പ്രസവത്തിനു ശേഷം കുടൽ അടിയന്തിരവും ഫേക്കൽ അനുദിനവും
പല സ്ത്രീകളും അവരുടെ ശരീരങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയിലും പ്രസവം തുടർന്നാൽ ഒരിക്കലും അതേ അവസ്ഥയിലല്ല. എല്ലാ മാറ്റങ്ങളിലും, പല്ലുകൾ അടിയന്തിരവും മായം അനാവശ്യവുമായ പ്രശ്നങ്ങളുമായി നേരിടുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അത്തരം ഔഷധങ്ങളുടെ അടിയന്തിരവും അസന്തുഷ്ടിയും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്തും , പ്രശ്നം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നതും, ഭാവി ഗർഭധാരണത്തെ ഈ പ്രശ്നത്തെ എങ്ങനെ അപകടപ്പെടുത്തുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ അറിയാൻ കഴിയും.
സാധ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഗർഭത്തിൻറെയും പ്രസവത്തിൻറെയും ചില സ്ത്രീകൾ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു:
- കുടൽ അടിയന്തിര : ഒരു ടോയ്ലറ്റിലേക്ക് അടിയന്തിര ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന തോന്നലുണ്ടാക്കാൻ ശക്തമായി ഉന്മൂലനം ചെയ്യുക.
- നിർജ്ജലീകരണം മാൽ ഒപ്റ്റിനിനൻസ് : സ്റ്റുൾ തകരാറുള്ള അറിവ് കൂടാതെയാണ്.
- മസ്തിഷ്ക അസ്ഥിരതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക: ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള പ്രേരണ അവബോധം, എന്നാൽ ഒരാൾ ഒരു ടോയ്ലറ്റിൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനു മുൻപ് മലം പുറത്തെടുക്കുന്നു.
- പോസ്റ്റ്-ഡീലീഷേഷൻ ചോർച്ച : മലവിസർജ്ജനത്തിനു ശേഷം സ്തംത് തകരുകയാണ്. എല്ലാ മാരക അസ്തിത്വ ലക്ഷണങ്ങളുടേയും അസ്വാസ്ഥ്യമാണ് ഇത്.
ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു?
അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. പ്രമേഹത്തെ തുടർന്ന് എത്രമാത്രം സ്ത്രീകളാണു കുത്തിവയ്പ്പ് അടിയന്തിര പ്രമേയത്തിനും അലസിപ്പിക്കലിനുമുള്ള അസ്തിത്വ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന കണക്കെടുപ്പ് ഏതാണ്ട് 5% മുതൽ 13% വരെ ആയിരിക്കുമെന്നാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ഒരു സിസേറിയൻ വിഭാഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരാൾക്ക് അടിയന്തിരവും അസ്ഥിര പ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല.
സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിൽ നിന്ന് ആദ്യമായി പ്രസവിച്ച അമ്മമാർ പഠിക്കുന്ന ഒരു പഠനത്തിലാണ് 5% ഫാളൽ അനിയന്ത്രിതമായി കണ്ടെത്തിയത്.
എന്തുകൊണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു?
പ്രസവത്തിനുശേഷം അടിയന്തിരവും അസ്ഥിരവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത ഉയർത്തുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്:
- ആദ്യ തവണ ഡെലിവറികളിലൂടെ റിസ്ക് കൂടുതലാണ്. തുടർന്നുള്ള ഗർഭധാരണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള അപകട സാധ്യത കുറയുന്നു.
- ഡെലിവറി സമയത്ത് ഗുളികകളിലെ പാടുകൾ
- ഒരു എപ്പിസോട്ടോടമി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം കുറച്ചുകൂടി പരിമിതമാണ്, അതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചെറിയ ആളുകളുടെ എണ്ണം, അല്ലെങ്കിൽ തീയതിയിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽനിന്നുള്ള വിഭിന്നങ്ങളുടെ വിഭിന്നമാണ്. തന്നിരിക്കുന്ന, നാലാം ഡിഗ്രി episiotomies ആൻഡ് കണ്ണുനീർ സ്ത്രീകളാണ് ഉയർന്ന റിസ്ക് ദൃശ്യമാകുന്ന ചില തെളിവുകൾ തോന്നുന്നു, ഏറ്റവുമധികം മസിലുകൾ ഇടപെടൽ കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും എബിസിയോട്ടോമിയോ അല്ലെങ്കിൽ കീറലോ ഉപയോഗിച്ച് രോഗമുണ്ടാകും.
- പ്രസവസമയത്ത് forceps ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ.
- ഗർഭിണിയായിരിക്കെ തന്നെ ഗർഭം അലസുകയാണ് ചെയ്യുക. ഗർഭിണിയായ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫൻക്ഷൻ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണം
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ചില ആളുകൾക്ക് ഏറ്റവും വിഷമമുള്ള കാര്യമാണ്: ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വിലയിരുത്താൻ, ഡോക്ടർക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് വ്യക്തമാക്കുകയും, ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യും.
പ്രസവത്തിനു ശേഷം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രസവത്തിനു ശേഷം ആദ്യവർഷം തന്നെ സഹായകമാകും. ജൈവ പുനർവിന്യാസത്തിന് ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാൻ ചില ഗവേഷണ പിന്തുണയുണ്ട്.
ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളെ എങ്ങനെ തടയാം?
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഗർഭകാലത്തും പ്രസവസമയത്തും നിന്നുണ്ടാകുന്ന അനിയന്ത്രിതമായ പ്രശ്നങ്ങളും വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം കാണിക്കും.
ഭാഗ്യവശാൽ, ദീർഘകാല പ്രശ്ന സാധ്യതകൾ നിങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന നടപടികൾ ഉണ്ട്:
- ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
- ശാരീരികമായി സജീവമായി തുടരുക.
- ആരോഗ്യകരമായ, പോഷകാഹാരം കഴിക്കുക.
- പുകവലിക്കരുത്.
- പരിശീലന Kegel വ്യായാമങ്ങൾ.
> ഉറവിടങ്ങൾ
> ലണ്ടെഫൽഡ്, സി.എ.റ്റി.അൽ. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് സ്റ്റേറ്റ് ഓഫ് ദ് സയൻസ് കോൺഫറൻസ് സ്റ്റേറ്റ്മെന്റ്: പ്രിവൻമെന്റ് ഓഫ് ഫെഗൽ ആൻഡ് യൂറിനറി ഇൻകോട്ടിനൻസ് ഇൻ മുതിർന്നവർ ആന്തൽസ് ഓഫ് ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ 2008 148: 449-458.
> ലുന്നസ്സി, പി.ആൽ. "ഏറ്റെടുത്ത ഫിഗൽ അനന്തതയിലെ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ" 2004 റോയൽ സൊസൈറ്റി ജേണൽ 2004 97: 111-116 എന്ന ജേർണൽ.
> Rørtveit G, ഹന്നസ്റ്റാഡ് YS. ഡെലിവറി, പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫോൻക്ഷൻ മുതലായ അസോസിയേഷൻ തമ്മിലുള്ള അസോസിയേഷൻ. ടിഡ്സ് ക്രാഫ്റ്റ് 2014; 134 (19): 1848-1852. ഡോയി: 10.4045 / tidsskr.13.0860.