വൃദ്ധരായ ത്വക്ക് വിറ്റാമിൻ എ പ്രവർത്തികൾ

വിറ്റാമിൻ റെറ്റിനോൾ, റെറ്റിൻ-എ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ 'സ്വർണ്ണ നിലവാരം' എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാം. പ്രായമാകുന്ന ആൻറി പ്രായമാകുന്ന ചർമ്മ സംരക്ഷണം, ചർമ്മം ഇളയതും സുന്ദരവുമാണ്. എന്നാൽ ഈ ചേരുവകൾ എങ്ങനെ വികസിച്ചു, ചുളിവുകളിന്മേലും പ്രായമാകൽ ചർമത്തിന് ചികിത്സയും എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്?

ഒരു നിർണായക വിറ്റാമിൻ

നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ എ യുടെ പ്രാധാന്യം ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ കണ്ടെത്തി, ഭ്രൂണത്തിന്റെ എമ്പ്ലോയ്ജിലെ അതിന്റെ പങ്കിന്റെ കണ്ടുപിടുത്തം.

അന്നുമുതൽ, അത് പ്രത്യുൽപാദനത്തിൽ മാത്രമല്ല, ദർശനം, വളർച്ച, സെൽ വൈവിധ്യമാർഗ്ഗം, വ്യാപകവൽക്കരണം എന്നിവയിൽ ഒരു പ്രധാന കളിക്കാരനായി കാണപ്പെട്ടു. വൈറ്റമിക് സെല്ലുകളുടെ ഉത്പാദനം സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് വിറ്റാമിൻ എ ആവശ്യമാണ്.

വിറ്റാമിൻ എ റെറ്റിനോൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഡെറിവേറ്റീവുകൾ (സ്വാഭാവികമാണോ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെട്ടവരോ) റെറ്റിനോയിഡുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ വിറ്റാമിൻ ശരീരത്തിൽ സമന്വയിപ്പിക്കുവാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, അത് ഭക്ഷ്യ ഉപയോഗത്തിൽ മുടിഞ്ഞുപോകണം - മുട്ട മഞ്ഞകൾ, മത്സ്യം, കരൾ, മാംസം അല്ലെങ്കിൽ മരം, നിറമുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, മത്തങ്ങ, മത്തങ്ങ, തക്കാളി.

പ്രായമായ ചർമ്മത്തിന് സഹായം

വൈറ്റമിൻ എയുടെ നിലവിലെ ഒരു വിരുദ്ധ പ്രതിരോധ സാമഗ്രി വിരസത എന്ന നിലയിൽ 1980-കളിൽ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ചിതറിപ്പോലുള്ള ട്രെറ്റിനോയിൻ (ബ്രാൻഡഡ് റെറ്റിൻ- സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റിന്റെ എക്സ്പോഷർ.

ഈ കണ്ടെത്തലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് രോഗികൾക്കു മൃദുലമായ ചർമ്മം ഉണ്ടെന്നും, കുറച്ചു ചുളിവുകൾ മാത്രമുള്ള ട്രെറ്റിനോയിൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാർ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു. റ്റിറ്റ്നിയിന് പിന്നീട് തൊലിയുടെ തളിയിൽ കൊലാജെനെ തകർക്കുന്നതിനും പുതിയ കൊളജനത്തിന്റെ നിർമ്മാണത്തിന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തിക്കുന്ന എൻസൈമുകളിൽ ഇടപെടാൻ കണ്ടെത്തി.

അന്നുമുതൽ, റെറ്റിനോയിഡുകൾക്ക് "ടോപ്പിക്കൽ ആൻറി പ്രായേണ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ" സ്വർണ നിലവാരം "എന്ന് അറിയപ്പെടാൻ കഴിഞ്ഞു. 2003 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണ അവലോകന രചയിതാക്കളുടെ അഭിപ്രായപ്രകാരം ജർമ്മനിയിലെ ഡ്രഗ്സ് എന്ന ജേർണലിലാണ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്.

