സ്പാരോഡിക് കോളൻ ക്യാൻസർ റിസ്ക് ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ

മലദ്വാരത്തിലെ ക്യാൻസർ ക്യാൻസറിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ, പലപ്പോഴും രോഗപ്രതിരോധം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു രോഗമാണ്.

നിർവ്വചനം

സ്പറോഡേക് കോലൺ അർബുദം എന്ന പദമാണ് അർബുദം ബാധിച്ച അർബുദം. ഇത് അസുഖത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രത്തിന്റെ ജനിതകശാസ്ത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ലെന്നാണ്. വൻകുടലിലെ ക്യാൻസർ കേസുകളിൽ ഭൂരിപക്ഷവും അപൂർവമായ വൻകുടൽ കാൻസറാണ്.

"ക്യാൻസർ ജീൻ" മൂലം യു.എസിലെ വാർഷിക കോളൻ ക്യാൻസർ കേസുകളിൽ 5 ശതമാനം മാത്രമാണ്. മറ്റൊരു 20% കേസുകൾ രോഗത്തിന്റെ കുടുംബചരിത്രമുള്ളവർ, എന്നാൽ ഒരു "കാൻസർ ജീൻ" കൂടാതെ. ഓരോ വർഷവും രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്തിയവരിൽ 75% ആളുകൾക്ക് വ്യക്തമായ കാരണം ഇല്ല . സ്പറോഡേക് കോളൻ കാൻസർ കേസുകൾ ഇവയാണ്.

അർബുദ ബാധിത ക്യാൻസറുകളിൽ മൂന്നാം സ്ഥാനത്ത് എത്തുന്ന ക്യാൻസർ മൂലമാണ് ക്യാൻസറിന് കാരണമായത്.

അപകടസാധ്യത

കോളനിലെ ക്യാൻസർ കേസുകൾ മൂന്നിടത്തുണ്ടെങ്കിലും ജനസംഖ്യയോ കുടുംബചരിത്രമോ ഉണ്ടാവില്ലെങ്കിലും കോളൻ ക്യാൻസർ കരസ്ഥമാക്കുന്നവർക്ക് എന്ത് സംഭാവന നൽകാമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ വിചാരിക്കുന്നില്ല. ഒരു വ്യക്തിക്ക് വൻകുടൽ കാൻസർ ലഭിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദീകരിക്കാനുള്ള ഒറ്റ സ്പഷ്ടമായ കാരണങ്ങളൊന്നുമുണ്ടാവില്ല. എന്നാൽ, വൈറസ് കാൻസറിന് ഭീഷണിയാകുന്ന പല കാര്യങ്ങളും നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്.

പ്രിവെൻഷൻ ആൻഡ് എർലി ഡിറ്റക്ഷൻ

കാൻസർ കാൻസർ തടയാനുള്ള റിപ്പോർട്ടിൽ അമേരിക്കയിലെ ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂട്ട് ഫോർ റിസേർച്ച് കാൻസർ (ഐ.ആർ.സി. "പോളിസി റിപ്പോർട്ട് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ കൊളൊറക്റ്റൽ ക്യാൻസർ കേസുകളിൽ 45% മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ തടയാവുന്നതാണ്:

• ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം
• പതിവ് ഫിസിക്കൽ വ്യായാമം
• ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ.

ഈ മൂന്നു കാര്യങ്ങൾക്കുപുറമെ, സാധാരണ കോളൻ കാൻസസ് സ്ക്രീനിംഗ് നിങ്ങൾക്കത് കണ്ടുപിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ കോളൻ ക്യാൻസർ സാധ്യതയും രണ്ട് പേർക്ക് രോഗം ബാധിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയും കുറയ്ക്കണം. അവസാനത്തെ വാചകം തെറ്റാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തില്ല.

കോളനിലെ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗിന് മറ്റ് ചില ക്യാൻസർ പരിശോധനകൾക്ക് ഒരു മുൻതൂക്കം ഉണ്ട്. ഇത് യഥാർഥത്തിൽ ഒരു ഇരട്ട ലക്ഷ്യം ആണ്: പ്രിവൻഷൻ ആൻഡ് നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തൽ. ക്യാൻസറുകളാകുന്നതിന് മുമ്പുള്ള അർബുദങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നപക്ഷം അർബുദം നേരത്തേ ആരംഭിച്ച് (ആദ്യകാല കണ്ടുപിടിത്തം) ജീവൻ രക്ഷിക്കാനും ക്യാൻസർ തടയാനും കഴിയും.

വൻകുടലിലുള്ള ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗിന് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കാരണങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ, കോളൻ ക്യാൻസറുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചപ്പോൾ കോളൻ ക്യാൻസർ കണ്ടുപിടിച്ചവരുടെ അഞ്ചു വർഷത്തെ അതിജീവനനിരക്ക് 90 ശതമാനത്തിലധികം ആണെന്ന് കരുതുക. കോളനിൽ നിന്നും മറ്റ് വിദൂര മേഖലകളിലേക്ക് കാൻസർ പടർന്ന് വന്നാൽ അഞ്ചു വർഷത്തെ അതിജീവനം അസ്ഥിരമായി നിൽക്കുന്നു 9.8%. കുടൽ ക്യാൻസറിന് ക്യാൻസൽ ചെയ്യാനുള്ള അവസരമാണ് സ്ക്രീനിംഗിന് വളരെയധികം വർദ്ധിക്കുന്നത്.

കോളൻ ക്യാൻസർ രോഗബാധിതനാണോ? ഇത് വളരെ വൈകിയല്ല!

സ്പറോഡിക്കിനെയോ, വൻകുടലിലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസർ രോഗത്തെയോ നിങ്ങൾക്കറിയാമായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗത്തിന് എന്ത് സംഭാവന ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് പറയാൻ കഴിയുമോ, "എനിക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കുമായിരുന്നു, ഉണ്ടായിരിക്കണമായിരുന്നു ..." എന്ന പ്രലോഭനത്തെ ഒഴിവാക്കുക. ആത്മവിശ്വാസം സ്വയം വിനാശകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തിനുശേഷം ഒരു നല്ല രീതിയിൽ മുന്നോട്ടു പോകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന യാതൊരാളെയും സ്വാഗതം ചെയ്യുകയില്ല.

സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന കളിയിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുവാൻ കൂടുതൽ പ്രോത്സാഹനം ആവശ്യമെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം, പതിവ് വ്യായാമം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനാകുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കാലത്തെ പാഴാക്കുന്നതിനു പകരം നിങ്ങളുടെ പഴയ പോലെ മാറ്റാൻ കഴിയില്ല, ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ രോഗം ഭേദമാക്കാൻ സ്വയം സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെല്ലാം ചെയ്യാനാവും എന്നതിനെ ശ്രദ്ധിക്കുക.

പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ 61% വരെ ആവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറച്ചേക്കാം . ആരോഗ്യമുള്ളതും ഉയർന്ന കൊഴുപ്പും കുറഞ്ഞ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളുമുള്ള ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന കൊളൺ കാൻസർ രോഗികൾക്ക് കാൻസറിനെ കാൻസർ ബാധിച്ച് മൂന്നിരട്ടിയാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ക്യാൻസർ അതിജീവനക്കാരുടെ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മൂന്ന് മടങ്ങ് കൂടുതലാണിത്.

താഴത്തെ വരി? പതിവ് വ്യായാമം, വലത് തിന്നും, സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കുന്നതും നമ്മുടെ നിലവിലെ ആരോഗ്യനിലയെ പരിഗണിക്കാതെ എല്ലാവരെയും സഹായിക്കും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്. കോളൻ ക്യാൻസർ തടയൽ - ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് (PDQ). 02/11/16 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq}

_{നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്. കോളൻ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ് - ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് (PDQ). 01/15/16 അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തു http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq}