കുടുംബ യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള മാതാപിതാക്കളുടെ ആരോഗ്യ ശുപാർശകൾ

മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ ആരോഗ്യപരിജ്ഞാനം തേടി കൂടുതൽ ആവശ്യം വരുന്നുണ്ട്, കൂടുതൽ ആളുകൾ കൂടുതൽ ആകർഷകങ്ങളായോ അല്ലെങ്കിൽ പരിധിക്ക് വിധേയമാവുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലേക്കോ യാത്രചെയ്യുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇന്ത്യ, പാക്കിസ്ഥാൻ, ഫിലിപ്പീൻസ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നും കുടിയേറ്റക്കാർ അവരുടെ കുട്ടികളുമായി കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളുമൊക്കെ സന്ദർശിക്കുകയാണ്.

മിഷനറി യാത്രയ്ക്കിടെ ഏഷ്യയിലേക്കും ആഫ്രിക്കയിലേക്കും പോകാൻ ഒരു സാധാരണ കുടുംബവുമായോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ അവധിക്കാലത്ത് അവധിക്കാലം ചെലവഴിക്കുന്നതും അസാധാരണമല്ല.

നിർഭാഗ്യവശാൽ കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കും ഈ സ്ഥലങ്ങളിൽ പലയിടങ്ങളിലും സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ അണുബാധയുടെ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അധിക വാക്സിൻ, പ്രതിരോധ മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മുൻകരുതലുകൾ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്നറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ധൻ, സി.ഡി.സി ട്രാവലേഴ്സ് ഹെൽത്ത് സൈറ്റുകൾ എന്നിവ സന്ദർശിച്ച് ചില ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാം.

യാത്ര വാക്സിനുകൾ

യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, ഡെങ്കി പനി, കോളറ, അല്ലെങ്കിൽ ജാപ്പനീസ് എൻസെഫലൈറ്റിസ് പോലുള്ള കുട്ടികൾ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വേവലാതിപ്പെടാം. എന്നാൽ, കൂടുതൽ സാധാരണ അണുബാധകൾ ലോകത്ത്, ബാധിച്ച അണുബാധകൾ ഉൾപ്പെടെ:

• ചിക്കൻ പോക്സ്
• ഹെയ്മോഫിലസ് ഇൻഫ്ലുവൻസീൻ തരം ബി (ഹിബ്)
• പെർഫ്യൂസിസ്
• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ
• മഞ്ഞപിത്തം
• Neisseria meningitidis
• സ്ട്രെപ്റ്റകോകസ് ന്യൂമോണിയ

യുവാക്കളിൽ കുത്തിവയ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്ന വാക്സിൻ തടയുന്ന രോഗങ്ങളിൽ പലതും ലോകത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും ഇപ്പോഴും സജീവമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിൽ, ഏറ്റവും പുതിയ പ്രതിരോധകുത്തിവയ്പിൽ എല്ലാ വാക്സിനുകളും ലഭിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

അമേരിക്കയിൽ അടുത്തകാലത്തുണ്ടായ പല പൊള്ളലും, മുട്ടുകളും മീസിൽസുകളും പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നതുൾപ്പെടെ, രാജ്യത്തു നിന്നും യാത്ര ചെയ്ത കുട്ടികൾ, അസുഖം പിടിപെട്ട്, അണുബാധിതർക്കുവേണ്ടിയും മറ്റ് അനിമേഷൻസ് കുട്ടികൾക്കും വിതരണം ചെയ്തും തുടങ്ങി.

നിങ്ങൾ പോകുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് യാത്രയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മറ്റ് വാക്സിനുകളും ആവശ്യമാണ്:

