എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, എല്ലാ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും വ്യായാമത്തിനായി നൽകാനായി ഉപദേശം ലഭിക്കുന്നതിന് ഉപദേശം നേടുകയാണ്. എന്നാൽ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകേണ്ട വിലയായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ അതിരുകടന്നാൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശരിയായ പരിശീലനം നൽകി അല്ലെങ്കിൽ കുടിക്കരുത്.
ഭാഗ്യവശാൽ, പല കായിക പരിക്കുകളും ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, പരിക്കേറ്റ മിക്ക ആളുകളും ഒരു പരിക്ക് ശേഷം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ തൃപ്തികരമായ ലെവൽ തിരിച്ച് കഴിയും. ഇതിലും മികച്ചത്, നിങ്ങൾ ശരിയായ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അനേകം കായിക പ്രശ്നങ്ങൾക്കും തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കും.
ചില സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അപകടങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്; മറ്റുള്ളവർ ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ:
- മോശം പരിശീലന സമ്പ്രദായങ്ങൾ
- അനുചിതമായ ഉപകരണം
- കണ്ടീഷനിംഗ് അഭാവം
- അപൂർവ്വമായി ഊഷ്മളതയും നീട്ടിയും
സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, വ്യായാമം മുതലായവയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായി ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകളെയാണു സ്പോർട്സ് പരിക്ക് ഏറ്റവും വിശാലമായ അർത്ഥത്തിൽ പരാമർശിക്കുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഏത് ഭാഗവും സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമത്തിൽ പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, പേശികൾ, അസ്ഥികൾ, മല്ലകൾ പോലെയുള്ള ടിഷ്യു എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന പേശികൾ ഉൾപ്പെടുന്ന പരിക്കുകൾക്കും ഈ പദം സാധാരണഗതിയിൽ സംവരണം ചെയ്തിരിക്കുന്നു. സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമ സമയത്ത് ട്രോമോമേഷ്യൽ തലച്ചോറും സുഷുമ്നാ നാശനഷ്ടങ്ങളും താരതമ്യേന അപൂർവ്വമാണ്.
കായികരംഗങ്ങളുടെ പൊതു തരങ്ങൾ
- പേശികളും ഉളുക്കുകളും
- സന്ധികൾ ഒന്നിച്ചു പിടിക്കുന്ന കഷണങ്ങൾ കണ്ണീരൊഴുക്കുന്നു
- സന്ധികളെ പിന്തുണക്കുന്ന, അവ നീക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന സ്ഫടികകളുടെ കണ്ണുനീർ
- ചിതറിക്കിടക്കുന്ന സന്ധികൾ
- ശ്വാസകോശം ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിഘടിപ്പിച്ച അസ്ഥികൾ
സ്പോർട്സ്, വ്യായാമത്തിൽ മുട്ടുകൾ പരിക്കുകൾ
അതിന്റെ സങ്കീർണ്ണ ഘടനയും ഭാരം വഹിക്കുന്ന ശേഷിയുമുള്ളതിനാൽ മുസി സാധാരണയായി പരിക്കേറ്റ സംയുക്തമാണ്. ഓരോ വർഷവും, 5.5 ദശലക്ഷത്തിലധികം പേർക്ക് മുത്തു പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഓർത്തോപീഡോക് സർജന്മാർ സന്ദർശിക്കുന്നു.
മൃദുല നിന്നും കടുത്ത വരെയാകാം മുഞ്ഞ പരിക്കുകൾ. കുറച്ച് കഠിനമായതും ഇപ്പോഴും വേദനാജനകമായതും സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും മുക്കി പ്രശ്നങ്ങൾ:
- റണ്ണറുടെ മുട്ടുകുഞ്ഞോ (കാൽമുട്ടിന്റെ മുൻഭാഗത്തിലോ ഭാഗത്തിലോ ഉള്ള മുക്കി തൊപ്പിക്ക് തൊട്ടടുത്തതോ വേദനയോ അല്ലെങ്കിൽ ആർദ്രതയോ)
- iliotibial ബാൻഡ് സിൻഡ്രോം (മുട്ടുകുടെ പുറം ഭാഗത്ത് വേദന)
- tendinitis , പുറമേ tendinosis വിളിക്കുന്നു (ഒരു തുള്ളി ഉള്ളിൽ മാരകമായ വഴി, സാധാരണയായി അസ്ഥി ചേരുമ്പോൾ)
കഠിനമായ പരിക്കുള്ള പരിക്കുകൾ
അമിതമായി ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റ അസ്ഥി മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തരുണാസ്ഥികൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിഗമുകൾക്ക് കേടുവരുത്തുക. മുട്ടുമടക്കിന് രണ്ട് തരത്തിലുള്ള മയക്കുമരുന്ന് ഉണ്ട്. മുട്ടക്കോഴി, താഴ്ന്ന ലെഗ് എല്ലുകൾ (ടിബിയും ഫിബുലയും) തമ്മിലുള്ള ഞെട്ടൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ക്രസന്റ് രൂപത്തിലുള്ള ഡിസ്കിന്റെ മൂന്നാമെത്തയാണ്. രണ്ടാമത്തേത് ഉപരിതല പൂശിയാണ് (അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തികെട്ട) cartilage. അസ്ഥികൾ ഒടിഞ്ഞുപോകുന്ന സമയം അവർ അന്യോന്യം ചേർത്ത് പിടികൂടി. കാൽമുട്ടുകൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്ന നാലു പ്രധാന കഞ്ചാക്കടങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- മുൻകാല ക്രൂഡ്ഷെഡ് ലിഗമെന്റ് (എസിഎൽ)
- പിന്നീടുള്ള ക്രൂസിഡ് ലിഗമെന്റ് (പിസിഎൽ)
- ഇടത്തരം കോലറ്ററൽ ലിഗമെന്റ് (എംസിഎൽ)
- ലാറ്ററൽ ബ്രോക്കോൺ ലിഗമെന്റ് (എൽസിഎൽ)
മോനു പരിക്കുള്ള കാരണം
മുട്ട് മുറിവുകൾക്ക് ഒരു മുട്ടുകുത്തിക്കോ അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടുകുത്തിയോ ഉണ്ടാകാം. കുതിച്ചുകയറുന്നതിനുമുമ്പ് അനുചിതമായ ലാൻഡിംഗിൽ നിന്ന്; അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഹാർഡ്, വളരെ വളരെയധികം, അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായ ഊഷ്മള വരവ് ഇല്ലാതെ.
മുറിവുകൾ, ഉളുക്ക്, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
കഴുത്തു അല്ലെങ്കിൽ പേശി സങ്കോചം, കായിക ഉപഭോഗത്തിൽ നിന്ന്, കറങ്ങുന്ന ഉപഗ്രഹത്തിൽ നിന്നോ ഉപകരണങ്ങളുടെതോ, മറ്റേതെങ്കിലും കളിക്കാരനോ ഉള്ളതാവാം. പേശി ഫൈബർ, കണക്റ്റ് ടിഷ്യൂകൾ തകർന്നപ്പോൾ ഒരു ചതുപ്പുനിലം ഫലം ചെയ്യുന്നു. ചിതറിക്കിടക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകൾ ഒരു നീലനിറത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. മിക്ക മുറിവുകളും ചെറിയവയാണ്, എന്നാൽ ചിലവയ്ക്ക് കൂടുതൽ വിപുലമായ നാശനഷ്ടങ്ങളും സങ്കീർണതകളും ഉണ്ടാവാം.
ഉളുക്കി
ഒരു ഉളുക്ക്, ഒരു അസ്ഥിയുടെ പരസ്പരം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്ന ബന്ധിതഗ്രൂപ്പുകളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് ഉളുക്ക്. ശരീരത്തിന്റെ ഭിത്തിയിൽ നിന്ന് വീഴുകയോ ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരികശക്തി തകർക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുമൂലം, ഏറ്റവും മോശപ്പെട്ട സാഹചര്യത്തിൽ, സഹായക ഗ്രന്ഥികൾ ഉളുപ്പിനെ ഉളുപ്പിക്കുന്നു. ആദ്യ ബിരുദം (ചുരുങ്ങിയ നീട്ടി കയ്യാലം) മുതൽ മൂന്നാം നിര വരെ (പൂർണ്ണമായ കണ്ണീരൊഴുക്ക്) ഉളുക്കി. ശരീരഭാഗങ്ങളായ ഉളുക്കിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ തിരുത്തുക
- അങ്കിൾ
- മുട്ടുകൾ
- രചനകൾ
ഒരു ഉളുക്കിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ പല മാനസികാവസ്ഥയും വേദനയും ഉൾപ്പെടുന്നു; മുറിവേറ്റ വീക്കം നീരു; കൈകാലുകളിലേക്കോ ജോയിന്റേയോ നീക്കാൻ കഴിയാത്ത അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തമായ ഉപരിപ്ലവമോ, അയഞ്ഞതോ, അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിരതയോ.
സ്ട്രെയിൻസ്
ഒരു പേശ, ഒരു പേശി, അല്ലെങ്കിൽ തണ്ടിനുള്ള ഒരു വിരൽ, വലിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കീറുകയാണ്, അസ്ഥിക്ക് ടിഷ്യു ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പേശികൾ. ഇത് അമിതമായതും അല്ലാത്തതുമായ സങ്കോചത്തിൽ നിന്നുള്ള ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു കോശങ്ങളാണ്. ഒരു അവയവത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- വേദന
- മസിലുകൾ
- ശക്തി നഷ്ടം
ലളിതവും മിതമായ മിതമായ വ്യത്യാസവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം പറയാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിലും, പ്രൊഫഷണലായി ചികിത്സിക്കുന്ന കടുത്ത ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നാശത്തിനും നാശനഷ്ടത്തിനും ഇടയാക്കും.
കോമ്പ്റേറ്റ് സിൻഡ്രോം: അക്യൂട്ട്യു വേഴ്സസ് ക്രോണിക് എക്സിട്രഷണൽ
ശരീരത്തിൻറെ പല ഭാഗങ്ങളിലും പേശികൾ (നഖങ്ങളും രക്തചംക്രമങ്ങളും സഹിതം ഓടിക്കുന്നതും അവരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു) ഒരു ഘടകം രൂപത്തിലാണ്. പേശികൾ വീഴുമ്പോൾ, അത് കമ്പാർട്ടുമെന്റിൽ ശേഷി നിറയ്ക്കുകയും നഴ്സുമാർക്കും രക്തക്കുഴലുകൾക്കുമുള്ള തടസ്സവും പേശികൾക്ക് തകരാറുമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയെ കോണ്ടംമെന്റ് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
അക്യൂട്ട് കോംപ്ലക്സ് സിൻഡ്രോം
ഘടനാപരമായ സിൻഡ്രോം ഒരു സമയ ട്രോമൂമാറ്റിക് ഗർജ്ജനം (അക്യൂട്ട് ഘടകം സിൻഡ്രോം) വഴി ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്:
- ഒരു വിഫലമായ അസ്ഥിയിൽ നിന്ന്
- തുടയിൽ നിന്നും തുടച്ചുനീക്കാൻ തുടക്കം
- ആവർത്തിച്ച് ഹ്രസ്വമായി തോൽക്കുന്നതിലൂടെ (കായികത്തെ ആശ്രയിച്ച്)
ക്രോണിക് എക്സറേഷണൽ കോംപറേം സിൻഡ്രോം
കോമ്പാറ്ട്ട് സിൻഡ്രോം നടക്കുന്നത് ഓവർസീസ് ഓവർസീസ് ( ക്രോണിക് എൻഡർറ്റൽഷൽ കോംഡ്രംന്റ് സിൻഡ്രോം ) വഴിയാണ്, ഇത് ദീർഘദൂര ഓട്ടം.
ഷിൻ സ്പ്ലിൻറുകൾ
"ഷിൻ സ്പ്ലിൻറ്റ്സ്" എന്ന വാക്ക് വ്യായാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും ലെഗ് വേദനയെ വിവരിക്കാനായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഈ വാദം യഥാർത്ഥത്തിൽ കാൽബാധയോ ഷിൻ അസ്ഥിയോ, താഴ്ന്ന ലെത്തിന്റെ മുൻവശത്തുള്ള വലിയ അസ്ഥിയോ ഉള്ള വേദനയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വേദന, താഴെയുള്ള കാൽഭാഗത്തിന്റെ പുറംഭാഗത്ത് മുൻഭാഗത്ത് ഉണ്ടാകാം.
