മാനസിക സംവേദനാത്മക ബ്ലാഡർ മാനേജിംഗ്: അടയാളങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ബാത്ത്റൂമിൽ ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല

ഭൂരിഭാഗം പുരുഷൻമാർക്ക്, ബാത്ത്റൂമിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര മത്തനെ ശൂന്യമാക്കി കുറച്ചു മണിക്കൂറുകളോളം ആശ്വാസം പ്രദാനം ചെയ്യും. ഊർജ്ജം ബ്ലാറ്റർ (OAB) ഉള്ള പുരുഷൻമാർ പതിവായി രാവും പകലും മൂത്രത്തിൽ ഉരുകിയെടുക്കാൻ ശക്തമായ സമ്മതം അനുഭവപ്പെടുത്തും. OAB ജീവിത മാറ്റം, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജോലി, സാമൂഹികവും സജീവവുമായ ജീവിത ശൈലി, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം എന്നിവയെ നശിപ്പിക്കുന്നു. കൌതുകകരമായ, ഒരു അമിത വിഷം എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവൻ തിരികെ ലഭിക്കാൻ ലഭ്യമാണ് സമീപനം ഉണ്ട്.

പ്രബലത

ഒരു അമിത രക്തസ്ക്രീൻ ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രശ്നമായി കാണപ്പെടുമ്പോൾ, 2009 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ പറയുന്നത്, "സ്ത്രീകളിലെയും സ്ത്രീകളിലെയും അമിത ആഘാതം (OAB) ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു, ജീവിതനിലവാരം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഗുണം (QOL) തുല്യ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

സത്യത്തിൽ, ഐക്യനാടുകളിൽ ജീവിക്കുന്ന എല്ലാ പുരുഷന്മാരിൽ 30 ശതമാനവും അമിതപ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. മാത്രമല്ല, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലക്ഷണമില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും, പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഹൈപ്പോക്സ് പ്ലാസ്റ്റിക്ക് (ബിഎച്ച്പി), അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വികസനം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളാണെന്നും പഠനത്തിൽ പറയുന്നു. മറ്റ് ഘടകങ്ങൾക്കും OAB കാരണമായേക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

OAB ന്റെ പല ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:

• യൂറിയനറി അടിയന്തിരാവസ്ഥ: ഇത് മൂത്രശങ്കക്കിടയാക്കുന്നതിനുള്ള തീവ്രമായ ഉത്കണ്ഠയാണ്, അത് നിർത്താനോ അവഗണിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം.
• ആവര്ത്തിക്കല് ആവശ്യപ്പെടാം: മൂത്രശാന്തിക്ക് ശക്തമായ ഒരു ക്ഷമായാചനം മൂലം ഇത് മൂത്രം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. ചില ആളുകൾ ചെറിയ അളവിൽ മൂത്രം ചോർത്തിക്കളഞ്ഞേക്കാം, മറ്റുള്ളവർ മൂത്രം വലിയ അളവിൽ മൂത്രത്തിൽ അനുഭവപ്പെടാം.

• പ്രയാസകരമായ ആവൃത്തി: ഒരു 24 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ എട്ടു തവണ പുറന്തള്ളാനുള്ള ആഗ്രഹം.
• നൊച്ചൂറിയ: രാത്രിയിൽ രണ്ടോ അതിലധികമോ തവണ ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ആവശ്യം വിവരിക്കുന്നു.
• പെൽവിക് വേദന: സൈറ്റോകൈൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇൻഫഌമിറ്ററി പ്രോട്ടീനുകൾ പെലിവിസ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലഡ്ഡറിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും OAB ന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നുവെന്ന് ഒരു 2008 പഠനത്തിൽ വിവരിക്കുന്നു.

• അപൂർണ്ണമായ വൊയ്യിംഗ്: ചില ആളുകൾ അവരുടെ ബ്ലേഡുകളെ ശൂന്യമാക്കും. മൂത്രാശയത്തിൻറെ മുഴുവൻ ശേഷിയും വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും കൂടുതൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഇത് ഒരു അമിത ലഘുലേഖയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

കാരണങ്ങൾ

നേരത്തേ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ പുരുഷന്മാരിൽ OAB ന്റെ പ്രാഥമിക കാരണം വിശാലമായ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാരണമാകാം. നാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് കൺവെൻഷൻ (എൻഎഫ്എസ്സി) പുറത്തുവിട്ടപ്പോൾ, എല്ലാ പുരുഷന്മാരിൽ പകുതിയും പ്രായപൂർത്തിയായ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് 60 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട് -അവരുടെ എണ്ണം 85 ൽ 85 വയസാകുകയും ചെയ്യുന്നു. കുളിമുറി.

OAB- ക്കും മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. സ്ട്രോക്കുകൾ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, നട്ടെല്ലിന് തകരാർ എന്നിവ പോലെയുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉത്തരവാദികളായിരിക്കാം. കൂടാതെ, പ്രമേഹം , ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രാശയത്തി അണുബാധകൾ, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം തുടങ്ങിയ മറ്റു ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ, മൂത്രാശയത്തിൻറെ ഘടനാപരമായ അസാധാരണതയും നിരന്തരമായ അവബോധവും ലക്ഷണങ്ങളെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം.

ഈ സാധ്യതകൾ കാരണമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക - ഇത് നിങ്ങളുടെ ഒഎബി ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതല്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായുള്ള ഒരു തുറന്ന സംഭാഷണം നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്ക ഒഴിവാക്കുകയും ഉചിതമായ ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യും.

ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ

നിങ്ങൾ OAB മാനേജ് ചെയ്യുകയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അതിന്റെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനായി അനവധി ചികിത്സ രീതികൾ ലഭ്യമാണ്.

നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡയബെറ്റസ് ആൻഡ് ഡൈജസ്റ്റീവ് ആന്റ് കിഡ്നി ഡിസീസ്സ് ഹെൽത്ത് (എൻഐഡിഡികെ) ചികിത്സാപരമായ സമീപനങ്ങളുടെ ഒരു സമഗ്ര പട്ടിക തയ്യാറാക്കുന്നു. അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ബ്ലാഡർ പരിശീലനം: ഈ ചികിത്സാരീതിക്ക് ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു പെൽവിക് ഹെൽത്ത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റോ ആയിട്ടായിരിക്കും കണക്കാക്കുന്നത്. ബ്ലാഡർ, പേശൽ, ലൈംഗിക ആരോഗ്യം എന്നിവയിൽ പ്രത്യേക പരിശീലനം നൽകുന്ന പ്രൊഫഷണലാണ് ഇവ.
  
  ഇല്ലിനോയിസിലെ കമീൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിലെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റായ ബെർനാഡറ്റ് കമീൻ ഇങ്ങനെ പറയുന്നു, "OAB ഉള്ള പുരുഷന്മാരെ ഫലപ്രദമായ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ചികിത്സകളിൽ ഉണ്ട്. പുരുഷന്മാരെ അവരുടെ ജീവിതരീതിയെ ഗണ്യമായി സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകരുത്. OAB- ലെ പുരുഷൻമാർക്ക് ശാരീരിക തെറാപ്പി എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, അമേരിക്കൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അസോസിയേഷനുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ആൺ-പെൻവിക് ഫ്ളോർ ഡിസ്ഫൻക്ഷനിൽ പ്രത്യേക വിഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ട്.

• മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സകൾ: ടോൾറ്റെോഡെഡൈൻ, ഓക്സി ബൂട്ടിനീൻ, സോളിഫീനാസീൻ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. ഈ മരുന്നുകളുടെ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ കണ്ണ്, ഉണങ്ങിയ വായ് എന്നിവയാണ്.
• Neuromodulation: NIDDK പറയുന്നു, "ഓറഞ്ച് വൈദ്യുത പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ മൂത്രാശയവും സ്ഫിൻന്റർ പേശികളും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഞരമ്പുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം." പൾസുകളെ ടെയിൽബോൺ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകതരം സൈറ്റുകളിൽ നിന്ന് വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ എത്തിക്കാൻ സാധിക്കും. പരമ്പരാഗത നാഡീകോശങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ ഘടനയിലേക്ക് യാഥാസ്ഥിതിക സമീപനങ്ങളിൽ നിന്ന് ന്യൂറോമോഡൊഡലേഷൻ ഉപകരണങ്ങളുടെ ഒരു പരിധി ഉണ്ട്.
• മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്കുള്ള ഇൻഹെൻഷൻ: ചെറിയ അളവിൽ, ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ കടുത്ത സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാവുന്ന ആളുകളിൽ ഹ്രസ്വകാല ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ഫലപ്രദമായി തുടരുന്നതിന്, കുത്തിവയ്പ്പ് കാലാകാലങ്ങളിൽ നൽകണം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സാദ്ധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യുക.
• ശസ്ത്രക്രിയ: സാധാരണയായി, മുൻ ചികിത്സാരീതികൾ വിജയിക്കാത്ത ശസ്ത്രക്രിയ അവസാനത്തേതാണ്. മൂത്രത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മൂത്രശങ്കയുടെ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടലുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അസന്തുഷ്ടമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മൂത്രത്തിന്റെ നീക്കം നീക്കം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

അമിത ആഘാതത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കും. പക്ഷേ, ഈ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി നിങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യുന്നു. വേഗത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനും, രോഗനിർണയം നടത്താനും, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ തിരിച്ചുപിടിക്കാനും കഴിയും. ബാറ്റിലെ എല്ലാ ചികിത്സകളും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കില്ലെന്ന് ദയവായി അറിയുക. നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇടപെടലുകളുടെ ഉചിതമായ സംയോജനം കണ്ടെത്തുന്നതിന് കുറച്ച് ശ്രമങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഗോമെൽസ്കി എ, ഡോമോചോവ്സ്കി ആർആർ. പുരുഷന്മാരിൽ സജീവമായ ബ്ലേഡറുകൾ. യൂറോളജിയിലെ ചികിത്സാ പുരോഗതി. 2009; 1 (4): 209-221. ഡോയി: 10.1177 / 1756287209350383

> സ്ത്രീ വ്യവസ്ഥകൾ. ദേശീയ വെബ്സൈറ്റിൻെറ വെബ്സൈറ്റ്. https://www.nafc.org/mens-conditions/

> സൈനി ആർ, ഗോൺസാലസ് ആർ ആർ, ടെ എഇ. ചിരകാല പെൽവിക് വേദന സിൻഡ്രോം, അതിനീലവ്യാപാര ബ്ലാറ്റർ: കോശജ്വലനം. നിലവിലുള്ള യൂറോളജി റിപ്പോർട്ടുകൾ. 2008 ജൂലൈ 9 (4): 314-9.

> യൂറോളജി കെയർ ഫൗണ്ടേഷൻ വെബ്സൈറ്റ്. എന്താണ് Overactive Bladder (OAB)?