ഓട്ടിസം ഉള്ള ഒരു വിദ്യാർത്ഥിക്ക് ഒരു കോളേജിലെ സജ്ജീകരണത്തിൽ എങ്ങനെ വളരുവാൻ കഴിയും?
മൗരിൻ ജോൺസൺ, പിഎച്ച്.ഡി., സോളോൺ ഇലോനീസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ എഡ്വാർസ്വില്ലയിൽ ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസ പരിശീലകൻ. അവൾ ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം രോഗനിർണ്ണയത്തോടൊപ്പം പ്രായപൂർത്തിയായ ആളാണ്. അടുത്തിടെ കോളേജ് സമ്പ്രദായത്തിലൂടെ കടന്നുപോയിട്ടുണ്ട്, ബിരുദദാനത്തിലേക്കുള്ള പാതയെ മൃദുലമാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മൗറീന് ആദ്യം അറിയാം. ആലിസവുമൊത്തുള്ള കൗമാരപ്രായക്കാർക്ക് (അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾ) കോളേജിൽ അപേക്ഷിക്കുന്നതിനും, മാനേജ്മെന്റിനും, പുരോഗമനിക്കുന്നതിനും, അവർ ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വലിയ ഒരു തുടക്കമാണ് അവളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ.
- നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ASD ൻറെ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് നേടുക. ഒരു കോളേജ് കാമ്പസിൽ (വൈകല്യമുള്ള പിന്തുണ സേവനങ്ങൾ പോലുള്ളവ) താമസിക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ഡോക്ടർ, ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ മനഃശാസ്ത്ര വിദഗ്ധൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഡോക്യുമെന്റേഷനായിരിക്കണം.
- കോളേജോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോഗ്രാമോ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വൈകല്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വൈകല്യമുളള ഒരാളെതിരായുള്ള വിവേചനത്തിന് സംസ്ഥാന സ്ഥാപനങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നില്ല.
- താമസിയാതെ, കാമ്പസിലെ വൈകല്യ പിന്തുണ സേവനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ കോഴ്സുകളിൽ നന്നായി നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി ആവശ്യമായ താമസസൗകര്യം ലഭിക്കുന്നതിന് അവർക്കൊരു വിദഗ്ധരായിരിക്കും (അല്ലെങ്കിൽ പരിശോധന ഉറപ്പുവരുത്തുക).
- നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫസർമാർ നിങ്ങളുടെ ASD നെക്കുറിച്ച് അറിയട്ടെ, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സഹായമാണ് ചെയ്യേണ്ടത്. സാധ്യമെങ്കിൽ, സെമസ്റ്റർ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫസർമാരുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക, എന്നാൽ ആദ്യ ആഴ്ചയേക്കാൾ അധികം. നിങ്ങളുടെ കോഴ്സുകളിൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സത്യസന്ധതയും മുൻകൈയും അവർ ബഹുമാനിക്കും. എതിരെ, സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്. ഒരു ഉപദേശകനെന്ന നിലയിൽ, ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരാളെ സഹായിക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഞാൻ സന്നദ്ധനാണ്.
- ഒരു പരിപാടിയിൽ താമസിക്കുന്ന ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എ.എസ്.ഡി.യെക്കുറിച്ച് ഭരണകൂടം അറിയാൻ ഒരു സ്വകാര്യ മുറി ആവശ്യപ്പെടും. ബാഹ്യമായ ഉത്തേജനത്തിനും (ലൈറ്റ്, ശബ്ദം, മുതലായവ) വളരെ ബോധക്ഷയമുള്ള ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ, "സോറിക്കറി വയ്ക്ക്" എന്നതിനു പകരമായി ഒരു "പഠന സ്റ്റേറിൽ" വയ്ക്കേണ്ടതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പരിതഃസ്ഥിതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടായിരിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ മികച്ചത് ചെയ്യുക! ഒരു ASD ഉണ്ട് ഒരു ഉപദേഷ്ടാവ് സംസാരിക്കുന്ന, ഞാൻ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കാണ് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ്. എന്നിരുന്നാലും, മെഡിക്കൽ ഡോക്യുമെന്റേഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ക്ലാസിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
- കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ തൊഴിൽ കൌൺസലിംഗ് തേടുക. ബിരുദാനന്തര ബിരുദത്തിനു ശേഷം ജോലി കണ്ടെത്തുന്നത് എഎസ്ഡി വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് വെല്ലുവിളിയുയർത്തുന്നതാണ്. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, "ഓട്ടിസം" എന്ന പദമുപയോഗിച്ച് വരുന്ന പരിമിതികൾക്കല്ല, സമൂഹത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സമൂഹം ശ്രമിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ നന്നായി ആസ്വദിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ എഴുതാൻ നിങ്ങൾ താൽപ്പര്യപ്പെട്ടേക്കാം. കോഴ്സുകൾ, വോളണ്ടിയർ, ഇന്റേൺഷിപ്പ് അവസരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചില ദിശകൾ നൽകാൻ ഒരു കൌൺസിൽ കൗൺസിലർക്ക് ഇത് വളരെ സഹായകരമാണ്.
- സമീപത്തെ ഒരു വ്യക്തിഗത ഉപദേശകന്റെ എണ്ണം നേടുക. നിങ്ങളുടെ നല്ല ദിവസങ്ങളും ചീത്തയും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാം. ചില പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യേകമായി ഒരു കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥിക്ക് ഒരു ASD ഉള്ളപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. കാമ്പസിൽ ഒരു ഉപദേശകരുമായി സംസാരിക്കുന്നതിൽ ലജ്ജയില്ല, ആ വിഷയങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും.
- നിങ്ങളുടെ ഉപദേഷ്ടാവിനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ ഉപദേശകനുമായി ഒരു സജീവ സമീപനമെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ASD നെക്കുറിച്ച് പറയാൻ ഇത് ഉപദ്രവകരമാവില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഉപദേശകനുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങളുടെ കഴിവുള്ള ഒരു കരിയർ കണ്ടെത്തുന്നതിന് സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഉപദേശകൻക്കൊപ്പം ഏത് കരിയർ ടെസ്റ്റിന്റെയും ഫലങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുക, കൂടുതൽ മാർഗനിർദ്ദേശം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചേക്കാം.
- നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും നിങ്ങളുടെ പരിമിതികളും എഴുതുക. ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ച പോലെ, സമൂഹം ശക്തിയെക്കാൾ പകരം ഒരു ASD ന്റെ പരിമിതികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നന്നായി ചെയ്യുന്നതും നിങ്ങൾ വിജയിച്ചതുമായ ചുമതലകൾ എഴുതിവാങ്ങിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്കായി വാദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ കാമ്പസിലെ സമീപം ഒരു മെഡിക്കൽ കെയർ പ്രൊവൈഡർ സ്ഥാപിക്കുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ് കാരണം എഎസ്ഡി ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പല കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികളും പങ്കു വയ്ക്കാത്ത പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. ഓൺലൈനായി ഗവേഷണം നടത്തുക അല്ലെങ്കിൽ റഫറൽ വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ ജന്മനാട് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കൂ.
- നിങ്ങളുടേതിന് സമാനമായ താൽപ്പര്യമുള്ള ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൽ ചേരുക. സോഷ്യലൈസിംഗ് എന്നത് ഒരു ASD ഉള്ള ആളുകളോട് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ വരുന്ന ഒരു കാര്യമല്ല. നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിജയിച്ച പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ആ പ്രവർത്തനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളോ ക്ലബുകളുമായോ ബന്ധമുണ്ട്.
- ഓൺലൈനിൽ കുറച്ച് ക്ലാസുകൾ എടുക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ഒരു ASD ഉള്ള വിദ്യാർത്ഥികൾ ക്ലാസ് മുറികളിൽ നിന്നുമുള്ള കടുത്ത വിളക്കും ശബ്ദവുമൊക്കെ കണ്ട് ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ക്ലാസുകളിൽ ഏതെങ്കിലുമൊന്ന് ഓൺലൈനിൽ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യാം. എന്നിരുന്നാലും, ഓൺലൈനിൽ ക്ലാസുകൾ എടുക്കുന്നത് ഒരു പരമ്പരാഗത ക്ലാസ്റൂമുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ആത്മിക ശിക്ഷാനടപടികൾ ആവശ്യമാണെന്ന് ഉപദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
കോളേജിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, സ്വയം ഒരു പരിമിതിയാൽ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് സ്വയം അഭിനന്ദിച്ചുകൊണ്ട് മൗറീൻ ഒരു പ്രസ്താവന നടത്തുന്നു: നിങ്ങൾ ഇത് വളരെ അടുപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റെന്തെങ്കിലും എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാനാവില്ല !