• ടൈഫോയ്ഡ് വാക്സിൻ : കുറഞ്ഞത് ആറു വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള ഒരു വാചക വാക്സിൻ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് വയസുള്ളവർക്ക് ഒരു ഷോട്ട് ആയി ടൈഫോയ്ഡ് പനിയ്ക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ദക്ഷിണേഷ്യ, തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യ, ആഫ്രിക്ക, മധ്യ അമേരിക്ക, ദക്ഷിണ അമേരിക്ക എന്നിവിടങ്ങളിലാണ്.
• യെല്ലോ ഫീവർ വാക്സിൻ : കുറഞ്ഞത് ഒമ്പത് മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്കും ദക്ഷിണ അമേരിക്ക (അർജന്റീന, ബ്രസീൽ, പെറു തുടങ്ങിയവ), ആഫ്രിക്ക (എത്യോപ്യ, കെനിയ, നൈജീരിയ മുതലായവ) യാത്ര ചെയ്യുന്ന ഒരു ലൈവ് വൈറസിന്. കൊഴുപ്പ് കട്ടികളിൽ നിന്ന് മഞ്ഞപ്പനിയുണ്ടാകുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
• ജാപ്പനീസ് എൻസെഫലൈറ്റി വാക്സിൻ (ജെ.യു.-വക്സ്) : കുറഞ്ഞത് 12 മാസത്തോളം പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ, ഏഷ്യയിലേയും പടിഞ്ഞാറൻ പസഫിക് പ്രദേശത്തേയും ഉയർന്ന റിസ്ക് മേഖലകളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്രാമീണ കൃഷി മേഖലകളിൽ താമസിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• Meningococcal വാക്സിൻ : Neeseria meningitidis അണുബാധകൾക്കെതിരെ അമേരിക്കയിൽ കുട്ടികൾ മെനനോകോക്കൽ വാക്സിനു ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവർ സാധാരണ 11 അല്ലെങ്കിൽ 12 വയസുള്ള വരെ ഇത് സ്വീകരിക്കുന്നില്ല. ചില ഉയർന്ന അപകടസാദ്ധ്യതയുള്ള മേഖലകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സബ് സഹാറ ആഫ്രിക്കയിലെ മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് ബെൽറ്റ്, യാത്രക്കാർക്ക് രണ്ട് വയസ് കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പകർച്ചവ്യാധികൾ (ഡിസംബർ മുതൽ ജൂൺ വരെയുള്ള) പകർച്ചവ്യാധികൾ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, .

• റാബീസ് വാക്സിൻ : ലോകത്തിലെ പല ഭാഗങ്ങളിലും നായ്ക്കൾ ഇപ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ്. ലഭ്യമായിരുന്നാലും, മിക്ക കുട്ടികൾക്കും യാത്രയ്ക്കായി മുത്തശ്ശി വാക്സിൻ നൽകുന്നത് നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്ന പ്രദേശത്തെ അനുയോജ്യമായ മെഡിക്കൽ പരിചരണത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുമെന്ന് കരുതുന്നില്ലെങ്കിൽ. പകരം, സ്ട്രീറ്റ് ഡോഗുകൾ, കുരങ്ങുകൾ, ബാറ്റുകൾ, പൂച്ചകൾ മുതലായവ ഉയർന്ന-റിസ്ക് മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കടിച്ചുതള്ളുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ അവർ ശ്രമിക്കണം).

ആറുമാസം പ്രായമായപ്പോൾ ശിശുക്കൾക്ക് എം.എം.ആർ എന്ന വാക്സിൻ നൽകുന്നത് ലോകത്തെ അത്തരം ഒരു പ്രശ്നമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അമേരിക്കയിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതോ, പ്രത്യേകിച്ച് മീസിൽസ് വളരെ ഉയർന്ന തോതിലുള്ള ഒരു പ്രദേശത്തേക്ക് പോകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.

കുറഞ്ഞത് 12 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് എം.എം.ആറിന്റെ രണ്ട് ഡോസുകൾ നൽകണം, കുറഞ്ഞത് 28 ദിവസം വേർതിരിക്കേണ്ടതാണ്.

മലേറിയ

രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾക്ക് മലേറിയ രോഗബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്ന കുട്ടികൾക്കും പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രോഗബാധയുള്ള കൊതുക് കടിയ്ക്കണം.

മധ്യ അമേരിക്ക, കരീബിയൻ, ആഫ്രിക്ക (പ്രത്യേകിച്ച് സബ് സഹാറൻ ആഫ്രിക്ക), തെക്കേ ഏഷ്യ, തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യ, മിഡിൽ ഈസ്റ്റ്, കിഴക്കൻ യൂറോപ്പ് എന്നിവിടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ലോകത്തിന്റെ മിക്ക ഭാഗങ്ങളും മലേറിയ-എൻഡെമിക് മേഖലകളിൽ വ്യാപിക്കുന്നു. , സൗത്ത് പസഫിക് എന്നിവ.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ മലേറിയ പ്രോഫിലാസിസ് യാത്രയ്ക്ക് മുൻപായി എത്തിയാലും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സഹായിക്കുന്നതിനും രാജ്യത്ത് മലേറിയ വിവരങ്ങൾ സി.ഡി.സി നൽകുന്നു.