- കാൽ, കാൽവയറി (മുൻഭാഗത്തെ ഷിൻ സ്പ്ലിൻറുകൾ)
- കാളക്കുട്ടി പേശികൾ കൂടുന്ന അസ്ഥിയുടെ അന്തർഭാഗം (ഇടത്തരം ഷിൻ സ്പ്ലിൻറുകൾ)
ഷിൻ സ്പ്ലിൻറ്റുകൾക്കുള്ള റിസ്ക് ഫാക്ടർ
ഷിൻ സ്പ്ലിൻറുകളെ പ്രാഥമികമായി റണ്ണറുകളിലായാണ് കാണുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാം തുടങ്ങുന്നത്. ഷിൻ സ്പ്ലിനുകൾക്കുള്ള അപകട കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- താഴത്തെ കാൽഭാഗം അമിത ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ഉപയോഗം
- അനുചിതമായ നീട്ടൽ, ഊഷ്മളത, അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം രീതി
- ഓവർട്രെയിനിംഗ്; ഹാർഡ് പ്രതലങ്ങളിൽ ഓടിക്കുകയോ ചാടുകയോ ചെയ്യുക
- വേണ്ടത്ര പിന്തുണയില്ലാത്ത ഷൂകളിൽ ഓടുന്നുണ്ട്
ഈ മുറിവുകൾ പലപ്പോഴും പരന്ന (മുൻപത്തെ) കാലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
അക്കില്ലിസ് തണ്ടൻ പരിക്കുകൾ
കുമ്പിൻറെ കാൽഭാഗത്തെ കുത്തുന്നതിന് തൊട്ടടുത്തുള്ള തണലിൽ ഒരു നീട്ടിയോ, കീറലോ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ ആകാം, അഖിലസ് തകരാൻ പരുക്കേറ്റവർ അപ്രതീക്ഷിതവും അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതുമാകാം, ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിൽ പ്രൊഫഷണൽ ഫുട്ബോൾ താരങ്ങളെ ചാർജുചെയ്യാൻ അവർക്കറിയാം.
Tendinitis
അക്കില്ലിസ് താലൈൻ കണ്ണുനീർ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ടെൻനിനിറ്റിസ് എന്ന ഒരു പ്രശ്നം ആണ്, പ്രായമാകൽ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു അപകടം. ഒരു തടിയിനം ദുർബലമായാൽ, ട്രോമാ അത് തകരാൻ ഇടയാക്കും.
അക്കില്ലസ് ട്രാൻടൺ പരിക്കുകൾ തടയൽ
മധ്യവയസ്കനായ "വാരാന്ത്യ പോരാളികളിൽ" പരുക്കിൻറെ പല്ലുകൾ സാധാരണയായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് സമയമെടുക്കും. പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾക്കിടയിൽ, മിക്ക അക്കിൾസ് പരിക്കുകളും പെട്ടെന്നുള്ള ത്വരണം, ഫുട്ബോൾ, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ തുടങ്ങിയ ജമ്പി സ്പോർട്ടുകൾ, മിക്കപ്പോഴും അത്ലറ്റിന്റെ സീസണിലെ മത്സരത്തെ അവസാനിക്കുന്നു.
അസ്ഥി ഒടിവുകൾ: അക്യൂട്ട് ഫിക്രറികൾ വേഴ്സസ് സ്ട്രെസ് പരിക്കുകൾ
അസ്ഥി ഒടിയുക (അസ്ഥി ഉലച്ചൽ) അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദം (അസ്ഥി ഒടിവുകൾ) എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വേഗത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്ഥിയിലെ ഒരു പൊട്ടാണ് മുറിവ്.
കടുത്ത പരിക്കുകൾ
ചുഴലിക്കാറ്റ് വളരെ ലളിതമാണ് (ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുക്ക് ചെറിയ ക്ഷതം കൂടാതെ ഒരു ശുദ്ധ ബ്രേക്ക്) അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തം (അസ്ഥിബന്ധത്തിൽ ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുക്ക് ചെറിയ ക്ഷതം മൂലം ബോൺ ചലിപ്പിക്കുന്നത്). മിക്ക അണുബാധകളും അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ്. അണുബാധയുടെ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നതിനാൽ ചർമ്മത്തിന് ഛേദിക്കുന്ന ഒന്ന് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്.
