നമുക്ക് സ്വയം തങ്ങളെത്തന്നെ ചതിക്കരുതേ; ചുളിവുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. മുതിർന്നവരുടെ അസാധാരണമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കൊണ്ടാണ് നമ്മൾ അവരെ കൊണ്ടുപോകുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും പരിഗണിക്കപ്പെടാത്ത ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
നമ്മുടെ വയസ്സ് എത്രയും, ചുളിവുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്റെയും ഫലമായി, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന അനാട്ടമി മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
സ്കിൻ ഘടനയും ശരീരവും
മനുഷ്യ തൊലി വിവിധ ഛിന്നഗ്രഹങ്ങളാൽ നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്:
- ബാഹ്യഘടകങ്ങൾക്ക് തടസ്സമായി വർത്തിക്കുന്ന തൊലിയിലെ ഏറ്റവും പുറം പാളിയാണ് ബാഹ്യമായ പുറം. ഈ ലെയർ ഉള്ളിൽ, പുതിയ സെല്ലുകൾ നിരന്തരം വളരുന്നതും പഴയ സെല്ലുകളെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നതുമാണ്, അവിടെ അവർ ക്രമേണ ചൂടിരിക്കും. ഈ പ്രക്രിയ ഒരിക്കലും അസാധാരണമായിത്തീരുന്നെങ്കിൽ, ചർമ്മം ശോചനീയവും തെളിച്ചമുള്ളതുമാണ്.
- തൊലിയിലെ രണ്ടാമത്തെ പാളി മർമപ്രധാനമാണ് . പ്രധാന കണ്ണാടി ടിഷ്യു ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വിവിധ തരം ബന്ധിത ടിഷ്യുകൾ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്നു. കൊളാജൻ ചർമ്മത്തിന് ശക്തിയും ഊർജവും നൽകുന്നു, ഗ്ലൈകോസോമിനലോസിങ്കുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ ഘടനാപരമായ കാഠിന്യവും, എസ്റ്റാസ്റ്റിനും വളച്ചുകെട്ടും ഇലാസ്തികതയും നൽകുന്നു.
- ഈർപ്പം-എപ്പിഡെർമൽ ജംഗ്ഷൻ മങ്ങും ഇഴപ്പയും തമ്മിലുള്ളതാണ്. ഈ പ്രധാന ഘടന വിരലടയാളം കണക്കാക്കുന്നത്, പുനർജ്ജനയാഥാർഥ്യങ്ങൾ (rete ridges) എന്നു വിളിക്കുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് വിധേയമായ ബാഹ്യഭാഗത്തിന്റെ ഉപരിതല പ്രദേശം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അവ അത്യാവശ്യ പോഷകങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ചർമ്മത്തിന്റെ താഴത്തെ പാളി എന്നത് ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളാണ് . ഇത് ശരീരത്തിന് തടസ്സമുണ്ടാക്കുകയും തൊലി ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഞങ്ങളുടെ സെബ്സസസ് ഗ്രന്ഥികൾ , വിയർക്കൽ ഗ്രന്ഥികൾ, മുടി ഫോളി കൾ എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഘടനയ്ക്കായുള്ള മാറ്റങ്ങളും, നിയന്ത്രിക്കാനാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളും, നമുക്കാവില്ലെന്ന് മറ്റുള്ളവരുമടങ്ങിയ മാറ്റങ്ങൾ മൂലം ചുളിവുകളും മറ്റ് കാലഘട്ടങ്ങളും അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.
തൊലി വയനാട്ടിലെ ആറു പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ:
ക്രോണോളജിക്കൽ ഏജിംഗ്
ഒരു വ്യക്തി പ്രായം ആയിരിക്കുമ്പോൾ, എപ്പിഡെമൽ സെല്ലുകൾ കട്ടി കുറഞ്ഞതും കൂടുതൽ സ്റ്റിക്കി ആകുന്നതുമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ അഭാവവും ചർമ്മത്തിലെ തടസ്സങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ചർമ്മത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് പകരം ഈർപ്പം അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വരണ്ടതായി മാറുന്നു. എപ്പിഡെമൽ കോശങ്ങളുടെ എണ്ണം ദശകത്തിൽ 10 ശതമാനം കുറയുമെങ്കിലും മാത്രമല്ല , പ്രായം കുറയുമ്പോഴും അവർ വളരെ സാവധാനത്തിൽ വിഭജിക്കുകയും, തൊലി എളുപ്പം നന്നാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രാഥമിക പാളിയിലെ പ്രായമാകൽ ഫലം പ്രധാനമാണ്. ഈ പാളി നേർത്തത് മാത്രമല്ല, കൊളാജൻ നിർമ്മിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, എലാസ്റ്റിൻ നാരുകൾ ധരിക്കുന്നു. ഈ ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയിൽ ഇത് മാറുന്നു, ഇത് ചുളിവുകൾക്കും ഉരസലുകൾക്കും കാരണമാകുന്നു. അതേസമയം, സെബശിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതൽ വലിപ്പമുള്ളവയാണ്, എന്നാൽ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ധികളും കുറയുന്നു. ഈ രണ്ട് മാറ്റങ്ങളും വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
അതേസമയം, ഡെർമൽ-എപ്പിഡെർമൽ ജംഗ്ഷന്റെ ഉത്തേജനം ഉണങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ ദുർബലവും ഷെയറിന് എളുപ്പവുമാണ്. ഈ പ്രക്രിയ പോഷണം ലഭ്യതയും ബാഹ്യഭാഗത്തേക്ക് പുറന്തള്ളുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ സാധാരണ റിപ്പയർ പ്രക്രിയയിൽ ഇടപെടുകയാണ്.
