ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി വൈറസ് (HCV) അണുബാധയുമൊത്ത് ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. പുതിയ ചികിത്സാരീതികൾ HCV- യുടെ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. എങ്കിലും ചില ഭക്ഷണങ്ങളും മരുന്നുകളും നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അസുഖത്തിന്റെ വൈകാരികവും സാമൂഹ്യവും സാമ്പത്തികവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം.
വികാരപരമായ
വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ഭാരത്തെയാണ് HCV ഫലമാക്കുന്നത്, വിഷാദരോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
മറ്റുള്ളവരെ ബാധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ അണുബാധയുള്ള നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും. HCV ന്റെ വൈകാരിക വശങ്ങളുമായി നേരിടാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
- സാമൂഹ്യ സ്പിഗ്മ: HCV- യ്ക്കു ചുറ്റും ഒരു സാമൂഹിക തട്ടിപ്പ്, HCV ഉള്ളവർക്കെതിരായ വിവേചനവും ഉണ്ട്. ഈ രോഗം പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. കാരണം മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചും സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികതയിലൂടെയും ഇത് ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആളുകളുമായി നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ഈ വിവരങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നതിൽ HCV ഉള്ള ചിലർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
- മറ്റുള്ളവരെ സംരക്ഷിക്കുക; നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ സ്വകാര്യതയ്ക്ക് നിങ്ങൾ അർഹതപ്പെട്ടപ്പോൾ, ലൈംഗിക പങ്കാളികളെ അറിയിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ രക്തവുമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന ഏതൊരാൾക്കും നിങ്ങളുടെ അണുബാധയിൽ നിന്ന് മറ്റുള്ളവരെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഉത്തരവാദിത്വം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഈ പ്രദേശത്തെ സത്യസന്ധതയും സമഗ്രതയും കാത്തുസൂക്ഷിക്കുക, ഈ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരപരമായ പ്രതികരണത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന മാർഗമാണ്.
- സ്വയം ബോധനം: അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ എച്ച്സിവി വാഹനം കണ്ടവർ എങ്ങനെയാണ് അണുബാധയെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്നത് ചികിത്സയുടെ സമീപനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു. രോഗത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട അറിവ് ചികിത്സാ ഉപാധികൾ മനസിലാക്കുന്നതിനും അറിവോടെയുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനുമുള്ള വ്യക്തിയുടെ കഴിവിനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതിനർത്ഥം എച്ച്സിവിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചികിത്സാ ഉപാധികളും പരിഗണിക്കുന്നതാണ്.
- വിഷാദരോഗം: മാനസികരോഗം എച്ച് സി വിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. വിഷാദം സമീപിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം പ്രൊഫഷണൽ സഹായം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റേതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. ദീർഘകാലത്തേക്ക് വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് കൗൺസലിങും മെഡിക്കൽ തെറായും സഹായിക്കും.
ശാരീരികമായ
നിങ്ങൾക്ക് HCV ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണം, പാനീയം, മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടേണ്ട നിരവധി മുൻകരുതലുകൾ ഉണ്ട്. കരൾ രോഗം നിങ്ങളുടെ ഉപാപചയത്തോടെ ഇടപെടുകയാണ്, നിങ്ങളുടെ HCV രോഗനിർണയത്തിന് മുൻപ് നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായിരിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ചില ഇനങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായിരിക്കില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് HCV ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ ഒഴിവാക്കേണ്ട നിരവധി മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്, കാരണം അവർ കരളിനാൽ സംസ്ക്കരിച്ചതാണോ അല്ലെങ്കിൽ കരളിന് വിഷബാധയുണ്ടെങ്കിലോ. മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- എല്ലാ മരുന്നുകളിലെയും ലേബലുകൾ വായിക്കുക, കൌണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് മരുന്നുകൾക്ക് ഇടപഴകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തണം. നിങ്ങൾക്ക് കരൾ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു മരുന്ന് എടുക്കാൻ കഴിയാത്തപക്ഷം, ഒരു ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിസ്റ്റ് ആവശ്യപ്പെടുക.
- മരുന്നുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഡോസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ തവണ ഡോസുകൾ എടുക്കരുത്.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ടീം ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മരുന്ന് കഴിക്കരുത്.
നിങ്ങൾക്ക് HCV ഉണ്ടെങ്കിൽ, കരളിൽ ഉള്ള പ്രഭാവം ചില തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളും ശരിയായ രീതിയിലുള്ള മെറ്റബോളിസവും ഉണ്ടാക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്താം.
ഈ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുക, കരൾ രോഗം മൂലം രോഗാവസ്ഥയിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക.
- മദ്യം: നിങ്ങൾക്ക് എച്ച് സി വി ഉണ്ടെങ്കിൽ മദ്യം ശരീരത്തിന് അപകടകരമാണ്. മദ്യപാനം പോലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സാധിക്കാത്ത വിഷാംശങ്ങൾ പോലും കരളിരോഗങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകാം, കൂടാതെ എച്ച്സിവിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സാരീതികളിൽ ഇടപെടാനും കഴിയും.
- ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഉള്ള ആഹാരങ്ങൾ: മാംസം, കോഴിയിറച്ചി, ബേക്കൺ, ജൊഹനാസ്, ചീസ് എന്നിവപോലുള്ള കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ പ്രക്രിയയ്ക്കായി ആരോഗ്യമുള്ള കരൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് HCV ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ തരത്തിലുള്ള ആഹാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ വളരെ രോഗിയായി ബാധിക്കും.
- ഉപ്പിന്റെ ഭക്ഷണക്രമം: നിങ്ങൾക്ക് HCV ഉണ്ടെങ്കിൽ സോഡിയം (ഉപ്പ്) ഹാനികരമാകാം. ഇത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകാം കാരണം. സോഡിയത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്രോതസ്സുകൾ ഫുഡ് സോംഗിംഗ്, പൊടിച്ച സോസ്, സൂപ്പ് മിക്സസ്, ഗ്രേവി, മീറ്റ്, പാന്റോട്ട് വെണ്ണ, മഫിൻസ് എന്നിവയാണ്.
- ഉയർന്ന പഞ്ചസാര ഉള്ളടക്കമുള്ള ഭക്ഷണം: നിങ്ങൾ HCV ഉണ്ടെങ്കിൽ ലഘു പാനുകൾ, സ്പോട്സ് മരുന്നുകൾ, മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ, കുക്കികൾ, മിഠായികൾ, brownies, കേക്ക് എന്നിവ പോലുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കരൾ പഞ്ചസാരയുടെ രാസവിനിമയത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാലാണ്, കരൾ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ അധിക പഞ്ചസാര ഒരു പ്രശ്നമാകാം.
സാമൂഹിക
മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള ആരോഗ്യപരമായ ഇടപെടലുകൾ രോഗത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ HCV രോഗനിർണ്ണയവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത സാമൂഹ്യ ബന്ധങ്ങളെ നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അസുഖവുമായി ജീവിച്ചിരുന്ന മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ചിലർക്ക് കൂടുതൽ മാർഗനിർദേശവും പിന്തുണയും നൽകാൻ കഴിയും.
- കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള ബന്ധം: കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ കേന്ദ്ര ഭാഗമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പകർച്ച വ്യാധിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും ഇടയ്ക്കിടെ, ഭയാനകമായ അല്ലെങ്കിൽ ഭദ്രമായിത്തീരാവുന്ന ഇടയ്ക്കിടെ ചലനാത്മകത മാറാം. ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്ന ആളുകളുമായി ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ നിക്ഷേപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ചില ബന്ധങ്ങളുടെ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം നിങ്ങൾക്ക് അനാരോഗ്യകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.
- ജോലി: പല ആളുകളും സ്വയം ആദരവ് സമ്പാദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് HCV ഉണ്ടെങ്കിൽ, അസുഖവും ചികിത്സയും മൂലം നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്തെയോ സ്കൂളിലെയോ കുറച്ച് സമയം എടുത്തേക്കാം, പക്ഷെ ആന്റിവൈറസ് മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിനു ശേഷം എച്ച് സി വി ഉള്ള മിക്കവരും ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരും. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പല ആളുകളും ചെയ്യുന്നതു പോലെ, നിങ്ങളുടെ വർക്ക് ക്രമീകരണം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം HCV ഡയഗ്നോസിസിനു പുറത്ത് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ആരോഗ്യപരമായ ഇടപെടലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുമോ എന്ന കാര്യം സാമൂഹിക ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.
- പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകൾ: എച്ച്സിവി ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളോടൊപ്പം, പരിചയസംഘങ്ങൾ ഒരേ അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നവരുമായി നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലം നൽകുന്നു. GCV ഉള്ള ആളുകൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും നൽകാം. നിങ്ങളുടെ രോഗത്തെ എങ്ങനെ തരണംചെയ്യുമെന്ന് അറിയുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഉപദേശം നൽകാൻ നിങ്ങൾക്കും കഴിയുന്നു. ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ ഒരു പ്രാദേശിക ഗ്രൂപ്പ് എവിടെ കണ്ടെത്താമെന്നതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ദേശീയ സംഘടനകളിലൂടെ പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
പ്രായോഗികം
നിങ്ങളുടെ എച്ച്സിവി അണുബാധയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ആവശ്യമായ മരുന്നുകളുടെ വില വളരെ ഉയർന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഇൻഷ്വറൻസിൽ ചെലവാകില്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ പ്രോഗ്രാമുകൾക്ക് സഹായ പരിപാടികൾ സഹായിക്കും.
