1 -
ബന്ധം ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്തിനാണ്ഫിബ്രോമ്യാജിയ അല്ലെങ്കിൽ ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഡോക്ടറുമായുള്ള നല്ല ബന്ധം വലിയ നേട്ടമായിരിക്കും. കൂടുതൽ മനസിലാക്കാൻ, കൂടുതൽ സംതൃപ്തിയുണ്ടാകാനും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി-മെച്ചപ്പെട്ട ചികിത്സാരീതികൾ കണ്ടെത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
അതേ സമയം, ഈ ബന്ധങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിന് നമ്മൾ ആ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഡോക്ടറുടെ അവസാനത്തിൽ, അതിലധികം കളിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ചില ഡോക്ടർമാർ ഈ രോഗങ്ങളിൽ "വിശ്വസിക്കുന്നത്" അല്ല
- ചില ഡോക്ടർമാരെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് അറിയില്ല
- നമ്മെ മാനിക്കുന്നതിനുള്ള അവരുടെ കഴിവിൽ വിശ്വാസമില്ലായ്മ
- രോഗികളുടെ മുൻപിൽ അവതരിപ്പിക്കപ്പെട്ട ആശയങ്ങൾ
നമ്മൾ രോഗികൾക്ക് പ്രശ്നത്തിന്റെ ഭാഗമാകാൻ കഴിയും. ഞങ്ങൾ ചെയ്യാം:
- നമ്മെത്തന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള അവരുടെ കഴിവിൽ അൽപം വിശ്വാസമില്ല
- അവരെ കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി ചിന്തിച്ചിരിക്കുന്ന ധാരണകളുമായി നീങ്ങുക
- ഒരു ഡോക്ടറുടെ തെറ്റായ ഗുണങ്ങൾ നോക്കുക
- അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അയഥാർത്ഥ പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ട്
ഈ 5 ഡോൺസ് പിന്തുടരുന്നതിന് ശേഷം ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാരുമായുള്ള ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് പുതുക്കിയെടുക്കാനോ നന്നടക്കാനോ കഴിയും.
ഒരു മുന്നറിയിപ്പ്: ഏതെങ്കിലും വിഭാഗത്തിൽ പെട്ടവരെപ്പോലെ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതും ചീത്തയും കണ്ടെത്താം. ചില ഡോക്ടർമാർ ഒരിക്കലും ഫിബ്രോമ്യാൽജിയ അല്ലെങ്കിൽ ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം ഉള്ള ഒരാൾക്ക് നല്ല വ്യായാമം ആയിരിക്കില്ല. അവർ നിങ്ങളെ ഒരു വ്യക്തിയായി ആദരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗൗരവമായി എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കഴിയുന്നപക്ഷം, നിങ്ങളെ മറ്റാരെയെങ്കിലും പരിഗണിക്കാൻ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ.
2 -
ചെയ്യരുത്!വെയിറ്റിംഗ് അപൂർവമായി ആകർഷകമാണ്. ഇത് ഒരു ടോഡ്ലറിൽ മാത്രം മതിപ്പുളവാക്കുന്നു, പക്ഷേ പ്രായപൂർത്തിയായതിൽ കൂടുതൽ അലോസരമുണ്ടാകാം.
ചിലപ്പോഴൊക്കെ, നിങ്ങൾ വേദനയോ ക്ഷീണമോ ആകുമ്പോൾ, സംഭവിക്കുകയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ കുറച്ചുകൂടി ഗൌരവമായി എടുക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അത് അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്താനാവില്ല - നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ നിങ്ങളുടെ കേൾവിക്കാരെയും അവരെ നേരിടാനും സാധിക്കും. അടുത്ത രോഗിയിലേക്ക് നീങ്ങുക.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം, അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയത്തിന്റെ അഭാവം കാരണം ഒരു മെഡിക്കൽ അപ്പോയിൻറ്മെന്റിൽ നിങ്ങൾ കണ്ണീർ ഇറക്കിയേക്കാവുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. ഇതൊരു വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യമാണ്, ഒരു നല്ല ഡോക്ടർ മനസിലാക്കണം. ഞാൻ ഇവിടെ സംസാരിക്കുന്ന കാര്യം അല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിമിഷം "ഞാൻ ശാന്തനാകണം", ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഓൺലൈൻ ഫോറം അല്ലെങ്കിൽ ഫേസ്ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പ് കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്താണ് മനസ്സിലാക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലായി. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മോശപ്പെട്ട നിമിഷങ്ങളെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ കൊണ്ടുപോകാതിരിക്കുക.
ചില ഡോക്ടർമാർ നമ്മെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി പറയുന്ന സർവേകൾ ഞങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ട്, കാരണം ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ചെറിയ കുല ആണ്. നിങ്ങൾ നേരിട്ട് മുന്നോട്ടുവെച്ച്, വികാരത്തെക്കാളേറെ വസ്തുതകളുമായി ഇടപെടുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ കാണുന്ന അടുത്തത് ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുക.
