ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും ഡയബറ്റിസ് കോമ്പിനേഷനും ഒരു മോശം ഹൃദയത്തിനുള്ള പാചകരീതിയാണ്
പ്രമേഹം തന്നെ കൊളസ്ട്രോളിനൊപ്പം കൊഴിഞ്ഞുപോകുമെന്നതിന് തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തുകയാണ്. ഹൃദയാഘാതം , ഹൃദയാഘാതം മുതലായവയുടെ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ്. ഈ രണ്ട് അപകട കാരണങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗികളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോളിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കും.
ഇൻസുലിൻ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം
സൂക്ഷ്മകോശത്തിലെ സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് എത്രമാത്രം പ്രമേഹമാകുന്നുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ ഇപ്പോഴും നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന അളവ് ഇൻസുലിൻ രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കണങ്ങളുടെ വിപരീതഫലം കാണിക്കുന്നതാണെന്ന് അവർക്കറിയാം.
ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ അളവ് എൽ.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോൾ ("മോശം കൊളസ്ട്രോൾ") ധമനികളിലെ ഫലകങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കുകയും എച്ച്.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോൾ കണങ്ങളുടെ ("നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ") എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അപകടകരമായ ഫലകങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹൃദയാഘാതം, അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം കാരണമാകാം. ഡയബറ്റിസ് രക്തത്തിൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെട്ട മറ്റൊരു തരം ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
അതുപോലെ, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ പ്രമേഹത്തിന്റെ മുൻകൂട്ടി ആവാം. ഉയർന്ന അളവിൽ പ്രമേഹ വികസിപ്പിച്ചതിനു മുൻപ് തന്നെ ഉയർന്ന അളവിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധമുള്ളവരിൽ കാണപ്പെടുന്നു. LDL അളവുകൾ കയറാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, വിദഗ്ധർ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം ശ്രദ്ധയിൽ പെടുത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. പ്രമേഹവും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖവും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും ആരംഭിക്കുന്നതാണ്.
ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ഒരു കുടുംബ ചരിത്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇതു പ്രധാനമാണ്.
ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീരിയുള്ളവർക്ക് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. നല്ല രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം, പ്രമേഹരോഗികളല്ലാത്തവരുടെ കാര്യത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന സമാനമായ-സാധാരണ കൊളസ്ട്രോൾ നിലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹ രോഗികളുള്ളവർ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവും താഴ്ന്ന HDL ലെവലുകളും വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് ക്ലോഗ്ഡ് ധമനികളുടെ വികസനത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു.
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം: ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിൻറെ ഉയർന്ന റിസ്ക്
ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീരിയുള്ളവർ , രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം കണക്കിലെടുക്കാതെ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും , എച്ച്ഡിഎൽ കുറയ്ക്കും, ചിലപ്പോൾ എൽ.ഡി.എൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാണെങ്കിലും ഈ കൊളസ്ട്രോൾ പ്രൊഫൈൽ നിലനിർത്താം - ഫാക്സിന്റെ വികസനം കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാണ്. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹരോഗികളിലെ ആളുകളേക്കാൾ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹരോഗികളുള്ള ആളുകളുടെ ധമനികളിൽ അടങ്ങിയ ഫലകങ്ങൾ പലപ്പോഴും കൊഴുപ്പ് കുറവാണ്. മാത്രമല്ല, ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസിനൊപ്പം ജനനേന്തിനേക്കാൾ നാരുകളുമുണ്ട്. ഇത് ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവക്ക് കാരണമാകാം.
അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ ഒരു വർഷത്തിൽ ഒരിക്കൽ കൊളസ്ട്രോളിൻറെ അളവ് പരിശോധിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ നിയന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ കൂടുതലായി പരിശോധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ്. പ്രമേഹരോഗികളോ അറിയാവുന്ന കൊറോണറി ഹൃദ്രരോഗങ്ങളോ ഉള്ളവർക്ക് രക്തത്തിൽ എൽ.ഡി.എൽ അളവ് 100 മില്ലിഗ്രാമിൽ താഴെ (ഡെസിലിറ്റർ (mg / dL) താഴെയാണെന്നതാണ്. എച്ച്.ഡി.എൽ അളവ് 50 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ്സ് 150 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ എന്നിവയാണ്. ശുപാർശ ചെയ്ത രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഗ്ലൂക്കോസ്, HA1C പരിശോധനയിൽ 7% -ലും (<7%) താഴെയാണ്.
പ്രമേഹരോഗമുള്ളതും അറിയപ്പെടുന്ന കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗമുള്ളവർക്കും തടഞ്ഞുനിർത്തിയ ആർട്ടറികളോ മുൻകരുതൽ ഹൃദയാഘാതം ഉൾപ്പെടെയുള്ളവയോ, 70 മില്ലിഗ്രാമും താഴെയായി എൽഡിഎൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ഈ കുറഞ്ഞ എൽ.ഡി.എൽ ലക്ഷ്യം എത്തുന്ന സ്റ്റാറ്റിക് മരുന്നുകളുടെ അളവ് ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് അളവ് 150 mg / dL, HDL ന് 40 mg / dL ന് താഴെ ആയിരിക്കണം. പ്രമേഹരോഗികളായ സ്ത്രീകൾക്കും നിലവിലുള്ള കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്കും എച്ച്.ഡി.എൽ തലങ്ങളിൽ 50 മി.ഗ്രാം / ഡി.എൽ.
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹരോഗികളിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ വെൽ കോൾ (കൊളെസെവെലം) ഒരു മരുന്നാണ് നൽകുന്നത്. ആഹാരത്തിൽ കൊഴുപ്പ് തന്മാത്രകളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നതിലൂടെ വെൽചോൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വെൽചോൾ താഴ്ന്ന എൽ.ഡി.എൽ അളവുണ്ടെങ്കിലും അത് രക്തത്തിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ ഉള്ളവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്.
ഉപാപചയ സിൻഡ്രോം, കൊളസ്ട്രോൾ
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, മോശം കൊളസ്ട്രോൾ നില, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവ പോലുള്ള ക്ലസ്റ്ററുകൾ ഉള്ളവർ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം (സിൻഡ്രോം എക്സ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു). കുറഞ്ഞ എച്ച്.ഡി.എൽ, ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ ഉള്ള രോഗികൾ - ഉപാപചയ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ മുഖമുക്തികൾ - ഹൃദയാഘാതമോ ഹൃദയാഘാതമോ അനുഭവിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട് എന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ കൊളസ്ട്രോൾ പ്രൊഫൈലിലെ ആളുകൾക്ക് സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്നുകളിൽ നിന്നും കൂടുതൽ പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നു.
ഹൃദ്രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ അപകടങ്ങൾ കൈകണ്ണിൽ ഒരുമിച്ച് കൈകാര്യം ചെയ്യണം. പ്രമേഹരോഗികൾ - ഹൃദയാഘാതത്തെത്തുടർന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാധ്യതയുള്ളവർ - അവരുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും കൊളസ്ട്രോലും കുറഞ്ഞ അളവിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും പുകവലി ഒഴിവാക്കാനും ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ഉറവിടങ്ങൾ:
അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ. "അഡ്ഡ പൊസിഷൻ സ്റ്റേറ്റ്മെന്റ്: സ്റ്റാൻഡേര്സ് ഓഫ് മെഡിക്കൽ കെയർ ഇൻ ഡയറിറ്റീസ്." പ്രമേഹം കെയർ 30 (2007): അനുബന്ധം 1.
മക്കലൂച്ച്, ഡേവിഡ് കെ. "ഡയബെറ്റിസ് മെലിറ്റസ് അഡൾട്ട് വ്യൂവിലെ മെഡിക്കൽ കെയർ." UpToDate.com. 2008. UpToDate. 6 ഏപ്രിൽ 2008. (സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ)
Meigs, James B. "ദി മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം (ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ സിൻഡ്രോം എക്സ്)." UpToDate.com. 2008. UpToDate. 7 ഏപ്രിൽ 2008. (സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ)
നെസ്തോ, റിച്ചാർഡ് ഡബ്ല്യു. "പ്രീവൽനസ് ആൻഡ് റിസ്ക് ഫാക്ടർ ഫോർ കോറോണറി ഹാർട്ട് ഡിസീസ് ഇൻ ഡയബെറ്റിസ് മെലിറ്റസ്." UpToDate.com. 2008. UpToDate. 6 ഏപ്രിൽ 2008. (സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ)
പിയറാല, കെ., തുടങ്ങിയവരും. "നൊബിയാബിറ്റി കൊറോണറി ഹാർട്ട് ഡിസീസ് രോഗികളിലെ സിംവാസ്റ്റാടിൻ നടത്തിയ രക്തചംക്രമണ സമാഹാര പരിപാടിയുടെ കുറവ്: ഉപഘടകഗ്രൂപ്പായ സിൻവാസ്റ്റാറ്റിൻ സർവൈവൽ സ്റ്റഡി (4 എസ്) ന്റെ ഉപഗ്രൂപ്പ് അനലിസ്സ്." പ്രമേഹം കെയർ 27 (2004): 1735-40.
റോസൻസൺ, റോബർട്ട് എസ്. "ഓവർവ്യൂ അവന്റ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓഫ് ഹൈപ്പർ കൊളോസോറോളിയമ." UpToDate.com. 2008. UpToDate. 30 Mar2008 (സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ)
റോസൻസൺ, റോബർട്ട് എസ്. "സെക്കൻഡറി കോസ്സ് ഓഫ് ഡിസ്ലിപിഡെമിയ." UpToDate.com. 2008. UpToDate. 26 ഏപ്രിൽ 2008. (സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ)
"മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഹൈ ബ്ളഡ് കൊളസ്ട്രോൾ രോഗനിർണയത്തിനും വിലയിരുത്തലിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള നാഷണൽ കൊളസ്ട്രോൾ എജ്യൂക്കേഷൻ വിദഗ്ധ പാനലിൻറെ മൂന്നാം വാർഷിക റിപ്പോർട്ട് (മുതിർന്നവർക്കുള്ള ചികിത്സ പാൻലാൽ III) അന്തിമ റിപ്പോർട്ട്." സർക്കുലേഷൻ 106 (2002): 3143.
എസ്എഫ്ഇ, എംഎഫ് കാളിൻ, എസ്എൽ ഷെർവാർട്ട്സ്, എം.ആർ. ജോൺസ്, ഡബ്ല്യു ബെയ്ലി. "വെൽ കോൾ പഠനം (ഗ്ലോവോസ്) ഗ്ലൂക്കോസ്-ലോവർ ചെയ്യുന്ന പ്രഭാവത്തിൻറെ ഫലങ്ങൾ: ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് ഉള്ള ഗൈസിമിക് കൺട്രോളിലെ കൊളേസൽലം ഹൈഡ്രോക്ലോറൈഡിന്റെ പ്രഭാവം വിലയിരുത്തൽ, റാൻഡഡ്, ഇരട്ട-ബ്ലൈന്റ്, പ്ലേബോ-നിയന്ത്രിത പൈലറ്റ് പഠനം." ക്ലിനിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ് 29 (2007): 74-83.