നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ആശ്വാസം ലഭിക്കും
നിങ്ങൾക്കൊരു തണുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ സങ്കടകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളോട് വലിയ ഗർഭാവസ്ഥരോ, ഗുരുതരമായ ചുമ, ശരീര വേദനയോ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ഏത് തരത്തിലുള്ള തണുത്ത ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഈ ഗൈഡിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ, നിങ്ങളുടെ അസുഖം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ പരിശോധിക്കുക.
കൌണ്ടർ മെഡിസിഷനിൽ
മോശം വാർത്ത: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തണുത്ത ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു തണുത്ത വൈറസ് ആണ് അതിന്റെ കോഴ്സ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക. പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളോട് കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ മുഖേന വ്യത്യസ്തങ്ങളായ ചികിത്സകൾ നിങ്ങൾക്ക് നടത്താം . ചൊറിച്ചിൽ, ജലദണ്ഢ്, കഴുത്ത് മൂക്ക്, തലച്ചോറിൽ നിന്നും പുറന്തള്ളുന്നതിനുള്ള ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ് സഹായിക്കുന്നു. Decongestants സിനെസ് തലവേദനയും സ്റ്റഫ് മൂക്കുകളും നീക്കം . രാത്രിയിൽ നിങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ചുമ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചുമ സറപ് എടുക്കുക. ക്ഷാമം ദ്രാവകാവസ്ഥ തടസ്സപ്പെടാതെ തടയുകയും രോഗബാധിതനായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ പകർച്ചാവര്ത്താക്കളെ ദഹിപ്പിക്കരുത്.
സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങളും തണുത്ത ചികിത്സകളും
"ജലദോഷം കുടിച്ച് ഒരു പനി കുടിക്കുക" എന്നു പലരും കേട്ടു. എന്നാൽ ഇത് സത്യമാണോ? നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിക്ക് ചിക്കൻ നൂഡിൽ സൂപ്പ് അദ്ഭുതകരമായി ഒരു തണുത്ത കാറ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ തോന്നുന്നില്ലേ? പല പഴഞ്ചൻ ചികിത്സാസമ്പ്രദായങ്ങളും വീട്ടുപകരണങ്ങളും ഒരു കൂട്ടം പഴയ ഭാര്യമാരുടെ കഥകളാണ്. സൂപ്പ് സിദ്ധാന്തത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗവേഷണങ്ങളുണ്ട്. സൂപ്പ്, മറ്റ് ഊഷ്മള ദ്രാവകങ്ങൾ, എയർവേകൾ തുറക്കുന്നതിനും, തിരക്ക് ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, മൂക്കിലെ ലൈനിംഗിൽ വൈറസ് പുറംതള്ളുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
മറ്റൊരു തണുത്ത "രോഗശമനം" പല ആൾക്കാരും സത്യം കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ സി എടുക്കുന്നു. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെ കുറിച്ചാണ് കണ്ടെത്തൽ. എന്നാൽ വൈറ്റമിൻ സിയിലെ താഴ്ന്ന നിലവാരമില്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു തണുത്ത തടയാനോ ചെറുത്തുനിൽക്കുന്നതോ ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല. തണുപ്പുള്ള കാലാവസ്ഥയിലും, കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുന്ന ആളുകൾ, ദൂരേ റണ്ണേഴ്സ് പോലെയുള്ള, സാധാരണഗതിയിൽ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ താഴ്ന്ന നിലവാരമുണ്ട്.
ഒരു വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുന്നത് ജലദോഷം പിടിപെടാൻ തടസ്സമാകും.
വിറ്റാമിൻ സി ഒരു വലിയ സ്ഫോടനം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ തണുപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുകയില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, 500 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ സി എടുത്ത് അടിസ്ഥാനപരമായി ഉപയോഗശൂന്യമാണ്. നമ്മുടെ മൃതദേഹങ്ങൾ മുഴുവനായും ആഗിരണം ചെയ്യാനും അതു മൂത്രമൊഴിക്കുകയാണ്.
സമയം: ഒരേയൊരു യഥാർത്ഥ ചികിത്സ
എന്തു ഉൽപ്പന്ന പാക്കേജിംഗ്, പഴഞ്ചൻ ഗൃഹ ഭൗതിക പരിഹാരങ്ങൾ എന്നിവയൊക്കെ പറയാം. കോൾഡ് സാധാരണയായി 7-10 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവസാനിക്കും. അല്പം വിശ്രമിക്കുക, അതിനെ പുറത്തെടുക്കുക മാത്രമാണ് ബോധപൂർവമായ പരിഹാരം. ഒരു തണുത്ത നിങ്ങൾക്ക് വിഷമവും തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ സാധാരണ ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനത്തെ തടസപ്പെടുത്തുന്നത് സാധാരണമല്ല. കൌണ്ടർ വിദഗ്ധരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പതിവ് ശീലമാക്കാം. വളരെ കുറച്ച് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം ഉണ്ട്, അത് തണുപ്പിന്റെ നീളവും കാഠിന്യവും ബാധിക്കുന്നു, എന്നാൽ യഥാർഥചികിത്സാപ്രയത്നം ആരും തന്നെ മതിയായ സമയം ഇല്ല എന്നതാണ്.