മുഖക്കുരു തരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുക
മുഖക്കുരു എന്നറിയപ്പെടുന്ന മുഖക്കുരു, ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മരോഗം ആണ്. 85% കൗമാരക്കാരെയും യുവജനങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു ദീർഘകാലാവസ്ഥയാണ് ഇത്. ഒരു പഠനത്തിൽ മുഖക്കുരുവിന്റെ കറുത്തവരിൽ മൂന്നിൽ രണ്ടു ഭാഗവും തങ്ങളുടെ മുഖക്കുരുവിനെക്കുറിച്ച് അവരുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, എന്നാൽ മൂന്നിൽ ഒരു ഭാഗം മാത്രം ചെയ്തു. വൈറ്റ്ഹെഡ്സും കറുത്ത തലയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമെന്താണ്, ഈ വ്യത്യാസം പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്, എന്തു ചികിത്സയാണ് ലഭ്യമാകുന്നത്?
മുഖക്കുരുവിന്റെ തരം
എല്ലാ മുഖക്കുരു സമാനമാണ്. ലളിതമായി മുഖക്കുരുവിനെ ചുവന്ന പാലുക്കളും കറുത്ത തലകളും വെളുത്തചെടികളുമായി തിരിക്കാം. ഓരോ വിഭാഗവും വ്യത്യസ്തമായി പരിഗണിക്കുന്നതാണ് കാരണം ഈ ഡിവിഷൻ പ്രധാനമാണ്. കോമഡോണുകളായി അറിയപ്പെടുന്ന ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്, വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് എന്നിവ പേശയിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചുവന്ന പാലുങ്ങളെക്കാളും മുഖത്തും തൊട്ടിലും കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കാം.
നല്ല, സ്ഥിരതയുള്ള ചർമ്മത്തിലെ ശുചിത്വം ഈ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. അതിനാൽ, എങ്ങനെയാണ് കോമഡോണുകളെ കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ അറിയുക എന്നത് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി ചർമ്മത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
കരിമരുന്നുകൾ
ഓപ്പൺ കൊമെഡോണുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ബ്ലാക്ക്ഡ്ഡുകൾ, സാധാരണ തുറക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫോളിക്കിളുകളാണ്. ഇവ സെബം, കെരാറ്റിൻ, സ്ലോജെഡ് ഓഫ് സെല്ലുകൾ എന്നിവകൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇത് മെലാനിൻ ഓക്സിഡേഷൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സാധാരണ കറുത്ത നിറത്തിലുള്ള ഫോളികളില് നല്കുന്നു. കറുത്ത തലകളിൽ പലപ്പോഴും മൂക്കിൽ കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും മറ്റു ഭാഗങ്ങളിൽ കാണാവുന്നതാണ്.
വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്
അടച്ച കോമഡോണുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് ഫോളിക്കിളുകളാണ്, കറുത്ത ഹെഡ്ഡുകളുടെ അതേ മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നവയാണ്, എന്നാൽ ചർമ്മത്തിന് ഒരു മൈക്രോസ്കോപിക് ഓപ്പൺ മാത്രമാണ് ഉള്ളത്. വായുവിലെ ഫോളിക്കിളില് എത്താന് സാധിക്കാത്തതിനാല് വസ്തു ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്തിട്ടില്ല, വെളുത്തതുമില്ല.
ചർമ്മ പരിചരണം
മുഖക്കുരു വേണ്ടി ചർമ്മ സംരക്ഷണം കീ സ്ഥിരത ആണ്; ഒരു രാത്രിയിൽ സൌഖ്യമായി കണ്ടെത്തിയില്ല.
എന്നാൽ നല്ല ചർമ്മസംരക്ഷണ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫോളിക്കിൻറെ ആരോഗ്യത്തിൻറെ ദൈനംദിന, സ്ഥിരതയുള്ള മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സഹായിക്കുന്നു. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നതല്ല. അതിനാൽ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം ഉപകാരപ്രദമല്ല. അതു "വൃത്തികെട്ട" തൊലി കാരണം അല്ല, അമിതമായി സ്ക്ലിബിംഗ് സഹായിക്കുകയും പോലും ത്വക്ക് കൂടുതൽ വികാരവും യഥാർത്ഥത്തിൽ മുഖക്കുരു മോശം കഴിയും.
ഇത് ഫോളികളില് എണ്ണ രൂപീകരിക്കാന് സഹായിക്കുന്നതിനാല് എണ്ണയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കാന് പാടില്ല. നോൺ-കോമോഡോജനിക് എന്ന പേരിൽ ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്ന ജലസ്രോതസ്സുകൾ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് ആൻഡ് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ചികിത്സ
വെളുത്തചെടികളും കറുത്ത തലയും ചികിത്സ സമയമെടുക്കും. ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റം ദൃശ്യമാകുന്നതിന് മിക്ക ചികിത്സകളും ഏതാനും ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം.
