ആസിഡ് റിഫ്ലക്സും ആസ്തമയും തമ്മിലുള്ള ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ആസിഡിലെ റഫ്ലക്സ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആസ്ത്മയെ ബാധിക്കുമോ എന്ന് ഇപ്പോഴും അറിയില്ല. ഇത് ഒരു ഇരട്ട-വലതുകാണിയിലുള്ള വാൾ ആണ്: ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് ആസ്തമ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, എന്നാൽ ആസ്ത്മ മരുന്നുകളും ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കാം. ഇത് ആദ്യം ചിക്കൻ, മുട്ട മുതലായവയാണ്.
ആസ്തമ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ എന്താണെന്നു നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആസിഡ് റിഫ്ളക്സിൽ ഒരു രോഗനിർണയം പരിശോധിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുവാനായി ഒരു ചികിത്സാ വിചാരണ ആരംഭിക്കുന്നതിനോ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
ആസ്തമ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ലെങ്കിൽ ആസിഡിലെ ആസ്ത്മയുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മയുടെ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ആസിഡ് റിഫ്ളക്സിൽ ഡോകടറുമായി സംസാരിക്കുക.
- ചത്വരങ്ങൾ
- നെഞ്ചിന്റെ ദൃഢത
- ശ്വാസം കിട്ടാൻ
- വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ
- തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയതുപോലെയാണ് ഭക്ഷണം
- ഞെട്ടലോ ശബ്ദമോ ആയ മാറ്റങ്ങൾ
- തൊണ്ടവേദന
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ആസിഡ് റിഫ്ളുവിൽ കാണുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയുടെ കാരണമായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നെങ്കിൽ:
- പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു
- കിടക്കുകയോ തീവ്രമായ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക
- നല്ല വൈദ്യചികിത്സയ്ക്കിടയിലും മോശമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു
ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ വഷളാകുന്നത് എങ്ങനെ
ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് ആസ്തമ ഉണ്ടാക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ടും വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ വഴി വയ്ക്കുന്നു:
- ഉയരുന്ന ശ്വാസകോശ പ്രതിരോധം: നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിൽ ആമാശയം എത്തുന്നത്, അന്നത്തെ അസ്വാമ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നാരുകൾ ഉത്തേജനം ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകും.
- സൂക്ഷ്മജീവികൾ: ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് ആസിഡ് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, ബ്രോങ്കോൺ കോൺക്ലിഷൻ നേരിട്ട് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്.
നിങ്ങൾ ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും
നിങ്ങളുടെ ആസ്തമയെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാക്കാതിരുന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പല വീടുകളുണ്ട്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- GERD മരുന്നുകൾ ആവശ്യമെങ്കിൽ പ്രതിരോധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാവുന്ന അതേ മരുന്നുകൾ പക്ഷേ, താഴ്ന്ന ഡോസുകൾ മാത്രമാണ്.
- ചെറുകുടലിന്റെ റിസ്ക് കുറയ്ക്കാൻ ചെറിയ, പക്ഷെ പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്.
- ലക്ഷണങ്ങളായ ആസ്ത്മ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലക്ഷണമാകുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കിടക്കയുടെ തല ഉയർത്തുക.
- അമിതമായ ഊർജ്ജസ്വലത ഉയരുന്നതിനേക്കാൾ ആരോഗ്യമുള്ള ഭാരം നിലനിർത്താനും അസുഖത്തിൽ അസിഡിനെ നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടാനും കാരണമാകുന്നു.
- വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, തക്കാളി സോസ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആഹാരം, മദ്യം, ചോക്ലേറ്റ്, കഫീൻ തുടങ്ങിയവയെ GER മോശമാക്കും.
- ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം 3 മണിക്കൂർ നിരസിക്കരുത്.
- പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ. പുകയിലയും നിക്കോട്ടിൻ റിഫ്ളക്സും തടയുന്ന അന്നനാളത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കും. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ആസ്തമയ്ക്കും മൊത്തം ആരോഗ്യത്തിനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഒരൊറ്റ മികച്ച കാര്യമാണ്.
- ലൈക്കോറൈസിസ്, സ്ലിപ്പറി എല്ം, മാര്ഷ്മാലോ എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിരവധി ഔഷധ ചികിത്സകളുണ്ട്.
ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, രോഗനിർണയം നടത്താൻ സാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വീടിൻറെയോ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകളിൽ നിന്നോ ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റിലേക്ക് വിളിക്കും. വയറ്റിൽ, മലവിസർജ്ജന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക വിദഗ്ധൻ.
ഉറവിടങ്ങൾ:
നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡയബെറ്റസ് ആൻഡ് ഡൈജസ്റ്റീവ് ആൻഡ് കിഡ്നി ഡിസീസ്. രോഗിയുടെ വിവരങ്ങൾ. ഹാർട്ട്ബേൺ, ഗാസ്ട്രോ ജീസസ് റിഗ്രൂക്സ് (ജി.ആർ.ഇ), ഗാസ്ട്രോ ജീസസ് റിഗ്രൂക്സ് ഡിസീസ് (ജി.ആർ.ഡി)
ആസ്ത്മ, കുട്ടികളുടെ ഗ്യാസ്ട്രോഎസാപേജിക്കൽ റിഫ്ളക്സ് രോഗം കുട്ടികളിലെ: പരസ്പര ബന്ധം ജേണൽ ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് - വോള്യം 146, ഇഷ്യു 3 അനുബന്ധം (മാർച്ച് 2005)
കാറ്റ്സ് PO, താജോങ് എൻ. നവംബർ 5, 2015. ഗ്യാസ്ട്രോഎസഫ്യൂജിക്കൽ റിഫ്ലക്സ്.