നല്ല, മോശം, തെറ്റ്നോയിനിൻറെ അഗ്ലി

2006 ലെ ദീർഘവീക്ഷണത്തിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ഇന്റർവെൻഷൻസ് ഇൻ എജിങിന്റെ കണക്കനുസരിച്ച്, വിവിധ സാന്ദ്രീകരണങ്ങളിൽ (സാധാരണയായി 0.01 - 0.1%) Tretinoin ഹ്രസ്വകാല ദീർഘകാല അന്വേഷണങ്ങളിൽ പൂർണ്ണമായും പഠിച്ചു.

മുഖക്കുരു തെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന വിറ്റാമിൻ എ യുടെ ഉൾഭാഗം , ഐസോട്ട്രിനോയിൻ (ബ്രാൻഡഡ് അക്യുറ്റേൻ ), രോഗികൾക്ക് സുഗന്ധമുള്ളതും പിങ്ക് നിറവും, വാക്കാലുള്ള ഐസോട്രെറ്റിനോയിനും ജനന വൈകല്യങ്ങളുടെ ഗുരുതരമായ അപകടം വഹിക്കുന്നു. ഈ ഭീഷണിയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നതിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ ട്രെടൈനോയിന് തെളിവുകളില്ലെങ്കിലും ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ട്രെറ്റിനോയിൻ ഉപയോഗിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ ജനന വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ചില റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ ഉത്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെതിരെ ജാഗ്രത പുലർത്തുന്നു.

പ്രധാന പരാതി ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ട്രെറ്റിനോയിൻ ഉണ്ട്, ഇപ്പോൾ റെറ്റനോയ്ഡ് ഡെർമറ്റിറ്റിസ് എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന പാർശ്വഫലമാണ്. ചുവപ്പ്, പ്രകോപിപ്പിക്കൽ, സ്കേറ്റിംഗ് തുടങ്ങി ഉടനെ ആരംഭിക്കുന്ന ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ ഇത് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ഡോക്ടർമാർ ഇടയ്ക്കിടെ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത (0.01 - 0.025%) മുതൽ കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു.

ഒരു ജെൽയിൽ നിന്ന് ശാന്തമായ ക്രീം അടിയിലേക്ക് മാറുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും കുറയ്ക്കാവുന്നതാണ്. സഹിഷ്ണുത ഒരിക്കൽ വളർന്ന്, എല്ലാ ദിവസവും ട്രെറ്റിനോയിൻ പ്രയോഗിക്കുകയും കൂടുതൽ സാന്ദ്രീകൃതമായ അളവ് ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യാം.

എഡിറ്റിംഗ് ഫോട്ടോഗ്രാജിംഗ്

നല്ല മുഖങ്ങളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കാൻ തുർക്കിച്ചൻ ഫലപ്രദമാണ്, പരുക്കനായതും, ചായത്തോടുകൂടിയതുമായ ചർമ്മം, അപസ്മാതമായ പിഗ്മെന്റേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഈ നല്ല ഫലങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കുറച്ച് മാസങ്ങൾ എടുക്കും, ഇഫക്റ്റുകൾ ഡോസ് ആധിഷ്ഠിതമാണ്, ശക്തമായ സാന്ദ്രതകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, 0.05% സാന്ദ്രത ഫോട്ടോഡോമേജിന്റെ ഫലത്തെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാമെങ്കിലും, ആ പകുതിയിൽ (അല്ലെങ്കിൽ 0.025%), രണ്ടാമത്തേതിന് കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമായി വരും.

0.01% ത്തിൽ താഴെയുളള സാന്ദ്രീകൃതമായ വ്യായാമം ചർമ്മത്തിൽ സഹായിക്കും.

ജനിതകശാസ്ത്രം, വ്യക്തിത്വ ചർമ്മം, ഫോട്ടോഡോമേജുകളുടെ വ്യാപ്തി എന്നിവ ട്രെറ്റിനോയിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ.

മറ്റു വിറ്റാമിൻ എ ഡെറിവേറ്റീവ്സ്

ത്വരിഷ് പ്രകോപനത്തിനും അതിന്റെ വർഗ്ഗീകരണത്തെ ഒരു മരുന്നായി ട്രെരിനോയിൻ സാധ്യതയുള്ളതും (ഒരു കുറിപ്പടിക്ക് ആവശ്യമായി) കോസ്മെറ്റിക്, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ നിർമ്മാതാക്കൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗവേഷണങ്ങളാൽ കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. റെറ്റിനോൾ, റെറ്റിനൽഡിഹൈഡ്, റെറ്റിനൈൽ പാൽമിറ്റേറ്റ് എന്നിവ ഇവയിൽ പെടുന്നു. റെറ്റിനോൾ ചർമ്മത്തിൽ ട്രെറ്റിനോയിന് രൂപാന്തരപ്പെടുത്തി, എങ്കിലും ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സാന്ദ്രത 1/1000 tretinoin ന്റെ (അതിനാൽ കുറവ് ഉദ്ദീപനം) മാത്രമേ പ്രധാനമായും പ്രയോഗിക്കാവൂ.

പ്രായമാകൽ ചെരുപ്പ് കെയർ മാർക്കറ്റിനു വേണ്ടി വികസിപ്പിച്ച നിരവധി വൈറ്റമിൻ എ ഡെറിവേറ്റീവുകൾ പ്രൊപ്രൈറ്ററി ഫോർമുലകളാണ് - പണ്ഡിതാഭ്യാസ ജേർണലുകളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിസേർച്ച് കൂടാതെ - അതിനാൽ അവലോകനം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്.

താഴത്തെ വരി

വിറ്റാമിൻ ഉദ്ധീപിക ട്രൈനിനോയിൻ പോലുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ ചുളിവുകൾ, ചുവപ്പ്, അസമമായ പിഗ്മെന്റേഷൻ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഹ്രസ്വകാലത്തേയ്ക്ക് അവർ ചുവന്നും ചുവപ്പും കലശലായി മാറുന്നു. ഫോട്ടോഗ്രാഫർ റിവേഴ്സ് ചെയ്യുന്നതിനായി അവരെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ സന്ദർശിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുറിപ്പടിക്ക് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് കാണുക. വിറ്റാമിൻ എ ഡെറിവേറ്റീവുകൾ അടങ്ങിയ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഉത്പന്നങ്ങളും പ്രായമാകൽ ചർമത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുമെങ്കിലും, ഇവയുടെ പ്രഭാവം കുറച്ച് നാടകീയമായവയാണെങ്കിലും തിട്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ചർമ്മത്തിലെ പ്രായമാകൽ മാറ്റങ്ങൾ. യുഎസ് നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് മെഡ്ലൈൻ പബ്ലിക് ഇൻഫർമേഷൻ ഷീറ്റ്. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm}

_{കോക്കേർട്ട് എം, ന്യൂമാൻ എം.സിറ്റീമിക്, വൃദ്ധജനാശയത്തിനുള്ള ടോപ്പോളിക്കൽ മരുന്നുകൾ. ജെ ഡ്രഗ്സ് ഡെർമറ്റോൾ. 2003 ആഗസ്റ്റ് 2 (4): 435-41.}

_{സിദ്ധാർഥ് മുഖർജി, അഭിജിത് തീയതി, വന്ദന പട്രാവലെ, ഹാൻസ് ക്രിസ്റ്റ്യൻ കോർട്ടിങ്, അലക്സാണ്ടർ റോഡ്ഡർ, ഗുന്തർ വെയ്ൻഡൽ എന്നിവർ. റെറ്റിനോയിഡുകൾ മൂലം ചർമ്മത്തിലെ വാർധക്യകാലത്തെ ചികിത്സാരീതിയിൽ: ക്ലിനിക്കൽ എഫക്റ്റിക്കീസി ആൻഡ് സെക്യൂരിറ്റി ഒരു അവലോകനം. ക്ലിൻ ഇൻറർവ് ഏജിംഗ്. 2006 ഡിസംബര്; 1 (4): 327-348
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/}

_{വിറ്റാമിൻ എ. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് മെഡ്ലൈൻ പബ്ലിക് ഇൻഫർമേഷൻ ഷീറ്റ്. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/964.html}