- Benzoyl പെറോക്സൈഡ് - Benzoyl പെറോക്സൈഡ് ഒരു ബാക്ടീരിയൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട് കൂടാതെ മുടി ഫോളിക്കിന്റെ ലൈനിങ്ങ് മാറ്റുന്ന രാസപ്രവർത്തനങ്ങളും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇത് comedones കാരണമാകുന്ന പ്ലഗ്ഗിങ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ബേസിയോയ്ൽ പെറോക്സൈഡ് കോമഡിൻറെ ഒരു സാമഗ്രി കേസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരുടെ രൂപീകരണം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- റെറ്റിനോയിഡുകൾ - വാസ്തവ റെറ്റിനോയ്ഡുകൾ സാധാരണയായി ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ്, വൈറ്റ്ഹെഡ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. റെറ്റിനോയിഡുകൾക്കുള്ള തരം ട്രെറ്റിനോയിൻ (റെറ്റിൻ-എ, അവീത, റെനോവ), അഡാപാലീൻ ( ഡിഫിറിൻ ), അല്ലെങ്കിൽ ടാർസറ്റീൻ (ടാസോർക്ക്) എന്നിവയാണ്. റെറ്റിനോയിഡുകൾ വിറ്റാമിൻ എ യുടെ ഡെറിവേറ്റീവുകളാണെന്നും, സെൽ വിറ്റുവരെയുള്ള വർദ്ധനവുണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെയും കോശങ്ങളുടെ "സ്റ്റിക്കിനെ" കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പരുക്കനായവർ മടങ്ങിയെത്തുന്ന മയക്കുമരുന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ അവർ സഹായിക്കുന്നു. Retinoids പരിഭ്രാന്തി, അതിനാൽ നിർദ്ദിഷ്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരണം വേണം.
- ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ - ചില ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ്, വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് എന്നിവ രോഗബാധയിലാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറൽ ടോപ്പോളിക്കൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാക്കാൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ രോഗബാധിതമല്ലാത്ത കൊമോഡോണുകളെ സഹായിക്കില്ല.
- ഐസോട്രെട്ടിനോയിൻ (അക്യുറ്റേൻ) - ഐസോട്രെട്ടിനോയിൻ (അക്യുറ്റേൻ) കട്ടിയുള്ള സിസിക് മുഖക്കുരുവിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ അത് comedones വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നേരിയ മുഖക്കുരു വേണ്ടി സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല. സിസറ്റിക് മുഖക്കുറുക്കുകളുമായി സഹകരിക്കുന്നവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അക്യുപാനെക്ക് വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കാം, ചികിത്സ പൂർത്തിയായതിനുശേഷം വളരെക്കാലം തുടർച്ചയായി നിലനിൽക്കും. Accutane കടുത്ത ജനന വൈകല്യങ്ങളും മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും, ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പ്രതിമാസ രക്തപരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
- സംഗ്രഹിക്കൽ - ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ്, എസ്തേറ്റികൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫാഷിസ്റ്റിസ്റ്റ് തുറന്ന കോമഡനുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ വളർച്ചകൾക്കകത്ത് ഉള്ളടക്കങ്ങൾ വിട്ടുകൊടുക്കാൻ ചില കറുത്ത ഹെഡ്ഡുകളും വെളുത്ത തലയും വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ താല്പര്യപ്പെടുന്നു. പല സ്റ്റോറുകൾ ഈ ആവശ്യത്തിനായി കോമഡൺ എക്സ്ട്രാക്ടർ വിൽക്കുന്നു. Comedone extractors പലപ്പോഴും ലോഹം, ഒരു അവസാനം ഒരു ചെറിയ ലൂപ്പ് ഉണ്ട്. കരിമരുന്നുകൾക്ക് കരിമ്പിനു ചുറ്റും തുറക്കുന്നതാണ് കരിമ്പിനു ചുറ്റും തുറക്കുന്നത്. വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് പലപ്പോഴും മുൻപടിയായി വേണം. നിങ്ങളുടെ കറുത്ത തലകളും വെളുത്ത തലയും നിങ്ങൾ പുറത്തെടുക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ, ശരിയായി ചെയ്യാൻ ഉറപ്പുവരുത്തുക. ഇന്സ്ട്രുമെന്റുകള് സാനിറ്റലൈസ് ചെയ്യണം, കൂടാതെ ശുദ്ധീകരണം ശ്രദ്ധാപൂര്വം ശ്രദ്ധിക്കണം. എക്സ്ട്രാക്ഷൻ ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കായി പരിചയമുള്ള അനുഭവസമ്പത്ത് അല്ലെങ്കിൽ എസ്റ്റേറ്റീഷ്യൻ കണ്ടെത്തുക. മുഖത്തെ പാടുകളാകാൻ കഴിയുന്നതുമായ ഒരു മുഖക്കുരുവിന്റെ എക്സ്ട്രാക്ഷൻ നടത്താൻ പാടില്ല.
ഒരു അവസാന വാക്ക്
വൈറ്റ്ഹെഡ്സും കറുത്ത നിറങ്ങളും പല ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന മുഖക്കുരുവകളാണ്. നല്ല ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്, അതിനാൽ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നിശബ്ദത ആവശ്യമില്ല. ഒരു പ്രൈമറി കെയർ ദാതാവ് മുഖക്കുരു ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും മിതമായ മിതമായ കേസുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യും . നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ഗുരുതരമോ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഓപ്ഷനുകൾക്കായി ഒരു ഡോർമ്മറ്റോളജിസ്റ്റ് കാണും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> Hauk, L. മുഖേൽ വൽഗാരിസ്: ADD നിന്നുള്ള ചികിത്സ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ. അമേരിക്കൻ ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻ . 2017. 95 (11): 740-741.
> വെല്ലർ, റിച്ചാർഡ് പി.ജെ.ബി, ഹമീഷ് ജെ എ ഹണ്ടർ, മാർഗരറ്റ് ഡബ്ല്യു. മാൻ. ക്ലിനിക്കൽ ഡെർമറ്റോളജി. ചിഷേസ്റ്റർ (വെസ്റ്റ് സസെക്സ്): ജോൺ വൈലി ആൻഡ് സൺസ് ഇൻക്., 2015. പ്രിന്റ്.