അത്ലറ്റിക് വിദഗ്ദ്ധർക്കുള്ള മെഡ്ജ് എൽബോ പരിക്കുകൾ
ടോമി ജോണിന് ഇളയ ബേസ്ബോൾ ആരാധകരുടെ പന്നിക്കാരന്റെ മണ്ണിന്റെ നേട്ടങ്ങളല്ല, മറിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന്റെ പേര് വഹിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു വേണ്ടിയല്ല. ബേസ്ബോൾ ബാച്ചറുകളും മറ്റ് എറിയൽ അത്ലറ്റുകളും ഭയം മൂലം മുൾച്ചെടിയിലെ ഉൽനാർ കോപാട്രറൽ ലിഗമത്തിന് പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നു. മുൾച്ചെടിയിലെ ഉൽസർ കോറൽ പ്ലാഹർ ജോലിയാണ് സംയുക്തത്തിൻറെ (മധ്യഭാഗം) വശത്ത് ഉള്ളത്, ഒപ്പം മൂർച്ചയുള്ള ജോയിന് സ്ഥിരത നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
എലിൻ കോറിറ്ററൽ ലിഗമന്റിൽ എറിയപ്പെടുമ്പോൾ ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന് പരിക്കേല്ക്കാം.
അടുത്തകാലത്തായി, ഉൽനാർ കോംപ്റ്ററൽ ലിഗമെന്റിലേക്കുള്ള അപകടങ്ങളും, ടോമി ജോൺ സർജറിയുടെ ആവശ്യകതയും വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. പരുക്കേറ്റവരുടെ വേദന വർദ്ധിക്കുന്നതായി ഡോക്ടർമാർക്കിടയിൽ ആശങ്കയുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും ബേസ്ബോൾ കുപ്പിവെള്ളത്തിന്റെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണ്. പല കോച്ചുകളും പിച്ച് എണ്ണം ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം ബോധ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, എത്രമാത്രം കൂടുതലറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കൂടാതെ, വേനൽക്കാല ബേസ്ബോൾ നിരവധി യുവ കായിക താരങ്ങൾക്ക് ഒരു വർഷം നീണ്ടുനിന്ന പ്രവർത്തനമായി മാറിയിരിക്കുന്നു.
UCL ഗന്ധങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
മുൾച്ചെടിയുടെ ഉള്ളിലെ അൾട്രാ ഓർബിറ്ററൽ അൾട്രാ അണുബാധയ്ക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം വേദനയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു എലിക്ക് കാൻസലിലുള്ള എല്ലാ മൂർച്ചയുള്ള വേദനയും ഒരു UCL ഗ്യാസ് ആണ്. മുടി വേദനയുടെ കാരണം നിർണയിക്കാനായി പരിക്കേറ്റ വിദഗ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടർ അത് ശ്രദ്ധാപൂർവം പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അൾനാർ കോസ്റ്റേറ്ററൽ പരിക്കേറ്റതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- വേദന, ഏറ്റവും അവസാനമായി 'പരസ്പരം കൈകഴുകുന്ന' ഘട്ടത്തിൽ (പന്ത് ഉയർന്നുവെങ്കിലും തലയ്ക്കു പിന്നിൽ)
- വേദന ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഒരു 'പോപ്പിംഗ്' സംവേഗം
- കൈകാലുകളിലും കൈകളിലും വിരസതയുളവാക്കും
- പിച്ച് പ്രവാഹത്തിൽ കുറയ്ക്കുക
പറഞ്ഞതുപോലെ, ലക്ഷണങ്ങളുടെ മറ്റു കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
പ്രത്യേകിച്ച്, മുടിയുടെ ഉൾവശത്തെ പേശികളുടെ (മൃദുല ഫഌസർ പേശികൾ) പേശികളിലെ tendinitis സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നമാണ്. സാധാരണയായി tendinitis UCL പരിക്കുകളേക്കാൾ ക്രമേണ തുടങ്ങും, എന്നാൽ അവ സാധാരണയായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. Ulnar നാഡികൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരേ പ്രദേശത്തെ വേദനയും നാഡീകോശങ്ങളും കാരണമാകും.
