ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആന്റ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ പറയുന്നത്, ആർത്രൈറ്റിസ് , മറ്റ് റുമാറ്റിക് അവസ്ഥ എന്നിവയെ അമേരിക്കയിൽ വൈകല്യത്തിന്റെ മുഖ്യ കാരണമായി അംഗീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഡോക്ടർ രോഗനിർണായ ആർത്രൈറ്റിന്റെ മുതിർന്നവരിൽ 17 മില്ല്യൻ അഥവാ 38 ശതമാനം ആർത്രൈറ്റിന്റെ പ്രവർത്തന പരിമിതികൾ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു.
യു.എസിലെ 6 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവർ ഒരു പാദം കാൽനട യാത്ര നടത്തുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് കാര്യമായ പരിമിതികളാണുള്ളതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുള്ള ശരീരഭാരം, വീക്കം, ഭാരം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ജീവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് (അതായത് മുടി, കാൽമുട്ട്, കാൽപ്പാദം, കാൽ എന്നിവ) നാശനഷ്ടങ്ങളുണ്ടാകും. സാധാരണ ദിവസേനയുള്ള ദൗത്യങ്ങൾ പ്രാവർത്തികമാക്കാനും അവ ചെയ്യാനുമുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ അത് ബാധിക്കും.
1 -
നിത്യജീവിതത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ: നടത്തംഅർബുദം മരുന്നുകളും മറ്റ് ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സകളും ചലനങ്ങളിൽ ഇടപെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാം. ജോയിന്റ് റീപ്ലേസ്മെന്റ് ശസ്ത്രക്രിയ എന്നത് കൂടുതൽ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾക്ക് വേണ്ടത്ര സഹായം ലഭിക്കാത്ത ഗുരുതരമായ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളാണ്. ചലന വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമായി.
- കിണറുകൾ
- വാക്കുകളും റോളിംഗ് നടപ്പാതാക്കളും
- വീൽചെയറുകൾ
- മൊബിലിറ്റി സ്കൂട്ടറുകൾ
- ഹാൻഡികാപ്പ് പാർക്കിങ്ങ്
2 -
പടികൾ കയറുകപടികൾ കയറുന്ന സാധാരണ ഒരു സാധാരണ പ്രവർത്തനമാണ്. മുടിയുടെ, കാൽമുട്ട്, കാൽവട്ടം, കാൽ വേദനയോ പിന്നിലേക്കോ ഉള്ള ശാരീരിക പരിമിതികളുള്ള ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികൾക്ക് കോമാളിക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടാകും. ഒരു കാൽ മുതൽ മറ്റൊന്ന് വരെ ഭിന്നിപ്പിച്ച് പടികൾ ചലിക്കുന്നതിനു വേണ്ടി കുറഞ്ഞത് വെല്ലുവിളിയും ചിലപ്പോൾ അസാധ്യവുമാണ്. ഒരു കാൽ പിന്തുണ, ചതുരശ്ര പിന്തുണ , മുട്ടുകുടി പിന്തുണ , അല്ലെങ്കിൽ പിൻ പിന്തുണ എന്നിവ ധരിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പടികൾ കയറുന്ന സമയത്ത് ചിലർക്ക് അത് സുരക്ഷിതമാക്കാനും കഴിയും.
ഡോക്ടർ രോഗം ബാധിച്ച ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളുള്ള അമേരിക്കയിലെ മുതിർന്നവരുടെ രോഗം നിയന്ത്രണ വിധേയത്വത്തിനായുള്ള കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. രോഗബാധിതരുടെയും മറ്റു ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങളിലൂടെയും ജീവിക്കുന്ന ജനങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് കെട്ടിട ലഭ്യതക്ക് കാരണം. നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുള്ള ഒരു കടക്കെണി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ വീടിന് ഇത് ഒരു പ്രശ്നമാകാം. നടപ്പാതകളും വീൽ ചെയറുകളും ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾക്കും കോണുകൾ പ്രശ്നമുണ്ട്.
3 -
മുട്ടുകുത്തിപല സാധാരണ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ മുട്ടുകുത്തിയോ, കുതിർത്തോ, കുത്തനെയോ ആവശ്യമായി വരും. വേദന, മുട്ട്, ചവിട്ടൽ, പുറം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവു കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആന്റ് പ്രിവെൻഷൻ സെന്ററുകൾ പ്രകാരം, ഡോക്ടർ രോഗനിർണയ ആർത്രൈറ്റിനൊപ്പം അമേരിക്കയിൽ 7.8 മില്യൺ മുതിർന്നവർ മുട്ടുകുത്തി, കുതിച്ചുചാട്ടം, അല്ലെങ്കിൽ കുത്തനെയുള്ളവർ എന്നിവയ്ക്ക് വലിയ പരിമിതികളുണ്ട്.
പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന സഹായ ഉപകരണങ്ങളെ ദൈർഘ്യമേറിയ ഹാൻഡുകളായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് പരിമിതമായ പരിധിവരെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കും. വീട്ടുപണി ഉപകരണങ്ങൾ, ഉദ്യാന ഉപകരണങ്ങൾ, അടുക്കള ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ എർഗണോമിക് കൈകൾ വളരെ സാധാരണമാണ്.
4 -
നല്ല മധുരംഎല്ലാവരും മികച്ച രീതിയിൽ കാണിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ശുദ്ധമായ ഷവനോ പുരുഷൻമാരോ, അല്ലെങ്കിൽ താടിയുള്ളതോ താടിയുള്ളതോ ആയ താടിയിലോ മുടിയിലോ, വൃത്തിയാക്കപ്പെടുന്ന പുരുഷൻമാലോ, പൂർണമായ മുടി കൊഴിയുന്നതോ, മേക്കപ്പ് എടുത്തിട്ടുള്ളതോ ആയ പുരുഷന്മാരാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക്, മുടി ചവിട്ടുന്നതുപോലെ ലളിതമായ ഒരു സംഗതി വലിയ വേദനയും മറ്റ് ഉല്ലാസവും സൃഷ്ടിക്കും, ഇത് മാനുവൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒരു വെല്ലുവിളിയാകാം. കൈത്തണ്ട, കൈ, മുത്തശ്ശി, തൊലി, കഴുത്ത് വേദന തുടങ്ങിയവ നല്ല ചമയത്തിനു വേണ്ടിയുള്ള ചലന പരിധി പരിമിതപ്പെടുത്തും.
ശാരീരിക പരിമിതികൾ ഉള്ളവർക്ക് വസ്ത്രധാരണവും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളോട് ആളുകൾക്ക് പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും ക്രമീകരിക്കാനും നിർബന്ധിതരാണ്. വൃത്തിയാക്കാനും ലളിതമായ രീതിയിൽ ചെലവഴിക്കാനുമുള്ള സമയം കുറയ്ക്കാനും (ഉദാഹരണമായി, വെൽക്രോയും ഇലാസ്റ്റിക് ഷൊലേസുകളും ബട്ടണുകളേക്കാൾ എളുപ്പമാണ്).
5 -
ശുചിതപരിപാലനംരോഗിയുടെ കഴിവുകളെ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ദിവസേന ജീവിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനായി ചില വാതരോഗ വിദഗ്ധർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ മൂല്യനിർണ്ണയ ചോദ്യം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം കഴുകാനും ഉണക്കുകാനും കഴിയും, ടബ്ബ് ബാത്ത് എടുക്കുക, ടോയിലറ്റിന്റെ പുറത്തെടുക്കുകയോ പുറത്തെടുക്കുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ശുചിത്വ ജോലികൾ നിർവഹിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അസിസ്റ്റീവ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണോ എന്ന് ചോദ്യവും ചോദിക്കുന്നു.
ദീർഘകാല ഹാൻഡിലുകൾ, അധിക സീറ്റ് ഉയരം, അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരതയ്ക്കായി ബാറുകൾ എന്നിവ വാങ്ങുന്ന നിരവധി സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.
6 -
വിരലുകളെ പിടിക്കാനായിഓരോ സാധാരണ കാര്യത്തിലും ഒരു വ്യക്തിക്ക് തങ്ങളുടെ കൈയും പിടിയിലുമുള്ള വസ്തുക്കൾ നീക്കാൻ ആവശ്യമുണ്ട്. ഒരു ദിവസം യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, അവ ഉപയോഗിക്കാൻ പല വസ്തുക്കളും എടുക്കണം. കുറുക്കുവഴികൾ, ഗ്ലാസുകൾ, പേനുകൾ, പാത്രങ്ങൾ, വെള്ളി നിറങ്ങൾ, കീകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാം. നിങ്ങൾ വാതിൽ കെട്ടുകൾ, വാതിൽ ഹാൻഡിലുകൾ, ഫ്യൂച്ചറ്റ് ഹാൻഡിലുകൾ എന്നിവ മുറുകെ പിടിക്കുക. അനേകം ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാത്ത വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാകാം.
ബിൽറ്റ്-അപ് ഹാൻഡിലുകൾ, പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വസ്തുക്കൾ, അത് ലിവറേജ്, ലിവർ ഹാൻഡിലുകൾ എന്നിവയാണ് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികൾക്ക് ഒരു പരിസ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന അഡോപ്യൈസുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ.
7 -
എത്തിച്ചേരാനുള്ള കഴിവ്1978 ൽ സ്റ്റാൻഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ജെയിംസ് ഫ്രൈസും സഹപ്രവർത്തകരും ചേർന്ന് ആരോഗ്യ വിലയിരുത്തൽ ചോദ്യം ചെയ്യൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ചോദ്യോത്തരവേളയിൽ ചോദിച്ച സുപ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് മുകളിലുള്ള 5-പൗണ്ട് വസ്തുവിനെ എത്താം? തറയിൽ നിന്ന് വസ്ത്രങ്ങൾ എടുക്കാൻ വണങ്ങാൻ കഴിയുമോ?
8 -
ക്ലീനിംഗ് ആൻഡ് ഹൗസ്വോർക്ക്എല്ലാവർക്കും തങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ പോലെ തന്നെ, ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിത പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വീടുകളും മറ്റ് വീട്ടുജോലിയും വൃത്തിയാക്കുന്നതിലും സന്ധിവാതം ജീവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്. വേദനയും മാപ്പിംഗും വാക്യൂമിംഗും മറ്റ് ക്ലീനിംഗ് ജോലികളും ആവശ്യമുള്ള ചലനങ്ങൾ സംയുക്ത വേദനയും വീക്കം വഷളാക്കാനും സാധിക്കും. അതിനായി നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കും, എന്നാൽ അത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്കാവില്ലെന്നു മനസ്സിലാക്കുവാനായില്ല. ചില അഡാപ്റ്റീവ് ഉപകരണങ്ങൾ ഇത് കുറച്ച് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
9 -
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുനിന്റെ വായിൽ ഒരു മാണിമുഴക്കി അല്ലെങ്കിൽ സ്പൂൺ എടുക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിന്റെ വായിൽ മാംസം ഉയർത്താൻ നിങ്ങളുടെ മാംസം മുറിച്ചു ഒരു കത്തി എറിയുന്ന പിന്നീട് ഭ്രൂണത്തെ ഉപയോഗിച്ച്. ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് കഴിക്കാനുള്ള ആഹാരമാണ് സ്വാഭാവികം. ഓരോ ചലനത്തിന്റെയും സങ്കൽപ്പത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്.
ആരോഗ്യ വിലയിരുത്തൽ ചോദ്യാവലി ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മൂന്ന് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ മാംസം വെട്ടിക്കുമോ? നിന്റെ വായിലേക്ക് ഒരു പാനപാത്രമോ ഗ്ളാസോ ഉയർത്താനാകുമോ? ഒരു പുതിയ പാൽ കാർബോൺ തുറക്കാൻ നിങ്ങൾക്കാകുമോ? നിങ്ങളുടെ വിരലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന അഡാപ്റ്റീവ് ഉപകരണങ്ങൾ, കൈമാറ്റം, അല്ലെങ്കിൽ മുടി എന്നിവ സഹായിച്ചേക്കാം.
10 -
മത-സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങൾആർത്രൈറ്റിസ് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും അസുഖവും അധികമാകാം. ചിലർ സഭയോ അല്ലെങ്കിൽ സോഷ്യലിസിലേക്ക് പോകുന്നതുപോലെ ഓപ്ഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയുകൊണ്ട് പ്രതികരിക്കുന്നു. ഒരിക്കൽ ഇല്ലാതായാൽ, ഒറ്റപ്പെടൽ ശൂന്യമാവുകയും വിഷാദരോഗം ഉടൻ തീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഡോസസ് കണ്ട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ പറയുന്നത്, ഡോക്ടറിലും രോഗനിർണയ ആർത്രത്തോടോരോന്ന് അമേരിക്കയിൽ 2.1 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവർ സഭയിൽ, കുടുംബാംഗങ്ങൾ, സാമൂഹ്യവത്കരണം എന്നിവയിൽ പങ്കുചേരാനുള്ള കഴിവ് ഗണ്യമായി പരിഗണിച്ച് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
- എനിക്ക് എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കാൻ കഴിയില്ല
- മറ്റ് അസിസ്റ്റീവ് ഉപകരണങ്ങൾ
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ആർത്രൈറ്റിസ്. ഡാറ്റയും സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സും. CDC. ജനുവരി 25, 2016.
> ആരോഗ്യ മൂല്യനിർണ്ണയ ചോദ്യാവലി . ജെയിംസ് ഫ്രൈസ്. ബ്രൗൺ സർവകലാശാല.