ഫോട്ടോഗ്രാമിംഗ് കാരണങ്ങൾ ആൻഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്

ദീർഘനേരം സൂര്യപ്രകാശം, പ്രത്യേകിച്ച് UVA, UVB രശ്മികൾ എന്നിവ മൂലം ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം ഫോട്ടോഗ്രാമിങ് ആണ്. സൂര്യന്റെ സാന്നിധ്യം മൂലം നാം പ്രായമാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ത്വക്ക് മാറ്റങ്ങളുടെ ഭൂരിഭാഗവും.

തൊലി മൂന്ന് പാളികളാണ് : പുറംതൊലി , ധൈര്യശാലി , ചർമ്മക്കുരുക്കൾ ടിഷ്യു . കൊളാജൻ, എസ്റ്റാസ്റ്റിൻ, മറ്റ് പ്രധാന നാരുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് ചർമ്മത്തിന്റെ ശക്തിയും ഇലാസ്തികതയും ബാധിക്കുന്നതാണ്.

യുവി വികിരണം (UVR) ഈ പ്രധാന പ്രോട്ടീനുകളെ നാശത്തിനിടയാക്കുന്നു, ഇത് ഫോട്ടോഗ്രാമിംഗിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

ഫോട്ടോാജിംഗിനെ പോലെയുള്ള ഒരു നല്ല ആശയം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾക്ക് മാഗസിൻ ഫോട്ടോകൾ നോക്കി പരിചയമുണ്ടായേക്കാം, ഒപ്പം വ്യക്തിക്ക് കൂടുതൽ സൂര്യപ്രകാശം ഉണ്ടായിരുന്നു എന്ന് വ്യക്തമാക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടാവാം. (മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന് ഇനിയും കൂടുതൽ തകരാറ് ഉണ്ടാകുന്നതാണ് പുകവലി).

ഫോട്ടോഗ്രാഫിയുടെ അടയാളങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം:

• ചുളിവുകൾ
• തൊലി (തൊലിപ്പുറത്ത്)
• ഇരുണ്ട പാടുകൾ ("പ്രായ പാടുകൾ")
• ബ്രോക്കൺ രക്തക്കുഴലുകൾ (ടെലാനിക്റ്റാസിയസ്)
• ചർമ്മത്തിന് മഞ്ഞനിറം
• ചർമ്മത്തിൽ leathery ടെക്സ്ചർ
• കട്ടിയുള്ള പിഗ്മെന്റേഷൻ
• എളുപ്പമുള്ള സമ്മർദം

കാരണങ്ങൾ

UVA, UVA, UVB കിരണങ്ങളാൽ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി, UVB കിരണങ്ങൾ കത്തുന്നതും UVA രശ്മികൾ പ്രായമാകുമ്പോഴും, ഈ കിരണങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടിന് ഗണ്യമായ ഓവർലാപ്പ് ഉണ്ട്.

UVA രശ്മികൾ കൂടുതൽ തരംഗദൈർഘ്യമുള്ളവയുമാണ്. കിരണങ്ങൾ നിലവിലുണ്ടാക്കുന്ന കൊളജനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. കേടായ കൊലാജന്റ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ചെയ്ത മെറ്റലോപ്രോട്ടെനൈസുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന എൻസൈമുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് അത്തരം അസാധാരണ അളവ് എസ്റ്റേറ്റിന് കാരണമാകുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ എൻസൈമുകൾ സാധാരണയായി കൊളാജേങിന് കൂടുതൽ ദോഷം ഉണ്ടാക്കുന്നു. തൊലി UVA രശ്മികൾ നിത്യേന കണ്ടുവരുന്നത് പോലെ, ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിച്ച് തുടരുന്നു, ഇത് ചുളിവുകൾ, leathery ചർമ്മം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

UVA എക്സ്പോഷറും കണ്ണ്, വായ, നെറ്റി മുതലായവയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള നല്ല ലൈനുകളും ചുളിവുകളുമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ പാടുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കരൾ പാടുകൾ.