സ്ട്രെസ് പരിക്കുകൾ
സ്ട്രെസ് പല്ലുകൾ മിക്കപ്പോഴും കാലുകളിലും കാലുകളിലും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ആവർത്തിച്ചുള്ള ആഘാതം, പ്രാഥമികമായി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രാക്ക് ആൻഡ് ഫീൽഡ് തുടങ്ങിയ കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. റണ്ണിംഗ് സൃഷ്ടാവിനു രണ്ടോ മൂന്നോ ഇരട്ടി അർദ്ധായുസ്സുള്ള ഒരാളുടെ ശരീരഭാരം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ലക്ഷണം സൈറ്റിലെ വേദനയാണ്. ആർദ്രതയും വീക്കം വേദനയോടൊപ്പം തുടരുന്നു.
Dislocations: പൊതുവായ കൂട്ടായ ഡിസ്ലോക്സേഷൻ
സംയുക്തമായി വേർപിരിയാനുള്ള രണ്ട് അസ്ഥികൾ ഒന്നായി വേർപിരിഞ്ഞാൽ, സംയുക്തത്തെ ചിതറിക്കിടക്കുന്നതായി വിവരിക്കുന്നു. ഫുട്ബോൾ, ബാസ്ക്കറ്റ് ബോൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്പോർട്സ്, അതുപോലെ ഉയർന്ന ഇഫക്ട് സ്പോർട്സ്, കായികവിനോദങ്ങൾ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കണം.
Dislocations മെഡിക്കൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്
വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ് ഒരു അടിയന്തിര സാഹചര്യമാണ് ഒരു ഡിസ്ലോക്കേറ്റഡ് ജോയിന്റ്. സന്ധികൾ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത വളരെക്കുറവാണ്. ഈ സന്ധികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സംയുക്തം കൂടുതലായി സംക്രമണം ചെയ്യണം. മുഴകളുടെയും മുടിയുടെയും മുൾപടർപ്പിന്റെയും അവഗണന അപൂർവമാണ്.
ട്രോമൂമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജറി ആൻഡ് വെജിറ്റബിൾ കോർഡ് ഗേറ്റുകൾ
തലച്ചോറിന് തലവേദനയുണ്ടാകുമ്പോൾ തലച്ചോറിന് പരുക്കേറ്റാൽ തലച്ചോറിന് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു അടഞ്ഞ മുറിവ് തലയിൽ ഒരു വസ്തുവിനെ പെട്ടെന്നു മർദ്ദിച്ചപ്പോൾ ഒബ്ജക്റ്റ് പിടികൂടാതെ സംഭവിക്കുകയാണ്. ഒരു വസ്തു ഒരു തലയോട്ടി തലച്ചോറിലേക്കു തുളച്ചുകയറുകയും തലച്ചോറിലെ ടിഷ്യുയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ഒരു ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്ന മുറിവ് സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തലച്ചോറിനകത്ത് നിരവധി തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകളുണ്ടാകും.
- തലയോട്ടിയുടെ അസ്ഥികൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടിവീഴുന്നപ്പോൾ എല്ലായിടത്തും ഒരു തലമുടി പരിക്കുണ്ട്.
- തലച്ചോറിലെ ടിഷ്യുകളിലെ തകർന്ന തലയോട്ടിയിലെ കഷണങ്ങൾ കറുത്ത തലയോട്ടിയിലെ പൊട്ടൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് മസ്തിഷ്ക ടിഷ്യു തകർക്കാൻ കാരണമാകും, ഇത് ഒരു കൺട്രഷൻ ആണ്.
- തലയോട്ടിയുടെ പരിധിക്കകത്ത് മസ്തിഷ്കം കുലുക്കാനുള്ള പ്രതികരണവും ഉണ്ടാകാം.
തലയിൽ ഒരു പ്രധാന രക്തക്കുഴലിലേക്കുള്ള ക്ഷതം ഒരു ഹെമറ്റോ അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിനകത്തോ ചുറ്റും അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാക്കാം. ഒരു ടിബിഐയുടെ തീവ്രത ഒരു കൊച്ചു മൂടലിനു വിധേയമാകുന്നത് കോമയുടെയോ മരണത്തിന്റെയോ അറ്റം വരെ ആയിരിക്കും.
