നേരിയ ഏൽക്കുന്ന സൂര്യാസ്തമയം മൂന്ന് മുതൽ ഏഴ് ദിവസം വരെ ചുവന്നതും വേദനയും ചെറിയ വീക്കം വരുകയും ചെയ്യും. ചില തൊലി പുറങ്കുപ്പിലും ഇഞ്ചിത്തമുണ്ടാകാം. സൂര്യനിൽ വളരെ രസകരമായ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന ഭവനപരിഹാരങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.
ഹൈഡ്രോതെറാപ്പി
ചെറിയ കുളങ്ങൾ, ഷവറുകൾ, ടവൽ കറികൾ എന്നിവ സൺബൺ തണുത്തതും ജലാംശം നിലനിർത്താനും സഹായിച്ചേക്കാം. ജലത്തിന്റെ ഊഷ്മാവ് തണുപ്പുള്ളതായിരിക്കണം.
വളരെ ചൂടാവുന്ന വാട്ടർ തൊലിയിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയും. തണുത്ത ഒരു സൂര്യാസ്തമയത്തിനായി ഒരു തണുത്ത സ്നാനവും ഷവറും എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ദുരിതമനുഭവിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ ഈർപ്പമുള്ളതും തണുത്തതുമായ ടവലുകൾ 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ ഇടയ്ക്കിടെ നൽകാം.
കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
കറ്റാർ ആഫ്രിക്കയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ചെടിയാണ്. നീണ്ട പച്ച ഇലകൾ കറ്റാർ ജെൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കറ്റാർ വാതരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് കരിഞ്ഞ ചർമ്മത്തെ തുണയ്ക്കാനും മുറിവുകൾ ഉണർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
പല മയക്കുമരുന്ന് സ്റ്റോറുകളിലും ആരോഗ്യ ഭക്ഷണശാലകളിലും ശുദ്ധമായ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ കാണാം. ഈ ജെലിന്റെ ഐറ്റം, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ കറ്റാർവാതകം ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു കുന്തം മുറിച്ചെടുത്തു, അതു തുറന്നു പിടിപ്പിക്കുക, സൂര്യാഘാതത്തിൽ ഇലയുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വ്യക്തമായ ജെൽ തടയും. മഞ്ഞനിറം മഞ്ഞനിറം ഒഴിവാക്കുക. (കറ്റാർ ജ്വലനം അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.)
പഠനങ്ങൾ കറ്റാർ വാഴ ജെലിന്റെ ഫലങ്ങളെ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഒരു ചെറിയ തായ് പഠനത്തിൽ, സൂര്യാഘാതം, സൺടാൻ എന്നിവ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും കറ്റാർ വാഴ ക്രീം സ്വാധീനം പരിശോധിച്ചു.
പഠനത്തിൽ, കറ്റാർ വാഴ ക്രീം 20 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) എക്സ്പോഷറിന് മുമ്പോ അതിനു ശേഷമോ പ്രയോഗിച്ചു. കൂടാതെ, കറ്റാർ വാഴ മൂന്നുവട്ടം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പരീക്ഷിക്കാൻ സാധിക്കും. കറ്റാർ വാഴയ്ക്ക് സൺബൺ അല്ലെങ്കിൽ സൺറാൻ സംരക്ഷണം ഇല്ലെന്നും സൂര്യാഘാതം ചികിത്സയിൽ ഫലപ്രാപ്തി ഇല്ലെന്നും കണ്ടെത്തി.
വിദഗ്ധ വിനാഗിരി
വെളുത്ത വിനാഗിരി ഒരു ജനപ്രിയ സൺബൺ മരുന്നാണ്. ഈ നാടോടി പ്രതിവിധിക്ക് പിന്നിൽ യാതൊരു തെളിവുമില്ലെങ്കിലും, അത് പരീക്ഷിക്കുന്ന പലരും ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിച്ചാൽ അത് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും എന്നാണ്.
വിനാഗിരി ഒരു കംപ്രസ് ആയി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. വളരെ ദുർബലമായ വെള്ള-വിനാഗിരി ലായനിയിൽ ശുദ്ധിയുള്ള തൂണുകളുണ്ടാക്കുക. തുരങ്കങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കി, ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടുക, തകർന്ന തൊലിയുമായോ കണ്ണ് പ്രദേശങ്ങളുമായോ ബന്ധമില്ലാത്തതായിരിക്കണം. മറ്റൊരു രീതി, വെള്ള-വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധമായ സ്പ്രേ ബോട്ടിൽ നിറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ സ്പിരിസ് ഇടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
ജലാംശം
ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിപ്പാൻ പ്രധാനമാണ്. ചൂടും, സൂര്യനും ഉള്ളപ്പോൾ കൂടുതൽ വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടും. നിർജ്ജലീകരണം തലവേദനയും ക്ഷീണവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതും സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയർ ഒഴിവാക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം വരുത്തുന്നതും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു സൂര്യാഘാതം ഉണ്ടായിട്ടും ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിരക്ഷാ പ്രൊവൈഡർ കൺസൾട്ട് ഉറപ്പാക്കുക.
ഷോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് ക്ഷീണമുണ്ടോ എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ ഉടൻ കാണുക.
- തലകറക്കം
- റാപിഡ് പൾസ്
- ദ്രുത ശ്വസനം
- ഓക്കാനം, പനി, അല്ലെങ്കിൽ വിറയൽ
- കഠിനമായ തൊലിയുടെ നിറങ്ങൾ
- അങ്ങേയറ്റം ദാഹം, കുറയ്ക്കൽ / മൂത്രമില്ല
> ഉറവിടം
> Puvabanditsin പി, Vongtongsri ആർ സൂര്യതാപം ആൻഡ് suntan തടയുന്നതിനും ചികിത്സയിൽ കറ്റാർ വെര ക്രീം എന്ന എഫസറ്റി. ജെ മെഡ് അസോക് തായ്.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.