ഒരു അസുഖം വലിക്കുന്നയാളുടെ ഓഫീസിനെ സന്ദർശിക്കുന്ന പലരും, വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദനയുടെ ചരിത്രവുമായി വരും. ഒരു തലവേദന ചിലപ്പോൾ വളരെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ ഒരു മുന്നറിയിപ്പായിരിക്കാം, ഒരു അങ്കുഹ രോഗിയായ ഡോക്ടർമാർ കാണിക്കുന്ന പല തലവേദനകളും ഒരു ടെൻഷൻ തലവേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും കൂടിയാണ്.
മൈഗ്രെയിനുകൾക്കായി, അക്യുപഞ്ചർ രോഗി എന്റെ ഓഫീസിൽ ഗുരുതരമായ വേദന അനുഭവിക്കുന്നതാണോ അതോ മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങളിൽ തടയുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ തേടുന്നതാണോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്.
പ്രതിരോധം ദീർഘകാല ലക്ഷ്യം ആയിരിക്കണം. ഓരോ സാഹചര്യവും അക്യൂപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെയാണ് സമീപിക്കുന്നത് എന്ന് ഞാൻ വിവരിക്കും.
മൈഗ്രെയ്ൻ സമയത്ത് അക്യൂചർച്ചർ
അക്കുപങ്ചർ മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രിവൻസിനു ഗുണം നൽകുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തിൽ വേദന കുറയ്ക്കാൻ അക്യുപഞ്ചർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ പഠനത്തിന് ആവശ്യമാണ്.
എന്റെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് പ്രകാരം, അക്യുപങ്ചർ മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങളെ മോഡറേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനായി മിതമായ വേദനയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.
ശരീരത്തിൽ അക്യാപങ്ചർ പോയിന്റുകൾക്ക് ഉചിതമായ ഇൻക്യുപിംഗ് പോയിൻറുകൾ ചേർത്ത് ഒരു സാധാരണ അക്യൂപങ്ചർ സെഷനിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് "അക്സൺ റിഫ്ലക്സ്" (alternation) ൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സംവിധാനത്തിലൂടെ ടിഷ്യുകളിലുണ്ടാകുന്ന രക്തപ്രവാഹം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സൂചിയുടെ ചുറ്റുമുള്ള ചെറിയ പാത്രങ്ങൾ വിഴുങ്ങുന്നു. രക്തസ്രാവം കുറയുന്നത് രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് ഏഷ്യൻ മെഡിസിനിൽ "സ്തംഭനാവസ്ഥ" നീക്കം ചെയ്യപ്പെടാറുണ്ട്. സാധാരണയായി വളരെ സ്ഥായിയായ അവസ്ഥകൾക്കും മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രതിരോധത്തിനും ഇത് നല്ല പ്രതികരണം നൽകുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തിൽ ഞാൻ എടുക്കുന്ന സമീപനമല്ല ഇത്. മൈഗ്രേൻ വേദനയ്ക്ക് തലവേദന, തലച്ചോറിൻറെ ഭാഗത്ത് പ്രവേശിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ ശാരീരികപ്രതികരണം ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു ആക്രമണത്തിനിടെ അഭികാമ്യമല്ലെന്ന് കരുതുന്നു.
രോഗിയുടെ വേദനയും ഓക്കവും പോലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പോലും താൽക്കാലികമായി വഷളാകാനിടയുണ്ട്.
പകരം, തലച്ചോറിൻറെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും പ്രവർത്തനം മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തെ ചെറുതായിരിക്കുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം? അക്യുപങ്ചർ പോയിന്റുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക വഴി ആയുധത്താലും കാലുകളിലുമുള്ളവരെ തെരഞ്ഞെടുക്കുക. ആ ഭാഗത്ത് ഉപകരണങ്ങളുടെ അനാവശ്യമായി നീങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ തലയും കഴുത്ത് പ്രദേശങ്ങളും അപൂർവ്വമായി ഉത്തേജിതമാണ്.
കൂടാതെ, സാധാരണ ചികിത്സയെ പലപ്പോഴും സാധാരണ നിലയിലാണെങ്കിൽ പകരം രോഗിയുടെ സ്ഥാനത്ത് നിലകൊള്ളുന്നു. അണുബാധയുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ സിറ്റിംഗ് സ്ഥാനത്ത് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം ഉള്ളതുകൊണ്ടാണിത്, കാരണം അക്കുപങ്ചറിന്റെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ അഭിലാഷ് ത്വക്ക് കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉയർന്ന ആവൃത്തി (100 Hz) വൈദ്യുതനിലവാരം രക്തചംക്രമണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അക്യുപങ്ചർ സൂചികൾക്ക് ബന്ധമുണ്ടായിരിക്കാം.
മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രിവൻഷൻ അക്യൂപങ്ചർ
വൈകാരിക സമ്മർദം ചില ആളുകളിൽ മൈഗ്രെയിനുകൾ ഉണ്ടാക്കും. ജപ്പാനിലെ ഗവേഷകർ നിരീക്ഷിച്ചത് ടോക്കിയോയിലെ അതിവേഗ വ്യവസായ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവരാണ് സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ചും വിശ്രമവേളയിൽ സജീവമായ പാര്യാസ്മാറ്റിക്റ്റിക് സംവിധാനത്തെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നതും, സഹാനുഭൂതിയുടെ നാഗരിക വ്യവസ്ഥിതിയുടെ ആവേശവും സമ്മർദ്ദത്തിന് ഞങ്ങളുടെ പ്രതികരണം നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രെമെസ്തറൽ സിൻഡ്രോം മുതലായ അസുഖങ്ങൾ ഈ അസുഖങ്ങൾക്ക് ബന്ധമുണ്ട്.
ഓട്ടോമോമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഞാൻ എസ്.ഇ.എസ് എന്ന പ്രത്യേക അക്യൂപങ്ചർ ടെക്നോളജി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എസ്.ഇ.എസ് ടെക്നോളജിയിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന് അക്കുപങ്ചർ സൂചികൾ ആഴത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, രോഗിയുടെ ഉന്മൂലനം, സിറ്റിംഗ് സ്ഥാനത്ത് കൈകൊണ്ടുള്ള മാനുവൽ സൂചി പ്രചോദനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ജപ്പാനിലെ Tsukuba കോളേജ് ഓഫ് ടെക്നോളജിയിലെ പ്രൊഫസർ കസാഷി നിഷീജോയാണ് ഈ രീതി ആദ്യം പഠിച്ചത്, ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ അനുകൂലമായ ശാരീരികമായ ഫലങ്ങളുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി.
ഈ അക്യുപങ്ചർ ടെക്നിക്കുകൾ പാരാസിംപഥെറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സജീവമാക്കുകയും പേശീ ക്ഷയം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാമെന്ന് എന്റെ സമീപകാല പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഈ രീതിക്ക് അക്യൂപങ്ചർ പോയിൻസുകൾ സാധാരണയായി മുന്നിലും കാൽകളിലും ഇടുന്നു.
പെൺ ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗം ബാധിച്ച മറ്റൊരു ഘടകം. എന്റെ പ്രായോഗികത്തിൽ, മൈഗ്രെയ്ൻ സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരാണ്. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള പരോക്ഷമായ താപത്തിന്റെ ഉപയോഗം താഴ്ന്ന അടിവയറിലുള്ള ചർമ്മത്തിൽ സൌമ്യമായി കത്തുന്ന ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പരമ്പരാഗത ചൂട് ചികിത്സ, താഴ്ന്ന പുറകോട്ട്, നാവിക അസ്ഥി എന്നിവ ഗർഭനിരോധന പെൺ ഹോർമോണുകളെ സഹായിക്കുന്നു.
കഴുത്ത് ഞെരിഞ്ഞും, മുകൾഭാഗത്തുമുള്ള മസ്തിഷ്ക തകരാറുകളും സാധാരണയായി മൈഗ്രെയിനുകൾ ഉള്ളവരിൽ സാധാരണമാണ്, അതിനാൽ ഈ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രിവൻഷൻ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. രോഗിയുടെ ശരീരത്തിലെ പോയിന്റുകളിൽ അക്യുപങ്ചർ സൂചികൾ ബാധകമാവുന്നു. ആ പേശികൾക്ക് രക്തസ്രാവത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി ഞാൻ സെൻസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ റിക്രിയാറ്റ് ചെയ്യുകയാണ്. കുറഞ്ഞ ആവൃത്തിയിലുള്ള വൈദ്യുതധാര (1 Hz) സൂചികൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടാം. കാരണം, പേശികളുടെ മൃദുലമായ ആവർത്തിച്ചാൽ പേശികളിലെ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ചിന്തകൾ കൂടി
ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യക്തിയെ നിരോധിക്കാൻ മൈഗ്രെയ്ൻ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും കഠിനമായേക്കാം. മൈഗ്രേൻ ചികിത്സയും മാനേജ്മെൻറും കൂടുതൽ വിഷമകരമാണ്. ടെൻഷൻ തലവേദനയാണ്. വ്യക്തിഗതമായ രൂപകൽപനയിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ തനതായ ഫിസിയോളജിക്കൽ ബാലൻസ് യോജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരമ്പര, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ടോറോണൊയിലെ പസഫിക് വെൽനെസ് ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂട്ടിന്റെ ഡയറക്ടറാണ് ഡോ. ടിം തനാക്ക. ജപ്പാനിലെ അക്യൂഞ്ചർ വിഭാഗത്തിലെ സുകുബ കോളേജ് ഓഫ് ടെക്നോളജിയിൽ വിസിറ്റിംഗ് റിസേർച്ച് ഫെലോ ആണ്. അദ്ദേഹം ജപ്പാനിൽ ലൈസൻസുള്ള അസുഖം ഭേദിക്കുന്നയാളാണ്. പത്ത് വർഷക്കാലം അദ്ദേഹം പ്രാക്റ്റീസ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് ഹെഡ്ഷിനുള്ള ഒരു ആഴം കുറഞ്ഞ ഇൻസെർഷൻ ടെക്നിക് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഗവേഷണം നടത്തിയ ഡോ. തനാക്ക ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് ന്യൂറോ സയൻസ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്.