അൽപ സമയത്തെ അൽഷിമേഴ്സിൽ കുടൽ, ബ്ലാഡർ ഫങ്ഷൻ
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാളുടെ കുത്തേറ്റലിൻറെയും, പിത്താശയത്തിൻറെയും പ്രവർത്തനം ശ്രദ്ധയിൽപെടുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, പ്രശ്നങ്ങളാൽ സംഭവിച്ചേക്കാവുന്നതിനു മുമ്പായി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഗുരുതരമായ (ഹ്രസ്വവും ഗുരുതരവുമായ) മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഫെൽകോൺ ഇനങ്ങൾ വൈകി-ഘട്ടത്തിൽ അൽഷിമേഴ്സ് . മലവിസർജ്ജനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, താഴെപ്പറയുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക:
- Caffeinated പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. കാപ്പി, ചായ, ചില കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവപോലുള്ള കഫീനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലവണങ്ങൾ മൂത്രത്തിന്റെ വർദ്ധന വഴി അനിയതയുടെ എപ്പിസോഡുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- വൈകുന്നേരം ദ്രാവക ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹൈഡ്രേറ്റിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, രാത്രിയിൽ അമിതഭ്രംശം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഉറക്കസമയം കഴിഞ്ഞ് രണ്ട് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ദ്രാവക ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- സംരക്ഷിത ബ്രീകളും ആന്തരിക ബെഡ് പാഡുകളും ഉപയോഗിക്കുക. മറ്റു തന്ത്രങ്ങൾ മിക്ക സമയത്തും പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴും ബ്രെൻഡുകളും പാട്ടുകളും ഉപഘടനം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങളാണ്.
- മലബന്ധം കാണുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ദിവസംതോറും മലവിസർജ്ജനം ഉണ്ടാകേണ്ട ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും ഒരു മലവിസർജ്ജനം ഇല്ലാതെ മൂന്നോ അതിലധികമോ ദിവസം പോകരുത്. ഭക്ഷണത്തിൽ സ്വാഭാവിക ലാക്വേറ്റീവുകൾ ചേർക്കുന്നത് സഹായിക്കും (ഉദാ: പ്ളം പോലെയുള്ള ഉയർന്ന ഫൈബർ സ്നാക്).
- ഒരു ടോയ്ലിംഗ് ഷെഡ്യൂൾ പിന്തുടരുക. വൈകി-ഘട്ടത്തിലുള്ള അൽഷിമേഴ്സുള്ളവർ ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് എടുക്കുകയോ മണിക്കൂറുകളോളം കിടക്കയിൽ കിടക്കുകയോ വേണം. നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കൾ വിജയകരമായി ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് പോകുമ്പോഴും എപ്പോൾ, അവൻ എത്രമാത്രം ഭക്ഷിക്കുകയും പാനംചെയ്യുമ്പോഴും രേഖാമൂലമുള്ള ഒരു രേഖ ചാർട്ട് സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ തനതായ ടോയ്ലെറ്റിംഗ് പതിവിലേക്ക് ടോയ്ലിംഗ് ഷെഡ്യൂൾ തയ്യാറാക്കുക.
ഉറവിടങ്ങൾ:
അൽഷിമേഴ്സ് അസോസിയേഷൻ (2005). അൽപനേരം കെയർ: അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം അവസാനഘട്ടത്തിൽ പരിചരണവും ആശ്വാസവും നൽകുക. ചിക്കാഗോ, IL: രചയിതാവ്.
മേസ്, എൻ.എൽ., & റാബിൻസ്, പി.വി (2006). 36 മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യം: അൽസൈമെർ രോഗം, മറ്റ് ഡിമെൻഷ്യകൾ, പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ ഓർമ്മ നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയെ പരിചരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കുടുംബ ഗൈഡ് (നാലാം പതിപ്പ്). ബാൾട്ടിമോർ, എംഡി: ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്.
നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഒഫ് ഹെൽത്ത് (2008). ജീവിതാവസാനം: ആശ്വാസവും പരിചരണവും തേടുന്നത് (എൻ.ഐ.എച്ച് പബ്ളിഷിഷ നമ്പർ 08-6036). വാഷിംഗ്ടൺ ഡിസി: യു.എസ് ഗവൺമെന്റ് പ്രിന്റിംഗ് ഓഫീസ്.