നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശം ക്യാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക
നമുക്ക് ക്യാൻസറുണ്ടെങ്കിൽ നമ്മൾ പല കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നിട്ടും നമ്മൾ ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.
വിഷമിക്കേണ്ട. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഭ്രാന്താണെന്ന് തോന്നുന്ന "നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ള / ഉണ്ടായിരിക്കാനും / ഉണ്ടായിരിക്കാനും" ലിസ്റ്റുകൾ ചേർക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ലിസ്റ്റ് അല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശ കാൻസറിന് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നതായി ഞാൻ കരുതുന്നു.
1. ഒറ്റക്ക് പോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിർത്തുക
നമ്മിൽ ആരും നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ക്യാൻസർ പോലുള്ള ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നമ്മെ വലിച്ചിഴയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നമ്മൾ റോളർ കോസ്റ്റാർ റൈഡിനെ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ യാത്രാമധ്യേ നമ്മെത്തന്നെയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല, മറ്റുള്ളവരെ ആ യാത്രയിൽ കുറ്റബോധം തോന്നുന്നു. എന്നാൽ നമ്മുടെ ഈഗോയുടെ ശബ്ദമാണ് അത്. സഹായിക്കാൻ ആളുകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു . ആളുകൾ നമ്മോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു . അവരുടെ ആഗ്രഹം മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ യാത്രയെ അനുഗമിക്കുന്നതിലൂടെ അവരുടെ ജീവിതം സമ്പന്നമാകും.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ സഹായം സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം, നിങ്ങളുടെ സഹായം സ്വീകരിക്കുന്നവർ സമീപമുള്ളവരായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെ ആദരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അവ ഒരു ഭാഗം കളയാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സകൊണ്ട് പോകാൻ കഴിയാത്തവയല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അവിടെ കുറച്ചുപേർക്ക് മാത്രമേ പൂർണ്ണമായി അനുഭവപ്പെടാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ എന്ന് അനുഭവിക്കുന്നതിനുള്ള അവസരം നിങ്ങൾ നിഷേധിക്കുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്കായി ആളുകളെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും മനസിലാക്കു.
അതിൽ പറഞ്ഞത്, ക്യാൻസറുമായി ഒരാളെ സഹായിക്കാൻ ഒരു ഗ്രാമം എടുക്കുന്നു, ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളിയെ ഇത് ഒറ്റയ്ക്കാക്കാൻ കഴിയില്ല.
അതിനുപുറമേ, "അവിടെ" ഉള്ള ഒരാൾക്ക് മാത്രമേ യഥാർഥത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയൂ. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറുമൊത്ത് ജീവിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരുടെ കഥകൾ വായിക്കുന്നതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതും കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരു നല്ല തുടക്കമാണ്.
2. ടെോൾറേറ്റിംഗ് വേദന നിർത്തുക
വേദന നമ്മെ ശാരീരികമായി ബാധിക്കുന്നു മാത്രമല്ല നമ്മൾ പറയുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനനുസരിച്ച് ഒരു നിഴൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും.
കാൻസറിൻറെ ശാരീരികവേദന നമ്മുടെ ശരീരം, മനസ്സ്, ആത്മാവ് എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. ആ നിഴലിൽ, ആരോഗ്യപരിപാലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗൗരവമേറിയ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിളിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നാം ആ തീരുമാനങ്ങൾ നേരിടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്, നാം വേദനയനുഭവിക്കുന്ന സമയത്ത് അവരെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ചർച്ചചെയ്യുന്നു. സമചിത്തതയിലേക്ക് വിരൽത്തുമ്പിലെത്തിയ വേദനയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നാറുണ്ട്.
