മൃദുവായ, സ്റ്റിക്കി, നിറമില്ലാത്ത നിക്ഷേപമാണ് പല്ലുകൾ. പല്ലുകൾക്കും മോണകൾക്കും തുടർച്ചയായി രൂപപ്പെടുന്നതാണ് പ്ലാക്ക്. നിങ്ങളുടെ വായിൽ ബാക്ടീരിയയിൽ നിന്ന് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ആസിഡിനാൽ പല്ലുകൾക്കും പല്ലുകൾക്കുമെതിരായ ആക്രമണങ്ങൾ പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. ഈ ബാക്ടീരിയകൾ ഉപ്പിടും ഉപ്പിന്റെയും ഭക്ഷണങ്ങൾ, പാനീയങ്ങളിൽ നിന്നും ശർക്കര ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ആസിഡ് ആക്രമണം പല്ലിന്റെ എമെമലിനെ തകർക്കുന്നു, ഇത് പല്ലു സെൻസിറ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് പലതരം പല്ലുകളുടെ ദൗർബലത്തോടെ അവസാനിക്കുന്നു.
ഗ്യാസ് രോഗം ബാധിക്കുകയും പ്ലാസ്റ്റിക് ശ്വാസകോശത്തിനും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ അല്ലെങ്കിൽ ദന്തവൈദ്യന്റെ വീട്ടിൽ നിന്ന് പതിവായി വൃത്തിയുള്ളതും വൃത്തിയുള്ളതുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പഞ്ചസാരയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. വായ്പയുടെ ഭാഗങ്ങൾ എത്തിക്കാനായി പ്ളാറ്റ് കട്ടിയുള്ളതാണ്. അത് ദിവസേന നീക്കം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അത് ടാർഗാർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കാൽക്കുലസ് എന്ന ഒരു വിളിക്കപ്പെടുന്ന വസ്തുവായി കഠിനമാക്കും.
പ്ലാക്ക് ഫോമുകൾ
വായിൽ സംഭവിക്കുന്ന രാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഫലകത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ബാക്ടീരിയകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഭക്ഷ്യ കണികൾ, ഉമിനീർ തുടങ്ങിയവ ശിലാഫലകം രൂപപ്പെടുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. കാൻഡി, കുക്കീസ്, സോഡ എന്നിവപോലുള്ള ഉയർന്ന പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉയർന്ന നിരക്ക് ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് സാന്നിധ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതാകട്ടെ, ഉയർന്ന പ്ലാക്ക് സാന്നിധ്യം.
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ഒന്നടങ്കം ആസിഡാക്കി മാറ്റുന്നു.
ഈ ആസിഡിന് പല്ലിന്റെ ബാഹ്യ പാളി ഇനാമൽ കൊണ്ട് കഴിക്കാം. ആസിഡ് പിന്നീട് ഉമിനീർ ഉളവാക്കുന്നു, ഇടതുപക്ഷത്തിലുള്ള ഭക്ഷ്യ കണികളാണ് ഹാർഡ്, സ്റ്റിക്കി പദാർത്ഥമായി മാറുക. ആസിഡ്, ഭക്ഷ്യ കണികൾ, ഉമിനീര് എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള വസ്തുവാണ് പ്ലാക്ക്. ഈ പ്ലാക്ക് പിന്നീട് പല്ലുകൾക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുകയും കോശങ്ങൾ പോലുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന ഡെന്റൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രതിരോധം
ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ ക്ഷാമവും പരിഗണിച്ച്, ദന്ത സംരക്ഷണത്തിന് തടസ്സമായി നിൽക്കുന്നതാണ് പ്ലാക്ക് തടസ്സം. ഫലക പ്രതിരോധത്തിനുള്ള രണ്ട് ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ ഉയർന്ന അളവിൽ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ അളവ് ക്രമപ്പെടുത്തുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള വഴിയാണ്. ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപഭോഗത്തിന് ഫലകത്തിൽ പണിയെടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഉയർന്ന സാന്നിധ്യമുണ്ടാകുകയും, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ നീക്കംചെയ്യുകയും ചെയ്യും. കാൻഡി, കുക്കീസ്, സോഡ, മറ്റ് വളരെ മധുരവും ഭൗതികവുമായ വസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് അധികമായി, ശിലാഫലകം ഉണ്ടാക്കൽ തടയാൻ.
പൂർണ്ണമായും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് ഒഴിവാക്കുക എന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഇങ്ങനെ, പലപ്പോഴും ബ്രഷിംഗും ഫ്ലോയ്സിങും ഫലകത്തിൽ പണിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള രണ്ടാമത്തെ വഴിയാണ്. ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണ ബ്രഷ് ചെയ്ത് ഫ്ലോസ്സിംഗ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പല്ലുകൾക്കു ചുറ്റും പണിതിരിക്കുന്ന ഫലകങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും വേണ്ടിയുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങൾ. പല്ലുകൾക്കിടയിൽ തടസ്സപ്പെട്ട ഭക്ഷ്യധാന്യങ്ങളും അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഫ്ലോസിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ. അതിനെ പുറംതള്ളിക്കൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഈ ബാക്ടീരിയയാണ് നൽകുന്നത്.