സെലീക്ക് ഡിസീസ് ആൻഡ് മെറ്റാബോളിക് സിൻഡ്രോം

നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഒരുപക്ഷേ " മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം " കേൾക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, പക്ഷെ ഇവിടെ നിങ്ങൾ ഈ വിചിത്രമായ സൗഹൃദത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ സാധ്യതയുള്ളതുകൊണ്ടാണ്.

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, സെലിക്ക് ഡിസീസ് എന്നിവയുമായി ബന്ധം ഉണ്ടോ എന്ന് ഗവേഷകർ പരിശോധിച്ചു. എന്നാൽ, ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ രാസവിനിമയ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

അതെ, അതേ പഠനം ഭാവി ഗവേഷണത്തിലൂടെ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മറുവശത്ത്, സെല്യാക് തരംഗമല്ലാത്ത ജനങ്ങളിൽ സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉള്ളവരിൽ, ഉപാപചയ രോഗം കുറയുന്നതായി മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. അതിനാൽ, അത് ഉപാപചയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, ഗ്ലൂടൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റ് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്നത് വ്യക്തമല്ല.

ലോകത്തിൽ എന്ത് ഉപാപചയമാണുള്ളത്?

ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ സിദ്ധാന്തം യഥാർത്ഥത്തിൽ രോഗം അല്ല, പകരം ഒരു അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളിൽ ഡോക്ടർമാർ നൽകുന്ന പേര്, ഒന്നിച്ചു കാണുമ്പോൾ, ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം മുതലായ രോഗികളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

ഈ അപകടസാധ്യതകളിൽ അഞ്ചുപേരെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കത് മൂന്നുപേരെ മാത്രമേ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഒഫ് ഹെൽത്ത് പറയുന്ന പ്രകാരം, ഉപാപചയരോടൊപ്പമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത രണ്ടു മടങ്ങ് ഇരട്ടിയാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം ഒരാൾക്ക് പ്രമേഹ സാധ്യത ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അഞ്ച് മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.

രാസവിനിമയ സിൻഡ്രോം അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഒരു വലിയ ഇടതൂർന്നു. ഉപാപചയരോഗികളുള്ളവർ പലപ്പോഴും അവരുടെ ബെൽറ്റ് വീഴും എവിടെയെങ്കിലും കൊഴുപ്പാണ്, ഈ ഭാഗത്തുള്ള കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പിനേക്കാൾ ഭീഷണിയാണ്, നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പുകളോട് പറയുക.
• ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് ലെവൽ. രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു തരം കൊഴുപ്പ് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനയുടെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

• "നല്ല" HDL കൊളസ്ട്രോൾ (വീണ്ടും, കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനയുടെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു) കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ളത്.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം.
• ഉയർന്ന ഉപഭോഗ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര

ഈ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങൾ മരുന്നുകളിലാണെങ്കിൽ, അവർ ഇപ്പോഴും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ റിസ്കിനെ ആശ്രയിക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ട് സെലിയാക് ഡിസസിലേക്ക് ഈ ടൈപ്പ് എങ്ങനെ കിട്ടും?

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതു പോലെ, സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉള്ളവർ ഉപരിതലത്തിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ നിർഭാഗ്യവശാൽ വലിയ വാർത്തകൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.

2015 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മെഡിക്കൽ ജേർണൽ അലിമെന്ററി ഫാർമസി ആൻഡ് തെറാപ്പിറ്റിക്സിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠന പ്രകാരം സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉള്ളവർ അവരുടെ സെലിക് ഡയഗ്നോസിസ് സമയത്ത് മെറ്റാബയോളിക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടെന്നും, എത്ര ദിവസം ആരംഭിച്ച ശേഷം മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം എത്ര വർഷം ഉണ്ടെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്തു. ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റ്.

