ഹാംഗോവർ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങൾ നമ്മൾ എല്ലാം അറിയുമോ?

ഹാ, ഹാംഗോവർ! ഇത് വളരെ സാധാരണമായ പ്രഭാതമാണ് - അത് വളരെ മദ്യപാനം തന്നെയാണ്. ഒരു ഹാംഗോവർക്കുള്ള മെഡിക്കൽ പദം വേസിയൽജിയയാണ് . വേദനയ്ക്കുളള ഗ്രീക്ക് വാക്കിനും നോർവ്വീജിയൻ വാക്കിനും "അസ്വാസ്ഥ്യത്തിനു ശേഷമുള്ള അസ്വസ്ഥത" എന്നതിനാലാണ്. ഞാൻ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ കണ്ട ഏറ്റവും കാവ്യ നിർവചനങ്ങളിൽ ഒന്ന്.

ഒരു ഹാംഗോവർ എപ്പോഴെങ്കിലും നേരിടേണ്ടിവന്നാൽ അത് സ്വയം കണ്ടുപിടിക്കാൻ സാധിക്കുമെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അവ സംഭവിക്കുന്നത് എന്താണെന്നോ വിശദീകരിക്കാനോ വളരെക്കുറച്ച് വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

മദ്യപാനം മൂലം മദ്യപാനം ഉണ്ടാകുന്നതായി നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. എന്നാൽ മദ്യവും ഞങ്ങളുടെ സംവിധാനങ്ങളും ഹാംഗ് ഓവറിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ല. നമുക്കറിയാവുന്ന ഒന്ന്: ഇത് സങ്കീർണ്ണമാണ്.

ഹാംഗോവർ ലക്ഷണങ്ങൾ

രണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരം ഹാങ്ഓവർ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് - മിക്ക ആളുകളെയും സാധാരണ കാണുന്നത്, ചിലത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവരെ ബാധിക്കുന്നതാണ്. നമുക്ക് അറിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾ ഞങ്ങളെ മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവരുടെ ഹർവറിയുമായി കൂടുതൽ ദുരിതം അനുഭവിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ കണ്ടുപിടിക്കാൻ സാർവത്രിക മാർഗമില്ല, എന്നാൽ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട രണ്ടു ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. ആദ്യം, നിങ്ങൾ മദ്യപാനം കഴിച്ച് മദ്യം ഉപദ്രവിക്കാൻ അനുവദിക്കണം. സാധാരണയായി, ഹാംഗോവർ ഔദ്യോഗികമായി ആരംഭിക്കുന്നതിനെത്തുടർന്ന് അടുത്ത പ്രഭാതം വരെ കാത്തിരിക്കുമെന്നാണ്. രണ്ടാമതായി, ഇനിപ്പറയുന്ന ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നിലധികം ഉണ്ടായിരിക്കണം:

• തലവേദന
• സമൃദ്ധമായ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മോശം അർഥം (മിക്ക ആളുകളും ഇത് "തട്ടിനെ പോലെയാണ്")
• വിവിധ ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ ആർദ്രതയും വേദനയും

• അതിസാരം
• വിശപ്പ് നഷ്ടം
• കുലുക്കി അല്ലെങ്കിൽ വിറയുന്നു
• ക്ഷീണം
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി

കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിൽ ഏതാനും ഷോട്ടുകൾ തളർത്തിയതിനുശേഷം രാവിലെ ഉണർന്നിരുന്നെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ നിസാര വയറുവേദനയോടെ നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗോവർ എന്ന് ന്യായമായും അതിനെ വിളിക്കാം. ചില ആളുകൾ അവരുടെ ഇമ്പീബ്ഡ് സ്പിരിറ്റിൽ നിന്ന് അൽപ്പം കൂടുതൽ സ്നേഹം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ശബ്ദം പരിചിതമാണോയെന്ന് കാണുക:

• ബ്രെയിൻ മൂടൽ
• അലസത (പ്രത്യേകിച്ചും ഉയർന്ന് നിൽക്കുന്നതിനു ശേഷം)
• ക്ലമ്മ്യം
• റാപിഡ് പൾസ്
• കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം

ഹാംഗോവർ കാരണങ്ങൾ

ധാരാളം മദ്യപാനങ്ങൾ എന്തിന് ലഹരിപാനീയത്തിലേക്കാണ് നയിക്കുന്നത്? മദ്യത്തിന്റെ പിൻവലിക്കലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു, മദ്യത്തിന്റെ പിൻവലിക്കലിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഹാംഗ്വെയറുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. മദ്യം ഒരു വൃഷണം ആണ് (ഇത് നിശബ്ദമാക്കുന്നു), പലപ്പോഴും ഇത് ശരീരം അധികം ദ്രാവകം മൂലം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നതോടൊപ്പം നിർജ്ജലീകരണം വഴി നയിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഹാംഗോവർ ലക്ഷണങ്ങളോട് വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

ആൽക്കഹോൾ ഹോർമോൺ അളവിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ഇതുകൂടാതെ, മദ്യപാനത്തിന്റെ അളവ് മയക്കുമരുന്നിന് കുറവല്ല. എന്നാൽ ഒരു കാര്യം ഉറപ്പാണ്: ഹാംഗോവർ ലഭിക്കുന്നതിന് ആദ്യം നിങ്ങൾ മദ്യപാനിക്കണം.

ഹാംഗോവർ ചികിത്സ

കുറച്ച് ഹെയർഓവർ ചികിത്സകൾ ഉണ്ട്. ഒരു ഹാംഗോവർ സൌരനെപ്പോലുള്ള അത്തരമൊരു കാര്യമില്ലെന്ന് ഞാൻ ധൈര്യപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോൾ, രാവിലെ നല്ല കാര്യം ഭക്ഷണവും കുറച്ചും വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ അളവിൽ പുനർ ഹൈറേറ്റ് ചെയ്യുക. ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹാംഗ് ഓവർ "സുഖപ്പെടുത്തലുകൾ" ഉണ്ട്; മിക്ക കേസുകളിലും അവ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകളാണ്.

വൈറ്റമിൻ ബി 6 എടുത്ത് കുടിച്ച് ഹാംഗ്ഓവർ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായതായി ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും ഈ ആശയത്തിൽ എനിക്കു കൂടുതൽ വിശ്വാസമില്ല. വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു ലോഡിംഗ് ഡോസ് (കുടിക്കുന്ന സമയത്ത് നിരവധി തവണ എടുത്തത്) നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ അറിവുകളുണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.

ഓരോ രോഗിയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ (ആസ്പിരിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ തലവേദന, ഓക്കാനം വേണ്ടി വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ തുടങ്ങിയവ) കൈകാര്യം എന്നതാണ് നല്ല ചികിത്സ.

ഹാൻവെയറുകൾ വിരളമായേക്കാവുന്ന മരുന്ന് പോലെയാണെന്നു തോന്നാം. പക്ഷേ, ഹൃദ്രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവർ തീർച്ചയായും അപകടകരമാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ തിരിച്ചറിയുന്നതിനാണ്, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ശരിയായ കുടിവെള്ള ചികിത്സ ഇല്ല.

കൂടുതൽ ഗവേഷണം നടക്കുമ്പോൾ, പുതിയ ഹാംഗോവർ ചികിത്സയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. അതുവരെ, മികച്ച ചികിത്സ തടയാനുള്ളതാണ്.

മദ്യം കഴിക്കരുത്.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{Wiese JG, Shlipak MG, Browner WS. "ആൾക്കഹോൾ ഹാംഗോവർ." ആൻ ഇന്റേൺ മെഡി. 2000 ജൂൺ 6; 132 (11): 897-902.}

_{വെർസ്റ്റർ ജെസി, പെന്നിംഗ് ആർ. "ട്രീറ്റ്മെന്റ് ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ ഓഫ് ആൽക്കഹോൾ ഹാംഗോവർ." ക്ർർ ഡ്രഗ്സ് അബ്യൂസ് വെളി. 2010 ജൂൺ, 3 (2): 103-9.}

_{വെർസ്റ്റർ ജെസി, et al; ആൽക്കഹോൾ ഹാംഗോവർ റിസർച്ച് ഗ്രൂപ്പ്. "അലഹബാങ്ക് ഗവേഷണത്തിലെ മികച്ച പരിശീലനം സംബന്ധിച്ച് മദ്യപിക്കുന്ന ഗവേഷണ സംഘം അഭിപ്രായ സമന്വയ പ്രസ്താവന." ക്ർർ ഡ്രഗ്സ് അബ്യൂസ് വെളി. 2010 ജൂൺ 3 (2): 116-26.}