സൂര്യന്റെ ക്ഷാമം
സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും UVA, UVB കിരണങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ 90 ശതമാനം അകാല അസുഖത്തിന് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.
ചുളിവുകൾ, കറുത്ത പാടുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ മിക്ക ഫോട്ടോഗ്രാഫിക് ഇഫക്റ്റുകളും 20 വയസ്സ്കൊണ്ട് ഉണ്ടാകാം. സൂര്യന്റെ ചർമ്മത്തിന് തകരാറുണ്ടാക്കുന്ന അളവ് അൾട്രാവയലറ്റ് അൾട്രാവയലറ്റ് അൾട്രാവയലറ്റ് അൾട്രാവയലേഷൻ (UV) വികിരണം, അവരുടെ പ്രത്യേക ചർമ്മം (പിഗ്മെന്റ്) തരം എന്നിവയാണ്.
അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശം ചർമ്മത്തിൻറെ പാളികളെ വ്യത്യസ്ത വിധങ്ങളിൽ ബാധിക്കുന്നു:
- ബാക്ടീരിയ , ബേസൽ സെൽ കാർസിനോമ , സ്സുമസ് സെൽ കാർസിനോമ തുടങ്ങിയ രൂപങ്ങൾ രൂപംകൊള്ളാൻ തുടങ്ങുന്നു.
- ഇളം തൈകളിൽ സ്വാഭാവിക കൊലാജൻ നാരുകൾ തകരാറിലാകുകയും, എലസ്റ്റിൻ നാരുകൾ അസാധാരണ അളവിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ മൂലധനത്തിൽ വലിയ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന മെറ്റലോപ്രോറ്റിനേസുകളാണ് എൻസൈമുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്. Metalloproteinases സാധാരണയായി കൊലാജിനെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തെ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു, എന്നാൽ സൂര്യകാന്തി തകരാറുണ്ടാക്കുകയും കൊളജനുകളെ തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സൾഫർ സ്പാറുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കോർഗൻ ഫൈബറുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് ഇടയാക്കുന്നു. ഈ അപൂർണ പുനർനിർമ്മാണ പ്രക്രിയ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുമ്പോൾ ചുളിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു.
സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളാണ്
ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ അസ്ഥിരമായ ഓക്സിജൻ തന്മാത്രകളാണ്, അവയ്ക്ക് പകരം രണ്ട് ഇലക്ട്രോണുകൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ. ജോഡികളിൽ ഇലക്ട്രോണുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനാൽ, മറ്റൊരു തന്മാത്രയിൽ തന്മാത്രകൾ മറ്റ് തന്മാത്രകളെ തളരുകയും വേണം. രണ്ടാമത്തെ തന്മാത്രയം അതിന്റെ ഇലക്ട്രോൺ ആദ്യത്തെ തന്മാത്രയിൽ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, മറ്റൊരു ഇലക്ട്രോണിനെ കണ്ടെത്തണം.
ഈ പ്രക്രിയ ഒരു സെല്ലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും ഒരു സെല്ലിന്റെ ജനിതകപദങ്ങളെ മാറ്റുകയും ചെയ്യും. കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന മെറ്റലോപ്രോട്ടീനുകളെ സജീവമാക്കിക്കൊണ്ട് സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കൽ കേടുപാടുകൾ ചുളിവുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് വളരെ ചെറിയ അളവിൽ UV വികിരണം , പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ വായു മലിനീകരണത്തിൽ നിന്ന് പോലും വളരെ മോശമാവുകയാണ്.
ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ
ഇത് സാധാരണയായി ആർത്തവവിരാമത്തിന് കാരണമാവുകയും, ഈസ്ട്രജൻ ഉൽപ്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഈസ്ട്രജൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യപ്രകാശമേരോ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ കാലാനുക്രമമായ പ്രായമാകൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മചാരുതകളെക്കുറിച്ച് ഇതുവരെ പഠനങ്ങൾ ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. എന്നാൽ, ഈസ്ട്രജന്റെ അഭാവം വർഷത്തിൽ രണ്ട് ശതമാനം കൊളാജൻ ലെവലിൽ കുറയുന്നു, പ്രതിവർഷം ഒരു ശതമാനം ചർമ്മ കട്ടി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് മൃഗീയ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
മസിൽ ഉപയോഗം
ഇത് ഒരു പഴയ ഭാര്യമാരുടെയും കഥയല്ല. സാന്ദീക്യത നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ചർമ്മം ചുളിവുകൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഈ സ്ഥലങ്ങളിൽ ചെറിയ പേശികൾ സ്ഥിരമായി കരാർ പോലെ നമ്മുടെ കണ്ണുകളുടെ കോണുകളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വരുന്ന പുരികങ്ങളും കാക്കത്തൂക്കങ്ങളും തമ്മിലുള്ള പിരിഞ്ഞ വരികൾ വികസിക്കുന്നു.
ഗ്രാവിറ്റി
ലളിതമായ ഗുരുത്വാകർഷണ ബലത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ ഗുരുത്വാകർഷണം മൂലം ചർമ്മത്തിന്റെ അയവുള്ളതാക്കൽ കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇത് പഴയ വയസുകളിൽ നാം അനുഭവിക്കുന്ന വേദനയും താഴ്ന്ന കണ്പോളകളും ഉണ്ടാകുന്നു.