എന്നാൽ വേദനയിൽ നിങ്ങൾ ജീവിക്കേണ്ടതില്ല. വേദനയെ സഹിക്കേണ്ടിവരുന്ന അനേകർ ആ വിധത്തിൽ ജീവിക്കുന്നവരാണ്, കാരണം അവർ ചോദിക്കാറില്ല, വീണ്ടും ചോദിക്കാറുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ചോദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വേദനയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റ് ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സുഖമായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു സാധാരണ ആശങ്കയാണ് വേദന മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ആസക്തിക്ക് കാരണമാകാം, പക്ഷേ വളരെ അപൂർവമായിരിക്കുന്ന ക്യാൻസർ ക്രമീകരണത്തിൽ. കൂടുതൽ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, വേദനയുടെ മരുന്നുകൾ കുറയുമ്പോൾ പലപ്പോഴും വേദനിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറവാണ്.
3. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എല്ലാം അറിയുന്നു എന്ന് ചിന്തിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം (അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നാമത് അല്ലെങ്കിൽ നാലാമത്) ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ജോലി ചെയ്യാനാവുമെന്ന് കരുതുന്ന ഒരാളെ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് അനേകം ചിത്രകാരന്മാരെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു അനുഭവം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പല ഡോക്ടർമാരും / ക്യാൻസർ സെന്ററും "അഭിമുഖം" ചെയ്യണം.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഡോക്ടര് / കാൻസര് സെന്റര് ശ്രദ്ധാപൂര്വം തിരഞ്ഞെടുത്തശേഷം, ചോദ്യങ്ങള് ചോദിക്കാന് ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. ഓരോ ദിവസവും പുറത്തുവരുന്ന ക്യാൻസറിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ വളരെ വലുത് ഒരാൾക്കും എല്ലായ്പോഴും മുകളിൽ നിൽക്കാൻ കഴിയുകയില്ല. നിങ്ങളുടെ വൈദ്യൻ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, കൂടാതെ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ അവളോട് പറഞ്ഞ് ഭയപ്പെടരുത്.
- നിങ്ങൾ ഒരു രണ്ടാം അഭിപ്രായം ആവശ്യമുള്ള ഒന്ന് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തണം
- ഒരു ക്യാൻസർ രോഗി എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യാം?
4. സ്തംഗമ നിമിത്തം ലജ്ജിതനായി നിൽക്കുക
ശ്വാസകോശ കാൻസർ ഒന്നിലധികം അവശിഷ്ടങ്ങൾ വഹിക്കുന്നു. ഒന്ന് പുകവലി പർവതമാണ്. ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് പുകവലി ആയതിനാൽ അത് അർഹിക്കുന്നതാണെന്ന് പൊതുജനങ്ങളിൽ ആരും പറഞ്ഞിട്ടില്ല.
മറ്റൊന്നു നിലനില്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിഗളം. ശ്വാസകോശ കാൻസർ പല ആളുകളോടും മരണശിക്ഷയൊഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറിനൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ചില അഭിപ്രായങ്ങൾ കേട്ടതായി ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. "നിങ്ങൾ എത്ര പുകവലി?" "നിങ്ങൾ നേരത്തെ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ലേ?" "എന്റെ അയൽക്കാരൻ ശ്വാസകോശ കാൻസർ പിടിപെട്ടു മരിച്ചു."
ഞങ്ങൾ ലോകത്തെ മാറ്റാൻ പോകുന്നില്ല, പക്ഷേ മുന്നോട്ട് ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഈ ചോദ്യങ്ങളോടും അഭിപ്രായങ്ങളോടും നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രതികരിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ അവർ നിങ്ങളെ താഴേക്കിറങ്ങില്ല. നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിന് അർഹനാണെന്ന തോന്നൽ കെണിയിൽ അകറ്റരുത്. ആർക്കും അർബുദം അർഹിക്കുന്നു.
ഒരാൾ ഒരു വികാരപ്രകടനം നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാം?
