വിപ്ലാഷ് പരിക്കുകൾ

എന്താണ് സ്പോർട്സ് ലെ വിപ്ലാഷ് പരിക്കുകൾ കാരണങ്ങൾ

കായികരംഗത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു കായികരംഗത്ത് (സാധാരണയായി പിന്നിൽ നിന്നുമുള്ള) സ്പോർട്സിൽ പിറവിയെടുക്കുന്നതാണ് അപകടകാരികളിലെ മുറിവ്. കാർ അപകടങ്ങളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഫുട്ബോൾ പോലെയുള്ള ചില കായിക വിനോദങ്ങൾ, ശവക്കുഴലുകൾക്ക് ഇടയാക്കും.

എന്തെല്ലാം അപകടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു?

കരൾ, ഹൈഡ്രൻ നീർക്കം , കഴുത്ത് പരിക്കേറ്റ കഴുത്ത് മുറിവ് എന്നിവയും വിരലടയാളം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

കഴുത്ത് വേദനയും ദുശ്ശീലവുമാണ് കഴുത്ത് വേദന. പുറകുവശവും തോളും വേദനയും സംഭവിക്കാം. മിക്ക ശാരീരിക പീരങ്കികളും ആഴ്ചകളോളം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, എന്നാൽ ചികിത്സയ്ക്കിടെ അവശേഷിക്കുന്നവർക്ക് വർഷങ്ങളോളം തുടരുകയും വേദനയും ചിലപ്പോൾ വൈകല്യവും നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

വിപ്പിൾ ലാഷ് ലക്ഷണങ്ങൾ

ശാരീരിക വെല്ലുവിളി ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കും:

• കഴുവും വേദനയും
• തലവേദന
• തോളിൽ വേദന അല്ലെങ്കിൽ തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ തമ്മിലുള്ള
• താഴ്ന്ന വേദന
• കൈയിലും കൈയിലും ഉള്ള വേദനയോ വിരസതയോ
• തലകറക്കം
• ചെവികളിൽ അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങിയ കാഴ്ചയിൽ മുഴുകുക
• ബുദ്ധിമുട്ട് ശ്രദ്ധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഓർമ്മിക്കുക
• ക്ഷീണം, ഉറക്കത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ, ക്ഷീണം

വിപ്പിൾ ലാഷ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ അപകടമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മുറിവുകളുടെ വ്യാപ്തിയെ വിലയിരുത്തുന്നതു പ്രധാനമാണ്. മിക്ക പരിക്കുകളും നെക്ക് സ്ട്രെയിനുകളുമായി സാമ്യമുള്ളവയാണ്. പേശികളിലും കട്ടിലുകളിലും മൃദു ടിഷ്യു പരിക്കുകളുണ്ടാകും, പക്ഷേ ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ധരുടെ ആഘാതം തകർക്കാനും കഴിയും.

പരിക്കേറ്റ പ്രദേശം സ്ഥിരീകരിയ്ക്കുന്നതിന് വൈറസ് പലതരം ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾ പലപ്പോഴും അഭ്യർത്ഥിക്കും. ചിലപ്പോൾ കാറ്റ് സ്കാൻസ് അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐയുടെ ഉപയോഗം പരിമിതമാകുമെന്നാണ്.

കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രീയ കാലഘട്ടത്തിൽ ചമ്മട്ടിയ്ക്ക് മുറിവുകളുണ്ടായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്നത്തെ പ്രവണത തുടർച്ചയായ ചലനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാണ്.

തലച്ചോറിന്റെ മർദ്ദത്തിൽ കഴുത്ത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും, കഴുത്ത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മൃദു ഗർഭാശയത്തിലുണ്ടായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ശാസനകളിലെ പ്രഥമ ശുശ്രൂഷ RICE തെറാപ്പി (ബാക്കി, ഐസ്, കംപ്രഷൻ, എലവേഷൻ) ഉൾപ്പെടുന്നു . ആദ്യ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഹിമത്തൊഴിലാളികൾക്കും പിന്നീട് മൃദുല സജീവമായ പ്രസ്ഥാനത്തിനും അപേക്ഷിക്കാം.

കൌശലവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ കൌണ്ടർ സ്ട്രെസ് മരുന്നുകൾക്ക് സഹായകമാണ്. മിതമായ വേദനയ്ക്കായി ഉചിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അവ വിശ്വസനീയവും ഫലപ്രദവുമാണ്.

ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിലെ സന്ദർശനം നിങ്ങളെ ഒരു വ്യക്തിഗത വ്യായാമ പരിപാടി, ചികിത്സ പ്ലാൻ സ്വീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കും. പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ പരിശീലനത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരും. നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ പരിശീലന പരിപാടിയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് താഴ്ന്ന ഇംപാക്ട്, വ്യായാമം, ഇഷ്ടാനുസരണം പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള നിരവധി കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.