നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് ആവശ്യമായിരിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് അവളുടെ വാർഷിക ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരീക്ഷയിൽ മികച്ച ഡയഗനോസ്റ്റിക് ടൂൾ, ചെവികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഓരോ സന്ദർശനത്തിലും ഡോക്ടർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായ വിവരം നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അനേകം സ്ത്രീകൾ പ്രധാന ഡോക്ടർമാരെ പുറത്തെടുക്കുന്നു, അത് അവരുടെ ഡോക്ടർമാർക്ക് മികച്ച ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ശുപാർശകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം അതേ ഡോക്ടറാണെങ്കിൽ കഴിഞ്ഞ വർഷം സംഭവിച്ച ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പുതുക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ഡോക്ടറെ കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ എന്തെങ്കിലും ചർച്ച ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.
ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റോട് സ്ത്രീകളോട് എന്താണ് പറയേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട ചില പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇതാ. നിസ്സാരമായതോ അല്ലെങ്കിൽ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങൾ പുറത്തുവിട്ടാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാക്കും. നേരത്തെ പിടിക്കപ്പെട്ടവരോ അല്ലെങ്കിൽ തടയാനോ കഴിയാവുന്ന അവസ്ഥകളിലേക്ക് അവർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ വലിയ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്താനായില്ലെങ്കിൽ.
വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ചരിത്രം
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ആരോഗ്യചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സത്യസന്ധരും സമഗ്രവുമായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചാർട്ടിൽ ഇത് ഇതിനകം തന്നെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, നിങ്ങളുടെ ചാർട്ട് പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് അത് അറിയാം. എന്നാൽ അവ രേഖപ്പെടുത്തപ്പെടാറില്ല, കൂടാതെ ഓരോ സന്ദർശനത്തിലും അവ അവലോകനം ചെയ്യാൻ ചിലവഴിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അറിയേണ്ടതുണ്ട്:
- ലൈംഗികരോഗങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യങ്ങൾ (മാനസികവും ശാരീരികവും) ഉണ്ടാകും
- നിങ്ങളുടെ കഴിഞ്ഞ പാപ്പാ സ്മിയറിന്റെ തീയതിയും ഫലങ്ങളും
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും അസാധാരണമായ പാപ്പാ സ്മിയുണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ
- നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എടുക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ ( ഗർഭനിരോധന ഉറകൾ , വിറ്റാമിനുകൾ, മറ്റു മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ബദൽ ചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെടെ)
- മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലാറ്റക്സ് ലേക്കുള്ള അലർജി
കുടുംബ ചരിത്രം
തൈറോയ്ഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് , ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, കാൻസർ, പ്രമേഹം , ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറ്റു രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിൻറ്മെൻറിനു മുൻപ് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം കുടുംബചികിത്സാ കുടുംബം അടങ്ങുക.
ലക്ഷണങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്കായി എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അറിയിക്കുക. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായി അല്ലെങ്കിൽ അസ്വാസ്ഥ്യമാണെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണത്തിന് എന്താണ് കാരണമാകുകയോ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം വേദനയുണ്ടാകാം എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരിക്കും ഡോക്ടർ. ലക്ഷണങ്ങളായ മരുന്നുകൾ, മരുന്നുകൾ, കുറിപ്പടി, ഹോമിയോപ്പതി എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
ഗർഭിണികളോ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭംധരിക്കാനുള്ള ശ്രമമോ
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എല്ലായ്പ്പോഴും ഗർഭാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ആസൂത്രിത ഗർഭത്തിനും ഗർഭധാരണത്തിനുമുള്ള ഏറ്റവും വ്യക്തിപരമായ ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും.
ആർത്തവ ചക്രം
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രികയിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. ഇത് കാണൽ, സാധാരണയുള്ള ഒഴുക്കിനേക്കാൾ കനം കുറഞ്ഞതും ഭാരം കുറഞ്ഞതും, പൊങ്ങിക്കിടക്കുക, കട്ടപിടിക്കുന്നതും അനിയന്ത്രിതമായ കാലഘട്ടങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കെന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടായിരിക്കാം തുടങ്ങിയവയോ ഉൾപ്പെടാം.
ജനന നിയന്ത്രണ ഉപയോഗം
ജനന നിയന്ത്രണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്. നിങ്ങൾ ജനന നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ജനന നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും അറിയിക്കുക.
ജീവിതശൈലി
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി അറിയാൻ സഹായകമാണ്.
നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ, മദ്യപിക്കുകയോ, മയക്കുമരുന്ന് ചെയ്യുകയോ ചെയ്താൽ, വ്യായാമ ശീലം പോലുള്ള വിവരങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്മരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഈ കാര്യങ്ങൾ (നല്ലതും ചീത്തയും) അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ്, അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അവ വ്യക്തിപരമായി മികച്ച ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം നൽകും.
നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് സന്ദർശനത്തിന് തയ്യാറാക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി സമഗ്രമായി വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഓർമിക്കാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. കുറിപ്പുകളും കുറിപ്പുകളിലേക്ക് നിങ്ങളെ കൊണ്ടുവരുന്നതും ആണ് ഒരുങ്ങിക്കഴിയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഒരു ചെറിയ നോട്ട്ബുക്ക് സൂക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇലക്ട്രോണിക് നോട്ട് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോണിൽ അത് ഉപയോഗിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഡോക്ടറിലേക്ക് വായിക്കാനും പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്താനും കഴിയില്ല.
നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിനായി ഹൃദ്യമായ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം സംഭരിക്കുന്നതിന് പോലും അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഇലക്ട്രോണിക് മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡിലും പരിശോധന ഫലങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ അവലോകനം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡിലെ എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുവരുന്നതിനായി കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രിന്റ് ചെയ്യുക.