" ശ്വാസകോശ കാൻസർ പല കാരണങ്ങളാലും പുകവലിയുമായോ ഒരു കാരണവുമുണ്ട്" എന്നു പറഞ്ഞേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, "ശ്വാസകോശാർബുദത്തെപ്പറ്റിയുള്ള ഒരാളാണ് ഞാൻ, പക്ഷെ പുകവലിച്ചിട്ടില്ല- അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്. മയക്കുമരുന്ന് ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനുള്ള പരിശ്രമത്തിന്റെ ഭാഗമാകാം. "അതിജീവന നിരയെ കുറിച്ചുള്ള ഭയചകിതമായ അഭിപ്രായങ്ങൾക്കൊപ്പം, ഈ രോഗം അടിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതും പിന്തുണയും പോസിറ്റീവ് അഭിപ്രായങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലളിതമായ ഒരു അഭിപ്രായം.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശ്രദ്ധയിൽ പെടുത്തുക എന്നതിനാൽ, ഈ അഭിപ്രായങ്ങളോട് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് ഇടപെടാൻ ഇത് നല്ലതാണ്. യുക്തിസഹമായ ചിന്താഗതിക്കാരായ യുക്തിയുക്തമായ അഭിപ്രായപ്രകടനങ്ങളെ തന്ത്രപരമായി മനസിലാക്കാൻ കഴിയുമോ?
- ശ്വാസകോശത്തിലെ സ്കിഗ്മ
- അസ്പഷ്ടകരമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
- കഴിഞ്ഞ പുകവലിക്കാലിനെക്കുറിച്ച് കുറ്റബോധത്തോടെ പെരുമാറുക
5. "ക്ലെയിം ചെയ്യൽ" സഹായം നിർത്തുക
അർബുദമില്ലാതെ ജനങ്ങൾക്ക് അത് വെല്ലുവിളിയാകുമ്പോൾ നാം സാമ്പത്തിക സമയത്താണ് ജീവിക്കുന്നത്. കാൻസർ ചികിത്സയുടെ ചെലവുകളും, ഒരുപക്ഷേ പൂർണ്ണ സമയം ജോലിക്ക് കുറച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ കഴിവില്ലായ്മയോ, ഫലമോ ഉണ്ടാകാം. പക്ഷേ സഹായം ലഭ്യമാണ്. അത് ചോദിക്കാൻ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് സഹായം സ്വീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് എന്ന് എനിക്കറിയാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രരാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സാധാരണയായി മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ ദുരിതാശ്വാസ ഏജൻസി, അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ ലാഭത്തിനായി ഒരു ലാഭേച്ഛയില്ലായ്മ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായതും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽത്തന്നെയും ലഭിക്കാനുള്ള ഒരു വഴിയാണ്. അത് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി തോന്നുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ മാന്യതയിലേക്ക് മടങ്ങിവരാം. ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് ശരിക്കും പ്രശ്നമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടിവരുന്നവയെ നേരിടുന്നവരെ സഹായിക്കാൻ ഈ ലാഭേച്ഛയില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സംഘടനകളും ഗവൺമെന്റ് ഏജൻസികളും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തവയാണ്. ഒരു പ്രധാന ജീവിത പ്രതിസന്ധി.
6. ചികിത്സയുടെ അവസാനം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്തി, ഓരോ ദിവസവും ജീവിക്കുക
കാൻസറിനുള്ള ചികിത്സകൾ ചെയ്യുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ജീവൻ നിലനിർത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ ഈ നിമിഷങ്ങളെ തള്ളിക്കളയരുത്. ഞാൻ അവരുടെ ചികിത്സാരീതിയുടെ സമയത്തെ നോക്കി നിൽക്കുന്ന ധാരാളം ക്യാൻസർ സന്മാർഗികളുമായി സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവർ ആ സമയം ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ ചികിത്സ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന സുഹൃത്തുക്കൾക്കും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായവരുടേയും അടുപ്പവും അനുഭവിക്കുന്നതിനുള്ള അവസരം എത്ര തവണ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും? ക്യാൻസർ ചികിത്സയിലൂടെ ഞാൻ പോകുമ്പോൾ ഞാൻ ചെയ്ത ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ കാര്യം തന്നെ ഒരു നന്ദി ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. അതിൽ ഓരോ ദിവസവും ഞാൻ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുമായിരുന്നു (അതെ, ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു) എന്റെ ജീവിതത്തിലെ നല്ല അനുഭവങ്ങളും വളർച്ചയും. ചികിത്സ പൂർത്തിയായ ശേഷം ഞാൻ ഈ ജേർണിംഗ് നിലനിർത്തുന്നത് ഞാൻ തുടരാനാഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം ആണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ആ സമയം ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തെ ഭദ്രമാക്കിയിരുന്നില്ല, ഹൈബർനേറ്റ് ചെയ്യാത്തതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസൽ യാത്ര ജേർണലിങ്ങ് എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്ന് ഈ നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക.
7. ചെറിയ കാര്യങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കരുത്
"മറ്റുചിലരുടെ കാര്യങ്ങളിൽ ഊന്നൽ നൽകുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകരുത്" എന്ന് പറയാൻ ഇത് നല്ലതായിരിക്കും . ക്യാൻസർ ഒരു കാര്യം ചെയ്താൽ, അത് ജീവിതത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് നമുക്ക് ഒരു വലിയ ചിത്രം നൽകുന്നു. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും പ്രിയപ്പെട്ടവരും "ചെറിയ കാര്യങ്ങളെ" കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നതിൽ പ്രയാസമുണ്ടാകുന്നില്ല. എന്റെ ജീവിതത്തിന് വേണ്ടി പോരാടുന്നതും നല്ല പാർക്കിംഗ് സ്പോട്ട് കണ്ടെത്തുന്നതിനെ കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്ന ആരെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും ഞാൻ ഓർക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് ഗൌരവമായി കാണും.
ഒരു പാർക്കിങ് സ്ഥലം മറ്റൊന്നുമായി ഇത്രയധികം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതുപോലെ, എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ എന്റെ "ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട" പട്ടികയിലെ പല ഇനങ്ങളിലുമൊക്കെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായിരിക്കുന്നതായി ഞാൻ മനസിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചു. നമ്മൾ എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തനാകുന്നത് ഓർക്കുന്നു, ക്ഷമയും സഹിഷ്ണുതയും നമ്മെത്തന്നെ ക്ഷമിക്കുന്നതും-ഒപ്പം ഹാസ്യവും കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ സഹായിക്കും.
8. എല്ലാ സമയത്തും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിർത്തുക
നിങ്ങൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ നല്ലതും ശുഭാപ്തികരവുമായവയാണെന്നതാണ് "പുസ്തകങ്ങൾ" എന്ന് എനിക്ക് അറിയാം. ഞാൻ അത് നിരസിക്കുന്നില്ല. എന്നിട്ടും നമ്മുടെ ഭീതികളും സമരങ്ങളും നേരിടാനും വിഷമിക്കേണ്ട സമയം കൂടിയേ മതിയാവൂ. ദുഃഖം നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്യ്രത്തിൻറെ നഷ്ടം, നിങ്ങളുടെ മുടി, അല്ലെങ്കിൽ അമർത്ത്യതയുടെ മാന്ത്രിക ചിന്തയുടെ നഷ്ടം, കൗമാരപ്രായമായിട്ടാണ് ഞങ്ങൾ അനുഗ്രഹിച്ചത്. ദുഃഖിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക. "നല്ല ദുഃഖ" യുടെ പ്രാധാന്യം മനസിലാക്കുന്ന ഒരു നല്ല സുഹൃത്ത് എല്ലാവരോടും പറയട്ടെ, "അത് പരിഹരിക്കാൻ" നിങ്ങളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കില്ല. ഇത് തന്റെ സ്വന്തം മൃതദേഹവുമായി സംതൃപ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനെ കണ്ടെത്തേണ്ടി വരാം. ദുഃഖിക്കാൻ സമയമെടുത്ത്, ആഘോഷിക്കുക.
9. നിങ്ങളുടെ മുൻകൂർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പൂർത്തീകരിക്കുകയും നിർത്തുകയും ചെയ്യുക
എന്റെ മുൻകൂർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ സമീപകാലത്ത് ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കി എന്നറിയുന്ന ഈ ചുവടുവെച്ച് ഞാൻ സത്യസന്ധമായി പങ്കുവയ്ക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്നു. മുൻകരുതൽ മാർഗനിർദേശങ്ങൾ എന്നത് വൈദ്യചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്ന നിയമപരമായ രേഖയാണ് (കൂടാതെ) നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സംസാരിക്കാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്.
പലരും ഈ രൂപങ്ങളിൽ വലത് ഭാഗത്ത് പൂരിപ്പിച്ചു. കഴിയുന്നത്ര കാലം കഴിയുമ്പോഴാണ് ഞാൻ ഒറ്റയ്ക്കായതെന്നും എനിക്കറിയാം. പക്ഷെ എന്റെ ചിന്തകൾ എഴുതിയെന്നറിയുന്നത് ശരിയല്ല. അതു ചെയ്യാൻ ഒരു മോർബിഡ് പ്രക്രിയ പോലെയാകാം. ചില ചോദ്യങ്ങൾ തികച്ചും അണുവിമുക്തവും സാങ്കേതികവുമായവയാണ്. "നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം അടിക്കുന്നത് നിറുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അത് പുനരാരംഭിക്കാനായി മെഡിക്കൽ ഉദ്യോഗസ്ഥന്മാരെ താല്പര്യപ്പെടുത്തുമോ?" പക്ഷേ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകാൻ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. വസ്തുനിഷ്ഠമായി ചിന്തിക്കണം.
ആ മോർബിഡ് അർത്ഥത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സംസാരിക്കാൻ കഴിയാത്ത സമയത്തെക്കുറിച്ചു സംസാരിക്കുന്ന ഫോമുകൾ പൂരിപ്പിച്ച് കൊണ്ട് വരും എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം, പലരും ഹൃദയങ്ങൾ ചൂടാക്കാനും ഹൃദയസ്പർശികളാകാനും ശ്രമിക്കും. ഞാൻ പോയെങ്കിൽ എൻറെ കുട്ടികൾക്കായി ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തെന്ന് ഞാൻ എഴുതിയപ്പോൾ, ഇന്ന് ആ സത്യസന്ധത ഉറപ്പിക്കാൻ എനിക്ക് എന്തെല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ ചിന്തിച്ചു. അത്തരത്തിലുള്ള ചിന്തകൾ എഴുതാൻ ഞാൻ എഴുതിയതാണു കാരണം, അവ നഷ്ടപ്പെട്ടുപോകുന്നതാണ്.
ആസൂത്രണം മുന്നോട്ടു വയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും വിവിധ തരത്തിലുള്ള മുന്നേറ്റ നിർദ്ദേശങ്ങളേയും കുറിച്ച് ഈ ലേഖനം പറയുന്നു.
10. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രതീക്ഷ കൈവിടാൻ അവസരങ്ങൾ തേടരുത്
പ്രത്യാശ ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. 20-വയസ്സ് ഓടുന്ന മാരത്തൺസ് ആയി നിങ്ങൾ സ്വയം ഭാവിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിശ്ചിത സമയത്തേക്കായി നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ നിലനിറുത്തുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും മുന്നോട്ട് നോക്കാനായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് ഇതിനർത്ഥം. അത് ഈ ഗ്രഹത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിലോ. നിങ്ങളുടെ വലിയ കൊച്ചുമക്കളോട് സ്വപ്നങ്ങളേക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയായിരിക്കാം നിങ്ങൾ 120 ആയി ജീവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പോലും നേരിട്ട് അനുഭവപ്പെടാൻ ഇടയില്ല. ഒരിക്കലും പ്രതീക്ഷിക്കരുത്.
നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറുമൊത്ത് ജീവിക്കുന്നെങ്കിൽ, ക്യാൻസറുമായി ഒരു നല്ല മനോഭാവം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഈ നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക, എന്നാൽ നിഷേധാത്മകവികാരങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക.
ക്യാൻസറുമൊത്ത് ജീവിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ആണെങ്കിൽ, കാൻസറിനൊപ്പം ജീവിക്കാൻ യഥാർഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഈ ചിന്തകൾ പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് ക്യാൻസറുണ്ടാകുമ്പോൾ അതിനെ മറികടക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകളും .
ഉറവിടം:
നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്. സമയം എടുക്കൽ: ക്യാൻസർ ഉള്ളവർക്കുള്ള പിന്തുണ.