പിംബിളുകൾ വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം

ഒരു സിറ്റ് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ 5 നുറുങ്ങുകൾ

മുഖക്കുരു എപ്പോഴും ഏറ്റവും അപ്രതീക്ഷിതമായ സമയങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല: വെമ്പിനുമുമ്പ് , നിങ്ങളുടെ കല്യാണത്തിനു മുമ്പുള്ള ഒരു ദിവസം, അല്ലെങ്കിൽ ആ പ്രധാന ജോലി അഭിമുഖത്തിന്റെ പ്രഭാതത്തിനുള്ളിൽ. ബ്രേക്ക്ഔട്ട് ഒരിക്കലും സ്വാഗതം ചെയ്യാറില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും മുഖക്കുരു വേഗത്തിൽ അകറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴാണ് ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങൾ.

പതിവായി ഒരു മുഖക്കുരു ചികിത്സാ രീതി ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് മികച്ച ഓപ്ഷനുകൾ മുഖക്കുരു ഒരുനാൾ നല്ലതാണ് എങ്കിലും, ഈ തിരുത്തലുകൾ പെട്ടെന്ന് തന്നെ മുഖക്കുരു വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

1 -

OTC സ്പോട്ട് ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുക

ഓവർ-ദി കൌണ്ടർ സ്പേസ് ചികിത്സകൾ മുഖക്കുറുക്കാനുള്ള സാമഗ്രികളിലെ അമിതമായ അളവ് നേരിട്ട് കുഴപ്പത്തിൽ എത്തിക്കുന്നു. ബെൻസോയ്ൽ പെറോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ സാലിസിലിക് ആസിഡ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്താനുള്ള പരീക്ഷണം.

ചില സ്പോട്ട് ചികിത്സകൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് അവശേഷിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ ഒരു മേക്കപ്പ് കൺസെലേലറായി ചേർത്തിട്ടുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അസുഖം മറയ്ക്കുന്നതിനോടൊപ്പം അഴുക്കുകൾ മറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നു.

നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വാഭാവികമാർഗ്ഗത്തിലേക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തേയില വൃക്ഷത്തിന്റെ ഒരു തുള്ളിയിൽ ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഡബിപ്പിംഗ് നടത്തുകയോ തേയില വൃത്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സ്പോട്ട് ട്രീറ്റ്മെന്റ് വാങ്ങുകയോ ചെയ്യുക. അത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കിലും, ആദ്യകാല ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് തേയില വൃക്ഷം മുഖക്കുരു പൊട്ടുന്നതിനെ സഹായിക്കും. ചില ആളുകൾ ടീ ട്രീ ഓയിൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പ്രതികരിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അസ്വസ്ഥനാകുകയാണെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അവസാനിക്കുന്നത് വരെ സൂക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഏതു തരത്തിലുള്ള സ്പോട്ട് ചികിൽസയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നത്, നിങ്ങൾ അത് മിക്കവാറും പ്രയോഗിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും. ചെയ്യരുത്! നിങ്ങൾ മാറൽ കൊണ്ട് അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ കഴിയില്ല, അലസമായിരിക്കും, വിറയൽ തൊലി. എല്ലായ്പ്പോഴും കൃത്യമായ ഉപയോഗ ദിശകൾ പിന്തുടരുക.

സ്മഡ്ജ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ചെറിയ ചെടികളിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർമിക്കുക. മുഖക്കുരു , മുഖക്കുരു എന്നിവ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ തെറ്റുതിരുത്തലുകൾക്ക് അവ ഫലപ്രദമല്ല.

2 -

ഒരു സൾഫർ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക

സ്പോട്ട് ട്രീറ്റ്മെൻറുകൾ വളരെ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സൾഫർ മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ ഭാഗ്യമുണ്ടാകാം. ഗന്ധകം unclog സൾഫർ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അത് വർഷങ്ങളായി ഒരു മുഖക്കുരു ചികിത്സയായി ഉപയോഗിച്ചു. കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ നിന്ന് അസുഖകരമായ വിയർപ്പ് ഇല്ല, ഇന്നത്തെ ചികിത്സാരീതികളിൽ.