സൂര്യപ്രകാശം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പിഗ്മെന്റേഷൻ ഒരു സ്ഥലമാണ്. അവർ മുഖത്തും കൈകൾ, കൈകൾ, നെഞ്ച്, പുറം തുടങ്ങിയവയുൾപ്പെടെയുള്ളവയെ മാത്രം ദൃശ്യമാവുന്നു.

പ്രതിരോധം

ഫോട്ടോഗ്രാഫിയുടെ പല ഘടകങ്ങളും ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതിനാൽ, വാർധക്യത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയാൻ കഴിയും . സൂര്യപ്രകാശനമുള്ള മേഖലകളിൽ മുഖം, കഴുത്ത്, നെഞ്ച്, കൈ, ആയുധങ്ങൾ, കാലുകൾ മുതലായവ പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് എസ്പിഎഫ് 30 ന്റെ സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുക (UVA നെ സംരക്ഷിക്കും. സൺസ്ക്രീൻ പ്രതിദിന ആപ്ലിക്കേഷൻ ഫോട്ടോഗ്രാമിംഗിന്റെ നിലവിലെ സൂചനകളും, ചർമ്മത്തിലെ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. വികസിത രാജ്യങ്ങളിലെ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് കാരണം, കുറവുകളുടെ പരിണതഫലങ്ങൾ കാരണം ചില സാർവതീയ സംഘടനകൾ സൺസ്ക്രീനല്ലാതെ ചെറിയ അളവിലുള്ള സൂര്യപ്രകാശം ശുപാർശ ചെയ്യുകയാണ് (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ കേൾക്കാൻ കഴിയും.) എന്നാൽ ഇവിടെയുള്ള പ്രധാന വാക്ക് ചെറിയ കാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സൺസ്ക്രീനിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 10 മുതൽ 15 മിനുട്ട് വരെ സൂര്യൻ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ നല്ല, ആരോഗ്യകരമായ അളവ് ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള സമയമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻറെ ഫോട്ടോഗ്രാമിംഗ് കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം (നിങ്ങളുടെ സൂര്യന്റെ എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പകരം) UVA രശ്മങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കലാണ്.

അത് വളരെ എളുപ്പമല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം പര്യാപ്തമായ ഒരു പരസ്യമായി അതിനെ പ്രോൽസാഹിപ്പിക്കുകയും എന്നാൽ UVA റേകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

UVA രശ്മികൾക്കെതിരെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സൺസ്ക്രീൻ കണ്ടെത്തുന്നതിന്, ഒരു പാക്കേജിൽ ടൈറ്റിൽ നോക്കിയല്ല, എന്നാൽ ചേരുവകളുടെ പട്ടിക വായിക്കുന്നതിൽ പ്രധാനമാണ്. UVA രശ്മികൾക്കെതിരെ പരിരക്ഷിക്കുന്ന സൺസ്ക്രീൻ ചേരുവകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക, വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ലാഭകരവും, സൺസ്ക്രീൻ ആപ്ലിക്കേഷനിടയ്ക്ക് എത്രമാത്രം നീളവും നിലനിൽക്കും.

സൺസ്ക്രീൻ ഉണ്ടാകുന്നതോടെ, സൂര്യപ്രകാശം മൂലം ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാനുള്ള ലളിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്.

എല്ലാ കേടുവരെയുള്ള കിരണങ്ങളിൽ നിന്നും നിന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു തികഞ്ഞ സൺസ്ക്രീൻ ഇല്ലെന്നതിനാൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• സൂര്യൻ ശക്തമാകുമ്പോൾ സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കുക - സാധാരണയായി 10 മണി മുതൽ 2 മണി വരെ
• കുടകളും നിഴലും ഉപയോഗിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ വൈഡ് ബ്രെം ഹാപ്പ് ധരിക്കുക
• സംരക്ഷിത വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു എസ് പി എഫ് ഘടകം ഉപയോഗിച്ച് അയഞ്ഞ ഉടുപ്പുകൾ

ഒടുവിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മറക്കാതിരിക്കുക. സൺഗ്ലാസുകളില്ലാതെ സൂര്യനിൽ നിന്നും പുറത്തുകടക്കണം മഗ്ലാർ ഡിസനറേഷൻ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത്.

