നിങ്ങളുടെ ജനന നിയന്ത്രണ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് അറിയാമോ? ലഭ്യമായ പലതരം ജനന നിയന്ത്രണം രീതികൾ , എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇത് എളുപ്പമാക്കാൻ, ലഭ്യമായ എല്ലാ ജനന നിയന്ത്രണ രീതികളും അഞ്ച് അടിസ്ഥാന വിഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വീഴുന്നു. ഓരോ വിഭാഗത്തിലും കാണുന്ന ജനന നിയന്ത്രണങ്ങളുടെ തരം മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കുള്ള കോൺട്രാക്ടീവ് ഓപ്ഷനുകൾ എങ്ങനെ നിർവചിക്കും എന്നതിൽ സഹായകരമായ ആരംഭമായിരിക്കാം.
ജനന നിയന്ത്രണം മനസ്സിലാക്കുന്നു
ഏത് രീതിയിലാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ലഭ്യമായ ജനന നിയന്ത്രണം ലഭ്യമായ രീതികളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ കഴിയും. ഗർഭസ്ഥ ശിഥിലീകരണം എന്താണെന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. ഓരോ ഗർഭധാരണത്തിലും ഗർഭധാരണം തടയാൻ എത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നത് സുപ്രധാനമാണ്. ജനന നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.
ലഭ്യമായ ജനന നിയന്ത്രണം ലഭ്യമായ വിഭാഗങ്ങൾ
- പ്രകൃതി ജനന നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങൾ:
ഇവ പെരുമാറ്റരീതികളാണ് ( സ്വാഭാവിക കുടുംബ ആസൂത്രണം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) കൂടാതെ അപ്രതീക്ഷിത ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായി ചെയ്യാവുന്ന പ്രത്യേക നടപടികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ലഭ്യമായ ഏറ്റവും പഴയ ജനന നിയന്ത്രണം ഇവയാണ്. നിങ്ങളുടെ ജനന നിയന്ത്രണ നിയന്ത്രണ രീതികളാണ് പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം മനസ്സിലാക്കുന്നത്. സ്വാഭാവിക രീതികൾ പലപ്പോഴും ഒന്നും ചെലവഴിക്കുന്നില്ല, സാധാരണയായി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല .
- ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (ഒ.റ്റിസി) ജനന നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങൾ:
മുട്ടകൾ മേഘങ്ങളുൽപാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ബീജം തടയുന്ന ഒരു മറവുള്ള രീതിയാണ് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഗർഭനിരോധന മാർഗങ്ങൾ. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമൊന്നും കൂടാതെ ഈ തരത്തിലുള്ള ജനന നിയന്ത്രണം വാങ്ങാം. OTC ജനന നിയന്ത്രണ യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അസോസിയേഷൻ (FDA) അംഗീകരിച്ചതും വിശ്വസനീയവും ഫലപ്രദവുമാണ് .
- Prescription ജനന നിയന്ത്രണ രീതി:
ചില ഹോർമോണുകളോ, തടസ്സങ്ങളോ, ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് അവർക്ക് ഗർഭധാരണത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് (അവർക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിൽ വൈദ്യ മേൽ മേൽവസ്ത്രം ആവശ്യമാണ്) ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ ജനന നിയന്ത്രണം ആവശ്യമാണ്. ഗുളിക പോലെ വാമൊഴി ഗർഭാശയത്തിനു പുറമേ, മറ്റ് ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന ഗുളികളും വായിൽ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഉപകരണങ്ങളാണ് ( ഡയഫ്രം പോലുള്ളത്), അത് ഒരു ഡോക്ടറും, വൈദ്യുതവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ഐ.ഡബ്ല്യുമാരും ചേർക്കേണ്ടതാണ്. മിക്ക സ്ത്രീകളും കുറിപ്പടി നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, കാരണം അവ വളരെ ഫലപ്രദവും റിവേഴ്സസിനും ആണ്. ഈ ജനന നിയന്ത്രണ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ നിങ്ങളുടെ ഗർഭിണികൾ തിരികെ വരുത്തുമെന്നാണ് നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ പോകുന്നത്.
- സ്ഥിരമായ ജനന നിയന്ത്രണ രീതി:
ഇത്തരത്തിലുള്ള ജനന നിയന്ത്രണം, വന്ധ്യതക്കനുസരിച്ച് അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ (അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും) കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ഥിരമായ ജനന നിയന്ത്രണ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഇവ ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടികളാകുകയും വളരെ ഫലപ്രദമായ ജനന നിയന്ത്രണ രീതികളാണ്. അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ വളരെ ജനകീയമായ ജനന നിയന്ത്രണം സ്ഥിരമായി വന്ധ്യംകരണമാണ്.
- അടിയന്തര ജനന നിയന്ത്രണം:
നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികശേഷി അല്ലെങ്കിൽ ജനന നിയന്ത്രണ പരാജയമുണ്ടെങ്കിൽ ഗർഭിണികൾ സുരക്ഷിതമായി തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു ഓപ്ഷൻ അടിയന്തിര ജനന നിയന്ത്രണം ആണ്. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വേഗത വളരെ ഫലപ്രദമാണ് . പ്ലാൻ ബി വൺ സ്റ്റെപ്പ് പോലെയുള്ള ചില അടിയന്തിര ഗർഭനിരോധന മാർഗങ്ങൾ കൌണ്ടറിൽ ലഭ്യമാണ്. മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ, എല്ല ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം ആവശ്യപ്പെടുന്നു.