ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു മാസിക കാലഘട്ടത്തിൽ ഒരു ചെറിയ അസൗകര്യമുണ്ടായിരിക്കും, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നമായിരിക്കാം. ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ഗർഭിണിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാലാവധിയാണെങ്കിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കും.
സ്ത്രീകളെ വിപുലീകൃത ആർഎസ്എസ്സർ സൈക്കിളുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ഈ റിസർച്ചാൽ, മിക്ക സ്ത്രീകളും ആർത്തവ വിരാമങ്ങളായിരിക്കണമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
തലവേദന, തകരാറ്, വേദനയുള്ള കാലഘട്ടങ്ങൾ, കനത്ത രക്തസ്രാവം, പ്രെമെസ്ററൽ സിൻഡ്രോം (പിഎംഎസ്) എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല കാലയളവുകളും ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിരവധി മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളുണ്ട്. മറ്റ് സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു കാലാവധി നീട്ടണമെന്നില്ല, ഒരുപക്ഷേ അവർക്ക് അവധിക്കാലം, ഒരു മധുവിധു, ഒരു കായിക സംഭവം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വലിയ പദ്ധതി തുടങ്ങിയവ. ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ഒരു കാലഘട്ടം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ആശ്വാസം നൽകാം.
നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഒഴിവാക്കുന്നു സുരക്ഷിതം
ഗുളികകളുമൊത്ത് നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഒഴിവാക്കുന്നത് എളുപ്പവും സുരക്ഷിതവും വിശ്വസ്തവും ആണെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. നിങ്ങൾ ഗുളികയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു കാലാവധി നീണ്ടുവരാൻ മെഡിക്കൽ ആവശ്യമില്ലെന്ന് മിക്ക ഡോക്ടർമാർക്കും സമ്മതിക്കുന്നു. സത്യമാണ്, നിങ്ങൾ ജനിച്ച നിയന്ത്രണാധികാരമുള്ള എലിക്കുണ്ടെങ്കിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു യഥാർത്ഥ കാലഘട്ടം പോലും നിങ്ങൾക്കില്ല. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പിൻവലിക്കൽ രക്തസ്രാവം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഹോർമോൺ ജനന നിയന്ത്രണത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഗർഭാശയത്തിൻറെ പുറകിൽ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് അനാവശ്യമാണ്.
പിള്ളുപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഒഴിവാക്കുന്നു
നിർദ്ദിഷ്ട ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഒഴിവാക്കണമെന്നത് ഇതാ:
- നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാസം നിർണ്ണയിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാസത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗുളികവിതാനത്തിലെ എല്ലാ ഗുളികകളും തുടരുക.
- പായ്ക്കിന്റെ സജീവ ഗുളികകൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, പ്ലേബോ (അല്ലെങ്കിൽ നിഷ്ക്രിയ) ഗുളികകൾ ആരംഭിക്കരുത് . പകരം, നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ പായ്ക്ക്ബോ ഗുളിക എടുത്ത ദിവസം മുതൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പായ്ക്ക് ദിവസം 1 ആരംഭിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഗുളിക പായ്ക്കിലെ എല്ലാ ഗുളികകളും തുടരുക.
- നിങ്ങളുടെ പുതിയ ഗുളിക പായ്ക്കിലെ പ്ളസ്ബോ ഗുളികകളിലെത്തിയപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ പിൻവലിക്കൽ (കാലഘട്ടം) തിരികെ നൽകണം.
- ചില സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ കാലാവധി ഉണ്ടായിരുന്ന കാലത്തു് രക്തസ്രാവം കണ്ടെത്താനോ രക്തപരിശോധന നടത്താനോ പറ്റൂ.
നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഒഴിവാക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് ഒഴിവാക്കാൻ ആലോചിക്കുമ്പോഴാണ് ചില ശ്രദ്ധേയമായ നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
- നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഗുളിക പായ്ക്കുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക (നിങ്ങൾ ഒരു കാലാവധി ഒഴിവാക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് പായ്ക്ക് ഗുളികകൾ ആവശ്യമാണ്- നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ മാസത്തേക്കും വരാനിരിക്കുന്ന മാസത്തേക്കോ ഒന്ന്).
- നിങ്ങളുടെ പായ്ക്ക് പായ്ക്കിലെ എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പാക്ക് നാലാം (പ്ലേബോബോ) ആഴ്ചയിൽ അടുത്ത പായ്ക്ക് ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- നിങ്ങൾ ഒരു കാലയളവ് ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പായ്ക്ക് തുടങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം, സാധാരണപോലെ നിങ്ങൾ തുടരുമ്പോൾ തുടരുക. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്ത മാസത്തെ കാലയളവ് ഒഴിവാക്കണമെങ്കിൽ, മുകളിൽ 2 മുതൽ 5 വരെയുള്ള നടപടികൾ ആവർത്തിക്കുക.
- ചില സ്ത്രീകൾക്ക് കാലാവധി ഒഴിവാക്കാനുള്ള സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ട്. ഇത് പൊതുവായതും ചെയ്യാൻ പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഗവേഷണം സ്ഥിരമായി കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഒഴിവാക്കിയാൽ നിങ്ങളുടെ ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ വിട്ടുവീഴ്ചയില്ലെന്ന് മനസിൽ വയ്ക്കുക.
- ചില ഇൻഷ്വറൻസ് കമ്പനികൾ നേരത്തെ ഒരു കുറിപ്പടി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആലോചിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ മാസാവസാനത്തിനുശേഷമുള്ള അടുത്ത പായ്ക്ക് വാങ്ങേണ്ടി വരും.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് കൂടുതൽ ഗുളികകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം അവ ഒഴിവാക്കാനോ സീസണിക് പോലെയുള്ള നാലാമതുവയലിനായുള്ള മരുന്നു കഴിക്കാനോ ആവശ്യപ്പെടുക.
നിങ്ങൾ ഇതുവരെ പിള്ളെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ
നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റില്ല ഉപയോഗിക്കാൻ മുൻകൂട്ടി അറിയാമെന്നിരിക്കെ, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ആ ഗുളിക വാങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ വേണ്ടത്ര സമയം തരും:
- ഒരു ഡോക്യുമെന്റേഷൻ ലഭിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാനെടുക്കൂ.
- നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് ഒഴിവാക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സജീവ ഗുളികകളും എടുക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 3 ആഴ്ചകളുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങാൻ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത കാലയളവിൽ നിങ്ങൾ സാധാരണ കാത്തു നിൽക്കണമെന്ന് ഓർക്കുക .
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഹില്ലിൻ ടി. നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഒരിക്കലും ശരിയായി ശരിയാണോ? ബിസിനസ് ഇൻസൈഡർ. ജനുവരി 11, 2017 പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
> മായോ ക്ലിനിക് സ്റ്റാഫ്. ജനന നിയന്ത്രണ പദ്ധതിയുമായി നിങ്ങളുടെ കാലാവധി താമസിക്കുന്നത്. മായോ ക്ലിനിക്. ഫെബ്രുവരി 10, 2015 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു.