ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്തെ ബലഹീനതയാണ് ഹെമിപിലിയ. സ്ട്രോക്ക്, തല ക്ഷതം, സെറിബ്രൽ പാൾസി തുടങ്ങിയ ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ ഇത് സാധ്യമാണ്.
പുനരധിവാസത്തോടെ ഭാഗികമായി Hemiplegia മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഹെമിഫിലിയയുടെ പുനരധിവാസത്തിനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഊർജ്ജ സംരക്ഷണശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അളക്കലുകളും വിലയിരുത്തലുമാണ്.
ഹെമി ലിലെജിയ ബാധിക്കുന്നത് എങ്ങനെ
ഹെമിപിലിയയുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് മുഖവും കൈയും കാലും പേശികളെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ അത് നടന്ന് മുതൽ ഷേവിംഗി വരെയുള്ള വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ പദ്ധതിയുടെ ലക്ഷ്യം നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളിലേക്ക് നിർദ്ദിഷ്ടമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മുഖം ദുർബലമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ പ്ലാൻ വിഴുങ്ങാൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം - നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസോഛ്വാസം, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾക്ക് ബലഹീനതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസപദ്ധതി നടക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ Hemiplegia പുനരധിവാസ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ സംഘത്തിൽ ഒരു പുനരധിവാസ ഫിസിഷ്യൻ, ശാരീരികവും തൊഴിലില്ലാത്ത ചികിത്സാരീതികളും, പുനരധിവാസ നഴ്സുമാരും, സ്പീച്ച് പത്തോളജിസ്റ്റുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങളോടെ ഒരു പ്രത്യേക പുനരധിവാസ പദ്ധതി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ നിങ്ങളുമായും കുടുംബവുമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പല തരത്തിലുള്ള അളക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് സജീവ ശക്തി, നിഷ്ക്രിയ ശക്തി, കോസ്മസിസ് എന്നിവയാണ്.
- സജീവ ശക്തി: ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദം തടയുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിന്റെ അളവാണ്. നിങ്ങളുടെ കാലിൽ നിങ്ങളുടെ സജീവ ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എത്രയോ നിലകൊണ്ട് നിലകൊള്ളുന്നുവോ അത്രയും സഹായമില്ലാതെ നിലകൊള്ളാൻ കഴിയും.
- പ്രവർത്തനശേഷി ശക്തി: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ മികച്ച രീതിയിൽ നിലനിർത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ഇത് അളക്കുന്നു.
- Cosmesis: ശാരീരിക നിയന്ത്രണം ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു രൂപം നൽകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സ്ഥാനപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ഇത് വിലയിരുത്തുന്നു.
പുനരധിവാസ പദ്ധതിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷ്യം ബാധിക്കപ്പെട്ട അർബുദങ്ങളുടെ ശക്തി / പ്രസ്ഥാനം വർധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.
കരുത്താർജ്ജിച്ചാലും, കുറഞ്ഞ അളവിൽ പോലും, വർദ്ധനയുടെ വർദ്ധനവ്, വിവിധ പദ്ധതികൾ നടപ്പാക്കാൻ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, കൈ ശക്തി വർദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ്, സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ കീ എന്നിവ നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കും, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ ഗുണപരമായ ഒരു പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. ഹെമിപിലിയേജിൻറെ ബലഹീനതകൾക്ക് പരിഹരിക്കാനായി ഈ "നല്ല വശത്തെ" ശക്തിപ്പെടുത്തണം എന്നതിനാൽ, ഹെമിപിളജിക് സൈഡിലുള്ള ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക
ലക്ഷ്യബോധം, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കു പുറമേ. കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ലക്ഷ്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്താം.
- സ്വാതന്ത്ര്യം: നിങ്ങൾ ഹെമിപരാസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ സ്വാതന്ത്യ്രം കൈവരിക്കാൻ കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ വൈകല്യവും മൃദുമാണ്.
- തുഴയൽ: നിങ്ങളുടെ ഹെമിപാർസിസ് കാഠിന്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, വാഷിംഗ്, ഫിഗ്നൈലറുകൾ മുറിക്കൽ, വസ്ത്രധാരണം തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന കഴിവുകൾ വിതരണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ചില ഭംഗിയുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ കൈ എങ്ങനെ ഒരു കോട്ട് സ്ലീവ് ഉപയോഗിച്ച് കൈമാറണം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിലുള്ള കൈയിലിടുകൽ എങ്ങനെ കൈമാറണം എന്നതുപോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ഒരു ജോടി പാന്റ്സ്, സോക്സ്, ഷൂകൾ എന്നിവയൊക്കെ എടുത്ത് അവയെ എടുക്കുക, ബട്ടണുകൾ ചെയ്യുക, പൂർവാവസ്ഥയിലാക്കൽ, വസ്ത്രങ്ങൾ വിൽക്കുക, അൺസിപ്പ് ചെയ്യൽ, ഒരു ചീപ്പ് ഉപയോഗിക്കൽ തുടങ്ങിയവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- പ്രവർത്തനപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ: കിടക്കയിൽ കറങ്ങുന്നത്, ഉറങ്ങുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്ഥിരതയോടെ നിലകൊള്ളുക, ഒരിടത്ത് നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് കൈപിടിച്ച് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് വീണ്ടും പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൽ എത്തുന്നതിനനുസരിച്ച്, ഒരു വാതിൽ തുറന്ന് ഒരു ഫോൺ നമ്പർ ഡയൽ ചെയ്യാൻ ഒരു താക്കോൽ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ വായിച്ചാൽ, ഒരു പുസ്തകമെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗം ഒരു പ്രധാന ലക്ഷ്യം ആയിരിക്കാം.
- ഭക്ഷണം: സ്വയം പാചകം ചെയ്യാനും പാത്രങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും മനസിലാക്കാൻ പരിഗണന നൽകണം. മയക്കാനും ചവച്ചരക്കുവാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിവുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡിസ്ഫഗ്യാ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വരും.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
Hemiplegia പുനരധിവാസത്തിന്റെ ചില ലക്ഷ്യങ്ങൾ ശക്തി പോലെ, അളക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. മറ്റുള്ളവർ സ്വയം അളന്നു തീർക്കുക, ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക മുതലായവ അളക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം.
കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സംഘവുമായും നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായും, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ എന്നതും നിങ്ങളുടെ ഹെമിപിലിയയുടെ പുനരധിവാസ ലക്ഷ്യത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട പുരോഗതി കൈവരിച്ചതിനുശേഷം ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളോടെ മറ്റൊരു പ്ലാൻ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ആവശ്യത്തിന് പുരോഗതി കൈവരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പുനരധിവാസം പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും.
> കൂടുതൽ വായനയ്ക്ക്:
> ഗോൾ സജ്ജീകരണം, ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനുള്ള സ്കെയിലിംഗ് ഉപയോഗിച്ച്, ആർമിഫോഡ് എസ്, ജാക്സൺ ഡി, ടർണർ-സ്റ്റോക്സ് എൽ, ഫിസിയോതെറാപ്പി 2015 മാർ; 101 (1): 88-94. doi: 10.1016 / j.physio.2014.04.001. Epub 2014 ഏപ്രിൽ 18.