കേവലം മുഖച്ചിരിയുള്ള മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ മുഴു മുഖത്തും (ഇത് വലിയ പോർസുകളെ ചെറുതാക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ നേട്ടമുണ്ടാക്കും) നിങ്ങളുടെ ലോക്കൽ മയക്കുമരുന്ന് സ്റ്റോറിൽ സൾഫർ അടങ്ങിയ വിലകുറഞ്ഞ മാസ്കുകൾ, പോഷ് ഡിസ്ട്രിക്ട് സ്റ്റോറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സെല്ലുകളിൽ കൂടുതൽ വിലപിടിപ്പുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താം.

ചില ഉൽപന്നങ്ങൾ പരമാവധി ഫലപ്രാപ്തിക്ക് സ്പോട്ട് ഒറ്റരാത്രി ചികിത്സയ്ക്കായി അവശേഷിക്കുന്നു; മറ്റുള്ളവർ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കു ശേഷം കഴുകണം. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നത്തിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, ഒപ്പം ഇത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കില്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒറ്റ രാത്രിയിൽ ഒരിക്കലും ഒരു മാസ്ക് നൽകുകയുമില്ല.

3 -

ഐസ് താഴേക്ക്

എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട എസ്ടെപ്റ്റിക്കൻസിൽ നിന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയ ഒരു നുറുങ്ങ്: ചുവപ്പ്, വീക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഐഎൽ ക്യൂബ് ഇല്ലാത്ത വീക്കുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ കാണാൻ കഴിയാത്ത ആ കളങ്കങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു തമാശയാണ് ഇത്, പക്ഷേ ചർമ്മത്തിന് താഴെയായി ഒരു വിഷാമ്പാരമായി ആരംഭിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

ഐസ്ക്രീൻ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ നേരിട്ട് തൊടാൻ പാടില്ല, അതിനാൽ ആദ്യം അതിനെ മൃദുവായ തുണിയിൽ പൊതിയുക. 20 അല്ലെങ്കിൽ 30 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ വളരെക്കാലം മഞ്ഞുകട്ടയോ മഞ്ഞുകലോ ഉണ്ടാവരുത്, ഒരു മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും വിശ്രമം, ദിവസത്തിൽ ഏതാനും തവണ അല്ലെങ്കിൽ പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്.

എന്തിന് ചൂട് തണുപ്പല്ല, ചൂട്? നിങ്ങൾ ഒരു മുഖക്കുരു മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും മോശം കാര്യം നിങ്ങൾ പുറപ്പെടുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് അത് (അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ള കംപ്രസ് ചെയ്യുക). ചൂട് വികസിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ട് മുഖക്കുരു വലുപ്പവും ചുവന്ന നിറവും ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.

ഇത് നിങ്ങൾ ചെറുതുമൂലം ഇരുണ്ടതും കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള മുഖക്കുരുവും, ആഷ്കോഫ്, മുഖക്കുരു എന്നിവ പോലെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു നുറുങ്ങ് ആണ്. ഈ വീഴ്ചയുടെ ദുരന്തത്തിന്റെ വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ ഐസിങ് സഹായിക്കും.

4 -

ഒരു കോർട്ടിസോൺ ഇഞ്ചക്ഷൻ നേടുക

സൌരോർജ്ജം ആഗ്രഹിക്കാത്ത വിശ്വസനീയമായ ആഴത്തിലുള്ള, വേദനാജനകമായ സിസ് ആൻഡ് സിസിക് ബ്രേക്കൗട്ടുകൾക്ക്, കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പിനായി ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ വിളിക്കുകയാണ് നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഓപ്ഷൻ. ഈ ദ്രുത പ്രക്രിയ സമയത്ത്, ഒരു നീചം കോർട്ടിസോണിനെ ഊനമായി ഇൻകുബേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.

ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ വീക്കം വീഴുമ്പോൾ വേദന നീക്കും. ബ്രേക്ക് ഔട്ട് പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോൾ അത് മേക്കപ്പ് കൊണ്ട് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പകർത്തുകയാണ്.

വലിയ, ആഴത്തിലുള്ള കളങ്കങ്ങൾ സാധാരണയായി മറ്റ് ചികിത്സകളോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ബ്രേക്ക്ഔട്ട് വേഗത്തിൽ വേഗത്തിൽ പോയാൽ ഒരു കോർട്ടൈസൺ ഷോട്ട് നിങ്ങളുടെ മികച്ച പന്താണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളതിനു മുൻപ് ഈ ഓപ്ഷനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വലിയ സീറ്റുകൾ ഒരു പതിവ് ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന അല്ല, എന്നാൽ വിവേകത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അവർ ചില കേസുകളിൽ സഹായകരമായ.

5 -

അവർ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ബ്രേക്ക്ഔട്ട്സ് നിർത്തുക

ഈ നുറുങ്ങുകൾ വ്യക്തിപരമായ മുഖക്കുരുക്കളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി സഹായകരമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും മുഖക്കുരുവിന് മുൻപിൽ നിൽക്കുന്നെങ്കിൽ, ആദ്യത്തേത് രൂപപ്പെടാൻ പറ്റുകൾ നിർത്തുക എന്നതാണ് ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം. ഇതിനായി, നിങ്ങൾ ദിവസവും നല്ലൊരു മുഖക്കുരു കഴിക്കേണ്ടിവരും.

ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ പ്രൊഡക്ടുകൾക്ക് മിതമായ മുഖക്കുരു പ്രവർത്തിക്കാം . എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു കൂടുതൽ ഉഷ്ണത്താൽ എങ്കിൽ, ശാശ്വതമായ, നിങ്ങൾ ഗുരുതരമായ മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ ഒച്ചപ്പാടു breakouts പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ഒരു കോൾ നൽകാൻ മടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മായ്ക്കാൻ ഒരു മുഖക്കുരു ചികിത്സാപദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോമാറോളജിസ്റ്റ് സഹായിക്കും.

ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്

എല്ലാവർക്കും മുഖക്കുരു ലഭിക്കുന്നു, ഇടയ്ക്കൊക്കെ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ള അടിസ്ഥാനത്തിൽ. ഒന്നുകിൽ ഒരു മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ ഉടൻതന്നെ സൌഖ്യമാവാനായില്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ പറഞ്ഞ നുറുങ്ങുകൾ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ആ ദൗർബല്യം ഉണ്ടാക്കുകയും അത് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ പട്ടികയിൽ നിങ്ങൾ കാണാത്തത് ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് , കറുവണ്ട , അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ പോലുള്ളവയാണ്. മിക്കപ്പോഴും മുഖക്കുരു ഭേദമാകുന്ന ഹോം ലായനി ഉണ്ടാക്കാറുണ്ടെങ്കിലും അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് യാതൊരു തെളിവുമില്ല. അവർ കോൺടാക്റ്റ് dermatitis (തൊലി-സമ്മർദ്ദം പദാർത്ഥങ്ങൾ ഒരു അഴുക്കും) കാരണമാകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സെൻസിറ്റീവ് തൊലി ഉണ്ടെങ്കിൽ അവരെ അവരിൽ നിന്നും അകന്നു തന്നെ ബുദ്ധി.

ഇത് ആവർത്തിക്കുന്നു: നിയന്ത്രണത്തിൽ മുഖക്കുരു ലഭിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം തെളിയിക്കപ്പെട്ട മുഖക്കുരു ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണാനും ആണ്. നിങ്ങളുടെ കളങ്കങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിൽ വരുന്നതിന് അവരുമായി നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ചികിത്സ രഹസ്യങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിൽ അവർ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> "ടീ ട്രീ ഓയിൽ." നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെന്ററി ആന്റ് ഇൻറഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് . യുഎസ് ആരോഗ്യ-മനുഷ്യ സേവന വകുപ്പ്, നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഒഫ് ഹെൽത്ത്, 01 ഡിസംബർ 2016.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. അൽ. "മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിപാലനം സംരക്ഷണം ആദർശവനാശം." ജേർണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി. 2016; 74 (5): 945-73.