ഓർമിക്കുക:

• ആദ്യ, രണ്ടാമത്തെ തലമുറ കുടിയേറ്റക്കാരും അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി സഞ്ചരിച്ച് സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും സന്ദർശിച്ച് മലേറിയ അണുബാധയ്ക്ക് സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
• മലേറിയ തടയുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ ക്ലോറോക്വിൻ അല്ലെങ്കിൽ ലരിയം (മെഫ്ലോക്വിൻ) എന്നിവയ്ക്ക് ഉയർന്ന പ്രതിരോധം ഉണ്ട്.
• ഡോക്സിസക്ലൈൻ, കുറഞ്ഞത് എട്ട് വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് നൽകാനാവില്ല.
• ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ എടുക്കാനാവൂ എന്നതിനാൽ ലാരിസം സൗകര്യപ്രദമാണ്, നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്നതിനു രണ്ടു ആഴ്ചകൾ തുടങ്ങണം. ചില മാതാപിതാക്കൾ ലാറിയത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണ്.
• Malarone (Atovaquone / Proguanil) നന്നായി പാർശ്വവത്കരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ എല്ലാദിവസവും യാത്ര ചെയ്യേണ്ടതും ചെലവേറിയതും ആയിരിക്കും.
• മലമ്പനി പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ മാത്രമേ ഗുളികകളായി വരുന്നൂ, ഗുളികകൾ വിഴുങ്ങാൻ പറ്റാത്ത ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഇത് ഒരു പ്രശ്നമാകാം. ഈ മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും കയ്പുള്ളതാകയാൽ, മാതാപിതാക്കൾ മാതാപിതാക്കൾ, ആപ്പിൾ, ചോക്കലേറ്റ് സിറപ്പ്, ജെല്ലി തുടങ്ങിയ മധുരമുള്ള, നിങ്ങളുടെ മരുന്നിന് ഒരു ഡോസ് 1/4 അല്ലെങ്കിൽ 1/2 ടാബ്ലെറ്റ് എടുക്കണമെങ്കിൽ ശരിയായ ഡോസ് ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾക്ക് ടാബ്ലറ്റുകൾ മലിനമാക്കുകയും, ജെലാറ്റിൻ ഗുളികകളിലേക്ക് ചേർക്കുകയും ചെയ്യാം.

കൊതുകും കീടങ്ങളും കശപിണ്ടിരിക്കാതിരിക്കാനുള്ള കീടനാശിനി , അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രങ്ങൾ, കിടക്ക ബന്ധം എന്നിവ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക.

യാത്രക്കുള്ള ആരോഗ്യ മുന്നറിയിപ്പുകൾ

2003 ലെ ഏഷ്യയിലെ SARS പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ പോലുള്ള സാധാരണ യാത്ര ആരോഗ്യ മുന്നറിയിപ്പുകൾ CDC പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. അതിൽ യാത്രക്കാർ യാത്രാസൗകര്യം ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

യാത്രക്കാർക്കുവേണ്ടിയുള്ള വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവരുടെ അപകടസാദ്ധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ ജനകീയവും അപകടകരവുമായ മുന്നറിയിപ്പുകളും യാത്രാവിവരക്കുകളും മുൻകൂട്ടി പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നുണ്ട്.

സി ഡി സി ആരോഗ്യ മുന്നറിയിപ്പുകൾക്ക് പുറമേ, യുഎസ് സ്റ്റേറ്റ് ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് നിലവിലുള്ള യാത്രാ മുന്നറിയിപ്പുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നു.

കുട്ടികളുമൊത്ത് ഒരു യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് മാതാപിതാക്കൾ ഈ യാത്രാ മുന്നറിയിപ്പുകളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കും.

