കുട്ടികളിലെ ടെൻഷൻ തലവേദനയും രോഗലക്ഷണങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് ചുറ്റും ഒരു കടുത്ത ബാൻഡിനെ പോലെ തോന്നുന്ന തലവേദന ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനയാണ് കുട്ടികളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണ തലവേദന.

ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദന കൈമാറ്റം ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ചിന്തിച്ചിരുന്നപ്പോൾ, ചില ആളുകൾ, പ്രത്യേകിച്ചും പലപ്പോഴും തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്ക് അവരുടെ തലവേദനയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന പ്രത്യേക ജീനുകളുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കുട്ടികളിൽ ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനകൾ മനസിലാക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയുന്നുണ്ടോ, അവർ മിഗ്റൈറികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണോ, എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം വേണമെന്നു പറയാൻ കഴിയും (അവന്റെ ഡോക്ടറുടെ മാർഗനിർദേശപ്രകാരം).

കുട്ടികളിൽ ഒരു ടെൻഷൻ ടൈപ്പ് തലവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു ടെൻഷൻ തരത്തിലുള്ള തലവേദനയും കുട്ടികളിൽ മൈഗ്രെയിനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം പറയാൻ ഇത് തന്ത്രപരമായിരിക്കാം. ഒരു ടെൻഷൻ തരം തലവേദനയിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉണ്ടാകാം:

• തലയുടെ ഇരുവശത്തും തലവേദന, തലയിൽ എവിടെയെങ്കിലും (ചില കുട്ടികൾ തലയുടെ ഒരുവശത്ത് ഉളുക്ക് തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും)
• പലപ്പോഴും പായിക്കരുത്, മുഷിഞ്ഞ, അമർത്തൽ, അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവയെന്നും വിവരിക്കുന്നു
• മിതമായ വേദനയും തലയിലെ ആർദ്രതയും
• കഴുത്തിലും തുളയിലും പരുക്കൻ മാംസപേശികൾ
• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു
• പ്രകാശമോ ശബ്ദമോ ആയ സംവേദനക്ഷമതയെ ചെറുതാക്കി, പക്ഷേ ഒരേ സമയം രണ്ടുമല്ല
• സാധാരണ ഉറക്കത്തിൽ ഉറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഉണർന്നിരുന്നു

അവസാനമായി, ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനയുടെ വേദന ഏഴ് ദിവസം പൂർത്തിയായാൽ 30 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും (ഒരു വലിയ വൈകല്യം).

കുട്ടികളിലെ മൈഗ്രെയ്നുകൾ, 72 മണിക്കൂറുകളേയുള്ളു. മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയുടെ വേദന സാധാരണയായി ഒരു പരുക്കേറ്റ തലവേദനയെക്കാൾ ഗുരുതരമാണ്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു.

ഈ ഘടകങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ തലവേദനകൾക്ക് കാരണമാകും

ഒരു കുട്ടിക്ക് ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദന അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുന്നാൽ, തലവേദന കാലഘട്ടങ്ങളിൽ കുട്ടികളുടെ ജീവിതത്തിൽ പല കാര്യങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

ട്രിഗറുകൾ കുട്ടികളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും, അവയിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടാം:

• ക്രമമില്ലാത്ത ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ അല്ലെങ്കിൽ വേണ്ടത്ര ഉറക്കം
• വീട്ടിലോ സ്കൂളിലോ ഉള്ള സ്ട്രെസ് / ടെൻഷൻ
• സ്വയം ചിത്രത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ
• ഭക്ഷണം നഷ്ടമായി
• തിളങ്ങുന്ന ലൈറ്റുകൾ
• രണ്ടാമത്തെ കൈ പുക ഉൾപ്പെടെ സിഗരറ്റ് പുക
• പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം അല്ലെങ്കിൽ വേർപിരിയൽ

കുട്ടികളിലെ ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് ഹെഡ്ജുകൾക്ക് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അളവുണ്ടെന്നും അത് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നും ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതേ പഠനത്തിൽ തലവേദനയും മറ്റ് കുട്ടികളുമായുള്ള ബന്ധം, വൈകാരികത, പെരുമാറ്റം, ബന്ധം എന്നീ മേഖലകളിൽ മൊത്തത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സ്ക്രീനിങ് ടെസ്റ്റിനൊപ്പം തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനകൾ ഉപയോഗിക്കുക

ഒരു ടെൻഷൻ തരം തലവേദന വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും, ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് എടുത്ത്, ഒരു ഐസ് പാക്ക് ഉപയോഗിച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു NAP എടുക്കൽ, അത് മികച്ച നടപടി കോഴ്സ്. ഇത് ചില കേസുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഈ ലളിതമായ സ്ട്രാറ്റജികൾ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടർ മിക്കപ്പോഴും മരുന്നുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഉപദേശിക്കും, തുടക്കത്തിൽ ടൈൽനോൾ (അസറ്റമഞ്ഞോപൻ) പോലുള്ള അനാശാസ്യവത്ക്കരണവും, അവിടെ നിന്ന് മരുന്നുകൾ വഴി മരുന്നുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതും. റെയ്സ് സിൻഡ്രോം എന്ന ഒരു സങ്കീർണതയുടെ സാധ്യത കാരണം ആസ്പിരിനുമായി മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും ടെൻഷൻ ടൈപ്പ് തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, തലവേദന തടയാൻ ഉദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ പീഡിയാട്രാനിന് നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.

ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധ തെറാപ്പി കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് കഴിയുന്നില്ല. ഒരു ന്യായമായ വിചാരണയ്ക്ക് ആറുമാസത്തെ ഫിസിഷ്യൻ മേൽനോട്ടത്തിൽ പങ്കെടുക്കാം. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ തലവേദന ഡയറി വിശ്വസ്തമായി സൂക്ഷിക്കണം. ഒരു ചെറിയ കാലയളവിനു ശേഷവും നൽകുന്നത് പ്രതിരോധ മരുന്നുകളുടെ സാധ്യതകളെ രോഗിയുടെ ഗുളിക കഴിക്കുന്നു.

മരുന്നുകൾ കൂടാതെ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് വിദ്യാഭ്യാസം, കൌൺസലിംഗ് എന്നിവ പലപ്പോഴും കുട്ടികൾക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരക്കാർക്കും ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന പ്രതീക്ഷകൾക്കും സഹപാഠികൾക്കും ആ വർഷങ്ങൾ എത്രമാത്രം സമ്മർദം ചെലുത്തുമെന്ന് മുതിർന്നവർ ചിലപ്പോൾ ചിലപ്പോൾ മറക്കുന്നു.

ജൈവീക ഫീഡ്ബാക്ക്, റിസലേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവ പ്രയോജനപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള അധിക ചികിത്സ രീതികൾ. പല കുട്ടികൾക്കും മാനേജ്മെന്റിന്റെ ഏറ്റവും വിജയകരമായ മാർഗ്ഗം മരുന്നുകളുടെയും മറ്റു രീതികളുടെയും സംയോജനമാണ്.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളിൽ ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള സുവാർത്ത വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും , ഒടുവിൽ ഉറക്കവും, സ്ഥിരവും സമതുലിതവുമായ ഭക്ഷണം, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, ധാരാളം ദ്രാവകം കുടിക്കുക (ദിവസത്തിൽ 4 മുതൽ 8 വരെ ഗ്ലാസ് വെള്ളം) .

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തലവേദന മാനേജ് ചെയ്യാനുള്ള മാർഗനിർദേശത്തിനായി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തലവേദന പലപ്പോഴും, ഗുരുതരമായ, മുൻകൂർ തലവേദനകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്ഥമായി തോന്നുകയും, ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞ് ഉണരുക, മുറിവുള്ളവ, അല്ലെങ്കിൽ പനി അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് പോലെ വിഷമയമായ രോഗലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർ ബന്ധപ്പെടുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

> ഹെഡ്ഓഫ് ക്ലാസേഷൻ കമ്മിറ്റി ഓഫ് ദി ഇന്റർനാഷണൽ ഹെഡ്ഷോ സൊസൈറ്റി. "ദി ഇന്റർനാഷണൽ ക്ലാസിക്കേഷൻ ഓഫ് ഹെറ്റിച്ച് ഡിസോർഡേഴ്സ്: 3rd Edition (ബീറ്റാ വേർഷൻ)". സെഫാലോഗ്ജിയ 2013; 33 (9): 629-808.

_{പഷേവ മഗ്നീഷും ടെൻഷനും എന്ന ക്ലിനിക്കൽ സ്വഭാവങ്ങളുടെ രോഗനിർണയവും പ്രാക്റ്റോസ്റ്റിക് മൂല്യവും വിലയിരുത്തുക തലച്ചോഴുകളിലെ തകരാറുകൾ സംബന്ധിച്ച അന്താരാഷ്ട്ര വർഗ്ഗീകരണത്തിലെ കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കുമായുള്ള രോഗനിർണയ മാനദണ്ഡത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള തലവേദന തലവേദന - സെക്കന്റ് എഡിഷൻ. I നൂതന ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് . 2012 ഡിസംബർ 66 (12): 1168-77.}

_{റസ്സൽ എം. ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് ഹെഡ്ച്ചേക്കിന്റെ ജനിതകശാസ്ത്രം. തലവേദനയും വേദനയും അടങ്ങിയ ജേണൽ . 2007 ഏപ്രിൽ 8 (2): 71-6.}

_{വാൽഡി കെ. 11 വയസ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ, ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനയ്ക്കുള്ള റിസ്ക് ഫാക്ടർ. തലവേദനയും വേദനയും അടങ്ങിയ ജേണൽ . 2014 സെപ്തംബർ 10; 15: 60.}