3 -
പ്രതിരോധം അരുത്നമ്മുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ, നമ്മുടെ രോഗനിർണയം, മനുഷ്യനെന്ന നിലയിൽ ഞങ്ങളെ തള്ളിപ്പറഞ്ഞ ഡോക്ടർമാർ നമ്മിൽ പലരും. ഭോഷ്ക്ക്, ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾ ആരോപിക്കപ്പെട്ടിരിക്കാം.
അവ ഭീകരമായ അനുഭവങ്ങളാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അവയ്ക്ക് വിധേയമായേക്കില്ല. നിങ്ങൾ നിരവധി ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുഴുവൻ മെഡിക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി നിങ്ങൾക്ക് എതിരാണ് പോലെ അവരെ നിങ്ങളെ നയിക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ സ്വയം തുറന്ന പ്രതിരോധവും വേദനയും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നപക്ഷം നിങ്ങൾ അടുത്ത ഡോക്ടറോട് ഒരു പോയിന്റും നേടിയിരിക്കില്ല. ശുദ്ധമായ ഒരു സ്ലേറ്റിനൊപ്പം നീങ്ങാൻ കഴിയാത്തത്ര കഠിനമായി ശ്രമിച്ചു നോക്കൂ, കണ്ണീരോടെ നിന്നെ അയച്ചിരിക്കുന്ന നിഷ്ഠൂരൻമാരെക്കാളും മികച്ചവരാണെന്ന് തെളിയിക്കാൻ മനുഷ്യർ നിങ്ങളെ ഒരു അവസരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ നേരത്തേ കാണുന്ന ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും മുന്നോട്ടുപോകാൻ കൂടുതൽ നല്ല പോസിറ്റീവ് സെറ്റ് സജ്ജമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധിക്കും. അതു നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താം. (ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ ഒരാളെ കണ്ടെത്താം എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!)
4 -
അനുമാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കരുത്നിങ്ങൾ കണ്ട എല്ലാ ഡോക്ടറിലും കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനായുള്ള അതേ പഴയ ഉപദേശം നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ ദീർഘകാലത്തെ പ്രിയപ്പെട്ട "നിങ്ങൾ വിഷാദാവസ്ഥയിലായി"?
അതെ, ഡോക്ടറിനു ശേഷം ഡോക്ടറിൽ നിന്നുള്ള കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ഇത് നിരാശാജനകമാണെങ്കിലും, അവസാനത്തെ അഞ്ചുപേരും അത് അടുത്തത് ഉദ്ദേശിച്ചല്ല എന്നതുകൊണ്ടാണ്. വീണ്ടും, ആ സ്ലേറ്റ് വൃത്തിയാക്കണം, ഒരു ഡോക്ടറുടെ വായിൽ നിന്ന് വരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ പാടില്ല.
അങ്ങനെയാണ് ഞാൻ ഒരു പുതിയ സാഹചര്യത്തെ സമീപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, ഞാൻ വിചാരണയോടെ സായുധ സമരം നടത്തുകയാണ്, അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഞാൻ എന്റെ സ്ലീവ് ഇവയെ ധരിക്കാൻ പാടില്ല. ഡോക്ടർക്ക് മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിക്കരുതെന്ന് നല്ല മനോഭാവം ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് ഇത് തിരിച്ചുപിടിക്കുന്നത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ വിധിനിർണയിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല!
5 -
നുണ പറയരുത്!അവർ പലതരം നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ അല്ലാതെ ഏതു പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളോ അവർ പിന്തുടരുന്നോ എന്നതിനെപ്പറ്റിയാണ് പലരും അവരുടെ ഡോക്ടർമാരോട് പറയുന്നത്. ഇത് മികച്ച വൈദ്യചികിത്സ ലഭിക്കുന്നതിന് തടസ്സമായി മാത്രമല്ല, വളരെ അപകടകരമായേക്കാം.
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാത്തത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ സമ്മതിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഔഷധമെടുക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് മഹത്തരമല്ലാത്തപ്പോൾ ഇത് സമ്മതിക്കുക. അതാണ് എല്ലാം ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ തയ്യൽ ഒരു ചികിൽസാ ചട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുവാൻ കഴിയുന്ന വിവരങ്ങൾ.
ഉദാഹരണമായി, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഒരു മരുന്നുള്ള രണ്ടാമത്തെ ദൈനംദിന അളവെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം എടുക്കുന്ന ഒരു നിയന്ത്രിത-റിലീസ് പതിപ്പ് നിർദ്ദേശിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞേക്കും.
ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒരു നുണ ഒരു അപകടകരമായ സാഹചര്യത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
ഇതാ ഒരു യഥാർഥ ജീവിതം ഉദാഹരണമാണ്: മാരകമായ ഒരു രോഗം ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ മരുന്നുകൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുന്നില്ല, അതിനാൽ അവൾ അതിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയി, ഒരു ഇതര പ്രാക്റ്റീഷണർ കാണാൻ തുടങ്ങി. ഒട്ടേറെ അനുബന്ധ ആഹാരങ്ങളിലും ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിനായും അവൻ അവളെ വച്ചു. പക്ഷേ, ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് ഡോക്ടർക്ക് മനസ്സിലായില്ല, കാരണം താൻ ഒരു ബദൽ സമീപനത്തിന് ശ്രമിക്കരുതെന്ന് അദ്ദേഹം ഭയപ്പെട്ടില്ല.
സത്യത്തിൽ, ചില ഡോക്ടർമാർ പരസ്പരാഗതവും ബദൽ ചികിത്സാരീതികളും ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒന്ന് ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് അസ്വസ്ഥമാക്കും.
എന്നാൽ ഇവിടെയാണ്: നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതുമായി യോജിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് പറയാനാകും, പക്ഷേ അത് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ശരീരവും നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടവും ആണ്. അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെന്താണെന്നു മനസ്സിലാക്കേണ്ടതും അപകടകരവുമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അകറ്റിക്കളയാൻ അവർക്ക് കഴിയണം.
ഈ വനിത ഡോക്ടറിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയപ്പോൾ, അവളുടെ ലാബുകളുടെ ഫലമായുണ്ടായ ഭയം മൂലം അവൾ രോഗം ഗണ്യമായി ഉയർന്നു. അവൾ പുതിയ നിയമത്തെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞു, അത് എന്തുകൊണ്ടാണ് അപ്രകാരമല്ലാതെയും, ഹാനികരമാകാത്തത് എന്ന് അവർ വിശദീകരിച്ചു. ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കു മുമ്പു തന്നെ ആ സംഭവം നടന്നിരുന്നുവെങ്കിൽ, അവനുണ്ടായ നഷ്ടം മുൻപ് അവൾ ആഗ്രഹിച്ചു.
6 -
സഹതാപം കണ്ടെത്താതിരിക്കുകഞാൻ എല്ലാം കേൾക്കുന്നു: "എന്റെ ഡോക്ടർ അനുകമ്പയുള്ളതല്ല." എന്റെ പ്രതികരണം? "ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ എന്താ എന്നുള്ളതല്ല."
തീർച്ചയായും, ഈ രോഗങ്ങളുമായി ജീവിക്കാൻ എത്രത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഒരാൾ കൈവശം വയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നത്. കരയുവാനും സഹതപിക്കുന്ന ഒരു ചെവി ഉണ്ടായി. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കുഴപ്പങ്ങളും അൺലോഡ് ചെയ്തതുപോലെ തോന്നുന്നു.
കാര്യം ഇതാണ്, ഈ കാര്യങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരാൾക്ക് പകരം "വൈദ്യൻ" അല്ല. ഇത് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ്, സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗം, നിങ്ങളുടെ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള ആരെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മന്ത്രി എന്നിവരാവാം, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിചരണ ദാതാവോ വാതരോഗശാസ്ത്രമോ അല്ല.
വീണ്ടും, ആ ഡോക്ടർമാർ അവിടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും അതു കൈകാര്യം ലേക്കുള്ള അവരുടെ മികച്ച ചെയ്യാൻ. കാലഘട്ടം. സഹാനുഭൂതി തേടുന്നതിനു പകരം, ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരാളെ നോക്കുക .
തണുത്ത, ബോർഡർ മെക്കാനിക്കൽ പോലെ വരുന്ന ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിലാണ് ഞാൻ. ഞാൻ പറയുന്നതെന്തേലും അവൻ വസിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് ചോദ്യത്തിന് ശേഷം ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു. എന്റെ ഏകോപനത്തിന്റെ ചെറിയ പരീക്ഷകൾ അയാൾ അവരെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കാതെ തന്നെ ചെയ്യുന്നു.
പക്ഷെ എന്താണെന്നറിയാമോ? അയാൾ എല്ലാം ചെയ്തു കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ എന്തു നടപടിയെടുക്കണം എന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഞാൻ നൽകിയ വിവരങ്ങളെല്ലാം അവൻ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. രോഗനിർണ്ണയത്തിനും രോഗ ചികിത്സക്കും ഇത് കാരണമാകാറില്ല.
7 -
മ്യൂച്വൽ റെസ്പെക്ടിനേക്കുറിച്ച്അവസാനം, അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാരെ ആദരപൂർവ്വം പരിഗണിക്കുകയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് നിങ്ങൾക്കാവശ്യമാണ്. എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഡോക്ടറുമായി കിടക്കുന്നതാണെന്ന് ഊഹിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പെരുമാറ്റം പരിശോധിക്കുക. ഒടുവിൽ, എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ആദരവു കാട്ടിയില്ലെങ്കിൽ അത് തിരികെ ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പുതിയ ഒരാളെ കണ്ടെത്താൻ സമയമായി.
- ഒരു ഫെബ്രോമ്യാലിയ ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തുന്നു
- ഒരു ദീർഘകാലാ വൈറസ് സിൻഡ്രോം ഡോക്ടർ കണ്ടെത്തുന്നു
- ഒരു കോംപ്ലിമെന്ററി / ആൾട്ടർനർ പ്രൊവൈഡർ കണ്ടെത്തുന്നു
കൂടുതൽ സഹായത്തിന്, കാണുക: