കാൻസർ ബാധിച്ചവർക്കു സാധാരണയായി വാണിജ്യവിവരം പറക്കുന്നത് സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കായി പറക്കുന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ആ സ്വപ്ന അവധിക്കാലം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയോ ആണെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് പോകാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. വിമാനത്താവളങ്ങളിൽ നാവിഗേറ്റുചെയ്യാനും ഫ്ളൈറ്റുകൾക്കിടയിൽ കൈമാറാനും അധിക സമയം അനുവദിക്കുന്നതിനു പുറമേ, മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട മറ്റു പരിഗണനകളും ഉണ്ട്.
പൊതുവിവരം
1986 ലെ എയർ ട്രാവൽ ആക്സസ് നിയമം അംഗവൈകല്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ആഭ്യന്തര വിമാനങ്ങളിൽ വിവേചനം നിരോധിക്കുന്നു.
ട്രാൻസ്പോർട്ട് സെക്യൂരിറ്റി അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (ടി.എസ്.എ) ഏജന്റുമാർ, "പേപ്പർ ഡൗൺസ്" തുടങ്ങിയ വാർത്തകൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്ന ചുരുക്കം ചില "ഭീകര കഥകൾ" ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ടിസിഎ ഏജന്റ്മാർക്ക് വൈകല്യമുളളവരെ സഹായിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. യാത്രയ്ക്കായി 72 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹെൽപ്പ്ലൈൻ വിളിക്കണമെന്ന് ടിഎഎസ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
- സെക്യൂരിറ്റി ചെക്ക്പോയിന്റിൽ എന്തു പ്രതീക്ഷിക്കണമെന്ന് അറിയാൻ 1-855-787-2227 എന്ന നമ്പറിൽ നിങ്ങൾ ടിഎഎസ്എ കരുതുന്നു .
- യാത്രക്കാരനായുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വിദഗ്ദ്ധനെ നിങ്ങൾക്ക് അപേക്ഷിക്കാം. എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള വൈകല്യങ്ങളുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഈ ടിഎസ്എ വിദഗ്ധരെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.
ഓറൽ മരുന്നുകൾ
നിങ്ങളുടെ ലഗേജിൽ പരിശോധന നടത്തുന്നതിനേക്കാൾ ചുമത്തലാ എന്നതിൽ എല്ലാ മരുന്നുകളും ചുമത്തുക. എല്ലാ മരുന്നുകളും അവയുടെ ആദ്യ കണ്ടെയ്നറുകളിൽ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര മരുന്നുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുക, നിങ്ങളുടെ റിട്ടേണിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ വൈകരുത്. പല ഇൻഷ്വറൻസ് കമ്പനികളും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സമയം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന ഗുളികകളുടെ എണ്ണത്തിൽ ഒരു പരിധി ഉണ്ട്.
ഇത് ഒരു പ്രശ്നം ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് മരുന്ന് അനുവദിക്കുക എന്ന് മനസിലാക്കുക. നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാകണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ നിയമപരമായതാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.
സിറിംഗിനോടൊപ്പം യാത്രചെയ്യുക
ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയ്ക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിമാനത്തിൽ കയറും സിറിഞ്ചും കുത്തിവയ്പ്പിലൂടെയും കഴിക്കേണ്ടിവരും.
ചില ഡോക്ടർമാർക്ക് ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശ ആവശ്യമായിരുന്നതിനാൽ ഈ മരുന്നുകൾ വഹിക്കേണ്ട ആവശ്യകത സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറുടെ കത്ത് കൊണ്ടുവരുന്നത് ഉചിതമാണ്.
വിമാനത്താവളത്തിൽ എത്തുന്നതിന്
മിക്ക വിമാനത്താവളങ്ങളും സുരക്ഷാ പരിശോധനയ്ക്ക് പുറത്താണ് ഗതാഗത സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നത്. ലഭ്യമായ സേവനങ്ങൾ ഏതാണെന്ന് കാണുന്നതിനായി നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്ന വിമാനത്താവളങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
അഡ്വാൻസ് സീറ്റിംഗ്
ആദ്യ ക്ലാസ് യാത്രക്കാരോടൊപ്പം പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങളുമായി ജനങ്ങൾക്ക് മുൻകൂർ സീറ്റ് പ്രഖ്യാപിക്കുകയാണ് എയർപോർട്ട്. ബോർഡിംഗുള്ള സഹായം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഓപ്ഷൻ സഹായകരമാകാം. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുപാടു മാറ്റാൻ സാധിക്കുമെങ്കിൽ ബോർഡിംഗ് അവസാനിക്കുന്നതിലേക്ക് സഞ്ചരിച്ച് ബോർഡിൽ അവസാനിപ്പിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘദൂര ഫ്ലൈറ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു നല്ല ആശയമുണ്ടാകും. ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നതും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഘടകം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു.
രക്തക്കുഴലുകളുടെ അപായത്തെ കുറയ്ക്കുക
രണ്ടും യാത്രയും അർബുദവും രക്തക്കുഴലുകൾ (ആഴമുള്ള രക്തക്കുഴൽ, ശ്വാസകോശം, ശ്വാസകോശം) അപകടസാദ്ധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇവ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്നാൽ റിസ്ക് കൂടുതലാണ്. ശസ്ത്രക്രിയ, കീമോതെറാപ്പി തുടങ്ങിയ ക്യാൻസർ ചികിത്സകൾ അപകടസാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു . ഈ മുൻകരുതലുകൾ പലപ്പോഴും മുൻകരുതൽ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ തടയാം:
- എഴുന്നേറ്റ് നടക്കുക, കുറച്ചു ദൂരം നടക്കുക-മണിക്കൂറിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും.
- നിങ്ങളുടെ ഇരിപ്പിടങ്ങൾ ഇരിക്കുക. ഓവർസീസ് ഫ്ളൈറ്റ്, യാത്രക്കാർക്ക് ലെഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു വീഡിയോ കാണിക്കുവാൻ ഇപ്പോൾ സാധാരണയാണ്, ഇത് ഫ്ളൈറ്റിൽ ചെയ്യുമ്പോൾ കട്ടകുടികളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വ്യായാമം ചെയ്യുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കാളക്കുട്ടിയെ പുറംതള്ളുക. നിങ്ങളുടെ കാലിൽ കാൽച്ചുവട്ടിൽ തുടർച്ചയായി കാൽമുട്ടി ഉയർത്തിയും കാൽമുട്ടുകൾക്ക് പലപ്പോഴും കാൽ പൂട്ടും.
- സാധ്യമാകുമ്പോൾ ഒരു നിര സീറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അത് നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് (ക്ലോട്ടിട്ടിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ) സ്റ്റിക്കിയർ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- കാലുകൾ മുറിച്ചുകടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കുകളുടെ ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
- നിങ്ങൾ രക്തം കട്ട പിടികൂടുന്നതിന്റെ ഉയർന്ന റിസ്ക് ആണെങ്കിൽ മറ്റ് ഡോക്ടർമാരോട് സംസാരിക്കുക. അവൾ ആസ്പിരിൻ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ മോളികുരി ഭാരം ഹെപ്പരിൻ ഒരു തവണ കുത്തിവയ്പ്പ്.
വർദ്ധിച്ച altitudes ഭൂതകാല ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണ്
രക്തത്തിൽ ഓക്സിജൻ സാന്ദ്രതയിൽ ഒരു കണക്കില്ലാത്ത ഗണ്യമായ കുറവ് സംഭവിക്കുന്നതാണ്. വാണിജ്യാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള വിമാനങ്ങളിൽ ക്യാബിനുകൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിലും ഓക്സിജന്റെ അളവ് 5,000 മുതൽ 8,000 അടി വരെ ഉയരത്തിലാണ്.
(ഓക്സിജൻ ലെവലുകൾ ചെറിയ പ്ലാസുകളിൽ കുറവുള്ളതായിരിക്കാം.) ആരോഗ്യമുള്ളവർക്കായി, ശരീരം ഈ കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ നന്നായി സജ്ജീകരിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, സി.ഒ.ജി.ഡി , ശ്വാസകോശ കാൻസർ , അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അർബുദങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ശ്വാസകോശ ഉപാപചയങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ പ്രവർത്തനം ഉപേക്ഷിച്ചവർക്ക് ഇത് ഒരു പ്രശ്നമാകാം. ശ്വസനസംബന്ധമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങൾ വിമാനത്തിൽ കയറാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഓക്സിജൻ നിലത്തു ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണ്. പറക്കുന്നതിന് മുമ്പായി ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വിമാനത്തിൽ ഓക്സിജൻ ആവശ്യമുണ്ടോയെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ശുപാർശകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടെസ്റ്റുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാം.
