അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിനുള്ള മഞ്ഞൾ

അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിനെതിരായുള്ള സംരക്ഷണം - പ്രായമായവരിൽ ഡിമെൻഷ്യയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം, സസ്യം മഞ്ഞൾ സഹായിക്കും. ആയുർവേദത്തിൽ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മഞ്ഞൾ കറി പൗഡറിനൊപ്പം നല്ലതാണ്. അൽപമേയ്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് അൽപമെങ്കിലും അൽപമെങ്കിലും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഉപയോഗിക്കുക

Curcuminoids എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സംയുക്തഘട്ടത്തിൽ മഞ്ഞൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന മഞ്ഞൾ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിനെതിരെ കർണ്ണാടകത്തിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

മഞ്ഞിൽ കണ്ടെത്തിയ ക്രഗുമിൻ വീക്കം തടയുന്നതിനും ഓക്സിഡൻറ് സമ്മർദ്ദം തടയാനും സഹായിക്കുമെന്നാണ് പ്രാഥമിക ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന രണ്ട് ഘടകങ്ങളാണ് ഇത്.

മാത്രമല്ല, തലച്ചോറിലെ അൽഷിമേഴ്സ് അടക്കമുള്ള നാഡീകോശങ്ങൾ തകരാറിലാക്കാൻ curcumin സഹായിച്ചേക്കാമെന്ന് ചില പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

അൽഷിമേഴ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മസ്തിഷ്ക ഫലങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് മഞ്ഞൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ചില തെളിവുകളുമുണ്ട്. ബീറ്റാ-അമോയ്യിഡ് കോംപ്ലറ്റ് എന്ന പ്രോട്ടീൻ ശൃംഖലകൾ ഒന്നിച്ചു ചേർക്കുമ്പോൾ നാഡികൾ തമ്മിലുള്ള സന്ധി അറിയാൻ സാധിക്കും. ബീജ-അമീലോയിഡ് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. സിനാപ്സുകളെ (നാർ കോശങ്ങൾ കൈമാറുന്ന ഘടനകൾ പരസ്പരം കൈമാറുന്ന ഘടനകൾ) നശിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്.

മസ്തിഷ്കത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പഠനങ്ങളിൽ, മഞ്ഞൾ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ബീറ്റാ-അമോഇയ്ഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ നിരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, 2012 ലെ നിലവിലെ അൽഷിമേഴ്സ് റിസർച്ചിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മൌസ് അധിഷ്ഠിത പഠനം കണ്ടെത്തി, അൽഷിമേഴ്സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ എൻസൈമുകളായി ജനിപ്പിച്ച എലികളിൽ ബെഡോ-അമോയിഡിന്റെ തലച്ചോറിൻറെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറച്ചതായി കണ്ടെത്തി.

ഗവേഷണം

മനുഷ്യരിലെ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം ബാധിച്ച മഞ്ഞൾ തിളങ്ങുന്ന ഫലങ്ങളെ കുറിച്ച് ഇതുവരെ പഠനങ്ങൾ ഒന്നും ഉണ്ടായിട്ടില്ല. പുറമേ, സാർവത്രിക രൂപത്തിൽ മഞ്ഞൾ എടുക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഗുണങ്ങളെ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടേക്കാം, കാരണം curcumin ഫലപ്രദമായി രക്തം ആഗിരണം അല്ല.

അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് 2012 ൽ അൽഷിമേഴ്സ് റിസർച്ച് ആൻഡ് തെറാപ്പിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറിയ പഠനം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അൽഷിമേഴ്സിന്റെ ലൈംഗികാവയവത്തിന്റെ 36 പേർ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിച്ചു: ഒരു ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗങ്ങൾ curcumin 24 ആഴ്ചയോളം, രണ്ടാം ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗങ്ങൾ ഇതേ കാലയളവിനുള്ളിൽ ഒരു പ്ലേബോബോ ലഭിച്ചു.

പഠന അവസാനം, ഗർജ്ജൂമിൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം ബാധിച്ചു എന്നതിന് തെളിവുകൾ കണ്ടെത്താനായില്ല. സപ്ലിമെന്റ് സാധാരണഗതിയിൽ സഹിഷ്ണുത പുലർത്തിയപ്പോൾ, ഗർജ്ജതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് മൂന്നുപേരും curcumin ഗ്രൂപ്പ് ഉപേക്ഷിച്ചു.

സുരക്ഷ

ഭക്ഷണത്തിലെ ചെറിയ അളവിൽ മഞ്ഞൾ കൂടുതലും പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക് സുരക്ഷിതമായി കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെന്ററി ആന്റ് ഇൻറഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് (എൻസി സിഐഎച്ച്) മഞ്ഞുകലകൾ, ദീർഘകാല ഉപയോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ വയറിളക്കങ്ങൾ , അൾജർ, ഡയാലിസിസ് തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

രോഗാവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നതിനാൽ മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ പാൽ സസ്യഭക്ഷണം തടയാൻ എൻസിസിയുഎൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികൾ, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിരീക്ഷിക്കുക, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, സാമൂഹികമായി സജീവമാക്കുക, ബുദ്ധിപരമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപഴകൽ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിർണായകമാണ്. കൂടാതെ, ചില പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന് ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും റെെവേവട്രോളും പോലുള്ളവ) അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിനെതിരെ വൈറ്റമിൻ ഡി സഹായിക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, 2009 ലെ ജേർണൽ ഓഫ് അൽഷിമേഴ്സ് ഡിസീസ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രാഥമിക പഠനം, curcumin ഉം വൈറ്റമിൻ ഡിയും ചേർത്ത് തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ബീറ്റാ-അമോഇയ്ഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.

അൽഷിമേഴ്സിന്റെ രോഗം ബാധിച്ച് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം (ടർമേറിക് ഉൾപ്പെടെ) ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ പ്രതിവിധി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് സംസാരിക്കുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{അഹമ്മദ് ടി, ഗിലാനി എ. "അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം മഞ്ഞൾ ചികിത്സാ സാധ്യത: curcumin അല്ലെങ്കിൽ curcuminoids?" ഫൈറ്റർറെസ് റിസ. 2014 ഏപ്രിൽ 28 (4): 517-25.}

_{ബെൽക്കാസെമി എ, ഡോഗ്ഗുയി എസ്, ഡാവോ എൽ, രാമസ്സാമി സി. "അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിനുള്ള ക്ർക്കുമിൻ തെറാപ്പിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വെല്ലുവിളികൾ." വിദഗ്ധ റാവ് മോൾ മെഡി. 2011 നവംബ 4, 13: e34.}

_{ചിൻ ഡി, ഹ്യൂബ്ബെ പി, പല്ലൂഫ് കെ, റൈംബാക്ക് ജി. "അൽകിമേഴ്സിന്റെ രോഗം, കർക്കശിനും പരിമിതികളും" എന്നിവയിൽ ക്യൂറമിൻ എന്ന ന്യൂറോ പ്രോട്ടോക്റ്റീവ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ. കുർഡ് മെഡി ചേം. 2013; 20 (32): 3955-85.}

_{മസൗമി 1, ഗോൾഡെൻസൺ ബി, ഗർഗൈയ് എസ്, അവഗ്യാൻ എച്ച്, സാഘി ജെ, ആബേൽ കെ, ഷെങ് എക്സ്, എസ്പിനോസ-ജെഫ്രി എ, മഹാനിയൻ എം, ലിയു പി.ടി, ഹെവിസൺ എം, മിസിവികി എം, കാഷ്മാൻ ജെ, ഫിയല എം. "1 എൽഫ, 25-ദിഹിഡ്രോക്സി വൈറ്റമിൻ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം രോഗികൾക്ക് മാക്രോഫുകൾ വഴി അമോയ്വിഡ്-ബീറ്റ ക്ലിയറൻസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ curcuminoids ഉപയോഗിച്ച് D3 സംവദിക്കുന്നു. " ജെ അൽഷിമേഴ്സ് ഡിസ്നി. 2009; 17 (3): 703-17.}