ന്യായമായ വിലനിർണ്ണയം
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് മയക്കുമരുന്നു നിർമ്മാതാക്കളുടെ കൂടെ സഹ-പേയ്മെന്റ്, രോഗി സഹായ പദ്ധതികൾ (പി പി പി) ഫെയർ പ്രൈസിങ് കോളിഷൻ (എഫ് പി സി) നൽകുന്നു. കുടുംബ പരിധി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള യോഗ്യത മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന എച്ച്സിവി ബാധിതർക്ക് ഈ പരിപാടികൾ സഹായം നൽകുന്നുണ്ട്. ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മാനദണ്ഡം പ്രോഗ്രാമിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
കോ-പേ പ്രോഗ്രാമുകൾ
ഓരോ പേയ്മെന്റിനുമുള്ള ഇൻഷുറൻസ് കോ-പേയ്മെന്റിൽ സഹകരിച്ചുകൊണ്ട് കോ-പേ പ്രോഗ്രാമുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഈ പ്രോഗ്രാമുകൾ നിങ്ങളുടെ വരുമാനനില അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമാവുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഇൻഷ്വറൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ഈ പ്രോഗ്രാമുകളുമായി മാർഗനിർദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് നിർമ്മിക്കുന്ന കമ്പനിയുമായി നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധിക്കാം.
PAP പ്രോഗ്രാമുകൾ
PAPS ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ നിർമ്മാതാക്കൾ സ്പോൺസർ ചെയ്തേക്കാം, പ്രത്യേക നിയമങ്ങളും യോഗ്യതകളും വ്യത്യാസപ്പെടാം, സാധാരണഗതിയിൽ, കുടുംബ വരുമാന നിലവാരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് യോഗ്യത. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫെഡറൽ പോവര്ട്ടി ലെവലിന്റെ (എഫ്പിഎൽ) 500% ൽ നിങ്ങളുടെ വരുമാനം കുറവാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചില പിപിഎസുകൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം. നിങ്ങളുടെ വരുമാന നിലവാരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി യോഗ്യത നേടിയാൽ കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചെലവ് മരുന്നുകൾ പോലും നൽകിക്കൊണ്ട് PAP- കൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. യോഗ്യതാ പരിശോധനയ്ക്കായി നിലവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന FPL തുക ഹെൽത്ത് ഡാവ് വെബ്സൈറ്റ് മുഖേന ലഭ്യമാണ്.
പൊതുവായ പി.എ.പി അപേക്ഷ, അപേക്ഷാ നടപടി ക്രമങ്ങൾക്കായി യു.എസ് ഗവൺമെന്റുമായി സഹകരിക്കേണ്ട ഒരു സംരംഭമാണ്. പൂർത്തീകരണ ഫോം പ്രോസസ്സിംഗിനുവേണ്ടി ഓരോ വ്യക്തിഗത ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ സഹായ പരിപാടിയിലും സമർപ്പിക്കേണ്ടതാണ്.
അപേക്ഷ നടപടിക്രമം
ചില രോഗി സംഘടനകൾക്ക് മരുന്നുകളുടെ പണമടയ്ക്കൽ സഹായത്തിനുള്ള അപേക്ഷ പ്രോസസ് ചെയ്യാനാകും. ആപ്ലിക്കേഷൻ പ്രക്രിയയ്ക്കായി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന രണ്ടു സംഘടനകളാണ് രോഗി പരിരക്ഷ നെറ്റ് വർക്ക് ഫൌണ്ടേഷനും പേയ്മെന്റ് അഡ്വക്കെറ്റ് ഫൗണ്ടേഷൻ കോ-പേ റിലീസ് പ്രോഗ്രാം.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> കോസ്റ്റിക് എം, ക്സോക്ക്ക് ബി, തിയോഡോറോവിക് ബി. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി. വോജ്നോസാനിറ്റ് പ്രഗൽ രോഗികളുള്ള രോഗികളുടെ വിവേചനവും വിവേചനവും. 2016 ഡിസംബർ 73 (12): 1116-24. doi: 10.2298 / VSP150511135K.
> വൈറ്റ്ലി ഡി, വിറ്റേക്കർ എ, എലിയറ്റ് എൽ, കങ്ങ്ഹാം-ബാർലി എസ്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി ഒരു പുതിയ ചികിത്സാ കാലഘട്ടത്തിൽ: ജീവിക്കാനുള്ള അനുഭവങ്ങളെ പുനർവിഭേദം ചെയ്യുക. ജെ ക്ലിൻ നഴ്സസ്. സെപ്തംബർ 27. ഡോയി: 10.1111 / jocn.14083. [Epub ന്റെ മുന്നിൽ]