വ്യക്തിപരമായ അപകടം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സയൻസ് അധിഷ്ഠിത സമീപനം
ഗർഭിണിയായ ക്യാൻസർ ഒരു സ്ത്രീക്ക് നേരിടുന്ന ഭയാനകമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, അതേസമയം സ്ക്രീനിങ്ങും തടയുന്നതിനുള്ള മുന്നേറ്റവും കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആദ്യകാല കണ്ടുപിടുത്തം ക്യാൻസർ പിടിപെടാനുള്ള മാർഗമാണ്, അത് ഇപ്പോഴും ചികിത്സിക്കാവുന്ന സമയത്താണ്. വാക്സിനുകളും മറ്റ് ഇടപെടലുകളും ആദ്യം രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയാണ്.
അവലോകനം
സെർവിക്സിനെ അർബുദബാധ തടയുന്നതാണ് സെർവിക് അർബുദം . ഗർഭാശയത്തിൻറെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഭാഗത്താണ് സെർവിക്സ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. ചിലപ്പോൾ ഗർഭാശയ സെർവിക്സിനെ വിളിക്കുകയും ഗർഭാശയത്തിന്റെ പുറം ഭാഗത്തെ യോനിയിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സെർവിക്കൽ അർബുദം അമേരിക്കയിലെ സ്ത്രീകളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണയായി കൊലപാതകങ്ങളിൽ ഒന്നായിരുന്നു. കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങളിൽ, പേപ്പറി സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ വികസനത്തിൽ എണ്ണത്തിൽ കുറവുണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഈ പുരോഗതി കൈവരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, 9,000 സ്ത്രീമാർ ഓരോ വർഷവും ഗർഭാശയ കാൻസറിനകത്ത് രോഗനിർണയം നടക്കുന്നു, അങ്ങനെ 4,000-ൽ കൂടുതൽ മരണങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.
ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുന്ന കൃത്യമായ മെക്കാനിസം ഇനിയും നമുക്ക് അറിയില്ലെങ്കിലും പല കാര്യങ്ങളും റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് അറിയാം. ലൈംഗികരോഗബാധിതമായ മനുഷ്യ പാൻപോലോമ വൈറസ് (HPV), ഇവയെല്ലാം തന്നെ സെർവിക്കൽ കാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കേസുകൾക്കും 92 ശതമാനം അനാൽ കാൻസറുകളുമായി ബന്ധമുള്ളതാണ്.
പാപ്പാ സ്ക്രീനിംഗ്
സെർവിക് ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന ഒരു പാപ് സ്മിയർ.
ഈ ലളിത സ്ക്രീനിംഗ് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ക്യാൻസർ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിൽ കൂടുതലുള്ള സെർവിക്കൽ മാറ്റങ്ങളെ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. മുൻകൂർ ചികിത്സയ്ക്കായി, വിജയകരമായ നിരക്കുകൾ ഉയർന്നപ്പോൾ അത് അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു പാഡ് സ്മിറർ സാധാരണയായി ഓരോ മൂന്നു വർഷത്തിലും (അല്ലെങ്കിൽ HPV പരിശോധനയിൽ ഒത്തുചേർന്നിട്ടുള്ള ഓരോ അഞ്ച്) കുറഞ്ഞത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
അമേരിക്കൻ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജി (എസിഗ്) ൽ നിന്നുള്ള മാർഗനിർദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ശുപാർശകൾ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെട്ടേക്കാം.
അസാധാരണമായ പാപ് സ്മിയർ സാധാരണമാണ്, നിങ്ങൾ അർബുദം അല്ലെങ്കിൽ പ്രീ-കാൻസറിക്ക് അവസ്ഥ എന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. അസാധാരണമായ വായനയ്ക്ക് ധാരാളം കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, ഇവയിൽ പലതും ക്യാൻസറിനോടനുബന്ധിച്ച് ഒന്നും തന്നെയില്ല. അവസാനം, സെർവിക്സിൻറെ സെല്ലുകളുടെ സെല്ലും രൂപവും, ഓർഗനൈസേഷനും ക്രമക്കേടുകൾക്ക് മാത്രമേ ടെസ്റ്റ് കണ്ടുപിടിക്കുകയുള്ളൂ (ഒരു വ്യവസ്ഥയാണ് സെർവിക്കൽ ഡിസ്പ്ലാസിയ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു).
ഇത് ഒരു പ്രശ്നം നിർദ്ദേശിക്കാനിടയുണ്ടെങ്കിലും, അത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റിനും അസാധാരണമായ പാപ് സ്മിയറിങ്ങിനുള്ള പദവിയും മനസ്സിലാക്കാൻ ഡോക്ടർക്കൊപ്പം സംസാരിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് അസ്വാസ്ഥിക രോഗം ബാധിക്കുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥിരമായി പരിശോധിക്കേണ്ടതായി വരും. (ചില കേസുകളിൽ പാപ് സ്മിയറും കൊളോപോകോപിക് പരീക്ഷയും ).
എച്ച് വി വി വാക്സിനേഷൻ
നിങ്ങൾ ഒൻപതിനും 26 വയസ്സിനും ഇടയിൽ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ HPV വാക്സിൻ സ്വീകരിക്കുന്നത് ഗൌരവമായി പരിഗണിക്കണം.
ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് HPV സ്ട്രൈനുകളുടെ വൈവിധ്യം തടയാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളുണ്ട്. ഷോട്ട് കിട്ടാൻ നിങ്ങൾ ഒരു കന്യക ആയിരിക്കണമെന്നില്ല . നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞ HPV അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കും പ്രതിരോധശേഷി നൽകാം. നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് അവരുടെ പ്രതിരോധ ആരോഗ്യ പ്രയോജനങ്ങൾ ഭാഗമായി വാക്സിനേഷൻ ചിലവ് പോലും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
നിലവിലുള്ള വാക്സിൻ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- 6, 11, 16, 18 എന്നീ HPV സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ഗാർഡിസിൽ
- HPV 16 ഉം 18 ഉം സംരക്ഷിക്കുന്ന സെർവാരിക്സ്
- HPV 6, 11, 16, 31, 33, 45, 52, 58 എന്നിവയ്ക്കെതിരേ സംരക്ഷണം നൽകുന്ന ഗാർഡിസിൽ 9
ക്യാൻസറിൻറെ വികസനത്തിൽ ഏറ്റവും വലിയ റിസ്ക് വയ്ക്കുന്ന ആ അണുക്കളെ ലക്ഷ്യം വച്ചാണ് വാക്സിനുകൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ഇതിൽ HPV 16 ഉം 18 ഉം അണുബാധകളും മറ്റ് സെർവർ കാൻസസ് കേസുകളിൽ 70 ശതമാനവും (അനാശയ, ചതിയിലൂടെയോ, കഴുത്ത്, കഴുത്ത് കാൻസറുകളുടെ ഉയർന്ന നിരക്ക്) പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. 20 ശതമാനം പേർ HPV 31, 33, 34, 45, 52, 58 എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ള HPV കാൻസറുകൾ സാധാരണയായി കാൻസറിനാകാൻ പാടില്ല, എന്നാൽ ജനനേന്ദ്രിയം മയക്കുമരുന്നുകളുടെ വികസനത്തിൽ അത് ഇടയാക്കും.
HPV 6 ഉം 11 ഉം ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രണ്ട് സ്ട്രെയ്നുകളാണ്.
മറ്റ് തടയൽ രീതികൾ
ആത്യന്തികമായി, ഗർഭാശയ കാൻസർ തടയാൻ പാപ് സ്മിയറും HPV കുത്തിവയ്പും കൂടുതൽ എടുക്കുന്നു. അൽപം അപകടസാധ്യത മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില ശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലികളും ആവശ്യമാണ്.
ശുപാർശകളിൽ:
- ലൈംഗിക പങ്കാളികളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതും, സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഗർഭനിരോധന ഉറവിടങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതിരോധ തന്ത്രമാണ്. HPV നെ തടയുന്നതിനുള്ള കോണ്ടം മണ്ടൻ തെളിവുകൾ അല്ലാത്തപ്പോൾ, അവർക്ക് കൂടുതൽ സംരക്ഷണം നൽകുന്നത് തടയുന്നു. ശോഭിക്കാനേ കൂടുതൽ വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയൂ.
- സിഗററ്റ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്, ഇതിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് ഗർഭാശയ കാൻസറിനുള്ള അപകടസാധ്യതയാണ്. HPV 16 അണുബാധയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ, സ്തനാർബുദത്തെ HPV അണുബാധയില്ലാത്ത സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഗർഭാശയ കാൻസറി സാധ്യത 14 മടങ്ങാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതിരോധപ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്നതിനിടയിൽ പുകവലി സെർവിക്കൽ ഡിസ്പ്ലാസിയയെ നാടകീയമായി വേട്ടയാടുന്നു.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
20 വർഷം മുൻപാണ് സർവൈക്കൽ കാൻസർ എന്ന രോഗം വളരെ വ്യത്യസ്തമായ രോഗമാണ്. വ്യക്തിഗത അപകടത്തെ നാടകീയമായി കുറയ്ക്കാനും രോഗം നേരത്തേ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമാണ് ഇപ്പോൾ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.
പോപ്പ് സ്ക്രീനിംഗ്, എച്ച്പിവി വാക്സിനേഷൻ, സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികത, പുകവലി നിർത്തൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികളിലൂടെ ഒരു ഹോളിസ്റ്റിക് സമീപനം സ്വീകരിക്കുക വഴി നിങ്ങൾ സ്വയം മാത്രമല്ല, പെൺകുട്ടികളുടെയും യുവതികളുടെയും അടുത്ത തലമുറയ്ക്ക് റിസ്ക് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. തടയുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈയിലുണ്ട്.
> ഉറവിടം:
> നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്. "സെർവിക്കൽ കാൻസർ ട്രീറ്റ്മെന്റ് (PDQ) - ഹെൽത്ത് പ്രൊഫഷണൽ പതിപ്പ്." നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്; ബേതെസ്ഡ, മേരിലാൻഡ്.