർ നിങ്ങളോടു പറയുന്നതും നിങ്ങളെ ചെയ്യുന്നതും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്യുമെൻറിനോടെല്ലാം സുഖകരനാണ്, നിങ്ങളുടെ കൂടിക്കാഴ്ചകളിൽ നിങ്ങൾ ആവേശഭരിതരാകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ അവസരമാണെന്ന് സ്വയം അറിയിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ദ്ധനാണെങ്കിൽപ്പോലും, അയാൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വായിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവനോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഓഫീസിന് പുറത്ത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളോട് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നത് കാണാനോ കഴിയുമെന്ന് ഓർക്കുക. മിക്ക ഡോക്സും സ്വന്തം ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന രോഗികളുടെ മുൻഗണനയെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കുക, കൂടാതെ രഹസ്യങ്ങളെ കണ്ടെത്തുന്നതിനോ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനോ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
നിങ്ങളുടെ നിയമനത്തിനായി നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തയ്യാറാണ്. തീർച്ചയായും, ഇന്റർനെറ്റിൽ നിങ്ങൾ നടത്തിയ ഗവേഷണത്തെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ സാധ്യമായ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണത്തെപ്പറ്റിയുള്ള വിവരങ്ങൾ പോലെയോ ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങളുണ്ടായിരിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ മുൻഗണന നൽകി ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടാൻ ഇടയാകും. ചോദ്യങ്ങൾക്കും വിവരങ്ങളോടും സായുധസംഭാവന നടത്താൻ പോകുന്നത് ഡോക്ടറെ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന എന്തിനേക്കാളും നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന എന്തിനേക്കാളേറെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. അത് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ.