ഹാർഡ് സ്തൂപങ്ങൾക്കുള്ള കുറിപ്പടി ശീലം
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ഒ.റ്റിസി ബാലൻസറുകളെ ഉപയോഗിച്ചുവച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, ഇപ്പോഴും പ്രധാന മലബന്ധം, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തുടങ്ങി. മലബന്ധത്തിനു പുറമെ മറ്റു ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ ഗുരുതര മെഡിക്കൽ പ്രശ്നം സൂചിപ്പിച്ചോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയും.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ മലബന്ധം കാണിക്കുമ്പോൾ:
- ഛർദ്ദി, ഛർദ്ദി, വയറുവേദന
- രണ്ട് ആഴ്ചയായി തുടരുന്ന വേദനസംഹാരികളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള വ്യത്യാസം
- മട്ടിലുള്ള രക്തസ്രാവം
- പോഷകസമ്പന്നനായ ശേഷം ബൗൾ ചലനമില്ല
- ഒരു ആഴ്ചയിൽ അധികം സമയം വിളക്കുകളുടെ ആവശ്യകത
നിസ്സാരമായി നിറുത്തുക
എൻലോലോസ് അല്ലെങ്കിൽ ജെനർലാക് (ലാക്റ്റൂലോസ്): ലാക്ടൂസെസ് ഒരു സിന്തറ്റിക് പഞ്ചസാരയാണ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിലെ വെള്ളം കുഴിച്ച് മൃദുവായി മൃദുലമാക്കും. ലക്റ്റൂലോസ് ഒരു ലിക്വിഡ് ആയി മാത്രമേ ലഭ്യമാവുള്ളു. നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ ലാക്ടോസ് (പാൽ പഞ്ചസാര) ഭക്ഷണത്തിലാണെങ്കിൽ പ്രമേഹരോഗികൾ കഴിക്കുക, ലഹരിമരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറാസൈഡുകൾ കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വരാൻ പോകുന്ന ശസ്ത്രക്രിയകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കുടൽകോപ്പി പോലെയുള്ള ഒരു കുടൽ നടപടിക്രമം ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ലാക്യുലോസുകൾ എടുക്കരുത്.
ലാപൂറോസിൻറെ പ്രതികൂലഫലങ്ങൾ വയറിളക്കം, ഗ്യാസ്, അസ്വസ്ഥത വളർത്തൽ എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾ വയറുവേദനയോ തകരാറുകളോ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലാക്റ്റൂവിനെ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിളിക്കുക. മലവിസർജ്ജനം ഒരു മലവിസർജ്ജനം ഉണ്ടാക്കാൻ രണ്ട് ദിവസം വരെ എടുക്കാം.
മിറലക്സ് (പോളിയെത്തിലീൻ ഗ്ലൈക്കൽ 3350): കുറിപ്പടിക്ക് മാത്രമായി, പൂർണ്ണ ദൃഢമായ മിറിലക്സ് ഇപ്പോൾ കൗണ്ടറിൽ ലഭ്യമാണ്. മലിനീകരണം തടയുന്നതിന് ഇത് കാരണമാവുന്നു, അത് മൃദുവാക്കുന്നു, എളുപ്പം കയറാൻ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കൊണ്ട് ഇളക്കുക. ജോലി ചെയ്യാൻ രണ്ടു മുതൽ നാലു ദിവസം വരെ മിറിലക്സ് എടുക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. പ്രതികൂലഫലങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥമായ വയറ്, കൊമ്പുകൾ, വഴുക്കൽ, വാതകം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കാം.
ഈ സൂചനകളിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഗുരുതരമായതോ ശാശ്വതമോ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വൈദ്യനെ വിളിക്കുക.
അമിതാസ (lubiprostone): കുടലിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് വർധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ലുബിപ്രൊരോൺ സ്റ്റെല്ലിനെ മൃദുവാക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഇത് മലവിസർജ്ജനം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രോഗാവസ്ഥയോ മരുന്നോ അല്ല, മറിച്ച് ഒരു അജ്ഞാത ഘടകമാണ് തുടർന്നുള്ള മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ.
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ക്രോൺസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹിർഷ് സ്പ്രെംഗിൻറെ രോഗം, ഹെർണിയ, പിത്തസഞ്ചി, പ്രമേഹം, ഡയറിറ്റിക്യുലൈറ്റിസ്, പോളിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ മറ്റ് തടസ്സം എന്നിവയെ സ്വാധീനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലബിപ്രൊറോസ്റ്റോ എടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അല്ലെങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങൾ അത് പരിശോധിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.
മുഖം, ലിപ്, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണ് വീക്കം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ പ്രതികൂലഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തേനീച്ച ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്താൽ ശ്വസനം ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത വയറിളക്കമോ ഛർദ്ദിയോ ഉണ്ടാകാം.
അന്തിമ കുറിപ്പിൽ, കൗമാരം (OTC) ലും ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പൊന്നുമില്ലാതെ laxatives വാങ്ങാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത്തരം OTC laxatives വളരെ ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗത്തിന് വേണ്ടിയുള്ളവയാണ്, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് എത്രയും പെട്ടെന്ന് വിലയിരുത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ദൈർഘ്യമേറിയ പോഷകഗുണമുള്ള ദുരുപയോഗം ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.
അസുഖകരമായതിനു പുറമേ, മലബന്ധം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗം കൂടി സൂചിപ്പിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. ഈ പ്രശ്നത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഡോക്ടർ അവിടെയുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ചികിത്സയും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നൽകാൻ കഴിയും.
ഉറവിടങ്ങൾ
"FDA സുരക്ഷാ കാരണങ്ങൾക്ക് ജിഎൽ ഡ്രഗ്, സെൽനോർ, വിന്യസിച്ച മാർക്കറ്റിംഗ് പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു." fda.gov . 30 മാർച്ച് 2007. യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ്ഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ. 6 ഫെബ്രുവരി 2009
"ലാക്റ്റൂലോസ്." എന്റെ മനസ്സ് . 11 മാർച്ച് 2008. യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് മെരിലാൻഡ് മെഡിക്കൽ സെന്റർ. 6 ഫെബ്രുവരി 2009
"ലാക്റ്റൂലോസ്." nlm.nih.gov . 1 സെപ്തംബർ 2008. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. 6 ഫെബ്രുവരി 2009
"ലക്ഷണവാദികൾ: OTC ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മലബന്ധം." familydoctor.org . ഡിസംബർ 2006. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻസ്. 6 ഫെബ്രുവരി 2009
"ലുബിപ്രൊസ്റ്റോൾ." എന്റെ മനസ്സ് . 6 ഡിസംബർ 2007. യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് കാലിഫോർണിയ സാൻ ഡിയാഗോ. 19 ഫെബ്രുവരി 2009
"പോളിയെത്തിലീൻ ഗ്ലൈക്കൽ 3350." എന്റെ മനസ്സ് . 12 ഏപ്രിൽ 2007. യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് മെരിലാൻഡ് മെഡിക്കൽ സെന്റർ. 6 ഫെബ്രുവരി 2009
"പോളിയെത്തിലീൻ ഗ്ലൈക്കൽ 3350." nlm.nih.gov . 1 സെപ്തംബർ 2008. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. 6 ഫെബ്രുവരി 2009
"പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ മിറലാക്സ് ബഹുകക്ഷി ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ." colorectalcancer.org . 2 ഏപ്രിൽ 2007. കോളറിക്റ്റിക്കൽ കാൻസർ സഖ്യം. 5 ഫെബ്രുവരി 2009.
"ടെഗാസാറോഡ്." nlm.nih.gov . 1 സെപ്തംബർ 2008. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. 6 ഫെബ്രുവരി 2009.