UCL ഗശുകൾ തടയുന്നു
Tommy John ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ഒരു വർഷത്തിലേറെ സമയം ആവശ്യമായി വരാം, ഒപ്പം അതേ അളവിലുള്ള പൊടിക്കൈകൾ തിരികെ പോകാൻ ഒരു ഉറപ്പ് നൽകില്ല, അതിനാൽ UCL മുറിവുകളുടെ തടയാനുള്ള പ്രാധാന്യം പരമപ്രധാനമാണ്. യുഎസ് ബേസ്ബോൾ മെഡിക്കൽ / സേഫ്റ്റി അഡ്വൈസറി കമ്മറ്റി ഒരു ഗെയിം, ഒരു ആഴ്ച ഗതിയിൽ എത്രമാത്രം പിച്ചുകളുമൊക്കെ എത്രത്തോളം കായികതാരങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്തണം എന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട ശുപാർശകൾ കമ്മിറ്റി നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ഓരോ പ്രായത്തിലുമുള്ള എല്ലാ കോച്ചുകളും ഈ പരിധിയുമായി പരിചിതമായിരിക്കണം.
മുടിയ്ക്കുണ്ടായ അസുഖത്തിന്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ചികിത്സിക്കണം. എലിയാ വേദന വികസിപ്പിക്കുന്ന തുള്ളികൾ ഉടൻ തന്നെ മത്സരത്തിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യണം. UCL ന് പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും, കളിക്കാനായി തിരിച്ചു പോകുന്നതിനു മുമ്പായി ഒരു നിരസിക്കൽ പുരോഗതിയുണ്ടാകും.
UCL ഗാർഹിക ചികിത്സ
UCL ന് ഒരു ഗുരുതരമായ ക്ഷതം നിലനില്ക്കുന്ന മിക്ക അത്ലറ്റുകളും ആദ്യം നോൺ സർസർ ചികിത്സയ്ക്കായി ശ്രമിക്കും. വേദനയുള്ള എൽബോയുടെ ഉടനടി വിശ്രമിക്കുന്നത്, തുടർന്ന് സൂക്ഷ്മ പരിശോധന നടത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മൂല്യനിർണ്ണയം നടത്തണം. ശാരീരിക തെറാപ്പി , പരിക്കേറ്റ ലിഗമന്റിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു മെക്കാനിക്സ് എറിയുന്നതിനെപ്പറ്റി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിലയിരുത്തണം.
ഒരു പുതിയ ലിഗമെന്റ് പുനർനിർമിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു ടാമി ജോൺ പ്രക്രിയ നടപ്പാക്കാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ ചികിത്സ, കേടുപാടുകൾ തീർക്കൽ ( എസിഎൽ പുനർനിർമ്മാണത്തിന് സമാനമാണ്). പൾമരി ലണ്ടസ് താലഞ്ഞാണി എന്നറിയപ്പെടുന്ന മുൻവശത്തെ തണ്ടുകളിൽ നിന്നും പുതിയ UCL നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
നമുക്കെല്ലാവർക്കും, എല്ലാം ഒരു പാമ്മാസിസ് ലോനസ് താലിക്കുകയാണെങ്കിലും നമുക്ക് അത് ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പാല്മാരിസ് ലോനസ് സ്റ്റാഫ് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പുതിയ ലിഗമെന്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മറ്റ് പ്രവണതകൾ ഉണ്ട്.
ഗ്രാഫ്റ്റ് കിട്ടി കഴിഞ്ഞാൽ, സർജറി UCL ന് അസ്ഥികൂടവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള മുമ്മൂന്നുകളിനു മുകളിലെയും താഴെയും ചെറിയ തോതിൽ തൂവാലുകൾ ഉണ്ടാക്കും. സ്ഫടിക അഴിമതി കുഴികൾ വഴി വലിച്ചെടുക്കും, ഒരു ചിഹ്നം -8-ലെ ശൈലിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് പുതിയ ലിഗത്തെ സൃഷ്ടിക്കാൻ സ്വയം വേഷം ചെയ്യുക.
ടോമി ജോണിന്റെ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് ഒരു വർഷത്തോളം പുനരധിവാസം. മിക്ക അത്ലറ്റുകളും ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് കുറഞ്ഞത് 4 മാസമെങ്കിലും തുടരരുത്, പുരോഗമന വേഗത കുറവാണ്. ചില കായികതാരങ്ങൾ ഒൻപത് മാസം കൊണ്ട് പൂർണ ശക്തിയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു, പലരും പൂർണ്ണമായി ഒരു വർഷത്തിലേറെ എടുക്കും.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ബ്രൂസ് ജെ.ആർ, ആൻഡ്രൂസ് ജെ. "എലന്നാർ കോടേറ്ററൽ ലിഗമെന്റ് ഇൻജുറീസ് ഇൻ ദി ട്രോയിംഗ് അത്ലെറ്റ്" ജെ ആം അകാദ് ഓർത്തോപ് സ്കർ മെയ് 2014; 22: 315-325 .; doi: 10.5435 / JAAOS-22-05-315