ചികിത്സിക്കപ്പെടാത്ത സെലിയാക്ക് ഡിസീസ് പോഷകാഹാരക്കുറവ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു

കുടൽ നഷ്ടം പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം തടയുന്നു

നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായതും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിച്ചു തീർക്കുന്നെങ്കിൽപ്പോലും ചികിത്സാരംഗത്ത് പോഷകാഹാരക്കുറവ് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിലെ പോഷകഘടകങ്ങൾ പലതരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്തില്ലായിരിക്കാം കാരണം.

ആഹാരത്തിൽ നിന്നും ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പോഷകഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടലിന്റെ ഇടവേളകളാണ് നടത്തുന്നത് - പ്രത്യേകിച്ച് കുടൽ വില്ലിയാൽ , ചെറിയ, ഹെയർ പോലുള്ള ചെറിയ ചെറുകുടലിന്റെ പുറംചട്ടയിൽ.

സെലിക്ക് രോഗമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയ ആഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരം കുടൽ വില്ലെ ആക്രമിക്കുമ്പോൾ പ്രതികരിക്കുന്നു. ഒടുവിൽ, ആ ചെറിയ തുരങ്കങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പരന്നതും, പോഷകഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന അവരുടെ ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്.

നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ലെന്നത് പ്രശ്നമല്ല - ചികിത്സയ്ക്കിടെ രക്തസമ്മർദ്ദം മൂലം നിങ്ങളുടെ വില്ലുകൾ നശിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ളവരായിരിക്കുമെന്നും, വിളർച്ച, ഭാരക്കുറവ്, ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ്, വന്ധ്യത എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളെ അപകടത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, പോഷകാഹാരക്കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുവിമുക്ത രോഗങ്ങളുള്ള കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ നിന്നും അനുഭവിക്കുന്നു.

നിരന്തരമായ സെലിയാക്ക് രോഗ രോഗികൾക്ക് പ്രോബബിൾ ഡീസിഫിൻസീസ്

നിരന്തരമായ സെലിയാക്ക് രോഗം ബാധിച്ച രോഗികൾക്ക് ഈ പ്രത്യേക പോഷകങ്ങളിൽ കുറവുണ്ടാകാം.

1. ഇരുമ്പ്. അണുവിമുക്തമായ സെലിക്ക് ഡിസീസ് രോഗികളിൽ ഇരുമ്പിൻറെ കുറവ് അനീമിയ സാധാരണമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, പല രോഗികളും സെലിക് പരിശോധനയ്ക്കായി പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നു. അപ്രതീക്ഷിതമായ അനീമിയ, രോഗനിർണയത്തിൽ നിന്ന് രോഗിയെ ശരീരത്തിൽ ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകുന്നതിനുള്ള ഒരു രക്തസമ്മർദം. ക്ഷീണം, ബലഹീനത, ശ്വാസം മുട്ടൽ, തലകറക്കം, ഇളം നിറമുള്ള നിറം, പതിവ് തണുപ്പ്, ഒരു വേഗത്തിലുള്ള പൾസ്, പല്ലുകൾ എന്നിവയാണ് അനീമിയയിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

1. വിറ്റാമിൻ ഡി, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ. ചെറിയ കുടലുകളും വിറ്റാമിൻ ഡി ആഗിരണം ചെയ്യുകയാണ്, ഇത് എല്ലുകളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് സെലിക് ആക്ടിവിറ്റിയിൽ സാധാരണമാണ് , കൂടാതെ അസ്ഥികളുടെ നിർമാണത്തിലെ പോഷകാംശങ്ങൾ കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ പോഷകഗുണം ആവശ്യമാണ്. അണുവിമുക്തമായ സെലിയാക്ക്രോഗമുള്ള മുതിർന്നവർ അസ്ഥി പിണ്ഡം നഷ്ടപ്പെടുകയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കാരണം അവയ്ക്ക് ഈ പോഷകങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും അവ മതിയാവും. കുട്ടികൾ അതേ സമയം ശരിയായ അസ്ഥി പിണ്ഡത്തെ വികസിപ്പിച്ചേക്കില്ല. ശരീരം അവരെ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ സഹായിക്കില്ല.

1. ഫോലോട്ട്. ഫോളേറ്റ്, ഒരു ബി വിറ്റാമിൻ, ചെറിയ കുടലിലെ അവസാന ഭാഗത്ത് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് മിക്കപ്പോഴും സെലിയാക് രോഗത്താൽ കേടുപറ്റിയതാണ്. പുതിയ കോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഫോലോട്ട് സഹായിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിലും കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ് ഫോലോട്ട്. അപര്യാപ്തത ഫോറേറ്റ് കുറവുള്ള അനീമിയ (ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ചയിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ്), സ്പിനൈ ബിഫഡ, ആൻഡിഫെലി തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ജനന വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
2. വിറ്റാമിൻ B12. ചെറുകുടലിന്റെ അവസാന ഭാഗവും വിറ്റാമിൻ ബി 12 ലും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ചികിത്സയ്ക്കായി രോഗബാധിതരായ സെലിയാക്ക് രോഗികൾക്ക് ഈ വിറ്റാമിൻ, ഫോളേറ്റുകളിൽ വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ് വയറിളക്കം, മലബന്ധം, മലബന്ധം, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, വിഷാദം , നാശനഷ്ടം, നാളികേരുകൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും നയിക്കും.
3. ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. നിരന്തരമായ സെലിയാക്ക് ഡിസീസ് രോഗികൾ പലപ്പോഴും കൊഴുപ്പ് കൊഴിഞ്ഞുപോകാറുണ്ട്. കാരണം ചെറുകുടൽ അത് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ഒമേഗ -6, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളായ ലിനോലേക്, ലിനോനോനിക് ആസിഡ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് വീക്കം, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഹൃദ്രോഗം തടയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. തലച്ചോറിലെ പല അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും സാന്നിധ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. താഴ്ന്ന തലത്തിലുള്ളവർ ക്ഷീണം, മോശം ഓർമ്മകൾ, മാനസികരോഗങ്ങൾ എന്നിവക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ ഇ, വിറ്റാമിൻ കെ എന്നിവയിലെ സെലിക് ഡിസീസ് രോഗികളിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രരംഗത്തെ കുറവുകളും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഈ വിറ്റാമിനുകൾ എല്ലാം കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്നവയാണ്.

ഒരു ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റ് ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം

നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഈ പോഷകത്തിൻറെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തുക, പോഷകാഹാരക്കുറവ് പരിഹരിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, പല സെലിക് ഡിസീസ് രോഗികൾക്കും അവരുടെ ഇരുമ്പ് ദഹനക്കുറവ് അനീമിയയെ ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷവും ഭക്ഷണത്തിനിടയാക്കും. കുടൽ വില്ലൻ വീണ്ടെടുക്കുമ്പോൾ, അസ്ഥി പിണ്ഡം ഒരേ സമയം ഫ്രെയിമിലേക്ക് മാറാൻ തുടങ്ങും.

എന്നിരുന്നാലും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ചില പോഷക നിലകളെ വേഗത്തിൽ വളർത്തുവാൻ അനുബന്ധമായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടണം. നിർദ്ദിഷ്ട പോഷണത്തിന്റെ അളവുകൾക്കായുള്ള മെഡിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്ക് പിഴവുകൾ കൃത്യമായി കണ്ടുപിടിക്കാൻ സാധിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, ഡോലിയുടെ മാർഗനിർദ്ദേശമില്ലാതെ സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉണ്ടാകുന്ന പോഷകാഹാരത്തെ തിരുത്താൻ സപ്ലിമെൻറുകൾ കഴിക്കരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. കാരണം, ചില പോഷകങ്ങളെ വളരെയധികം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ഇത് സ്ഥിതിഗതികൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുക, മെച്ചമല്ല.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{അനീമിയ - B12 ഡെഫിസിൻസി. ഉപഭോക്തൃ വിവര ഷീറ്റ്. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. ലഭ്യമാക്കി: ജൂൺ 5, 2010.
സെലീക്ക് ഡിസീസ്. ഉപഭോക്തൃ വിവര ഷീറ്റ്. നാഷണൽ ഡൈജസ്റ്റിക് ഡിസീസ് ഇൻഫർമേഷൻ ക്ലിയറിങ്ങ്ഹൗസ്. ലഭ്യമാക്കി: ജൂൺ 5, 2010. http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/celiac/}

_{ഫോലോട്ട് ഡെഫിഷ്യൻസി അനീമിയ. ഉപഭോക്തൃ വിവര ഷീറ്റ്. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. ലഭ്യമാക്കി: ജൂൺ 5, 2010.
നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് കൺവെൻസെസ് ഡവലപ്പ്മെന്റ് കോൺഫറൻസ് കോൺഫറൻസ്: സെലീക്ക്. ജൂൺ 28-30, 2004. http://consensus.nih.gov/2004/2004CaliacDisease118html.htm}

_{സെലീക് ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധം എന്താണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്? ഉപഭോക്തൃ വിവര ഷീറ്റ്. നഴ്സസ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ആർട്ട്റിറ്റ്സ് ആൻഡ് മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ ആൻഡ് സ്കിൻ ഡിസീസസ്. ലഭ്യമാക്കി: ജൂൺ 5, 2010.}