പൾസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എങ്ങനെ

ഒരു പൾസ് നിരക്ക് എടുക്കാൻ ശരിയായ രീതി ഉപയോഗിക്കുക

ഹൃദയം തകർന്നപ്പോൾ ധമനികളിൽ രക്തം കട്ടപിടിച്ച രക്തസ്രാവം പൾസ് ആണ്. ഓരോ മിനിട്ടിലും ഒരു പൾസ് എത്ര പ്രാവശ്യം അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് പൾസ് നിരക്ക് കണക്കാക്കുന്നു. ഇരയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് പൾസ് റേറ്റ് ഒരു പ്രധാന സൂചനയാണ്.

പൾസ് നിരക്ക് വ്യായാമങ്ങളുമായി മാറുന്നു, അതിനാൽ ആരോഗ്യപരിപാലനക്കാർ വിശ്രമിക്കുന്ന പൾസ് നിരക്കുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് എപ്പോഴും മിനിറ്റിന് 60-90 മിനുട്ടുകൾ വരെയാകണം.

ഒരു മിനുറ്റിന് 90 മിടിപ്പ് വീതമുള്ള പൾസ് നിരക്ക്, നിർജ്ജലീകരണം പോലുള്ള ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വളരെ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ - മിനിറ്റിന് 150 മിനുട്ട് കൂടുതലോ അല്ലെങ്കിൽ മിനിമം 50 ൽ കുറവ് പതുക്കെ പശുക്കൾ ഹൃദയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

പൾസ് നിരക്ക് കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തി ചെയ്യുന്നത് പൾക്കിന്റെ നിരന്തരവും ശക്തിയും എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ മറ്റ് സൂചനകൾ. ദുർബല അല്ലെങ്കിൽ അനിയന്ത്രിതമായ പൾസ് നിർജ്ജലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു സൂചകമായിരിക്കാം.

പൾസ് നിരക്ക് നിർണയിക്കുന്നതിനുള്ള പടികൾ

1. സുരക്ഷിതമായി തുടരുക . നിങ്ങൾ രോഗിയല്ലെങ്കിൽ, സാർവത്രിക മുൻകരുതലുകൾ നടത്തുകയും ലഭ്യമാണെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത സുരക്ഷാ ഉപകരണം ധരിക്കുകയും ചെയ്യും.
2. പൾസ് കണ്ടെത്തുക . രോഗിയെ അവളുടെ കൈ പുറത്തെടുത്ത് പിടിക്കുക. കൈവിരലിന്റെ അടിവയറിൽ കൈത്തിരിയിൽ പൾസ് കണ്ടെത്താനായി രണ്ട് വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക (ഇൻഡെക്സ്, നടുക്ക്). ഒരു തുമ്പൻ ഹിസ്റ്ററി പോലെ പൾസ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
3. സ്പന്ദനങ്ങൾ എണ്ണുക . സെക്കന്റ്കോട് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ക്ലോക്ക് ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ വാച്ച് ഉപയോഗിച്ചോ, 15 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് നിങ്ങൾ പൾസാട്ടിംഗ് ബീറ്റുകളാണ് എണ്ണുന്നത്.

1. പൾസ് നിരക്ക് കണക്കുകൂട്ടുക . പൾസ് നിരക്ക് 15 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ കണക്കുകൂട്ടിയത് പൾസ് നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ. ഗണിതശാസ്ത്രപരമായ വെല്ലുവിളികൾക്കായി (എന്നെപ്പോലെയുള്ളവർ) ഒരു 15 സെക്കന്റ് കൗണ്ടിംഗ് പ്രകാരം സാധാരണ പൾസ് നിരക്ക്.
   • 12 പൾസ് = 48 എന്ന നിരക്ക്
   • 13 പരുപ്പുകൾ = 52 എന്ന അനുപാതം
   • 14 പൾസ് = 56 എന്ന നിരക്ക്
   • 15 പരുപ്പുകളിൽ = 60 എന്ന നിരക്ക്
   • 16 പരുപ്പുകൾ = 64 എന്ന നിരക്ക്
   • 17 പൾസ് = 68 ന്റെ നിരക്ക്
   • 18 പരുപ്പുകൾ = 72 എന്ന നിരക്ക്
   • 19 പൾസ് = 76 എന്ന നിരക്ക്
   • 20 പയർവർഗ്ഗങ്ങളുടെ നിരക്ക് 80
   • 25 പൾസ് = 100 എന്ന നിരക്ക്
   • 26 പൾസ് = 104 ന്റെ നിരക്ക്
   • 108 പരുപ്പിന്റെ നിരക്ക്
   • 28 പരുപ്പുകൾ = 112 എന്ന നിരക്ക്
   • 29 പൾസ് = 116 എന്ന അനുപാതം
   • 30 പൾസ് = 120 എന്ന നിരക്ക്

നുറുങ്ങുകൾ

1. ഒരിക്കലും ഒരു പൾസ് എടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തള്ള ആവശ്യമില്ല. മിക്ക ആളുകളിലും, രോഗിയിൽ നിങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു തകർച്ചയിൽ ഒരു പൾസ് ഉണ്ട്, ഒപ്പം കൈവിരലുകൾ മറ്റ് വിരലുകൾ പോലെ തന്നെ വിനീതവുമല്ല.
2. പഴ്സന്റെ നിരക്ക് കഥയുടെ ഭാഗമാണ്. പൾസിന്റെ ഗുണവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു പൾസ് നിരക്ക് എടുക്കുമ്പോൾ പൾസിന്റെ ശക്തിയുടെ ഒരു നോട്ടവും, അത് പതിവ് അല്ലെങ്കിൽ കൃത്യമായതോ ആകട്ടെ. ഒരു രോഗിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള മെഡിക്കൽ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ അനിയന്ത്രിത അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ പൾസ്ക്ക് കഴിയും.
3. കൈത്തണ്ടയിലെ പൾസ് റേഡിയൽ പൾസ് എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ പയർ, കഴുത്ത്, ഞരമ്പ്, കാൽമുട്ട, കാൽപ്പാദം എന്നിവയിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു.