എൻറെ മുലയൂട്ടൽ വേദനക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് ഞാൻ എങ്ങനെ നടത്തണം?

നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ വേദനയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള അവലോകനങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്

നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ നിയമനത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യണം, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു? നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് അൽപം സമയമെടുത്താൽ ഡോക്ടർക്ക് മുഴുവൻ ചിത്രങ്ങളും നൽകുകയും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക.

മുലയൂട്ടൽ വേദന

നിങ്ങൾക്ക് മുലപ്പാൽ വേദന ഉണ്ടോ, എന്തിനുവേണ്ടിയോ അതോ പതിവായി തുടരുന്നതോ ആയ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് എപ്പോഴും സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മുലയൂട്ടുന്ന വേദനയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട് (ചർമ്മത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം) അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിയിൽ (കാലഘട്ടത്തിൽ വ്യത്യാസമില്ല).

നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ഒരു തൊണ്ടതോന്നോ അല്ലെങ്കിൽ തൊലിപ്പുറത്താകുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പരിചിതമായ പരിചരണം ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യണം?

നിങ്ങൾ ശരിയായ ഡോക്ടർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പൊതു പ്രാക്ടീയർ തുടങ്ങുക. നിങ്ങൾ പതിവായി അവളെ കണ്ടാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോ നിങ്ങളുടെ ഇന്റേണസിസ്റ്റോ നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റോ ആയിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മൂല്യനിർണ്ണയം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റായി പരാമർശിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിലോ അടുത്തകാലത്ത് ഒരു കുഞ്ഞോ ഉണ്ടെങ്കിലോ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ വിദഗ്ധൻ / ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുകയും സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്നതോ ആയ സ്തനാർബുദം വേഗത്തിൽ ദുരിതം അനുഭവിക്കുന്നതാണ്.

സ്തനാർബുദം ചിലപ്പോഴെല്ലാം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സംഭവിക്കാറുണ്ട് (3000 ഗർഭധാരണം മൂലം ഒരു സ്ത്രീയിൽ) സംഭവിക്കുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളായ ലക്ഷണങ്ങൾ തള്ളിക്കളയരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് ബ്രെസ്റ്റ് സെസ്റ്റോ അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബ്രോഡനെമോകളുമൊത്തുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഇത് സഹായകമാകും.

സ്തനാർബുദമാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എന്താണെന്ന് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഏതായാലും, നീണ്ട കാലതാമസം വരുത്തരുത്. ഒരു ഡോക്ടറെ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഒരു പരിശോധന നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ മുലയനശക്തി ചെറിയ കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും, ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആരംഭിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കഥ തയ്യാറാക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് സജ്ജീകരിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്റ്റോറി എഴുതാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക. നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ വേദനയും, അതിനെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നതെന്തും എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ വിവരിക്കേണ്ടത് (താഴെ കാണുക) നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തണം. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സമീപകാല മാമോഗ്രാം, ബ്രെസ്റ്റ് അൾട്രാസൗണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും പഠനങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ, നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവ പോലെ, നിങ്ങളുടെ മുലയനുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ആരോഗ്യ സംബന്ധിയായ വിവരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക. ചില മരുന്നുകളും അനുബന്ധങ്ങളും ചിലരിൽ മുലയൂട്ടൽ വേദനയിലേക്ക് നയിക്കും.

നിങ്ങൾ അതിൽ ഉള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ, പ്രൊഫഷണൽ ആശങ്കകൾ, സമീപകാല അസുഖങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ഇപ്പോഴത്തെ സമ്മർദ്ദങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടാക്കുക.

നിന്റെ വേദന അറിയാൻ

നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിയാവുന്ന ഒരേയൊരു മാർഗം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരണമാണ്.

നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ ലൊക്കേഷൻ, അത് ഒന്നോ രണ്ടോ സ്തനങ്ങൾ ആണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ
• നിങ്ങളുടെ ബ്രെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രെറ്റുകൾ നിരന്തരം, ഇടയ്ക്കിടെ അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്നതായും
• വേദനയുടെ തരം, മൂർച്ചയേറിയതും, മുഷിഞ്ഞതും, കുത്തുവാഴുന്നതും, ചാക്രികമായതും, വംശപ്രയോഗവുമല്ല
• മണിക്കൂറുകൾ, ദിവസങ്ങൾ, ആഴ്ചകൾ, മാസം, വർഷങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ കാലദൈർഘ്യം
• നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ തീവ്രത 1 മുതൽ 10 വരെയുള്ള ഒരു സ്കെയിലിൽ
• വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുലപ്പാലമുണ്ടോ എന്ന്
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം, അത് കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കുമോ, നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്നതോ, തുള്ളിച്ചോ ഉണ്ടെങ്കിൽ,

• നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണ് ഏതെങ്കിലും ഡിസ്ചാർജ് അല്ലെങ്കിൽ മാറുന്ന രൂപം വികസിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന്

പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരുങ്ങുക

ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് വേസ്റ്റ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് സമയത്ത് ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ബ്രെസ്റ്റ് പരീക്ഷ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ ബ്രെസ്റ്റ് സ്വയം പരീക്ഷകൾ നിങ്ങൾ സൂക്ഷിച്ചുവച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, അവിടെ നിങ്ങൾ വേദനയോ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടു. ഒരു മാനുവൽ പരീക്ഷ നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ യഥാർത്ഥ കാരണം വെളിപ്പെടുത്തുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു മാമോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെസ്റ്റ് അൾട്രാസൗണ്ട് വേണ്ടി വിളിക്കപ്പെടുമ്പോൾ പേടിക്കേണ്ടതില്ല .

നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണ് ഡിസ്ചാർജ്ജ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗാലക്സോഗ്രാമിംഗിനായി അയച്ചേക്കാം, അതിനാൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ സാമ്പിൾ പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്. അത്തരം പരിശോധനകൾ തീർത്തും നിർണ്ണയിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ബയോപ്സി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യണം, സ്തനാർബുദത്തെ പുറത്താക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിരുപമ മാടം സ്ഥിരീകരിക്കുക. ഈ ഫോളോ അപ്പ് നിയമനങ്ങൾ നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടലിനായി ശരിയായ പരിശോധനയും ചികിത്സയും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ വേദനയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനുള്ള ചുവടെയുള്ള ലൈൻ

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകാൻ കുറച്ചു സമയമെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളൊക്കെ എഴുതിത്തള്ളുക, അങ്ങനെ പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആരോഗ്യ സ്ഥിതികൾ നിങ്ങളുടെ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക. കൂടുതൽ പരീക്ഷകൾ നടത്താൻ തയ്യാറാകാൻ തയ്യാറാകുന്നത് നല്ലതാണ്, അതിനാൽ ഈ പരിശോധനകൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഞെട്ടൽ ലഭിക്കുന്നില്ല. നിരവധി മുലയൂട്ടൽ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, പക്ഷേ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമുള്ള ചരിത്രം, ശാരീരിക പരിശോധന, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പരീക്ഷിച്ചറിയാം, നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ വേദന പരിഹരിക്കാൻ ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനോ കഴിയും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ. മുലയൂട്ടൽ വേദന. 08/16/17 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു. https://medlineplus.gov/ency/article/003152.htm