ഓക്സിജന് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞ് പോകുമ്പോൾ
സി.ഒ.ഡി. ഡി, അർബുദം, ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണോ എന്ന് ഉറപ്പുമില്ലാത്തവർ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് പ്രത്യേക ടെസ്റ്റുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പ്രവചനമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ മുൻ-ഫ്ളൈറ്റ് അൽഗൊരിതം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, നിങ്ങൾ ഇൻ-ഫ്ലൈറ്റ് ഓക്സിജൻ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് മുൻകൂട്ടി പറയാൻ സാധിക്കും. ശ്വാസകോശരോഗികളായ ആളുകൾ പറക്കുന്ന സമയത്ത് ഓക്സിജന്റെ സാധ്യതകളെ കുറച്ചുകാണുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിനാൽ, തീരുമാനം കൂടുതൽ ലക്ഷ്യമിടുന്നതിനുള്ള സഹായകരമായ സമീപനമാണ്.
ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകുന്നു
ചില എയർലൈനുകൾ, പക്ഷെ വിമാനത്തിൽ കയറുന്ന ഓക്സിജനെല്ലാം അനുവദിക്കില്ല. TSA പ്രകാരം, നിങ്ങൾ ഓക്സിജൻ വിച്ഛേദിക്കാൻ കഴിയും എങ്കിൽ നിങ്ങൾ പരിശോധിച്ച ലഗേജ് നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ പരിശോധിക്കാൻ ശുപാർശ. അത് അനുയോജ്യമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ നിലത്തു നിന്ന് ഓക്സിജൻ ആവശ്യമായി വരികയാണെങ്കിൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങൾ വിമാനത്തിൽ പോർട്ടബിൾ ഓക്സിജൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും നിയന്ത്രണം മനസ്സിലാക്കാൻ മുൻകൂറായി സമയത്തെ എയർലൈനിന്റെ വിളിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ കോൺക്രക്ടറിന്റെ നിർമ്മാതാവിനെ പരിശോധനയ്ക്കായി അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്.
ഡെൽറ്റ എയർലൈൻസിലെ ഓപ്പോർട്ട് മെഡിക്കൽ ഓക്സിജൻ ആവശ്യകതകൾ ഒരു പ്രത്യേക ഉദാഹരണം. അഡ്വാൻസ് പോർട്ടബിൾ ഓക്സിജൻ കണ്ടെയ്നറുകൾ മുൻകൂർ അറിയിപ്പിനൊപ്പം (പക്ഷേ ദ്രാവക ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളല്ല) ഡെൽറ്റാ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു ഡോക്ടറുടെ പ്രസ്താവന വിമാനയാത്രക്കായി കുറഞ്ഞത് 48 മണിക്കൂർ മുമ്പ് എയർലൈൻ സ്വന്തമാക്കണം. മറ്റ് നിയന്ത്രണങ്ങൾ ബാധകമാണ്. വിമാനക്കമ്പനികൾ അവയുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്, ആവശ്യമുള്ളപക്ഷം അംഗീകാരമുള്ള ഓക്സിജൻ ഉപകരണം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ധാരാളം സമയം വിനിയോഗിക്കുന്നതിനും വിമാനത്തിൽ ഓക്സിജൻ ആവശ്യമുള്ള ഡോക്ടറുടെ പ്രസ്താവന സ്വീകരിക്കുന്നതിനും മുമ്പ് പറക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ എയർലൈൻ പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
എയർ പ്രഷർ മാറ്റങ്ങൾ
ജലത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദം മൂലം ചുഴലിക്കാറ്റിനെ നേരിടുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടായേക്കാമെന്നതിനാൽ വിമാനത്തിൽ ഉയർന്ന സമ്മർദത്തിന്റെ ഫലമായി വായു സമ്മർദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ചിലരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ശരീര ഭാഗങ്ങളിൽ ഗ്യാസ് 30 ശതമാനം വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഇക്കാരണത്താൽ, ചില നടപടിക്രമങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ് ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് പറക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശചെയ്യുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു colonoscopy 10 ദിവസവും, നെഞ്ച് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം 2-4 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ്, 6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ബ്രോഡ് ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് പറയാനാവില്ല.
സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, കാത്തിരിപ്പ് സമയം-സാധാരണയായി ഏകദേശം 2 ആഴ്ചകൾ-ഉയരത്തിൽ വരുന്ന വ്യതിയാനങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച സമ്മർദം തുറന്നടയുന്നതിന് ഇടയാക്കും. മസ്തിഷ്ക വീക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമ്പോഴേ നിങ്ങൾ ഒരു മസ്തിഷ്ക ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെയിൻ ലാമിനേഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. വ്യോമസേനയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, കൈകളിലും പാദത്തിലും വീക്കം ഉണ്ടാകാം. ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ ലുംഫ്ഡേമകളുള്ള ആളുകൾ ഡോക്ടർമാർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് സംസാരിക്കണം. മൊത്തത്തിൽ, അയഞ്ഞ ഉടുപ്പ് വസ്ത്രം ധരിച്ച് ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ അസ്വാരസ്യം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ പ്രധാനമാണ്.
അണുബാധയുള്ള ആശങ്കകൾ
കീമോതെറാപ്പിയോ ക്യാൻസറോ ആയതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറവാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് ഒരു മാസ്ക് ധരിക്കണമെന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. കൂടാതെ, മറ്റേവനെക്കാളും സന്ധിവാതങ്ങളിൽ നിന്നും കൂടുതൽ സംരക്ഷണം നൽകുമെന്നതിനാൽ വലതു ഭാഗത്തെ മാസ്കിനെ കുറിച്ചുള്ള ശുപാർശകൾക്കായി അവ അവളോട് ചോദിക്കുക. പല വഴികളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ കീമോതെറാപ്പി ഉളവാക്കുന്ന ന്യൂട്രോപ്പനിയ ഒരു വെല്ലുവിളിയായിരിക്കാം.
പ്രത്യേകിച്ച് വീട്ടിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, അണുബാധയുള്ള പല "മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന" അപകടങ്ങളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ യാത്രയിലാണോ അല്ലയോ എന്ന് കീമോതെറാപ്പിയിൽ നിങ്ങളുടെ അണുബാധ റിസ്ക് കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ അറിയാൻ ഒരൽപ്പ സമയം എടുക്കുക.
കുത്തിവയ്പ്പ്
ലോകത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്രയ്ക്ക് വാക്സിനുകൾ ആവശ്യമാണ്. ഈ ഡോക്ടറോട് ഈ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ചില കേസുകളിൽ, പ്രതിരോധം അപകടകരമാകാം , ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ അപഹരിക്കപ്പെട്ടാൽ. രോഗപ്രതിരോധം ശരിയാണെന്ന് കരുതുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, ക്യാൻസറുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് അവ ഫലപ്രദമാകില്ലെന്നാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.
കാൻസർ ക്ഷീണം
നിങ്ങളുടെ വരാനിരിക്കുന്ന യാത്രയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ക്യാൻസർക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്തതുപോലെ യാത്രചെയ്യാം. എന്നിരുന്നാലും, ക്യാൻസർ ക്ഷീണം , ചികിത്സയുടെ സമയത്ത് ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം വളരെക്കാലം തുടരുന്ന അസുഖകരമായ ക്ഷീണം നിങ്ങൾ യാത്രയിലായിരിക്കുമ്പോഴും അധികച്ചെലവുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാതെ ക്ഷീണിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എഴുതാൻ ഇത് സഹായകരമാകുകയും പിന്നീട് അവയെ മുൻഗണന ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക:
- 1. നിങ്ങൾ ശരിക്കും ചെയ്യാനാഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്ന്
- 2. നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചിലത്
- 3. ഓപ്ഷണൽ എന്തോ
നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഈ രീതിയിൽ വിശദീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസമോ രണ്ടോ എടുക്കേണ്ടി വന്നാൽ കുറ്റബോധം അനുഭവപ്പെടും.
യാത്രാ ഇൻഷ്വറൻസ്
നിങ്ങളുടെ എയർലൈൻ ടിക്കറ്റുകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ പല എയർലൈനുകളും, ഒപ്പം എക്സ്പെഡിയയും ട്രാവൽോട്ടീസും പോലുള്ള കമ്പനികൾ യാത്രാ ഇൻഷുറൻസ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ടിക്കറ്റിന്റെ ചിലവ് താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള കുറഞ്ഞ വിലയാണ് ഇത്. നിങ്ങളുടെ ടിക്കറ്റിന്റെ ചിലവുകൾ മാത്രം ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പിനയും ആവശ്യമാണ്. മറ്റു ചിലവ നിങ്ങളുടെ ടിക്കറ്റ് ചെലവുകൾ കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് അടിയന്തര ചികിത്സാ സേവനം പുനരധിഷ്ഠിതമായി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഫ്ലൈറ്റ് ബുക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പായി
നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ ഇൻ-ഫ്ലൈറ്റ് ഓക്സിജന് വേണ്ടയോ എന്ന് കണ്ടുപിടിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ വിജയകരമായ ഒരു യാത്രയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാനാകും. ഒന്നാമത്, നിങ്ങൾ ഒരു യാത്രാ ബജറ്റിൽ ചികിത്സയ്ക്കായി യാത്രചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില സഹായം ലഭിക്കും. നിരവധി സംഘടനകൾ വൈദ്യ ചികിത്സയ്ക്കായി സഞ്ചരിക്കാൻ അർബുദമുള്ളവർക്ക് സൌജന്യ എയർ യാത്ര നൽകുന്നു.
ഓക്സിജൻ എന്നത് ആകാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പരിഗണിക്കാവുന്ന ഒരു കാര്യം മാത്രമാണ്. ക്യാൻസറുമൊത്ത് യാത്ര ചെയ്യാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ അടിത്തറകളും നിങ്ങൾ മറച്ചുവെച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഹംഫ്രിസ്, എസ്. ഓക്സിജന്റെ സാന്ദ്രതയിൽ ഉയർന്ന ഉയരത്തിൽ വ്യാവസായിക വ്യതിയാനത്തിന്റെ പ്രഭാവം. അനസ്തീഷ്യ . 2005. 60 (5): 458-60.
> ജോസഫ്സ്, എൽ. സുസ്ഥിര ശ്വാസകോശരോഗങ്ങളുടെ ആസൂത്രണം എയർ എയർ യാത്രയ്ക്കൊപ്പം രോഗികളെ നിയന്ത്രിക്കൽ: ബ്രിട്ടീഷ് തോറാച്ചിക് സൊസൈറ്റി നിർദ്ദേശങ്ങളുടെ ഒരു പ്രാഥമിക പരിചിത സംഗ്രഹം. പ്രൈമറി കെയർ റെസ്പിറേറ്ററി ജേർണൽ . 2013. 22 (2): 234-8.
> ലൂക്സസ്, എ. ശ്വാസകോശ രോഗികൾക്ക് ഉയർന്ന ഉയരത്തിൽ ഉപരിതല ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണ്? . ഹൈ ആൾട്ടിറ്റിയൂട്ട് മെഡിസിൻ ആൻഡ് ബയോളജി . 2009 (10): 321-7.
> പെർഡ്യൂ, സി., എസ്. നോബിൾ. വിദേശ യാത്രയ്ക്ക് അഡ്വാൻസ്ഡ് ക്യാൻസർ രോഗികൾ: ഹെൽത്ത് പ്രൊഫഷണലുകൾക്കായി ഒരു ഗൈഡ്. പോസ്റ്റ് ഗ്രാജ്വേറ്റ് മെഡിസിൻ . 2007. 83 (981): 437-444.
> സെക്കോംബെ, എൽ., എം. പീറ്റേർസ്. എയർ ട്രാവൽ സമയത്ത് ക്രോണിക് തടസപ്പെടുന്ന പൾമണറി രോഗം രോഗികൾക്ക് ഓക്സിജൻ അനുബന്ധമാണ്. ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ ഔഷധങ്ങൾ 2006 (12) (2): 140-4.
> തിയ്ബെൽറ്റ്, സി., എ. ഇവാൻസ്. എയർ യാത്രക്കുള്ള അസ്വാമ മെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ: എയർലൈൻ പ്രത്യേക സേവനങ്ങൾ. എയറോസ്പേസ് മെഡിസിൻ ആൻഡ് ഹ്യൂമൻ പെർഫോമൻസ് . 2015. 86 (7): 657-8.
> ട്രാൻസ്പോർട്ട് സെക്യൂരിറ്റി അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (ടിഎസ്എ). വൈകല്യമുളള യാത്രക്കാർ, മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ.