മിഥ്യാബോധം അവഗണിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് കോളൻ ക്യാൻസർ തടയുക
ധാരാളം ആളുകൾക്ക് കോളനസ്ക്കോപ്പിക്കുള്ള ചിന്തയാണ് അവർ അവഗണിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, വൻകുടലിലെ ക്യാൻസർ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും കഴിയുന്ന ഒരു പ്രധാന നടപടിക്രമമാണിത്. വാസ്തവത്തിൽ, മാരക ക്യാൻസർ ബോധവത്കരണ മാസത്തിന്റെ (മാർച്ചിൽ) നിൽക്കുന്ന കോണ്ടം "കൊളുന് കാൻസർ തടയുന്നതും, ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമാണ്, ആത്മഹത്യചെയ്യാവുന്നതുമാണ്."
ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആന്റ് പ്രിവെൻഷൻ (സി ഡി സി) സെന്ററുകൾ അനുസരിച്ച്, 3 അമേരിക്കക്കാർക്ക് 1 മാത്രമാണ് അവരുടെ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ട കോളൺ സ്ക്രീനിങ്ങിൽ കാലികമായിരിക്കുന്നത്.
ഒരു കൊളോനോകോപ്പി എന്ന ആശയം നിങ്ങൾ ഭയക്കുന്നെങ്കിൽ, ചില മിഥ്യകളെ തള്ളിപ്പറയുകയും വസ്തുതകൾ കൊണ്ട് നിങ്ങളെ അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒന്ന് ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
വസ്തുത അല്ലെങ്കിൽ ഫിക്ഷൻ: ഒരു കൊളോനോസ്കോപ്പി ഉള്ളതിനാൽ കോളൻ ക്യാൻസർ തടയുക
വസ്തുത . വൻകുടൽ കാൻസറോ കാൻസറോ കാൻസറിനെയാണ് അർബുദം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും ക്യാൻസർ മരണത്തിന്റെ മുഖ്യകാരണമാണ് ഇത്. എന്നാൽ വൻകുടൽ കാൻസറിൽ നിന്ന് കോളൻ ക്യാൻസർ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ഇവ കഴിച്ചുകൂടാം. കൊലോനോസ്കോപ്പിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനും നീക്കം ചെയ്യാനും കഴിയും.
കോളൻ ക്യാൻസർ കണ്ടുപിടിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന മറ്റ് പരിശോധനകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ഒരു കൊളോനോസ്കോപ്പി സ്വർണ നിലവാരമായി കരുതപ്പെടുന്നു. പോളിപ്സിനുള്ള സ്ക്രീനിനു് ഒരേ സമയം സ്ക്രീനിങ് പരീക്ഷയും അതു് ഒരേ സമയത്തു് ലഭ്യമാക്കും. കുഞ്ഞിന് പരമ്പരാഗത നാഡീ എൻഡിങ്ങുകൾ ഇല്ലെന്നതിനാൽ, ഈ പ്രക്രിയയിൽ കണ്ടെത്തിയ ഏതെങ്കിലും പോളിപ്സ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് തികച്ചും വേദനയാണ്.
ചുരുക്കത്തിൽ, ഒരു കൊളോനോകോപ്പിക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സ്ക്രീനിംഗ് മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുക വഴി, വൻകുടൽ കാൻസർ തടയാനും കഴിയും.
വസ്തുത അല്ലെങ്കിൽ ഫിക്ഷൻ: കോളനസ്ക്കോപ്പുകൾക്ക് 50 വയസിന് ശേഷം മാത്രമേ ആവശ്യം ഉള്ളൂ
ഫിക്ഷൻ . അമേരിക്കൻ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻഡോളജി എന്ന അമേരിക്കൻ കോളജ്, 50 വയസ് മുതൽ ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു കൊളോണസ്കോപ്പ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കുടുംബ ചരിത്രത്തിൽ ഉള്ള ഏതൊരാൾക്കും സ്ക്രീനിങ് പരീക്ഷകൾ ചെറുപ്പത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ടേക്കാം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം.
ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കക്കാർ 45 വയസുള്ള പരീക്ഷകൾ പരീക്ഷിച്ചു തുടങ്ങും.
ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന സ്ക്രീനിംഗ് പരീക്ഷകളോടൊപ്പം, വിശദീകരിക്കപ്പെടാത്ത ഡെലിസ്റ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആരെയെങ്കിലും വിലയിരുത്തുന്നതിന് കോളനസ്ക്കോപ്പികൾ നടത്താം. വയറിളക്കം, മലബന്ധം, മലബന്ധം, വയറുവേദന, ഉദാസീന രക്തസ്രാവം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുണ്ടാകുന്നത് ഇവയാണ്.
വസ്തുത അല്ലെങ്കിൽ ഫിക്ഷൻ: ഒരു കൊളോനോസ്കോപ്പ് ഒരു അസുഖകരമായ നടപടിക്രമമാണ്
ഫിക്ഷൻ . ഒരു കൊളോനോകോപ്പി ഭയപ്പെടുത്തുന്നതിന് അസുഖകരമായ ഒരു അനുഭവം ആണെന്ന് നമ്മളിൽ പലരും പറയുന്ന കഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ തമാശകൾ കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ഒരു കൊളോണസ്കോപ്പി ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം അസുഖകരമായ ഒരു പ്രക്രിയയിലൂടെ സഹിച്ചുനിൽക്കുന്ന ഭയം എന്നത് അതിശയമല്ല.
എന്നിരുന്നാലും, അസന്തുലിതാവസ്ഥയും അനസ്തേഷ്യയും ഉപയോഗിക്കുന്നതു പതിവായിരുന്നു. മിക്ക ശസ്ത്രക്രിയകൾക്കും സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന സാധാരണ മരുന്നുകൾക്ക് സമാനമല്ല ഇത്. പകരം, അത് "കാറ്റ്" അല്ലെങ്കിൽ "ബോധപൂർവമുള്ള sedation" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. പരീക്ഷയിൽ രോഗിയെ വിശ്രമിക്കുന്നതും സുഖകരമാക്കി നിലനിർത്തുന്നതും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, മിക്ക രോഗികളും ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ പൂർണമായും ഉറങ്ങുകയാണ്, എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ പോലും ഉണർന്നെഴുന്നേൽക്കും.
പരീക്ഷയിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകാനുള്ള ആശങ്ക നിങ്ങൾക്ക് തിരികെ വരണം എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിനോട് സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങളോട് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
അവർ എല്ലാത്തിനുമുപരി അവർ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകാം, അതിനാൽ അവരെ വിഷമിപ്പിക്കരുത്.
വസ്തുത അല്ലെങ്കിൽ ഫിക്ഷൻ: ഒരു കൊളോനോസ്കോപ്പി ഇല്ലാതെ ഒരു കുപ്പി പ്രെമ് ഉൾപ്പെടുന്നു
വസ്തുത . ഒരു കൊളോനോസ്കോപ്പി സമയത്ത്, നേർത്ത, ലൈറ്റ്ഡ് ട്യൂബ് കോലണിലേക്ക് എല്ലാ വഴികളും പോളിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസാധാരണ വളർച്ചകൾക്കായി തിരുകിക്കയറ്റുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ശ്വസിച്ചാലും ഉറങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ എല്ലാം സംഭവിക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജിസ്റ്റുകൾ ഏതെങ്കിലും പോളിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണത്വങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന്, കോളൻ പൂർണ്ണമായും ദൃശ്യമാകുകയും വൃത്തിയുള്ളതാകുകയും വേണം. നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പായി നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദിഷ്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും.
സാധാരണയായി, ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള ഒരു വ്യക്തമായ ദ്രാവക ഭക്ഷണത്തിനും വൈകുന്നേരം ഒരു ഗുണം പ്രീപും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
ഇത് രസകരമാണെന്നു തോന്നാമെങ്കിലും, മുഴുവൻ പ്രക്രിയയുടെ ഏറ്റവും മോശമായ ഭാഗമായിത്തീർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അത് മിക്ക ആളുകളും ഭയപ്പെടുന്നതുപോലെ ശരിയല്ല.
പരീക്ഷയുടെ വിജയത്തിന് വേദനയുടെ പ്രാധാന്യം വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ളതുകൊണ്ട്, ഈ പ്രക്രിയ സുഗമമായി നടക്കാൻ ഒരു പദ്ധതി ആവിഷ്കരിക്കാനുള്ള അധികശ്രദ്ധ നേടി. മികച്ച രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കാൻ, ചില അതിജീവ്യമായ നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
- നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള ദിവസം നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ധാരാളം ദ്രാവക ഓപ്ഷനുകൾ സ്റ്റോക്ക് ചെയ്യുക. ഏതെങ്കിലും പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം, ജെലാറ്റിൻ, പോപ്സ്ലിക്സ്, പൾപ്പ്, വെള്ളം (ഫ്ലേവർഡ് വെള്ളം ഉൾപ്പെടെ), സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് മാറ്റാനുള്ള പാനീയം എന്നിവ കൂടാതെ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ് ചാപ്, പ്ലെയിൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പി എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ചുവന്ന അല്ലെങ്കിൽ ധൂമ്രനൂൽ ചായം ഉള്ളതുകൊണ്ടുള്ള കറുപ്പ്, ആപ്പിൾ, പാൽ, പാൽ എന്നിവ പോലുള്ള ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ പരിധിയിലാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
- അനാവശ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഭക്ഷണമാവശ്യങ്ങളും പരസ്യമല്ലാത്ത മീഡിയ എക്സ്പോഷറും പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റൊരുവിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഫുഡ് നെറ്റ്വർക്ക് കാണുന്നതിന് ദിവസമോ അല്ല, ഭക്ഷണശാലകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണ ഭക്ഷണങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പരസ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ദിവസമല്ല ഇത്. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ സോഷ്യൽ മീഡിയ സർഫ് ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിന്നർ പദ്ധതികൾ വായിക്കുന്നതിനെ അഭിനന്ദിക്കുകയില്ല. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് അത്താഴത്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നത് സഹായകരമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ദിവസം ഷെഡ്യൂൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിന് രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം മുമ്പേ പ്രവാസിയുടെ പ്രീപെയ്ഡ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവലോകനം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു ഗുണം പ്രീപപദ്യം നൽകിയിട്ടുണ്ടാകും, പക്ഷേ ഒന്നിലധികം പ്രിപ്റ്റുകൾ ലഭ്യമാണ്. നിർദേശിക്കപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളെയോ ഉത്കണ്ഠകളേയും നിങ്ങൾക്ക് നേരിടേണ്ടിവന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിനെ മുൻകൂട്ടി ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനായി വിളിക്കുക.
- പേശികളുടെ തയാറെടുപ്പ് വാങ്ങി, വ്യക്തമായ ദ്രാവകത്തിന്റെ നാളിലേക്ക് പോകാൻ തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു.
- കുടൽ പ്രെപ്സ് പല തരത്തിലും സുഗന്ധങ്ങളിലേക്കും വരുന്നു. പൊതുവെ കുടിക്കാനുള്ള ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ തണുപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ സാധാരണയായി ഏതെങ്കിലും തയാറാക്കുക.
- ഏതെങ്കിലും ഉത്തേജക കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയുണ്ടാക്കാൻ ഒരു വൈക്കോൽ ഉപയോഗിക്കുക. ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ചാറു പോലുള്ള ഒരു വ്യക്തമായ ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒരു കുപ്പായം എടുക്കാൻ പലരും അത് സഹായകമാണ്, അത് തയാറാക്കാൻ തയാറാക്കാൻ കുപ്പായത്തിന്റെ പ്രഹസനത്തിനു ശേഷം.
- നിങ്ങൾക്ക് പ്രയാസസമയത്ത് വിരസവും വിഷാദവും അനുഭവപ്പെടുന്നെങ്കിൽ 30 മുതൽ 40 മിനുട്ട് ഇടവേള എടുക്കുകയും തുടർന്ന് മദ്യപാനം പുനരാരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും. കുരുമുളക് ഒരു ആന്റി-ഓക്കാനം പ്രതിവിധി എന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ കയ്യിലുള്ള ചില കട്ടികൾ ഉള്ളതുകൊണ്ട് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിലുള്ള ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ക്യൂസൈസ് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പുസ്തകം, മാഗസിനുകൾ, ഐപാഡ്, സ്മാർട്ട്ഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും കാര്യങ്ങളുമായി ബാത്ത്റൂമിൽ ചില സമയം ചെലവഴിക്കാൻ തയാറാകൂ.
- ധാരാളം സോഫ്റ്റ് ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പർ, ഫ്ളഷ് ചെയ്യാവുന്ന ഹൈപ്പോ യാർഗെറിക് വൈപ്പറുകൾ എന്നിവയിൽ അടങ്ങുക. ചില വാസിൻറെയോ ഡയപ്പർ റഷ് തൈലം കൂടിയാലോചിച്ച് ഒരു നല്ല ആശയമാണ്. പ്രീപെയ്പ്പിൻറെ പ്രാരംഭ സമയത്ത് പ്രക്ഷോഭം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
- പ്രീപം പൂർത്തിയായതിനുശേഷം, ഊഷ്മള കുളിയും, കുളിയും എടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസവും വിശ്രമവും തോന്നാൻ സഹായിക്കും, അങ്ങനെ രാത്രിയിൽ സുഖകരമായ വിധത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും.
അത് ഒരു ആവേശകരമായ അല്ലെങ്കിൽ രസകരമായ നിറം വൈകുന്നേരം നിങ്ങളുടെ ആശയം ആകേണ്ടതിന്നു സമയത്ത്, പനോജ് പ്രീപിൽ തോന്നിയ പോലെ പോലെ മോശമായ അല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രീപെയ്ഡ് നിർദ്ദേശങ്ങളും പാലിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ കോളൺ പൂർണ്ണമായും ശുദ്ധമാകും. കൊളോണസ്കോപ്പി സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ജോലി ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
വസ്തുത അല്ലെങ്കിൽ ഫിക്ഷൻ: ഒരു കോളണസ്ക്കോപ്പിനുള്ള സമയം എടുക്കൽ വളരെ രസകരമാണ്
ഫിക്ഷൻ . കോളണസ്ക്കോപ്പിയുടെ പൂർത്തീകരണം ചില സമയവും പരിശ്രമവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നതാണെന്നത് ശരിയാണ്. എന്നാൽ കോളൻ ക്യാൻസറിനെ തടയാൻ നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിക്ഷേപം നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ കൊളോനോസ്കോപ്പി പൂർത്തിയായതിനുശേഷം, വേഗം ഉണർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് ഉണർന്ന്, ഒരു ചെറിയ റിക്കവറി സമയം കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിൽ പോകാൻ തയ്യാറാകും.
നിങ്ങൾ പരീക്ഷയിൽ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, നിയുക്ത ഡ്രൈവർക്കാവശ്യമായ ക്രമീകരണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തണം. നിങ്ങൾ ഈ സൌകര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ തയ്യാറാകാൻ തയ്യാറായ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾ സാധാരണമായി തിന്നുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യും. പല ആൾക്കാർക്കും പല മണിക്കൂറുകളോളം വിശ്രമിക്കാൻ തോന്നുന്നതായി പലരും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഒരു ശാന്തമായ സമയം ആസ്വദിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് എൻപ് ചെയ്തതിന് അനുയോജ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സ്ക്രീനിങ്ങ് പരീക്ഷയ്ക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ കണ്ടെത്തലുകളിലും അതുപോലെ ഫോളോ-അപ്പ് ശുപാർശകൾ വരുത്തും.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
നിങ്ങളുടെ കൊളോണസ്ക്കോപ്പ് നിങ്ങളുടെ ചുമത്തിയിരുന്നില്ല ലിസ്റ്റിന്റെ മുകളിലായിരിക്കില്ലെങ്കിലും, അത് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളിലേക്ക് ചേർക്കാൻ നല്ലതാണ്. വൻകുടൽ കാൻസർ തടയാനുള്ള ലളിതമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ് നിങ്ങളുടെ സമയവും പ്രയത്നവും. മറ്റൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് മനസ്സിന് സമാധാനം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു ചുവടുവെപ്പായെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നു.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററോളജി. കൊളോണസ്കോപ്പ്: സി.ആർ.സി. റിസ്ക് ഘടകങ്ങൾ. 2017.
> ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ. കൊളറാക്റ്റൽ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ് നിരക്കുകൾ താഴ്ന്നതാണ്. യുഎസ് ആരോഗ്യ-മനുഷ്യ സേവന വകുപ്പ്. 2013.
> ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ. കോളറിക് കാൻസർ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ്. 2017.
> കോളറിക്റ്റിക്കൽ ക്യാൻസർ അലയൻസ്. നാഷണൽ കോളറിക് കാൻസർ അവബോധ മാസത്തിൽ. 2017.