ഗവേഷകരുടെ ഒടുവിൽ 98 പേർ പുതുതായി രോഗനിർണയവുമായി രംഗത്തെത്തി. ഇവയിൽ രണ്ടെണ്ണം അവർ കണ്ടെത്തിയ സമയത്ത് ഉപാപചയ മാനസികരോഗത്തിനുള്ള പരിശോധന മാനദണ്ഡങ്ങൾ പൂർത്തീകരിച്ചു. എന്നാൽ ഗ്ളൂറ്റൻ ഫ്രീ കഴിക്കുന്ന 12 മാസത്തിനു ശേഷം 29 ആൾക്കാർക്ക് ഉപാപചയരോഗം ഉണ്ടെന്ന് കരുതപ്പെട്ടിരുന്നു.

കൂടാതെ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ കഴിച്ചശേഷം പ്രതിവർഷം 72 പേർക്ക് രോഗം നിർണയിക്കാനായി 48 വയസിൽ നിന്നും കുത്തിവച്ചുള്ള സിഗിക്കുകളുടെ എണ്ണം ഉയർന്നു.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ആളുകളുടെ എണ്ണം നാലു മുതൽ 18 വരെയും നാലു മുതൽ 18 വരെ കൂടുതലുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുമാണ് ഉണ്ടായത്. ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുള്ളവരിൽ ഇരട്ടിയായവരിൽ ഏഴ് മുതൽ 16 വയസ്സിന് ശേഷം രോഗം കൂടുതലായി.

ഭാഗ്യവശാൽ, സെലിക് പരിശോധനയും തുടർന്നുള്ള ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ ഭക്ഷണങ്ങളും എച്ച്.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോളിൻറെ അളവ് കൂടുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. 32 പേർ എച്ച്.ഡി.എൽ താഴ്ന്ന നിലയിലായിരുന്നു. എന്നാൽ മറ്റൊരു റിസ്ക് ഫാക്ടർ അളവുകൾ തീർച്ചയായും തെറ്റായ ദിശയിൽ നീങ്ങുന്നു.

ഇത് ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റ് എന്നത് അനാരോഗ്യകരമാണോ?

ഇല്ല, നിർബന്ധമില്ല-നിങ്ങൾ സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ആയിരിക്കണം, കാരണം നിങ്ങളുടെ കുടൽ വില്ലിന് കൂടുതൽ ക്ഷതം സംഭവിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു വഴിയാണത് .

മൊത്തത്തിൽ, യുഎസ് യുവാക്കളിൽ മൂന്നിലൊന്ന് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടായിരിക്കും. ഈ പഠനം (ഇറ്റലിയിൽ നടത്തിയത്, രാസവിദഗ്ദ്ധരോഗ സിന്ധ്ര നിരനിരക്കുകൾ ഉയർന്ന 20% പരിധിയിലാണ്). സെലിക്സികൾ രോഗനിർണയത്തിൽ ശരാശരി റിസ്ക് വരെ ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം .

എങ്കിലും, ഉപാപചയ സിൻഡ്രോം സർവസാധാരണമായിരുന്നെങ്കിലും, അത് നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമില്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ കഴിക്കുന്ന ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷം കൂടുതൽ സെലിക്സുകൾ ഉണ്ടെന്ന് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.

ഈ പഠനത്തിലെ ഗവേഷകർ പറയുന്നത് ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റിംഗാണെന്നോ, അത് സെലിക് പരിശോധനയ്ക്കോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഘടകം എന്നോ ഉള്ള ആളുകളിൽ അധിക അളവ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കുടൽ രോഗത്തെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടലെയും ബാധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുക എന്നതുമാത്രമാണ് ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.

പല പഠനങ്ങളും ഒരു "ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ ഡയറ്റ്" (ബ്രെഡ്, കുക്കീസ്, ധാന്യങ്ങൾ, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ) പോലുള്ള ഗോതമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുള്ള ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ-ലേബൽ പകരാൻ കഴിയാത്തത് പോഷകാഹാര നിലവാരം ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ടാണ്. പലപ്പോഴും അവരുടെ ഗ്ലൂറ്റൻ നിറകണ്ണുകളോടൊപ്പം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

2013 പഠന സെലിയാക്കുകൾക്കുള്ള കുറച്ചു റിസ്ക് കാണിക്കുന്നു

ഞാൻ നേരത്തെ പറഞ്ഞതു പോലെ, ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം കലർത്തി. 2013 ൽ ബോസ്റ്റണിലെ ബേത്ത് ഇസ്രായേൽ ഡീക്കണസ് മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ നടത്തിയ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠന പ്രകാരം സെലിക് രോഗികൾക്ക് സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഇല്ലാതെ സമാനമായ ആളുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ സെലിക്സികൾ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനവും ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസും വളരെ താഴ്ന്നതാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

840 പേർ സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉള്ളപ്പോൾ അതിൽ 3.1 ശതമാനം മാത്രമേ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ രോഗികളാണുള്ളു. ഏതാണ്ട് 13 ശതമാനം നിയന്ത്രണങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ സെലിക്സികളുടെ 3.5 ശതമാനം മാത്രമാണ് ഉപാപചയ രോഗം കണ്ടെത്തിയത്.

സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉള്ളവരിൽ നിന്ന് താഴത്തെ ഭാരം കുറവായതിനാൽ, അപകടസാധ്യതയുടെ ഭാഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ഭാരം വ്യത്യാസം കണക്കിലെടുത്ത്, സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉള്ളവർക്ക് അതേ അവസ്ഥയിലുള്ള ജീവജാലങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കാൾ ഉപരിതലത്തിൽ കൂടുതൽ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.

സില്യാക്സിന്റെ അപായസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് അടുത്ത വർഷങ്ങളിൽ സെലിക്ക്സിസ് റിസൾട്ട് ഓഫ് മെറ്റാബയോളിക് സിൻഡ്രോം ഉയർന്നുവെന്നും, സെലിക്ലിയാക്സിന്റെ സിസിക് ആക്റ്റിവിറ്റിയെ അപേക്ഷിച്ച് സെലിക് ആക്റ്റിവിറ്റിയെ അപേക്ഷിച്ച് സെലിക് ആക്ടിവിറ്റിയെ അപേക്ഷിച്ച് മറ്റൊന്ന് കുറവാണ്.

അത് വ്യക്തമല്ല, പര്യവേക്ഷണം നടത്താൻ ഭാവിയിൽ ഗവേഷണത്തിന് എന്തെങ്കിലും. എന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടർ പറയുന്നത് ഉപാപചയ ശേഷി ഉണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ അത് വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് റിസ്ക് ഉണ്ടെങ്കിലോ, നിങ്ങൾ ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനോടൊപ്പം കൺസൾട്ടേഷൻ പരിഗണിക്കണം. വാസ്തവത്തിൽ, 2015 പഠനത്തിന്റെ എഴുത്തുകാർ ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനെ കാണണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ആദ്യം സെലിയാക് രോഗം കണ്ടുപിടിക്കുകയും ഏതാനും മാസം കഴിഞ്ഞ് വീണ്ടും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ പോഷകഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മെറ്റാബയോട്ടിക് സിൻഡ്രോം റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{കബബാനി ടി എ. സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഇൻസുലിൻ അല്ലാതെയുള്ള പ്രമേഹം, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം എന്നിവ കുറവാണ്. ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററോളജി . 2013 മെയ് 144 (5): 912-917.e1. doi: 10.1053 / j.gastro.2013.01.033. Epub 2013 ജനുവരി 24.}

_{നാഷണൽ ഹാർട്ട്, ലുഗ്ഗ് ആൻഡ് ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫീൽഡ് ഷീറ്റ്. എന്താണ് ഉപാപചയ രോഗം? ഏപ്രിൽ 26, 2016.}

_{തോർത്തോറ ആർട്ട് എ. ഒരു ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റിൽ സെലിയാക്ക് രോഗം ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഉപാപചയ സിൻഡ്രോം. ജേർണൽ ഓഫ് ആലിമെന്ററി ഫാർമക്കോളജി ആൻഡ് തെറാപ്പിറ്റിക്സ് . 2015 ഫെബ്രുവരി; 41 (4): 352-9. ഡോയി: 10.1111 / apt.13062. എപ്പിട്ട് 2015 ജനുവരി 8.}