മോഷൻ സിക്ക്നെസ് കാരണങ്ങൾ

യാത്ര രോഗത്തെ, കാർ അസുഖം, കടൽ രോഗം എന്നിങ്ങനെയുള്ള വേദനയാണ് മയക്കുമരുന്നിന് കാരണം. സത്യത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചലനം ഈ അസുഖത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അതും കാർണിവൽ വേളയിൽ പുതുക്കുന്നതും നവീനവുമായ യാത്രകൾ.

നിങ്ങൾ ചലന രോഗം അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെ ഭാഗ്യമാണ്. ഡിസീസ് കൺട്രോൾ സെന്ററുകൾ അനുസരിച്ച്, ഞങ്ങൾ മതിയായ ചലനത്തിന് വിധേയരായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ രോഗബാധിതരായിരിക്കും (ഇത് മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ ചലനമെങ്കിലും).

മോഷൻ സിക്ക്നസ്സ് എങ്ങനെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്

നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ചെവി ഉത്തരവാദിത്തത്തിന് തുല്യമാണ്, സ്പേഷ്യൽ ബോധവൽക്കരണത്തിന്റെ അർത്ഥം (നിങ്ങളുടെ ശരീരം പരിസ്ഥിതിയുമായി ബന്ധത്തിലാണെന്ന അറിവ്), സന്തുലിതത്വം നിലനിർത്തൽ. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ സഹായത്തോടെയുള്ള ആന്തരിക ചെവിയും (നിങ്ങളുടെ ദർശനം), മറ്റൊന്ന് proprioception എന്നുമാണ് . പ്രോസ്പിയോസെപ്ഷൻ എന്നത് നിങ്ങളുടെ പേശികളും, താലിയും, നഴ്സുമാരും ചലനത്തെ മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രക്രിയയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ചെവി, ദർശനം, പ്രോപ്രിയോസെപ്ഷൻ എന്നിവ സംയുക്തമായി വസ്റ്റിപ്പുലർ സംവിധാനം ഉണ്ടാക്കുന്നു . നിങ്ങൾ തലകറക്കം ആകുമ്പോൾ , അത് കാരണം വെസ്റ്റൈബുലർ സിസ്റ്റം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഈ ചെറിയ ചെറിയ സിസ്റ്റങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികവും ശബ്ദമില്ലാതെ ഇല്ലാതാകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് സംവിധാനങ്ങൾ ഒന്നിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

മോഷൻ ഈ സംവിധാനം പരസ്പരം സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് വീഴുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ക്യുറൈസി കപ്പലിൽ ഒരു ഭക്ഷണശാലയിൽ ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറോട് പറയുന്നതല്ല, കാരണം നിങ്ങൾ കപ്പലിലുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക്കത്തിലേക്ക് സന്ദേശം പ്രചരിപ്പിക്കുകയും സന്ദേശം അയക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചലനാത്മകമായ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചലനാത്മകത നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനോട് പറയും, നിങ്ങൾ ചലനത്തിനില്ലെന്ന് അറിയിക്കുന്നതാണ്. ഈ വൈരുദ്ധ്യമുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ ചലന രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

അതുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾ പിന്നിൽ സീറ്റിൽ ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ കാർ അസുഖം അനുഭവിക്കുക മാത്രമല്ല, വിൻഡോ നോക്കുകയോ ഡ്രൈവിംഗ് നടക്കുകയോ ചെയ്താൽ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ കുറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വണ്ടിപ്പുര സംവിധാനം സമന്വയത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ജാലകം നോക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ചെവി, ശരീരഘടന നീങ്ങുന്നുവെന്നും, നിങ്ങളുടെ വിൻഡോ നോക്കിക്കാണുകയും, നിങ്ങളുടെ വിഷ്വൽ സിസ്റ്റവും നിങ്ങൾ സഞ്ചരിച്ചുവെന്നും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് അതേ സന്ദേശം അയക്കുന്നുവെന്നും ഉറപ്പുവരുത്തുന്നു.

ചലന രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ചലനാത്മകമായ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സൌമ്യതയുള്ളതോ വളരെ കടുത്തതോ ആയിരിക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ ചലനാത്മകത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ശിശുക്കളും പിച്ചക്കാരും അപൂർവ്വമായി ചലന രോഗം പിടിപെടുന്നു, എന്നാൽ 2-12 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥരാണ്. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്കും മൈഗ്രെയിനുകൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്കും കൂടുതൽ വേദനയുണ്ടാകും.

ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലത് അല്ലെങ്കിൽ (നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഭാഗ്യമല്ലെങ്കിൽ) ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടാം:

• ഓക്കാനം
• ഛർദ്ദി
• തലകറക്കം
• തണുത്ത വിരലുകൾ
• തലവേദന
• ആശ്വാസം
• അസുഖം
• നേർപ്പിച്ച വിദ്യാർത്ഥികൾ
• എന്തെങ്കിലും ശരിയല്ലെന്നും നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാണെന്നും ഒരു പൊതുബോധം

പ്രിവൻഷൻ ആൻഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓഫ് മോഷൻ സിക്ക്നെസ്

നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ ഇല്ലാതെ ചലന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാനോ ചെറുതാക്കാനോ കഴിയും:

• ഫ്രണ്ട് സീറ്റിലിരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു ജാലകത്തിലേക്കോ
• ഒരു കാർ, വിമാനം, ബോട്ട് എന്നിവയിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ വായന ഒഴിവാക്കുക
• യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പ് മസാലകൾ, തട്ടിക ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ ഭക്ഷണം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക
• വാഹനത്തിനുള്ളിൽ എന്തെങ്കിലുമല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഫോക്കസ് ചെയ്യുക

• സാധ്യമെങ്കിൽ, ഡ്രൈവർ ഒരാളാ, ഒരു യാത്രക്കാരനല്ല
• ചില ആളുകൾക്ക്, കഫീൻ ഉപയോഗിച്ച് പാനീയം കഴിക്കുന്നത് സഹായിക്കും
• പുതിയ ഇഞ്ചി ചവച്ചരച്ച്, ഇഞ്ചി ഒരു ടാബ്ലറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഇഞ്ചിയുടെ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എടുക്കുക (നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഉരസുന്ന വേഗം വേഗത്തിലാക്കുകയും, പിന്നീട് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യാം)

മോഷൻ സിക്ക്നെസ് ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗപ്രദമായ ഔഷധങ്ങൾ

ചലന രോഗം മൂലം നിരവധി ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (ഒ.റ്റി.സി) മരുന്നുകൾ വാങ്ങാൻ കഴിയും, എന്നാൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ ഒരു കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വരാം. ഈ മരുന്നുകളിൽ പലതും മയക്കുമരുന്ന് ഉണ്ടാക്കുകയും ചിലപ്പോൾ കുട്ടികളിൽ ചിലത് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണ രോഗം ചികിത്സിക്കാൻ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിസ്റ്റുകളോ പാക്കേജിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും വായിക്കുകയും ചെയ്യുക.

സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന OTC മരുന്നുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഡിമൻഹൈഡ്രൈനേറ്റ്
• ഡിഫെൻഹൈഡ്രമൈൻ (ഡൈഹെഹൈഡ്രൈഡ്രൈൻ ആൻറീവി-വൈറസി ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ മറ്റു മരുന്നുകൾ പോലെ ഇത് ഫലപ്രദമാകില്ല)
• Meclizine - ഇത് പല OTC മോഷൻ അസുഖം മരുന്നുകളുടെ സജീവ ഘടകമാണ്, ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കും ഡൈമെൻഹൈഡ്രൈനാറ്റിനെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവാണ്

കുറിപ്പടി പ്രകാരം മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്:

• സ്കോപ്പാലൈൻ
• മെറ്റാക്ലോപ്രിമിഡ്
• പ്രോത്സാഹനം

സ്റ്റോറുകളിലോ ഓൺലൈനിലോ വില്പനയ്ക്കായി മറ്റ് "പരിഹാരങ്ങൾ" നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, എന്നാൽ അനേകം തവണ പഠനങ്ങൾ നടത്തുകയോ ചലന രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുകയോ ഇല്ലെന്ന് മനസിലാക്കുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഒട്ടോളാരിംഗോളജി - ഹെഡ് ആൻഡ് നെക് സർജറി. തലകറക്കം, മോഷൻ സിക്ക്നെസ്സ്. പ്രവേശനം: മേയ് 30, 2012 മുതൽ http://www.entnet.org/HealthInformation/dizzinessMotionSickness.cfm}

_{ഓഡിയോളജീസ് അവേഴ്സ്നെസ്സ് കാമ്പയിൻ. ഉള്ളിലെ ചെവി ബാലൻസ് സിസ്റ്റം. പ്രവേശനം: മെയ് 30, 2012 മുതൽ http://www.audiologyawareness.com/hearinfo_iebalance.asp}

_{CDC. മോഷൻ സിക്ക്നെസ്. ലഭ്യമാക്കി: ഓഗസ്റ്റ് 31, 2015 മുതൽ http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/motion-sickness}

_{മെഡ്ലൈൻ പ്ലസ്. മോഷൻ സിക്ക്നെസ്. പ്രവേശനം: മേയ് 30, 2012 മുതൽ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/motionsickness.html}