എല്ലായ്പ്പോഴും എം.എസ്.എസിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകാനിടയില്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പിൻവലിക്കൽ പരിശോധിച്ചുറപ്പിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ വേദനയും നിങ്ങളുടെ മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസവുമായി ബന്ധമുണ്ടോ എന്ന് ചോദ്യമുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, താങ്കൾ ഒറ്റയല്ല, എം.എസ് റിപ്പോർട്ടിനെക്കുറിച്ച് അഞ്ചുപേരിൽ ഒരാൾ മാത്രം.
നിങ്ങളുടെ പർവത വേദന ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പർവതത്തിൽ മറ്റൊരു റോക്ക് പോലെയുള്ള റോക്ക് പോലെ തോന്നിയേക്കാം, നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥത പരിഹരിക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് മനസിലാക്കുക.
MS ലെ താഴ്ന്ന തിരിച്ചടിക്കുപിന്നിൽ "why" എന്ന ഒരു സൂക്ഷ്മപരിശോധന നോക്കാം, അതിനെ എങ്ങനെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാം.
MS ലെ ലോക്ക് ബാക്ക് വേദന കാരണവും ചികിത്സയും
നിങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ വേദനയുടെ പിന്നിൽ എം.എസ്. ബന്ധിതരായ ഏതാനും ചില കുറ്റവാളികൾ ഉണ്ട്. റൂട്ട് കാരണം പുറത്തെടുക്കുന്നത് കുറച്ച് സമയം എടുക്കും.
അവസാനമായി, ശരിയായ വിലയിരുത്തൽ നടത്തുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സക്കുള്ള ഒരു പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാം.
സാത്വികത്വം
MS ലെ ഒരു രോഗലക്ഷണമാണ് സാംസ്കാരികത . ഭൂരിഭാഗവും പേശീബലങ്ങൾ വഴിയുള്ള നാഡീ സിഗ്നലുകൾ വേഗതയോ അല്ലെങ്കിൽ തടസ്സപ്പെടുത്തപ്പെടുകയോ ആണ്. സാന്ദർഭികതയെ സാങ്കേതികമായി പറഞ്ഞാൽ പേശികളുടെയും അനിയന്ത്രിതമായ മസിലുകളുടെയും സങ്കോചങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, സാന്ദ്രതയുള്ളവർ പലപ്പോഴും അദ്വിതീയ സംവേദനാശങ്ങളെ ഇങ്ങനെ വിവരിക്കുന്നു:
- ദൃഢത
- തൊലി
- പുള്ളിംഗ്
- എക്കിങ്ങ്
- ഞെരുക്കം
- ഉദ്ദീപനം
MS ൻറെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ പോലെ വ്യക്തിത്വത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസപ്പെടാൻ സസ്പെൻസിറ്റി മാറുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാളുടെ കാലുകൾ കട്ടപിടിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, അത് അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയില്ല. മറ്റുള്ളവർ പ്രയാസമുള്ള കാലിൻ സ്പാൻസിറ്റിക്ക് അനുഭവിച്ചേക്കാം, അത് ചലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന വേദനാജനകമായ വേദനകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ചാപിള്ളയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും? സ്വാദിഷ്ഠത ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ പശുക്കിടാവിനെ, തുടയിൽ, ഞരമ്പുകളാലും, പിത്തളികളേയും ബാധിക്കുന്നു, ഇത് സന്ധികളിലും ചുറ്റിലും തൊട്ടടുത്തുള്ളതും ചുറ്റിനും മാറാനും കാരണമാകും.
നിങ്ങളുടെ ബാക്ക് ബാക്ക് പ്രഭാവത്തെ ബാധിക്കുന്ന സ്പെസിറ്റിവിറ്റി സാധാരണയായി മരുന്ന്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ്.
ഈ ചികിത്സകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടാം:
- ഹീറ്റ് തെറാപ്പി
- മസാജ്
- ചലന വ്യായാമങ്ങളുടെ നീട്ടൽ, പരിധി ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
- സനാഫ്ലെക്സ് (ടിസാനിഡിൻ)
- Neurontin (ഗ്യാപ്പെൻടിൻ) പോലെയുള്ള ആന്റി സെക്യുർ മരുന്നുകൾ
- ബെൻസോഡിയാസെടൈൻ
- ഓറൽ കഞ്ചാവ്
മുകളിൽപ്പറഞ്ഞ ചികിത്സകളിൽ പ്രതിലോമജനത പ്രതികരിക്കാത്തവർക്ക് താഴെപ്പറയുന്ന ഇൻട്രാസീവ് ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:
- ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പ്
- Intrathecal baclofen pump (ബക്ലോഫീൻ ഒരു മസിൽ വിശ്രമവേളയാണ്)
അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിലുള്ള സ്വാദിതത്വം വഷളാക്കുന്നതിന് മറ്റൊരു മാർഗ്ഗമാണ് ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മളതയെ അലട്ടുന്ന ഊർജ്ജം ഉത്തേജനം ( ഉധഫ് പ്രതിഭാസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു), അണുബാധ, പെട്ടെന്ന് ചലനമോ , ചലനമോ , ഗൌരവമോ അസ്വാസ്ഥ്യമോ ആയ വസ്ത്രം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുഴുവൻ മൂഡമോ അല്ലെങ്കിൽ മലവിസർജ്ജനം.