ചികിത്സകൾ

ഫോട്ടോഗ്രാമിംഗിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വർണ്ണ നിലവാരം, പ്രത്യേകിച്ച് മിതമായ മിതമായ ഫോട്ടോയജിംഗ്, റെറ്റിനോൾ, Retin A ചികിത്സ തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ എ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് . ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ പ്രോഡക്റ്റുകൾ ഫലപ്രദമാകാം, എന്നാൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ (റെറ്റിൻ എ, ഡിഫീരിൻ) എന്നിവ കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകൃതമാണ്. ഈ മരുന്നുകൾ ആദ്യം മുഖക്കുരുവിന് ഉപയോഗിക്കുകയും പിന്നീട് ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുകയും, പ്രത്യേകിച്ച് നഖങ്ങൾ, മുഖം ചുളിവുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. റെറ്റിനോയിഡുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട് സെൽ വിറ്റുവരവ് കൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഒരു മാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് മാസങ്ങൾ എടുക്കും. ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചിലർ ചുവന്നും റോസവും വികസിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഡോസ് മന്ദഗതിയിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് പലപ്പോഴും ഈ പ്രതികരണത്തെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യും.

ഫോട്ടോഡിമണിക് തെറാപ്പി, തീവ്രമായ പൾസാഡ് ലൈറ്റ്, ലേസർ തെറാപ്പി മുതലായ ലൈറ്റ് അധിഷ്ഠിത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ,

• ലൈംഗിക സംവേദന ക്ഷമത ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണ് ഫോട്ടോഡിയോമണിക് തെറാപ്പി . മരുന്നുകൾ ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, മരുന്നുകളെ സജീവമാക്കുന്ന ഒരു ലൈറ്റിനു രോഗബാധയുണ്ടാകും. ഇത് കൊളാജൻ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.
• ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ശൃംഖലയാണ് ഇന്ത്നെസ് പൾസഡ് ലൈറ്റ് . ഇത് അനിയന്ത്രിതമായ പിഗ്മെന്റേഷൻ, തകർന്ന രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു പരമ്പരയിൽ കുറയുന്നു.
• ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന വെളിച്ചത്തിന്റെ തരംഗദൈർഘ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് ലേസർ തെറാപ്പിക്ക് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ നടത്താം. വിവിധ തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകളെ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രായംചേരാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും മുടിയെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

താഴത്തെ വരി

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചെറുപ്പവും ആരോഗ്യകരവുമായ രീതിയിലാണ് സൂര്യനിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ സൂര്യപ്രകാശം അധികമുള്ളവർക്ക്, രോഗശമനം തടയാവുന്ന ചില ചികിത്സകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ പ്രായം ചെന്ന ചർമ്മമായ ക്ഷതം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. സ്കിന്നുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നതും ചർമ്മത്തിലെ കാൻസറിനു കാരണമാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ബോർഗസ്, ജെ., മനീല-അസ്സുള്ള, എം., ടി. ഫോട്ടോഗ്രാമിംഗും ഫ്രിററൽ ലസറുകളുടെ ക്ലിനിക്കൽ യൂട്ടിലിറ്റിയും. ക്ലിനിക്കൽ, കോസ്മെറ്റിക് ആൻഡ് ഇൻവസ്റ്റിഗേഷണൽ ഡെർമറ്റോളജി . 2016. 9: 107-14.}

_{പിറ്റയാത്രയ്ക്, പി., മെഫാൻസൻ, ജെ., പരപ്പൻപ, ഒ., കോമയിൻ, എം., ഓ. ഫോട്ടോഗ്രാഫി ആൻഡ് ഫോട്ടോകാർകീനിനിസത്തിൽ മാട്രിക്സ് മെറ്റലോപ്രോട്ടീനുകളുടെ പങ്ക്. ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് മോളിക്യൂലർ സയൻസസ് . 2016. 17 (6): pii: E868.}

_{റിയേഹി, ആർ., ബുഷ്, എ., പി. കോഹൻ. വിഷയസംബന്ധിയായ Retinoids: Photodamaged ചർമ്മത്തിലെ ചികിത്സ ചികിത്സാ സമ്പ്രദായങ്ങൾ. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഡെർമറ്റോളജി . 2016. 17 (3): 265-76.}