_{മിശ്ര എസ് 1, പളനിവേലു കെ. "അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം ക്യൂറമിൻ (മഞ്ഞൾ) എന്ന പ്രഭാവം: ഒരു അവലോകനം." ആൻ ഇന്ത്യൻ അക്കാഡ് ന്യൂറോൽ. 2008 ജനുവരി 11 (1): 13-9.}

_{നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെന്ററി ആന്റ് ഇൻറഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത്. "മഞ്ഞൾ." എൻസി സി ഐ എച്ച് പ്രസിദ്ധീകരണം നമ്പർ D367. ഏപ്രിൽ 2012.}

_{റിംഗ്മാൻ ജെ.എം., ഫ്രോഈട്ടി എസ്.എ, കോൾ ജിഎം, മാസ്റ്റർമാൻ ഡിഎൽ, കുംമിംഗ്സ് ജെ. "അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം കറി ഉണങ്ങിക്കഴിയുമ്പോൾ കുർകുമിൻ സാധ്യതയുണ്ട്." ക്ർർ അൽസിമേർ റിസോർ. 2005 ഏപ്രിൽ 2 (2): 131-6.}

_{റിംഗ്മാൻ ജെ.എം, ഫ്രാഈറ്റ്സ് എസ് എ, ടെങ് ഇ, ബീഗം എ, ബോഡൻസ് ജെ, ബെയ്ജി എം, ഗെയ്സ് കെ.എച്ച്, ബാദ്മവ് വി, ഹീത് ഡിഡി, അപ്പോസ്റ്റലോവ എൽജി, പോർട്ടർ വി, വനേക് ഇ, മാർഷൽ ജി.എ, ഹെൽലെമാൻ ജി, ഷുഗർ സി, മാസ്റ്റർമാൻ ഡിഎൽ, മോണ്ടിൻ ടി.ജെ , കുമിംഗ്സ് ജെൽ, കോൾ ജിഎം. "അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിനുള്ള ഓറൽ ക്ർക്കുമിൻ: 24 ആഴ്ചയിലെ റാൻഡം, ഡബിൾ ബ്ലൈറ്റ്, പ്ലേബോ-നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ സഹിഷ്ണുതയും ഫലപ്രാപ്തിയും." അൽഷിമേഴ്സ് Resറ് Ther. 2012 ഒക്ടോബർ 29, 4 (5): 43.}

_{ഷൈറ്റ്ലെ ആർ, ടാൻ ജെ, ബിക്ക്ഫോർഡ് പിസി, റെസായ് സെയ്ദ് കെ, ഹൗ എൽ, സെങ് ജെ, സൻബർഗ് പി.ആർ, സൻബർഗ് സി.ഡി, ആൽബർട്ട് ആർഎസ്, ഫിങ്ക് ആർസി, റോസ്ചക് ബി ജൂനിയർ. "ഒപ്റ്റിമൈസ് ടർമേരിക് സത്തിൽ β-അമീലോയിഡ്, ഫോസ്ഫോറിയെറ്റഡ് ടൗ പ്രോട്ടീൻ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു അൽഷിമേഴ്സിൻറെ ട്രാൻജെജനിക് എലികൾ. " ക്ർർ അൽസിമേർ റിസോർ. 2012 മെയ് 9 (4): 500-6.}

_{വാങ് വൈ, യിൻ എച്ച്, വാങ് എൽ, ഷുബോയ് എ, ലൂ ജെ, ഹാൻ ബി, ഷാങ് എക്സ്, ലി ജെ. "അൽകിമേഴ്സിന്റെ രോഗം സംബന്ധിച്ചുള്ള ഒരു പ്രധാന ചികിത്സയായി കർകമിൻ: ഗ്ലേഷ്യൽ ഫിബ്ര്രൈലിയറി ആസിക് പ്രോട്ടീനിന്റെ ഹിപ്പോകാമ്പാപ്പിൾ എക്സ്പ്രെഷൻ ഓഫ് കെർക്കുമിൻ എഫക്റ്റ്സ് ഓഫ് എഫക്റ്റ്സ്. " ആം ജിൻ ചാൻ മെഡ്. 2013; 41 (1): 59-70.}

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.