ലെർമ്മിറ്റ്സ് അടയാളം
മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലെറോസിസിൽ പെട്ട ഒരു വേദനയുടെ ഒരു ലക്ഷണമാണ് ലെർമ്മിറ്റ്സിന്റെ അടയാളം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. ഒരു നാവിന്റെ തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ഉയരുന്ന ചലനാത്മക സംവേഗം അല്ലെങ്കിൽ "വൈദ്യുതി തരം" എന്നു പറയാം.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ നെഞ്ചി കൈമാറ്റം ചെയ്യുമ്പോൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നെക്ലേസ് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയോ അവരുടെ ചെരുപ്പുപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ) ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സ്വന്തം തല ഉയർത്തിക്കഴിയുമ്പോൾ വിരസത കുറഞ്ഞുവരുന്നു.
സർജിക്കൽ നട്ടെല്ല് (നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ മുകളിലെ ഭാഗം) ലെ മെർസ് വിഷങ്ങൾ കാരണം ഹെർമിറ്റിന്റെ ലക്ഷണമാണ് കാരണം. ചില മരുന്നുകളും തന്ത്രങ്ങളും ആദ്യം വേദനയെ തടയുന്നതിന് സഹായിക്കും എന്നതാണ് ഈ അസുഖകരമായതും അസാധാരണവുമായ അനുഭവത്തിന്റെ തുടക്കം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്ന ഒരു മരുന്നിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം നെരൂണ്ടിൻ (ഗാപാപെറിൻ) എന്ന ആന്റി കൺസീജ് മരുന്നാണ്.
നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ലാർമിറ്റിന്റെ ലക്ഷണമായി ഒരു മരുന്നാണ് കഴിക്കേണ്ടത്. മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, നെർട്ടോണ്ടിനെപ്പോലെയുള്ള മരുന്ന് സാധാരണയായി ലെർമിറ്റിന്റെ ലക്ഷണത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തുന്നവർക്കായിരിക്കും, അസ്വാരസ്യം അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം / അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നതാണ്.
മസിൽ, മൊബിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ
എം.എസ്. താഴ്ന്ന വദനത്തിന് മറ്റൊരു കുറ്റവാളി അശ്ലീലതയിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, MS- മായുള്ള ഒരാൾ കറുവാനോ മറ്റ് ചലനാത്മക സഹായ ഉപാധികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ മോശമായ വേദന വളരാറായേക്കാം.
ഒരു എം.വി. ബന്ധപ്പെട്ട വിഷയം ഒരു നുകം അല്ലെങ്കിൽ ടേണിംഗ് ലെഗ് അല്ലെങ്കിൽ കാൽ പോലുള്ള നഷ്ടപരിഹാരം വേണ്ടി, ഒരു വ്യക്തി തമാശ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ തൂക്കം അസാധാരണമായി വിതരണം ചെയ്യാം, ഈ അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് കഴിയും. ഒരു വീൽചെയറിലിലിരുന്ന് ദിവസം മുഴുവനും അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും.
അതുപോലെ തന്നെ, പല MS ലക്ഷണങ്ങളും അസാധാരണ ദൃശ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ കാലിൽ സുലഭമാണെങ്കിൽ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ അസ്ഥികൾക്കും സന്ധികൾക്കും പിന്നിൽ വേദന ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകും-ഒരു ചീത്ത ചക്രം, അങ്ങനെ പറയാൻ, വേദന, കൂടുതൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു.
താഴ്ന്ന മുനയുടിയുടെ ഈ മസ്കുലോസ്കേലെൽ കാരണങ്ങളെ തടയുന്നതിനോ നേരിടാനോ ഉള്ള തന്ത്രങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ മൊബിലിറ്റി സഹായ സഹായ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ പരിശീലനം
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
- ഹീറ്റ് തെറാപ്പി
- മസാജ്
നിസ്സഹായമായ വാതരോഗങ്ങൾ (NSAIDs) നിശിതം വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ഹ്രസ്വകാലത്തെ സഹായിക്കും. അത് പറഞ്ഞു, ഒന്ന് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഉറപ്പാക്കുക. NSAID കൾക്ക് വൃക്ക, കരൾ, ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും മാത്രമല്ല ചിലത് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഇബുപ്രോഫെൻ) ആണെങ്കിലും എല്ലാവർക്കും എല്ലാവർക്കും സുരക്ഷിതമോ അനുയോജ്യമോ അല്ല.
എം
പൊതുവായ ജനസംഖ്യയിൽ കുറഞ്ഞ വേദന സാധാരണമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അതായത് എം.എസ്. ഉണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും, ധാരാളം ആളുകൾ ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ വേദനയ്ക്ക് കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്നും ഇത് നിങ്ങളുടെ MS ൽ നിന്നുമാത്രമായിരിക്കുമെന്നും കരുതുക.
സാധാരണ ജനസംഖ്യയിൽ കുറഞ്ഞ വേദനയുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ:
- Sciatica അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് താഴ്ന്ന നട്ടെല്ല് നാഡി റൂട്ട് കംപ്രഷൻ
- സുഷുൽ സ്റ്റെനോസിസ്
- ഗര്ഭം, പരിക്ക് എന്നിവയില് നിന്നുള്ള തൊണ്ടയിലെ കള്ള്കുഴല് ഉളുക്ക്
തീർച്ചയായും, കുറവ് സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ഇതിലും താഴെയുള്ള പുറം വേദനയുടെ ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- നട്ടെല്ല് (മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ക്യാൻസർ)
- ക്യുഡ ആസ്വിന സിൻഡ്രോം
- അണുബാധ (ഉദാഹരണമായി, ശ്വാസകോശത്തിലെ ഓസ്റ്റിയോമെലീറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ മുന്തിയ ബാധിച്ച abscess)
- വെണ്ടക്കരയിലെ കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾ (നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അസ്ഥിയിലെ ബ്രേക്ക്)
എന്നിരുന്നാലും, എം എസ്സിലെ ചില ആളുകൾക്ക് ഗുരുതരമായ ഈ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ കഴിക്കുന്നത് അയാളുടെ അസുഖത്തിനായുള്ള അപകട സാധ്യതയും അതുപോലെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിൽ നിന്നുള്ള കംപ്രഷൻ പല്ലുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
അവസാനമായി, ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഒരാൾക്ക് അവരുടെ വേദന താഴ്ത്തിപ്പിടിച്ചതാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അത് അവിടെ യഥാസ്ഥാനത്ത് പരാമർശിക്കപ്പെടുമ്പോൾ.
പരാമർശിക്കപ്പെട്ട വേദനയുടെ ഉദാഹരണം ഉദാഹരണം:
- പെൽവിക് കോശജ് രോഗം പോലെയുള്ള പെൽവിക് അവസ്ഥ
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ്സിറ്റിസ്
- കിഡ്നി അണുബാധ
- ഹെർപ്പസ് zoster
- വയറുവേദന അരണ്യാദ് ആനിമേഷൻ
- പാൻക്രിയാറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ പെപ്റ്റിക് അൾസർ രോഗം പോലെയുള്ള ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
അന്തിമ കുറിപ്പിൽ പറഞ്ഞാൽ, താഴ്ന്ന തിമിംഗലം ഒരു സാധാരണ എം.എസ്.എൻ വേദന സിൻഡ്രോം ആണെങ്കിൽ, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ഉള്ളവർ വേദനയുടെ മറ്റു തരത്തിലുള്ള അനുഭവങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാം:
- കാലുകൾ, കാലുകൾ, കൈകൾ, ആയുധങ്ങൾ എന്നിവയിലെ ന്യൂറോപ്പതി
- തലവേദന
- Trigeminal neuralgia
- എം എസ് ഹഗ്
കാര്യങ്ങളെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നതിന്, ചില ആളുകൾക്ക് ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം (ഉദാഹരണത്തിന്, എം.എസ്. കൂടാതെ മറ്റൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമോ പരുക്കേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതത്തിൽ നിന്നുള്ള പേശീപ്രവാഹം പോലെയാണ്). അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ "മിക്സ്ഡ് വേദന" എന്ന് വിളിക്കുന്നതെന്ന് അവർ അനുഭവിക്കുന്നു. അതായത്, ഒന്നിലധികം എംഎസ് പ്രക്രിയകൾ അവരുടെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു.
മൊത്തത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരികമായും മാനസികമായും മികച്ചതായി തോന്നുന്നതിനായി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്കും ഡോക്ടർമാർക്കും ഒരുമിച്ചു കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകും. ഒരു ചെറിയ ക്ഷമയും നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് ചില പരീക്ഷണങ്ങളും പിശക് സംഭവിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയവും വിജയകരമായ ചികിത്സയും ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> Casazza BA. നിശിതം തൊട്ടടുത്ത വേദനയും രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ആം ഫാം ഫിസിഷ്യൻ. 2012 ഫെബ്രുവരി 15; 85 (4): 343-50.
> ഫോലീ, et al. മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് മുതിർന്നവരിലെ വേദനയുടെ പ്രാധാന്യം, പ്രകൃതി ചരിത്രം: സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ ആൻഡ് മെറ്റാ അനാലിസിസ്. വേദന 2013 മെയ് 154 (5): 632-42.
> മാലോണി എച്ച് (2016). ദേശീയ എംഎസ് സൊസൈറ്റി: മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് വേദന.
> ട്രൂണി എ, ബാർബന്റ് പി, പോസിൽ സി, ക്രൂക് ജി. ജെ ന്യൂറോൽ. 2013 ഫെബ്രുവരി; 260 (2): 351-67.