മറ്റ് നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ഉൾപ്പെടുത്തുമെന്നും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ അസുഖം വരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ എവിടേയ്ക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം ചില ട്രാവൽ ഹെൽത്ത് നുറുങ്ങുകളും അറിയാനുള്ള വിവരങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ ലോക്കൽ ഹെൽത്ത് ഡിപ്പാർട്ട്മെൻറിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്വകാര്യ ട്രാവൽ ക്ലിനിക്കിനെയോ പുറമേ, ഒരു പ്രാദേശിക ഫാർമസിയിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ ഒരു കുറിപ്പടിയിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് വാക്കാലുള്ള ടൈഫോയ്ഡ് വാക്സിനും മറ്റ് യാത്രാ വാക്സിനും ലഭിക്കും.
• ഏപ്രിൽ മുതൽ സെപ്തംബർ വരെ ദക്ഷിണാർദ്ധഗോളത്തിലെ ഫ്ലൂ സീസണിൽ സാധാരണയായി കൂടുതൽ തവണ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിലും ഉപഭോഗപ്രദേശങ്ങളിലും വർഷംതോറും അസുഖം ഉണ്ടാകാം.
• സ്കോപ്പലാമിൻ പാച്ച് പോലെയുള്ള ചലന രോഗം തടയുന്നതിനുള്ള കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കുട്ടികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അംഗീകാരം ലഭിച്ചില്ല, പകരം സാധാരണയായി ഡ്രാമാമൈൻ ചമബിൾ ടാബ്ലറ്റുകൾ വാങ്ങാൻ പറ്റുമെന്നാണ്.
• കുഞ്ഞിന് വയറിളക്കത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് കുടിവെള്ളത്തിനായി ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിക്കുകയും ഐസ് ക്യൂബുകൾക്കുവേണ്ടി പല്ലുവേറയും കുഞ്ഞിന്റെ മിശ്രിതം മിശ്രിതമാക്കുകയും ചെയ്യുക.
• സൺസ്ക്രീൻ, മരുന്നുകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പതിവായി, അസെറ്റമാനോപെൻ, ഇബുപ്രോഫെൻ (വേദനയും ഫീവർ റെഗുലേറ്റർമാരും), ബെനാഡ്രൈൾ (ചൊറിച്ചും അലർജികളും) പോലുള്ള സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ കൊണ്ടുവരിക.
• ഉയരം കൂടിയ അസുഖം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള നിരവധി വിദഗ്ദ്ധർ കുട്ടികളാണെന്നാണ് കുട്ടികൾ കരുതുന്നത്, ഉയരത്തിൽ ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ (ഉയരം 8,000 അടി മുകളിൽ) സന്ദർശിക്കുന്നതിലൂടെ ഉയർന്ന ഉയരത്തിൽ ഉയരുന്ന ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി സ്കൂബ ഡൈവിംഗ് നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികളിലാണെങ്കിൽ, ആസ്തമ സ്കൗ ഡൈവിനൊപ്പം കുട്ടികളെ വിടാൻ അനുവദിക്കരുതെന്ന് മിക്ക വിദഗ്ദ്ധരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ചില സംഘടനകൾ, ഡെവിവ് ഇൻസ്ട്രക്ടേഴ്സ് പോലുള്ള പ്രൊഫഷണൽ അസോസിയേഷനുകൾ 10 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ സ്കൗക്ക് ഡൈവിനു പഠിക്കാനാവും, സതേൺ പസഫിക് സമുദ്ര തീർഥാ മെഡിക്കൽ സൊസൈറ്റി പോലുള്ള 16 വയസുകീഴിൽ പ്രായം കുറഞ്ഞവർക്ക് നൽകാം.
• അടുത്തകാലത്തെ യാത്രയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ അസുഖം വരാതിരുന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്തകാലത്തെ യാത്രയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ അറിയിക്കുക. ആഴ്ചയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും അവർക്കൊരു പനിയും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പും ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ മുമ്പ് കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത കുടുംബത്തെയും ചങ്ങാതികളെയും സന്ദർശിച്ച് രാജ്യത്തുനിന്ന് ഒരു യാത്രയ്ക്ക് വലിയ കുടുംബ അവധിക്കാലമാകും. ഒരു യാത്രാ ആരോഗ്യ പ്രശ്നം അത് നശിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

_{ഉറവിടങ്ങൾ}

_{CDC. അന്താരാഷ്ട്ര യാത്രക്കുള്ള ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ (മഞ്ഞ ബുക്ക്) 2010.}