സുഷുമ്നയുടെ പരിക്കുകൾ
സുഷുമ്നാ നാട് ഗര്ഭം (SCI) സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു സ്തംഭനാവസ്ഥയാണ് നട്ടെല്ലിലെ കോശങ്ങള്ക്ക് കേടുപാടുണ്ടാകുകയോ, നട്ടെല്ല് റിഡക്സ് സിഗ്നലുകൾ റിലേ ചെയ്ത് താഴേക്ക് വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന നാഡികളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. സുഷുമ്നാഡ് പരിക്കേറ്റുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഇനം ഇനങ്ങൾ:
- കൺഫ്യൂഷൻ (നട്ടെല്ലിന്റെ ചമ്മന്തി)
- കംപ്രഷൻ (നട്ടെല്ലിൽ സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കുന്നത്)
മസ്തിഷ്ക നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റ മറ്റു വിസർജ്ജനങ്ങൾ (നാഡീ നാരുകൾ മുറിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കീറുന്നത്), സെൻട്രൽ കാൻഡി സിൻഡ്രോം (സുഷുമ്നയുടെ സെർവിക് മേഖലയ്ക്ക് പ്രത്യേക ക്ഷതം) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അണുബാധയും വിട്ടുമാറാത്ത പരിക്കുകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്ന പരിക്കുകൾ, ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്ന പരിക്കുശല്യം , ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒടിഞ്ഞ കൈകൾ എന്നിവ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രവർത്തനത്തിൽ സംഭവിക്കും. ഗുരുതരമായ പരിക്കേറ്റതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇനി പറയുന്നവയാണ്:
- പെട്ടെന്ന്, കഠിനമായ വേദന
- നീരു
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ
- മുകളിലെ മുഴത്തിൽ അങ്ങേയറ്റം ആർദ്രത
- പൂർണ്ണ ചലനത്തിലൂടെ ചലനശേഷി കൈവരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ
- തീവ്രമായ ആക്ടിവ് ബലഹീനത
- അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ ഡിസ്പ്ലോക്കേഷൻ / ബ്രേക്ക്
കഠിനമായ പരിക്കുള്ളിൽ
ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ ഒരു സ്പോർട്സും വ്യായാമവും ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം അധികമൊന്നും മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതല്ല. ഗുരുതരമായ പരിക്കുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ:
- പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ വേദന
- വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഒരു മുഷിഞ്ഞ വേദന
- നീരു
ഒരു മുറിവുകൾ ഞാൻ ഉപദ്രവിച്ചാൽ ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?
ഒരു പരുക്കേറ്റോ ഗുരുതരമായതോ തിട്ടപ്പെട്ടതോ ആണെങ്കിൽ, ഒരു പരുക്കേറ്റവരുടെ വേദനയെ "പരിശ്രമിക്കാൻ" ഒരിക്കലും ഒരു നല്ല കാരണവുമില്ല. ഒരു പ്രത്യേക പ്രസ്ഥാനമോ പ്രവർത്തനത്തിലോ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടാകുമ്പോൾ, STOP! പ്രവർത്തനം തുടർന്നാൽ കൂടുതൽ ദോഷം സംഭവിക്കും.
ചില പരിക്കുകൾ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർ സ്വയം ചികിത്സ തേടണം.
എപ്പോഴാണ് മെഡിക്കൽ ചികിത്സ തേടേണ്ടത്
നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണൽ വിളിക്കുകയാണെങ്കിൽ:
- പരുക്കേറ്റ വേദന, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വിരസത എന്നിവക്ക് കാരണമാകുന്നു
- നിങ്ങൾക്ക് പ്രദേശത്ത് ഭാരം സഹിക്കാനാവില്ല
- ഒരു പഴയ മുറിവിലെ വേദനയോ മുഷിഞ്ഞ വേദനയോ ഉണ്ടാകുന്നത് വാതരോഗ ജോഡി അല്ലെങ്കിൽ അസ്വാഭാവികതയോ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിരതയോ ആണ്
മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നു നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ, ആദ്യം കുറഞ്ഞത് ആദ്യം വീട്ടിലുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത് സുരക്ഷിതമായിരിക്കും. വേദന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാവുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പരിശോധിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
> ഉറവിടം:
> NIH പ്രസിദ്ധീകരണ നമ്പർ. 04-5278