ഡൈറൈറ ചെയ്യേണ്ടതാണ്

ഇത് ആണോ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ അത് താഴേക്കുപോവുക

വയറിളക്കം, അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ മഴുത്ത ഒരു ഇടവേളയ്ക്കു കാരണമാകുന്നു. അതിൽ ഉള്ളവർ പോഷകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ് എങ്കിൽ, വയറിളക്ക രോഗികൾക്ക് ജലാംശം ലഭിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.

വളരെ പെട്ടെന്ന് വയറിളക്കം വരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ ശരിയായ ചികിത്സ മാത്രമാണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്. വിഷവും ബാക്ടീരിയയും നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും അണുബാധയോ അൾസർ പിടിച്ച് ശരീരം എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രതികരിക്കാറുണ്ട്. ഒരിക്കൽ അത് പൂർത്തിയായി. വയറിളക്കം ഏറെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ, അത് വലിയൊരു പ്രശ്നമാവുകയും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ചികിത്സിക്കുകയും വേണം.

ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടാത്ത പക്ഷം, വയറിളക്കത്തെ മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുക. ചീഞ്ഞ ബാഗുകളുടെ ശരീരം മുറിച്ച് മാറ്റണം എന്നതാണ് വയറിളക്കത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം. പലപ്പോഴും മെച്ചപ്പെടാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗം അയഞ്ഞ തുണിത്തരങ്ങളിലൂടെ കഷ്ടം അനുഭവിക്കുക എന്നതാണ്.

വയറിളക്കത്തിന്റെ പ്രത്യേക കാരണങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട പ്രത്യേക രീതികൾ ഉണ്ട്. വയറിളക്കം കാരണം അറിയാത്തതോ സ്വയം ചികിത്സ നേടാനാകാത്തതോ ആയ ഈ പൊതു ചികിത്സാരീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക.

1 -

നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കുക

നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കുക . വ്യക്തമായ ദ്രാവക കുടിച്ച് - മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ ഇല്ല. പാൽ സാധാരണയായി വയറിളക്കം നീണ്ടുനിൽക്കും, പക്ഷേ വളരെക്കുറച്ച് കേസുകൾ ഉള്ളവർക്കായി പോഷകങ്ങൾ നൽകാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. മിതമായ, കഠിനമായ കേസുകൾക്ക്, ഗേറ്റാരഡേ അല്ലെങ്കിൽ പെഡലിയറ്റ് പോലുള്ള ഒരു ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുക.

2 -

പ്രോബയോട്ടിക്സ് കഴിക്കുക
പ്രോബയോട്ടിക് തൈര് വയറിളക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കും. ഫോട്ടോഗ്രാഫറുടെ ചോയ്സ് / ഗെറ്റി ഇമേജസ്

പ്രോബയോട്ടിക് തൈര് കഴിക്കുക . ചില തൈരിലുള്ള സജീവ ബാക്ടീരിയ സംസ്കാരങ്ങൾ ചില വയറിളക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ എളുപ്പമാക്കുകയും അവയുടെ കാലദൈർഘ്യം ചെറുതാക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ സംസ്കാരത്തെ സഹായിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. മാത്രമല്ല, പ്രോബയോട്ടിക് സംസ്കാരങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണെന്നത് ഉറപ്പില്ല.

പ്രോബയോട്ടിക്സ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളും, ചില ഗുളിക രൂപങ്ങളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, തൈര് ഒഴികെയുള്ള പ്രോബയോട്ടിക് വിഭവങ്ങളിൽ വളരെ കുറച്ച് ഡാറ്റ ലഭ്യമാണ്. ലഭ്യമായിട്ടുള്ള ഗവേഷണം ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായി വയറിളക്കത്തിന്റെ ലവണചോർച്ചകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു - വെറും 3 ദിവസങ്ങൾ വെട്ടിച്ചുരുക്കുന്നു. വളരെ കടുത്ത കേസുകൾക്ക് ലഭ്യമായ വിവരങ്ങൾ എന്താണെന്നത് കുറച്ചെന്താണെന്നു സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രോബയോട്ടിക് തൈര് സഹായകരമാകുമെന്നാണ്.

3 -

BRAT ഡയറ്റിനെ പരീക്ഷിക്കുക
BRAT ഭക്ഷണത്തിൽ രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ: വാഴപ്പഴവും ടോസ്റ്റും. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളത് അപ്പോയ്സുവും അരിയും ചേർത്ത് ചുറ്റിപ്പറ്റി കാണാം. എല്ലി വെൽസ് / ഐഇഎംഎം / ഗെറ്റി ഇമേജസ്

ബ്രാറ്റ് ഭക്ഷണക്രമം : വാഴപ്പഴം, അരി, ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾഷൌസ്, വരണ്ട ടോസ്റ്റ് എന്നിവ പരീക്ഷിക്കുക . ഈ വയറിളക്കമുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണം-ശേഖരിക്കൽ പലപ്പോഴും കുട്ടികൾക്കായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാറുണ്ട്, എന്നാൽ മുതിർന്നവർക്കും ഇത് കഴിക്കാനും സാധിക്കും. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും നിയന്ത്രണം ഏർപ്പെടുത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ പ്രോബയോട്ടിക് തൈരി പോലെ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നത് വയറിളക്കത്തിന്റെ എപ്പിസോഡുകളെ ചെറുതാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

4 -

ഇത് വളരെ മോശപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർ കാണുക

ജലാംശം നിലനിർത്താനും ശരിയായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കാനും പലപ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവസാനം (ചലിപ്പിക്കുന്ന ഉദ്ദേശ്യം ഇല്ല) നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമം ലഭിക്കുകയും കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. വയറിളക്കത്തിന്റെ എപ്പിസോഡ് വളരെ മോശമായിരുന്നെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക് കാണാൻ പോകേണ്ട സമയമാണിത്.

അടിയന്തര ചികിത്സ തേടുന്നതിന് താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> "ട്രാവലേഴ്സ് 'ഡയർരിയ." 15 ഫെബ്രുവരി 2008. സെന്റർ ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ . CDC. 12 മാർച്ച് 2008

> "വയറിളക്കം." 20 ഫെബ്രുവരി 2008. മെഡ്ലൈൻ പ്ലസ് . USNLM / NIH. 12 മാർച്ച് 2008

> "വയറിളക്കം." മാർച്ച് 2007 നാഷണൽ ഡൈജസ്റ്റിക് ഡിസീസ് ഇൻഫർമേഷൻ ക്ലിയറിങ്ങ്ഹൗസ് . NIDDK. 23 മാർച്ച് 2008

> സിയാവോ, എൽ., ഡിംഗ്, ജി., ഡിംഗ്, വൈ., ഡെംഗ്, സി., സീ, എക്സ്., ചെൻ, എൽ., ... ബെൻ, എക്സ്. (2017). ദഹിപ്പിക്കൽ, രോഗപ്രതിരോധം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പ്രോബയോട്ടിക് ഫലങ്ങളുടെ ഉപയോഗം: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണത്തിനുള്ള ഒരു പഠന പ്രോട്ടോക്കോൾ. വൈദ്യശാസ്ത്രം , 96 (14), e5953. http://doi.org/10.1097/MD.0000000000005953